睡眠 の検索結果 レビュー多 順 約 2000 件中 361 から 380 件目（100 頁中 19 頁目） 
- 脳内セロトニン活性法
- 有田秀穂
- 大和書房
- ￥660
- 2011年10月
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- 3.33(3)
薬じゃないのに薬より効く、幸せホルモン「セロトニン」。心のモヤモヤ、体の不調を一気に解消！毎日３０分続けるだけで人生が大きく変わる。
- 精神疾患の脳科学講義
- 功刀浩
- 金剛出版
- ￥3300
- 2012年07月
- 在庫あり
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- 3.67(3)
近年の脳科学や神経科学には長足の進歩があり、精神疾患についてもずいぶんと「部分的」に明らかになっている。「部分的」ではあっても、そこには精神疾患の本質へのヒントや新しい診断法・治療法の開発に結びつきそうな知見が多数存在する。本書では、統合失調症を「高次脳機能障害」と捉え、『金閣寺炎上僧』を通じてその発病過程を解き明かす。また、うつ病はストレスに対する免疫反応であるとした視点から、脳そして内分泌系での現象を詳解する。また、ストレスホルモン不足による病態、トラウマの脳科学、そして食事と精神疾患の関係を捉える“精神栄養学”についても解説する。
- 「若返りホルモン」をぐんぐん増やす16の習慣
- 満尾正
- CCCメディアハウス
- ￥1540
- 2013年09月
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- 3.67(3)
若く見える人は体の中も若い！アンチエイジング医療の先駆者が教える、意外に簡単！誰でもできる！若返りホルモン力を上げる生活術。
- 安眠の科学
- 内田直
- 日刊工業新聞社
- ￥1760
- 2013年12月
- 在庫あり
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- 3.0(3)
安眠を得るための必要知識、安眠に影響を及ぼすさまざまな社会的要因、そして睡眠に関連した病気について解説。
- ここぞというときに力が出せる睡眠の3鉄則
- 菅原洋平
- 主婦と生活社
- ￥1430
- 2014年02月
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- 3.67(3)
安眠枕にもアロマの香りにも睡眠薬にも頼らない！生体リズム・ホルモン・脳の記憶力が導く仕事で差がつく快眠法。
- オープンウォータースイミング教本改訂版
- 日本水泳連盟
- 大修館書店
- ￥2090
- 2014年06月27日頃
- 在庫あり
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- 5.0(3)
オープンウォータースイミングは、海や川や湖などの自然環境を泳ぐため、プールでの競泳競技とは大きく異なり、「泳力」のほかに、潮の流れや波の影響を考慮したレース戦略を練る「知力」や他の競技者との接触、さらには一人で長い距離を泳ぎ切る「精神力」が求められる、とても魅力的なスポーツです。本書は、オープンウォータースイミングの競技者を志す方々はもちろん、指導される方、トップ選手を育成される方、運営に関わる方々の教科書として利用できます。
- 成功と自由を手に入れる安田式時間ルール35
- 安田正
- 日本文芸社
- ￥1430
- 2014年12月
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- 3.67(3)
仕事効率を上げると人生の成功確率が１０倍になる！自分の強みを知り、夢をかなえるスキルが満載！上場企業を中心に１７００社、１０００人の役職者と接してきた人気コンサルタントが教える成功者が実践していること。
- ストレスが消える朝1分の習慣
- 西多昌規
- フォレスト出版
- ￥1540
- 2015年02月
- 在庫あり
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- 3.0(3)
毎朝起こってしまう「脳の時差ボケ」が治るから昨日の疲れが消える。精神科医が医学的根拠に基づいた習慣を厳選！朝から頭スッキリ！体も軽くなる！
- 最新音楽療法 睡眠障害改善 ベスト
- Nature Notes
- キングレコード(株)
- ￥2037
- 2015年05月13日
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- 5.0(3)
往年の名曲をスーパープライスで！
- 「睡眠第一！」ですべてうまくいく
- 成田奈緒子
- 双葉社
- ￥1320
- 2015年03月
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- 4.5(3)
忙しいから睡眠を削る、慢性寝不足、ソファで居眠り…あなたの「寝ないでがんばる」は大間違い！！正しい睡眠リズムで脳も体も超元気に。健康になる！ポジティブになる！「睡眠第一生活」のススメ。
- 一流の仕事の習慣
- 中谷彰宏
- ベストセラーズ
- ￥1430
- 2015年04月
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- 4.0(3)
一流と二流の違いは何ですか？と聞かれます。一流の人と二流の人とでは、何もかもが違います。一流になるためには、すべての習慣を変えるのです。
- 徹底シャドウイングでマスター！長文リスニング（vol．2）
- 柴原智幸/ベンジャミン・ウッドワード
- NHK出版
- ￥1870
- 2015年08月
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- 4.0(3)
ＮＨＫラジオ「攻略！英語リスニング」（２０１４年度）より選りすぐりの長文モノローグ１８本収載。聞こえてくる英文に合わせて声を出すとリスニング力がアップする！歴史から科学まで聴いて学べる英文で実践トレーニング。シャドウイング＋オーバーラッピングで磨きをかけよう！Ｖｏｌ．２から始めてもＯＫ！
- 睡眠障害の子どもたち
- 大川匡子
- 合同出版
- ￥1650
- 2015年08月25日頃
- 在庫あり
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- 3.33(3)
- NHK きょうの健康 2016年 01月号 [雑誌]
- NHK出版
- ￥555
- 2015年12月21日
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- 3.33(3)
読む 「総合病院」。心と体、すこやかに危険な不整脈 睡眠の悩み これで解決 今年こそ健康ダイエット
- PRESIDENT WOMAN(プレジデント ウーマン) 2016年 03月号 [雑誌]
- プレジデント社
- ￥662
- 2016年02月05日
- 送料無料（コンビニ送料含む）
- 4.33(3)
仕事、お金、人生が丸ごと変わる!
