私たちは毎日、身の周りで起こった出来事を脳に記憶していきます。でも、どんなに大切で重要な記憶でも、いつの間にか忘れていたり、内容が変わってしまったりします。これはいったいなぜなのでしょうか?本書では、記憶のメカニズムから記憶に関するさまざまな疑問、忘れることの意義、さらには記憶力を高めるさまざまな技術について、どの本よりもわかりやすく解説していきます。
最新科学、宇宙学、量子力学、神学、精神世界…すべての人に送る至宝の書。宇宙創生、時空の謎が今開かれる。
マンション選びを誤ると人生を棒に振る時代になった!震災のリスク、困難な住み替え。200棟5000戸の設計・計画に携わったプロが指南する、「本物」を見極める術。
“冬に太る”はウソ!方向音痴は老化のサイン。ストレスに強い人は頭がいい?AKB48人気を生んだ「繁殖力」とは。“天才”たちの頭の中ー。46編の新脳科学で澤口センセイが解明。
「脳が冴える時間」をうまく使えば、やる気が出る、勉強がはかどる、記憶力がアップするなどが起こり、これまでと違い挫折知らずとなることができます。そのために必要なのは、毎日の生活の中での時間管理です。
眠りを変えるだけでどんどんやせる!毎日ひとつだけでOK!リバウンドなし!誰にでもできる人生最後のダイエット。
数百倍の選抜試験を突破して何年も厳しい訓練に耐え、生命の危険と隣り合わせの宇宙空間で高度な任務をこなす宇宙飛行士。知力はもちろん、判断力、リーダーシップ、協調性、忍耐力まで、地球代表スーパーエリートの「仕事力」の伸ばし方を徹底解剖。
ノートの取り方・本の読み方・食事の心得・教員や友人とのコミュ力…共通項は、ホンマもんのリテラシー!「どこの大学にしよ〜かなあ」という受験生、「ハア?!授業にチョー失望」の1・2年生、「もう?就活って、早くね?」の3・4年生…に贈る、学生指導の匠・ミキティ先生の「ここをおさえておきなはれ!」。
運動なし!食事制限なし!ぐっすり寝るだけでスルスル体重が落ちる画期的なダイエット法!深い睡眠は「成長ホルモン」の分泌を促し、何もしなくても1カ月で1キロ体重を落とします。同時に、細胞の新陳代謝を促し、アンチエイジングにも効果的です。「3-3-7睡眠法」なら、誰でもすぐに結果を得られるでしょう。
科学的根拠からわかった脳の力を100%発揮する方法!
★仕様/特典 初回限定盤A CD+DVD
■オリジナル小説、詩集本 封入
ところかまわず居眠りしてしまう、夜は目がさえて眠れない…あなたは短眠型?生活リズムは朝型?夜型?必要な睡眠時間をどう確保するか?眠りと脳のメカニズムを知り、睡眠と上手につきあう法。
仕事力をさらに上げる「ちょい足しアクション」、知ってるとお得な「快眠テク」などを提案!だれでもできる医学に基づいたテクニック満載!
ビューティエンターティンメントマガジン[表紙]
森星
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アクセーヌ2018 夏のうるおいセット
守る!うるおす!とことんうるおす! を全部つめました!
今年もこの季節がやってきた〓
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≪beauty≫
COVER BEAUTY 森星
自然体で、ポジティブに。
新しい美の形を模索中!
河北裕介×乃木坂46
齋藤飛鳥/桜井玲香/堀未央奈/若月佑美
大人の「甘口メイク」&「辛口メイク」Show
イガリさんが厳選!
アラサーの夏メイク、どれをどう使う?
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【第1特集】美人のアイデアいただきます
夏までに本気!の美容改革
PART1:美女たちのビューティネタ帳
PART2:「白銀比メイク」で今っぽ美人
PART3:'美肌ゾーン'だけメイク
PART4:「さりげなチーク」でなりたい顔に!
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美白&UV
「美肌を育てる美白」完全レクチャー
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日焼け肌を克服した人からの美白スキンケア
「私は白肌をこう育てました」
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2018 UVケアベスコス
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「キレイになるって、面白い!」のVOCE を振り返ります
「ベストコスメ」といえば
VOCE なんです!〜スキンケア編〜
高橋愛の美トリップSpecial
大人女子のキレイ旅in 韓国
実験VOCE
最新アイライナー徹底調査!
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やさしさと確かな効果を追求し続けるブランド
1000人ネット調査 睡眠 記憶のない至福タイム
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第17回 パントビスコの「クスクス美容論」
SUPER PEOPLE 森崎ウィン
河北麻友子連載 まゆこれ。 Vol.25
桐谷美玲 キレイミレイ vol.2
目ウロコスメ学
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