水泳競技専門誌北島康介
水泳競技専門誌日本選手権展望
amazarashi 初のベストアルバム
数々の衝撃の名曲を生み出してきたamazarashiの初のベストアルバム。
2010年メジャーデビュー以降の表題楽曲を中心に、インディーズ時代にリリースした楽曲、
青森限定で発売された幻の音源等収録。
<収録内容>
【CD】Disc.1
01.光、再考
02.つじつま合わせに生まれた僕等
03.夏を待っていました
04.無題
05.奇跡
06.ワンルーム叙事詩
07.さくら
08.この街で生きている
09.空っぽの空に潰される
10.美しき思い出
11.ラブソング
12.ナモナキヒト
【CD】Disc.2
01.ジュブナイル
02.性善説
03.終わりで始まり
04.冷凍睡眠
05.スターライト
06.ひろ
07.季節は次々死んでいく
08.スピードと摩擦
09.多数決
10.ライフイズビューティフル
11.僕が死のうと思ったのは
12.命にふさわしい
13.ヒーロー
14.つじつま合わせに生まれた僕等(2017)
「体・脳・心」が若返る人生応援マガジン【特集1】 腎臓専門医も驚いた! 腎機能みるみる改善! クレアチニン値・たんぱく尿軽快
〇自覚症状がなくても腎機能の悪化に要注意! 人工透析を告げられる前に知っておきたい[慢性腎臓病]の原因とあなたの危険度を徹底解説
〇腎臓専門医も驚いた! 血管をボロボロにする糖毒物質「AGE」・尿毒素を排出! クレアチニン値が一ヵ月で改善し腎機能を守る[純炭粉末]
〇漢方専門医が絶賛! 細胞レベルで健康になる油の力で腎機能を絶対守る! 尿素窒素・たんぱく尿が改善し透析のかゆみ・血流障害も一掃[ガンマの油]
〇腎機能を悪化させる最大の元凶「糖尿病」がみるみる改善! 脂質異常も一掃して網膜症・黄斑変性の視力向上・失明阻止[サトウキビエキス]
【緊急報告】透析患者の五〇%が患い腎機能を脅かす睡眠時無呼吸症候群を撃退!
〇「睡眠時無呼吸症候群」治療の第一人者が推奨! のどの筋肉を強化して慢性的ないびきを一掃! 吸収力抜群の[活性化キューテン]
【特集2】 耳鳴り・めまいが消えた! 突発性難聴・メニエール病改善
〇ツボ治療の名医が実証! 温熱・押圧・電気刺激の三大作用で耳の血流が大幅に改善し耳鳴り・めまい・耳閉塞感を撃退! [温圧チップ]
〇激しいグルグルめまい・耳鳴りの陰にウイルスあり! インターフェロン発見者が開発した[五漢生の粉]でメニエール病を一掃
【好評企画】
〇尋常性乾癬の赤み・鱗屑が改善すると話題! 酸化・糖化・炎症を防いで皮膚の新陳代謝も整えると皮膚科医が絶賛[平戸つる草]
【連続企画】 がんの再発・転移阻止医師・大学・患者が認めた抗がん力!
〇がんの再発・転移を阻止すると医師が実証! 最強の乳酸菌を四兆個も含む[濃縮乳酸菌]は末期がんでも免疫力を高めて治療効果が向上
〇医学・薬学の権威も認めた驚異のキノコ[ハナビラタケ]の増強食で抗がん剤治療の副作用を抑え進行がんが六割改善
うつ病、不眠症、統合失調症、認知症、パーキンソン病、てんかん、頭痛ー精神・神経疾患のクイズ50題を厳選!7疾患の治療指針を第一線の臨床医が詳しく解説。
水泳競技専門誌展望 世界選手権
男子平泳ぎ インタビュー
渡辺一平&小関也朱篤
全競技見どころ&写真名鑑
「体・脳・心」が若返る人生応援マガジン脊柱管狭窄症
手術せずに撃退! ひざ関節症の激痛がついに消えた
元横綱大乃国×主治医吉澤孝之
睡眠時無呼吸症候群の30年にわたる治療を大公開
ほか
あなたの人生をもっと豊かにする健康情報誌大特集
肺炎で命を落とさない!!
セキ・タンを切って寿命を延ばす 1日5分の「のどトレ」
◎夏は怖い 誤嚥性肺炎が多発! よくムセる・入れ歯の人は「のど力」強化が急務!