アプリの傑作。
大図鑑
ウェアラブルがあれば、毎日がドキドキ&シンプルに
仕事が速い人にはワケがあるー最強のビジネスアプリ8
グリー
コメント共有/「Skitch」で、指示や修正を正確に伝える
タスク・納期管理/チーム内の意見交換が「Trello」で同時進行
日本オラクル
アイデアの蓄積/家でも社内でも思考が進む「Evernote」
絵描き図解/「Paper」でプレゼンテーションのベースづくり
metaps
名刺管理/「Eight」 を使って、取引先の現況を即検索更新
コミュニケーション/「WeChat」の音声会話でスピード対応
KDDI
画像収集/「Pinterest」を見せると右脳にイメージされる
記事の検索保存/気になる情報は「Pocket」に詰め込んで
誰でもお金を貯められるようになる4つの機能付き
性格別 かんたん! 家計簿アプリ6
細かくつけるのが苦手な人、三日坊主になってしまう人……
ダイエット、頭痛対策、歯磨き……医師が使っている「体調管理アプリ」8
こまめに充電するほど減りが速くなる? 軽いノートPCは性能が低い?
IT都市伝説のウソ・ホント
睡眠分析、小型スキャナー、ハイレゾオーディオ、ダイエットデータ記録、ネットワークカメラ……
生活が劇的に変わる! 「最新機器案内」
column 01 クラウドって、なんですか?
column 02 ヘアメイクアップアーティストJunJunのビューティーアプリ
column 03「大人の女」が使う息抜きアプリとは
・・・・・・
周りをクスッとさせる、相手の心を和ませる
愛される女のユーモア練習帳
【知識編】職場で歓迎されるウィット
【基礎編】プロに学ぶテクニック
【実践編】達人に学ぶ笑いの極意
【応用編】上司にウケる「昭和フレーズ」
【番外編】偉人のとっておきジョーク
職場の人間関係、残業続き、デスクワーク、会議室やエントランスで、香りの効用を
目的別 アロマストラテジー
脳と香りのメカニズム / 植物と精油の関係 / 精油のマトリクス
業界別アドバイス わたしたちはこうして乗り切りました!
新任管理職の100日
・・・・・・ほか
- 基準看護計画 第3版
- 矢田昭子/秦美恵子
- 照林社
- ￥3080
- 2016年06月30日頃
- 送料無料（コンビニ送料含む）
- 4.33(3)
絞り込んだ３７の看護診断に対する基準看護計画。地域包括ケアを視野に入れた新展開！
- 聞くだけで眠りが変わるソルフェジオ周波数睡眠ブック
- 真印
- 東邦出版
- ￥1430
- 2016年08月
- 送料無料（コンビニ送料含む）
- 4.67(3)
人体と共鳴する３９６Ｈｚ、４１７Ｈｚ、５２８Ｈｚ。３つのソルフェジオ周波数が、寝ているあいだに細胞の生まれ変わりを促す「再生睡眠」。体も心もリセットした朝が来る。
- 週刊 ダイヤモンド 2016年 11/12号 [雑誌]
- ダイヤモンド社
- ￥722
- 2016年11月07日
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- 4.67(3)
情報で勝負するビジネスリーダーの雑誌【特集】疲労の正体
最高の睡眠と栄養があなたを変える!
＜Prologue＞ 疲労大国ニッポンの現実
[疲労度3000人アンケート] 疲れ果てる日本のビジネスマン
＜Part 1＞ ここまで分かった「疲労」のメカニズム
「乳酸が原因」は全くの濡れ衣 真犯人は「活性酸素」だった!
