◎付録に豪華な優待カレンダー付!!!
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桐谷さんの優待格言付き
各月に権利確定する全108銘柄を掲載!
利回り&少額の2大ランキングも!
株主優待2019年カレンダー
◎第1特集
日経平均の予測高値は2万5000円、予測安値は2万500円!
日本株、米国株、為替、NISA、投信、iDeCo、原油・金など
2019年「株」全予測&儲け方
●[Prologue]予測を上手に活用せよ!波乱相場に負けない5つの心得!
●[PART1]日経平均&マザーズ指数をプロ100人が予測!19年の日本株を大展望
●[PART2]NYダウ&ナスダックの見通しや注意点は?米国株の19年の要点は?
●[PART3]読者100人に聞いた勝ち戦略を大公開!NISA投資の19年必勝法!
●[PART4]ドル・ユーロ・新興国通貨を大予測!19年の為替はどうなる?
●[PART5]18年のベスト&ワースト30やIPOがヒント!19年に上がる株!
●[PART6]お悩み解消からタイプ別の注目投信まで!19年の投信の儲け方
◎第2特集
ズバッと診断!ソニー、コマツが買い、楽天、三井金属が強気に判断を引上げ!
買っていい10万円株は88銘柄!
2019新春!人気の株500診断
●儲かる株の見つけ方1旬の3大テーマ25つのランキング3セクター別比較
●2019年新春のイチオシ株25「10万円株7」「高配当株7」「株主優待株7」「Jリート4」
●大型株379●新興株109●Jリート10
◎第3特集
全銘柄掲載はザイだけ!
日経平均の理論株価は2万3866円!
全3710銘柄の最新理論株価
◎第4特集
数字オンチでも大丈夫!
シングルマザーが5年で資産を10倍にした方法を伝授!
藤川里絵さんの株入門
◎第5特集
40年ぶりの法改正も解説
他人事だと思っていたら大間違い!
相続税を0円にする節税ワザ10
◎別冊付録2
究極の資産運用
積立投資の4大メリット
◎巻頭ニュース
買いの理由や目標株価 今後の見通しなどを徹底取材!
12月19日上場のソフトバンクは2000円までなら買い!
◎特別特集
さらばカツヤ!
勝谷誠彦の自腹で1000万円「株」投資日記<最終回>
自称「曲り屋」の激走13年間を、写真と株価で振り返る!
◎人気連載も注目
●一緒に月1万円の「投資」を始めよう!AKB48 in NISA
「ダメ相場での稼ぎ方」編
●株入門マンガ恋する株式相場!VOL.29
「株も恋も“お約束”には乗っていけ」
●マンガどこから来てどこへ行くのか日本国
「ツケの怖さは想像以上睡眠負債がアナタも社会も蝕む日!」
●月イチで健全度&利回りの変化をチェック!
人気毎月分配型100本の「分配金」速報データ
朝の1時間は夜の4時間分に匹敵「1時間前出社」で差をつける。作業を箇条書きで視覚化し、脳に先に知らせて仕事効率アップ。「時期切り」と「リマインド」で相手のレスを遅らせない…すぐに使える時短テクから脳の使い方まで一挙公開。スピード部門賞受賞、元楽天市場史上最年少プロデューサーによる時短革命!
どうしてお腹はへるのかな?なぜ眠らないといけないの?身近な疑問からやさしくわかる、生理学が楽しくなる入門書。
「ぐっすり寝た気がしない」「日中、頭がボーっとして眠い」…。効率的な仕事や勉強をするには、質の高い睡眠をとり、脳の働きを高めるのが第一。本書は、脳のメカニズムに合った最適な睡眠法を紹介。本番前日でも普段通り眠れる入眠儀式、脳に負担が少ない起床法、生活リズムを崩さない寝だめの方法、自分の眠りがわかる睡眠日記など、今日から使える裏技が満載。さらに、睡眠時無呼吸症候群や「居眠り病」の対策、睡眠薬の用い方など、医学的な見地からアドバイス。「脳力」を発揮し、快適生活を送るための処方箋。
ラクに静かに泳げると、結果的に速くなる。初心者でもベテランスイマーでも泳ぎが劇的に変わる。
効率よくサクサク仕事をこなして夜は「自分の時間」にあてる。1箱だけやればいいんだ。どんな仕事術を試しても残業続きのキミへ。心理学を活かした超シンプルな仕事術。
ひと晩寝ると問題がすっきり解けるわけ。「快眠」から、脳を上手に活かす「活眠」へ。記憶力と学習効果を高める最新の睡眠法も伝授!
