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• VAIENCE/今泉　忠明/榎戸　輝揚/安楽　雅志
• KADOKAWA
• ￥1705

• 2022年03月18日頃
• 在庫あり
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• 4.14(7)

極限の世界を科学的に解説してみた！

• ジョン・フィッチ/マックス・フレンゼル
• クロスメディア・パブリッシング
• ￥2398

• 2023年03月31日頃
• 予約受付中
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• 4.14(8)

賢い人は、しっかり休んでいる。休息、睡眠、運動、旅、内省、創造、遊び…「高尚な余暇」こそが、あなたの“本当の力”を引き出す！「忙しい」ことは有能さの証明にはならない。働く時間は減り、“生産性”が上がる。米国Ａｍａｚｏｎの多数分野でベストセラー獲得！燃え尽き寸前の現代人を救う実践ガイド、日本上陸！世界の賢人３５人に学ぶ、忙しさを手放して成功する方法。

• 遠藤拓郎
• フォレスト出版
• ￥1870

• 2011年06月
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• 4.13(8)

「夜泣きする子供をどう寝かしつけたらいいのか？」「脳とカラダの発達に欠かせない睡眠を子供に効果的にとらせるには？」「寝起きの悪い子供をスッキリ目覚めさせる方法は？」といったテーマに、専門医の立場から正しくアドバイス。日本ゴールドディスク大賞受賞シリーズ、流すだけで子供がグッスリ眠る魔法のＣＤ付き。Ｄｒｅａｍｓ　ｆｏｒ　Ｂａｂｉｅｓより３曲収録。

• 澤田 誠
• 講談社
• ￥1078

• 2023年05月18日
• 在庫あり
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• 4.1(22)

人の名前を思い出せないとき、ふっと思い出せたとき、脳内ではいったい何が起きているのか。日常的な「記憶の謎」のメカニズムから記憶という能力の本当の意味まで、最先端の知識を分かりやすく解説する。脳とは、こんなにも自由奔放だったのか！

• ペネロペ・A．ルイス/西田美緒子
• インターシフト
• ￥2310

• 2015年11月20日頃
• 在庫あり
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• 4.07(19)

ひと晩寝ると問題がすっきり解けるわけ。「快眠」から、脳を上手に活かす「活眠」へ。記憶力と学習効果を高める最新の睡眠法も伝授！

• ラファエル/モデルプレス
• 宝島社
• ￥1320

• 2020年04月16日頃
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• 4.06(16)

変化に秒速で適応して年収５億円稼ぐ方法。トップＹｏｕＴｕｂｅｒが明かす！ＹｏｕＴｕｂｅの未来×仕事の極意。

• 前野 博之
• 講談社
• ￥990

• 2020年08月21日頃
• 在庫あり
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• 4.06(16)

栄養で睡眠負債が改善。仕事がデキる！ストレスが消える！人生が変わる！

• テリー・ラクリン/竹内慎司
• ダイヤモンド社
• ￥1650

• 2008年07月
• 在庫あり
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• 4.05(19)

ラクに静かに泳げると、結果的に速くなる。初心者でもベテランスイマーでも泳ぎが劇的に変わる。

• 川島隆太/横田晋務
• 青春出版社
• ￥968

• 2016年08月02日頃
• 取り寄せ
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• 4.05(25)

親のちょっとした働きかけが、子どもの脳の働きを左右する！親が思いもよらなかったスマホ、ゲームの脅威！

• 朝倉　未来
• KADOKAWA
• ￥1430

• 2020年02月27日頃
• 在庫あり
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• 4.05(40)

国内最強を誇るフェザー級総合格闘家にして、令和最速でトップＹｏｕＴｕｂｅｒに上り詰めた“路上の伝説”朝倉未来が語る強者の流儀とは？

• 樺沢紫苑
• 文響社
• ￥1628

• 2016年12月16日頃
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• 4.02(61)

仕事に必要なやる気、集中力、学習力、記憶力…そうした人間の能力について脳のどの部分がどのように関与しているか？それぞれを高めるためには何をしたらいいのか？この本では、精神科医の著者が、そのための具体的な方法を科学的根拠に基づき紹介しています。鍵となるのは７つの脳内物質（ドーパミン、セロトニン、ノルアドレナリン、アドレナリン、アセチルコリン、メラトニン、エンドルフィン）。単なる精神論のビジネス書とはおさらばして、あなたも科学的根拠のある脳を活性させた仕事術を始めてみませんか？この奇跡の７つの脳内物質の働きを知ることで、仕事は劇的に変わります！

• 唐沢孝一
• 朝日新聞出版
• ￥1655

• 1991年06月01日頃
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• 4.0(1)

不夜城、東京・渋谷の繁華街でなぜ、セキレイたちは眠りにつくのか？野鳥の世界の異変から「都市」をとらえ直す。

• 木原光知子
• 日本実業出版社
• ￥990

• 1995年06月20日頃
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• 4.0(1)

• ペレツ・ラヴィ-/大平裕司
• 朝日新聞出版
• ￥1760

• 1998年02月25日頃
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• 4.0(1)

午後三時、どうして、いつも眠たくなってしまうんだろう？答-それは、あなたが怠け者だからではなく、脳の中で「眠りの扉」が開く時間だからです。睡眠学の専門家が語る、眠り・夢・脳のしくみと役割。

• 金子隆一
• 祥伝社
• ￥932

• 1998年10月
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• 4.0(1)

つらいのは人間だけじゃない。アリの世界にも“リストラ”はあるし、昆虫のメスは“仕事”のできるオスを選ぶ。ヒトの「仕事」と「遊び」の真実を、生物学で考える。

• ア-ネスト・Ｗ．マグリスコ/野村武男
• ベ-スボ-ル・マガジン社
• ￥8800

• 1999年06月
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• 4.0(1)

現在、コーチが知りたいと思う知識のほとんどを網羅し読者に計り知れないアドバイスと希望を与える競泳強化書。

• 小島　卓也/荻原　隆二
• ぎょうせい
• ￥272

• 2000年06月
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• 4.0(1)

• 本多忠紀
• 化学同人
• ￥2200

• 2002年01月
• 在庫あり
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• 4.0(1)

• 石塚洋一
• ハート出版
• ￥1430

• 2003年04月
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• 4.0(1)

「たかがいびき」「いびきは健康のシンボル」などと思っていませんか。いびきをかく人は、睡眠中に寿命を確実に縮めているのです。

• 山内兄人
• コロナ社
• ￥2640

• 2003年10月
• 在庫あり
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• 4.0(1)

あなたの脳は見、聞き、感じ、それらの情報を記憶し、考え、言葉を交わし、からだを動かし、心臓や腸の働きを調節し、喜び、怒り、悲しみ、と休むひまがない。脳を知ることは、われわれ自身を知ることにつながる。