◎誤嚥性肺炎の危険度がズバリわかる「誌上のど力チェック」
第二特集
COPDの息切れ・セキ込が改善! 寿命も延ばす最新自力ケア
◎息が苦しい肺の慢性病「COPD」が急増中。らくに過ごす「生活のコツ」
特別企画
◎「禁煙」今度こそ大成功! タバコ嫌いの体に変わる「禁煙離脱メソッド」
◎潜在患者500万人! 睡眠時無呼吸症候群を防ぐ「舌トレ」
●「どっかにアウトドア」が コンサバに効く!
突然ですが皆さん、アウトドアは好きですか?
「これといって、そんな趣味は…」というあなた、ご安心を。
本特集でお届けするのは、“街"におけるアウトドアスタイルの話。
近年、洒落者たちが装いに取り入れ、名だたるメゾンが大々的にフィーチャーするなど、
盛り上がりを見せる“アウトドア"。そもそも、機能的でタフで使い勝手もいいそんなアイテムを、
普段の着こなしに取り入れない手はないでしょ! ということで、
コンサバな装いに今どきの“味"をもたらす、
アウトドアのキラーアイテムとそのこなしテクを、一挙ご紹介!
●コンサバに効くキラーアイテム7
アウトドアものは多岐にわたりますが、なかでもこの秋、
大人が取り入れたい7つのアイテムを厳選。いつもの装いに効果的に用いれば、
あなたの印象はグッと男らしく、今どきになるはずです。
●そのトレンドは本当にイケているか検証します。
毎夜報道番組をチェックし、毎朝新聞に目を通す。
もはやルーティーンとなっているこういった行動は、
時事的な情報にキャッチアップすることが社会性のある
日常を過ごすうえで必要不可欠だから。改めて言及することでもありませんが、
ファッションのトレンドを追うこともまた然りであると小誌は考えます。
そこで半期に一度、DO or DON'Tの形でトレンド検証をおこなっているわけですが、
トレンドもさまざま。ストリートキッズのためのものもあれば、
老紳士のためのものもある。社会性や年齢に合った節度を守りながら、
トレンドを見極め取り入れる。リアリティあるスタイルこそ
小誌が求めるものです。今回は、着こなし方からシルエットの変化、
キーアイテムにキーカラーまで6つをピックアップ。
世界中の洒落者たちが集うピッティ会場でのスナップをもとに細かく検証していきます。
●カッコいい男はうまく寝てる!
日中「眠い」と嘆くことや、寝てない自慢はもはやダサい。
結局しっかり眠れていないと顔はブサイクになるし仕事効率は下がるしで、
いいことなしなんです。とはいえ忙しいなかで睡眠時間の確保は至難。
「量より質」の快眠でカッコいい男を目指しましょう。
●輝く女性に会える店
楽しそうに働く人は、まぶしく輝いて見える。
そんなキラキラした女性に会えるお店4軒をピックアップ。
ここに行けば、あなたも元気になれる!
●【特別企画】Esquire 晩夏から初秋を 素敵にのり切る STYLE TIPS 07
真のお洒落は“季節"をいち早く制すること。誰よりも早く“秋物トレンド"を
取り入れて一歩先の優越を楽しむのが上級者のヤリクチです。
でも実際のところ、気温的にはまだまだ夏。リアルな秋服を着ようものなら
汗だくになってしまうでしょう。そんな諸君のために、暑さを凌ぎつつ、
季節を先取りできるスタイルのヒントをご用意しました。
小物のちょっとした効かせ方や選ぶべき旬アイテムなど、今から使える秋スタイルを紹介します。
水泳競技専門誌Special Interview 小関也朱篤
水泳競技専門誌萩野公介
快適なんてカンタンだ!よ〜く眠れる、特集です!
カラダ作りの3大要素は、運動、栄養、
そして、睡眠を含めた休養!
だからこそ、運動不足に、栄養不足、
睡眠不足にも、なりがちですね……。
そんな“何となく、寝起きがスッキリしない”
悩みには、“よ〜く眠れる”この一冊!
複雑に閉ざされた「睡眠の門」を、
7つの鍵で、キッチリ開いてゆきます。
さらに、快眠のヒントが必ず見つかる綴じ込み付録には、
快適な目覚めのナビゲーター「睡眠日記」を!