体調を整える基本です!
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意外と知らない、睡眠の話。
毎日を快調に過ごせる!
漫画でわかる、眠りのキホン。
体も心もおやすみモードに…。
布、香り、光、音でつくる心地よい空間。
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最新の睡眠家電カタログ。
多忙な日々もこれで乗り切る。
5人それぞれのMY睡眠ルーティン。
究極の寝心地に出合おう!
本当によく眠れる
マットレス&枕の選び方ガイド。
寝ている間、私たちに何が起きてる?
知って楽しい「睡眠の謎」を解き明かす。
良質な睡眠は食事で作る!
お悩み別・ぐっすり快眠レシピ。
睡活サロン&注目アイテム大集合!
スヤ〜ッと眠れる最新トピックス。
あの人たちが「安眠の友」を教えてくれました。
おやすみ前の本とラジオの時間。
JEONGHAN(SEVENTEEN)
Angel’s Dream
CLOSE UP
iCON Z 第二章special
3色のスタートライン。
WOLF HOWL HARMONY
KID PHENOMENON
THE JET BOY BANGERZ
「渋谷事変」へと至る道ー。
『呪術廻戦』
「懐玉・玉折」を総復習!
なぜ眠くなるのか、どうして夢を見るのか、どのくらい眠れば健康的なのか…睡眠をめぐる疑問はつきない。脳と眠りの関係、体内時計の働き、夢や金縛りなどのトピックから、人間にとっての睡眠の意味を解き明かす。さらに不眠症や過眠症の実像、うつ病と睡眠の関連など、睡眠と健康についてわかりやすく解説。長年臨床の現場に立ってきた第一人者が、最新成果を踏まえて、人間学的にアプローチする睡眠学入門の決定版。
1日3時間以下睡眠、眠気・疲労なしで時間・お金・記憶力・集中力・健康…が手に入る!成功率99%、600人のショートスリーパーを育てた驚異のメソッド。
小中学生4万人の脳解析データが実証!脳と読書、脳と読み聞かせの重大関係に迫る!
仕事がサクサク進む!成果も上がる!一目置かれる仕事のポイントを紹介。成果も運も持っていく!すぐやる人のスゴイやり方・考え方。
ロングセラーとなった『すべての疲労は脳が原因』では、疲労のメカニズムを最新の研究成果をもとに解説し、私たちがよく言う「疲労」とは、体ではなく「脳が疲れている」状態であることを示した。第二弾となる本書では、「食事」「睡眠」「環境」において、疲労を予防する、また解消するために、私たちが今すぐに実践できる方法を具体的に紹介する。
分子を生きたまま見る?南極に「空気の化石」がある?日本の薬がアフリカの感染症を治す?首長竜の新種と出会う?21世紀の科学を支える人たちはなにを見ているのか。『絶対音感』『青いバラ』『星新一』の著者が贈る、最新ノンフィクション。
個人技を磨くコツ、チームワークを上げる秘訣、お客様を魔法にかけるテクニック…シャトーレストランジョエル・ロブションの世界一のサービスマンだけが知る、サービスの極意。
4-6-11の法則と日常のちょっとした工夫で、睡眠の質がグンと良くなる!忙しい毎日でもパフォーマンスが上がる!ベストセラー「あなたの人生を変える睡眠の法則」実践編!
オーダーメイド枕はタオルで作る。寝苦しい夜の室温調整テクニック。眠りが浅いのは「寝過ぎ不眠」かも!?寝る前1分!ストレッチで超熟睡。ぐっすり眠って、すべて順調!
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