あなたの疲れが測れます 自律神経を3段階で評価
ただの疲れではない 慢性疲労症候群という「病」
＜Part 2＞ 疲労回復の特効薬 睡眠と食事を極める
玉石混交! ちまたに溢れる回復法のウソ・ホント
[睡眠編] これであなたもすっきり! 熟睡するための「処方箋」
[Column] 太っている人は要注意! 睡眠時無呼吸症候群の恐怖
[Column] 新進気鋭と老舗が火花 科学的な寝具の大バトル
いびきグッズを記者が体験 妻の怒りは収まるのか! ?
[食事編] 定番メニューに異議あり! 疲れに効く意外な食べ物
[Column] 厳選した栄養素を使った和食の夕食メニューを開発
「ファイト一発」は本当に効く? 人気のドリンク、サプリを評価
成長続ける疲労ビジネスに群がる新旧プレーヤーたち
＜Part 3＞ 疲労・ストレスと上手に付き合う方法
[職場編] 長時間の同じ姿勢は禁物! 元気を取り戻す(秘)テクニック
[プライベート編] 温泉に漬かるのは間違い? 正しいストレス解消法を伝授
シエスタで集中力を取り戻せ 全国の学校や企業で続々導入
[Column] ストレスチェック元年でも職場環境が改善しない理由
東洋医学が意外に効く! “セルフツボ押し”のススメ
世界のエリートたちも実践 「瞑想」という究極の休息法
【特集2】東芝 再生の難題
癒えぬ不正会計の爪痕
ほか
- カラダを大切にしたくなる人体図鑑
- 竹内 修二
- SBクリエイティブ
- ￥1100
- 2016年12月17日頃
- 在庫あり
- 送料無料（コンビニ送料含む）
- 4.33(3)
人間のカラダは複雑です。さまざまな臓器や器官が入り組み、連携しながら人体は成り立っています。それらのしくみやはたらきは多種多様。すべてを知ろうとすることは無謀でしょう。本書は最低限知っておくべきカラダのしくみとはたらきを厳選し、わかりやすい図とともに解説します。常に手元に置いておきたい、もっとも簡潔明瞭なポケット医学ガイドです。
- PRESIDENT (プレジデント) 2016年 12/19号 [雑誌]
- プレジデント社
- ￥702
- 2016年11月28日
- 送料無料（コンビニ送料含む）
- 4.67(3)
ライバルは皆読んでいる国民的ビジネス誌!あなたはなぜ、変われないか?
怒らない生き方
人事部長、医師、ファイナンシャルプランナーが証言
《怒りっぽい人vs我慢強い人》お金、健康、出世、家庭……人生の損得大検証
啖呵を切って左遷/社内情報入らずミス/怒りホルモンで体重18キロ増……
あなたのアタマの中では何が起きているのか?
キレる中高年が急増中 これが三大原因! 「嫉妬・スマホ・睡眠」の脳科学
こんなときどうする?
誌上レッスン「職場の理不尽に負けないワザ」
(1)「ヤバイ上司に倍返し」編
▼手柄を横取り、責任は押し付け▼無茶な指示▼言うことがコロコロ変わる▼細かすぎる▼上ばかり見る▼パワハラ常習犯
(2)「トンデモ部下をお仕置き」編
▼やりたい仕事しかしない▼超生意気▼指示を守らない▼何度も同じ失敗▼できない言い訳ばかり▼上司の陰口をたたく
(3)「目障りな同僚に一撃」編
▼人の悪口ばかり言う▼上司に媚びすぎる▼過剰に自己アピール▼仕事を横取りする▼おしゃべりがうるさい
(4)「面倒なお客との接し方」編
▼相手を見下す▼無茶な要求▼しつこく値切ってくる▼執拗にクレーム
元警察官、歓楽街の相談役、武道家……「プロのけんか仲裁人」が明かす
周りに当たり散らす人、暴れる人を静かにさせる秘技
本当に営業成績10倍アップ!
「ポジティブ心理学」365日実践マニュアル●川西由美子
実録ルポ▼50支店中49位の「残念支店」が、半年で5位に躍進
緊急対談〇養老孟司VS□橋秀実ーー読者積年の謎を解く
なぜ夫は、妻に口ごたえすると痛い目に遭うのか?
「カーッ!!」ときたとき心が鎮まる名品・珍品20
▼10分間診断「あなたのイライラ指数」
▼怒鳴る、ゴミ箱を蹴る……その怒り方、法律的にOK? NG?
▼どこが違う? 年をとって短気になる人、気長になる人●保坂 隆
▼どうしても許せない相手を許す「仏教3・0」の智慧●藤田一照
・・・・・・
スペシャル・レポート◎世界一のコンサル「IDEO」直伝! 0からの発想術
スペシャル・レポート◎職場でなぜ、心を病む人が増え続けるか?●遠藤 成