モチロン、話題の「睡眠負債」の最新知見も収録した、
攻めの睡眠読本、完成です。
本書では自律神経の整え方について、その仕組みとともに具体的に紹介。
女性の健康と美をデザインする情報誌特集1
日本人女性は世界で一番「座りすぎ」「睡眠不足」
座る・眠るを変えて こり・ゆがみ・老けをストップ!
【大特集】難関大入試に勝つ! 憶える&考えるチカラ
・能力アップの仕組みがわかる! 記憶と思考の脳科学的メカニズム
・大学合格者の暗記&思考力強化法 徹底調査!
・合格につながる王道を探る! 先輩が実践した学び方、覚え方
・集中力、記憶、睡眠の悩みと疑問に回答!
・受験と進路決定に効く! マンガ20選
・主要「13科目別」 入試に勝つ! 記憶アイテム学習法
・「英語」思考力問題 その傾向と対策攻略法
・数学 “ひらめき力”の鍛え方
・「読む力+書く力」を鍛えよう!
【特集】学部を知る、学びを知る
・学ぶ先輩に聞く 魅力発見! 大学の学問
・特別インタビュー 出口治明さん(立命館アジア太平洋大学学長)
【大学入試を知ろう】
2019年の推薦・AO入試はこう行われる!
難関国立大学推薦・AO入試 合格体験記
【特別企画】
・連載再スタート! 清水章弘の“成功のカギをさがして”
第5回ゲスト 宮本恒靖さん(元サッカー日本代表、ガンバ大阪U-23監督)
【好評連載】
・木村達哉の4 Skills Revolution! -英語4技能マスターコースー
・ライブ講義が聴ける! 鉄人講師のセンター試験傾向と対策ナビ
英語の鉄人 水野 卓(駿台予備学校)
数学の鉄人 池田洋介(河合塾)
現代文の鉄人 竹内幸哉(河合塾)
【第1付録】
学部リサーチ! 看護・医療・保健学部系統の総合的研究
【特別付録】
1回20分×3回! センター試験「英語」到達度&対策プラン診断テスト
センター試験英語対策はいまから計画的に!自分の“課題”と“やるべきこと”がわかる、勉強法改善チェックツール!
《螢雪時代編集長コメント》
2020年に東京オリンピックが終わった後、大学入試センター試験の廃止をはじめ、
大学入試が大きく変わることは、ニュース等でご存知の方も多いと思います。
その新しい大学入試を形づくる考え方のひとつに、「思考力」というキーワードがあります。
新しい入試問題は受験者の知識よりも「考える力」を問うものにすべきという考え方です。
新しい大学入試というと、いまの高校2年生・3年生以上の読者の皆さんは、
自分には関係ないや、と思われるかもしれません。
しかし、ここ数年で行われた入試問題にはこの新しい入試の方向性、
まさに「思考力を問う」という考え方がじわじわと反映されています。
そして従来の入試でも、知識さえあれば解けるというような問題は少なくなっています。
センター試験とて、その例外ではありません。
では「思考力」「考える力」とは、一体どんなものなのでしょう。
それは入試に限って定義すれば、
「課題解決のために、習得した知識を正しく組み合わせて使う力」
と言い換えることができます。
知識の習得とそれを使いこなす力。どちらも欠くことのできない2つの力の育て方を、
この6月号では追求しました。
脳科学に基づく記憶力・思考力の育て方、先輩が実践した学習法、
科目別の最新出題トレンドとそれに対応するアタマの鍛え方、
脳をベストコンディションにするためのアドバイスまで、
できる限り揃えたヒントの中から、
あなただけの思考力・記憶力強化法をマスターしていただけたらと思います。
また、今号では元サッカー日本代表の宮本恒靖さんと清水章弘先生の対談や、
実業家から大学学長に転身した出口治明さんへのインタビューも掲載。
仕事と学びを究めた方々の言葉は、きっと皆さんの未来へのヒントにもなるはずです。
本誌がいろいろな意味で、
読者の皆さんの受験生としての“基礎力”を高める材料になれば幸いです。
(編集長・倉賀野次郎)思考力・記憶力で入試に勝つ!
最強の酢漬け野菜 3大特集
医師が絶賛する血糖降下パワー
『酢ゴーヤ』で糖尿病を撃退!血糖値が400ミリ→146ミリ!高血圧、脂肪肝も解消
1:ゴーヤで患者の血糖値が続々改善! 高血圧や肥満にも効く酢ゴーヤは最強の健康食
2:血糖値が400ミリ→146ミリ! A1c、血圧も正常化すると酢ゴーヤが大人気
3:人気食養研究家が伝授! 腎臓、心臓が元気になるゴーヤの酢の物で病を遠ざけよう
4:シミ、シワ撃退! 肌のハリがよみがえる! 美女医が愛食するゴーヤ酢じょうゆ漬け
5:ゴーヤの甘酢漬けは修道院の伝統食! 体が締まり夏バテ知らずとシスターに大好評
ほか
テレビで大注目 デブ菌を退治!
『酢キャベツ』で16kg15kg13kgやせておなかペタンコ!医大教授の糖尿病が治った
1:酢キャベツで15kgやせて血糖値450ミリ→90ミリ! 中性脂肪値が半減し脂肪肝も改善
2:16kg13kgやせて血圧正常化! 酢キャベツの強力ダイエット効果がテレビで大ブーム
3:酢キャベツで4kgやせておなかペタンコ! ひざ痛が軽快し娘の義母のめまいも消失
4:父の血糖値が大降下しインスリン注射が不要! 酢キャベツで私はシミが薄くなった
5:酢キャベツで2kgやせてベスト体重をキープ! 毎朝快便になって身も心もスッキリ
ほか
色白美肌!女医も愛食
『酢ニンジン』で老眼、シミ、シワ、白髪を撃退 血圧が160ミリ→110ミリ
14kg楽々やせてウエスト15cm減
1:血圧、血糖値を下げて肥満解消! 酢ニンジンは目、肌、髪の若返りにも効果絶大
2:酢ニンジンで14kgやせて血圧が160ミリ→110ミリ! シミも減って肌ツルツル
3:酢ニンジンで老眼知らず! 中性脂肪値が160ミリ→120ミリ! 黒髪が増えビックリ
4:高かった血圧が正常化! 酢ニンジンでお通じがますますよくなりツヤツヤ肌に一変
5:酢ニンジンで頭皮に吹き出物が出なくなり抜け毛が減った! 娘の便秘も即改善
ほか
52ページ総力特集!美味レシピ付き
キーンジージーが消えた メニエール病 クラクラが治った
『耳鳴り・めまい・難聴を治す極意』
1:耳鳴り、めまい、難聴は体からの悲鳴! 睡眠・水分・ウォーキングを意識しよう
2:ピーッと朝から晩まで鳴り響く超高音の耳鳴りが「水飲み」で劇的に改善し感動
3:めまいは薬より運動が効果大! ふらつきには「足裏のゴルフボール刺激」がお勧め
4:安静とテレビをやめて頭を積極的に動かしたら天井がグルグル回るめまいが消失
5:左右均等に物を噛んであごのズレを直せば難治の耳鳴りやめまい、難聴は治る
ほか
その場で痛みが軽くなる!
『手首つかみ』で脊柱管狭窄症、ひざ痛、股関節痛、五十肩が大改善!
1:手首をつかみ体をねじるだけで重度の腰痛、ひざ痛、股関節痛が治った人続出
2:手首つかみで脊柱管狭窄症の激痛が消えて歩く速度がアップ! ネコ背も直った
3:5分も歩けないほどひどい腰痛が手首つかみで大改善! 便通もよくなり驚いた
4:針で刺されるようなひざ痛が消えた! 手首つかみで肩の痛みもスーッと引いた
5:手首つかみで五十肩が全快! 股関節痛もみるみるよくなりあぐらをかいても平気
ほか
【連載】
名医・上山博康直伝! 脳が喜ぶ健康防衛術
自律神経の名医・小林弘幸教授が指南!「幸せのカルテ」
自然派医師が土をいじる。菌とたわむれる。「酢ゴーヤ」で糖尿病を撃退!
「酢キャベツ」テレビで大注目 デブ菌を退治!
「酢ニンジン」色白美肌!女医も愛食
手首つかみ その場で痛みが軽くなる!
キーン ジージーが消えた メニエール病クラクラが治った
耳鳴り・めまい 難聴を治す極意
こだわる男の「モノ&ファッション」●知識ゼロでも真似できる お洒落な人のアウトドア ●もう近所履きなんて言わせない さよなら、憂鬱なサンダルLIFE ●本日開校 睡眠具スクール ●お洒落のプロはベースボール好き!