カミクズヒロイ書籍検索

• ジェルジ・ブザーキ/渡部喬光/谷垣暁美
• みすず書房
• ￥5720

• 2019年04月17日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

脳内リズムがなければ、心も生まれない。「脳は予測する装置であり、予測能力を生んでいるのはリズムだ。」脳内の振動現象の大半は“ノイズ”にすぎないという見方を、本書が一変させた。神経科学の新展開を見通したブザーキの予言の書、待望の邦訳。

• 石川泰弘
• ゴマブックス
• ￥1320

• 2019年03月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 2.0(1)

パフォーマンス向上で効率ＵＰ！花粉症にも負けない、免疫力ＵＰ！疲労回復で集中力ＵＰ！「良質な睡眠」を手に入れる眠り方を公開！

• 主婦と生活社
• ￥590

• 2019年04月05日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

明日も仕事があるのに子どもの夜泣きで寝不足ぎみ、共働きなのに、家事や育児をまかせきれない夫にイライラ…。
しょうもないことで笑って、セルフケアをしていた日々が懐かしい…。
でも、「ママだから…」とあきらめちゃうのは、もったいない！
時間をかけなくたって毎日を楽しくできたり、少しの工夫でキレイになれたり。
自分らしさはスキマ時間でも、取り戻せます！
いつも笑顔のママは、きっと自分自身を大切にする人だから。たまには、自分のゴキゲンを最優先しちゃいましょ！

★大特集★スキマ時間で笑顔とキレイはつくれる
　自分自身を大切にしなくちゃ人を大切には、できない。／吉川ひなのさん
　忙しくてもキレイなママたちのやっていること、やめたこと
　“カラダ”と“ココロ”を整える朝と夜のルーティン
　キレイの始まりは時短ヘルシー朝食から／毎朝の5分腸活でカラダもココロもスッキリ
　ママのキレイは最高の入浴法でつくる／短くても質の高い至福の睡眠のとり方

★特集★この春“愛されキレイ”なママになる

◯帰るのが楽しみになる、“疲れのとれる部屋”
◯心の余裕を生む「スキマ瞑想」
◯食べるだけで心と体が軽くなる食事術
◯“お尻リセット”で全身スルッとヤセ
連載｜SHIORI’S DELI／アスパラと砂肝のレモンペッパー炒め
連載｜魂からキレイになる！ 頭筋ストレッチ
連載｜松橋周太呂さんの困ったカジゴト カイケツ！
連載｜中尾明慶の知らない世界
連載｜幸せのウチ飲みレシピ
連載｜イケア、ニトリ、無印良品 最新アイテムを使ってみました！
連載｜犬山紙子さんのクソバイスバリア！
連載コミックエッセイ｜お仕事はじめました！
連載｜にひパパの育児絵日記
連載｜ワタナベマキさんの今夜はプチごちそう→翌日お弁当

〈ワーママおすすめグッズを合計35名様にプレゼント！〉
〈インタビュー〉押田岳さん★大特集★スキマ時間で笑顔とキレイはつくれる
自分自身を大切にしなくちゃ人を大切には、できない。/吉川ひなのさん
忙しくてもキレイなママたちのやっていること、やめたこと
“カラダ”と“ココロ”を整える朝と夜のルーティン
キレイの始まりは時短ヘルシー朝食から/毎朝の5分腸活でカラダもココロもスッキリ
ママのキレイは最高の入浴法でつくる/短くても質の高い至福の睡眠のとり方

★特集★この春“愛されキレイ”なママになる

◯帰るのが楽しみになる、“疲れのとれる部屋”
◯心の余裕を生む「スキマ瞑想」
◯食べるだけで心と体が軽くなる食事術
◯“お尻リセット”で全身スルッとヤセ
連載｜SHIORI'S DELI/アスパラと砂肝のレモンペッパー炒め
連載｜魂からキレイになる! 頭筋ストレッチ
連載｜松橋周太呂さんの困ったカジゴト カイケツ!
連載｜中尾明慶の知らない世界
連載｜幸せのウチ飲みレシピ
連載｜イケア、ニトリ、無印良品 最新アイテムを使ってみました!
連載｜犬山紙子さんのクソバイスバリア!
連載コミックエッセイ｜お仕事はじめました!
連載｜にひパパの育児絵日記
連載｜ワタナベマキさんの今夜はプチごちそう→翌日お弁当

〈ワーママおすすめグッズを合計35名様にプレゼント!〉
〈インタビュー〉押田岳さん

• 長内 優樹
• メディカ出版
• ￥3080

• 2019年06月04日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

３１３の関連キーワードでさくさく学べる。予想問題付き。

• ベースボール・マガジン社
• ￥1069

• 2019年05月11日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

水泳競技専門誌第95回全日本選手権詳報 付録:トップスイマー名鑑&記録年鑑

• 祥伝社
• ￥631

• 2019年07月16日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

女性のためのキレイになれる健康マガジン【特集1】
5kgやせ見え! 5歳若見え!
40代からの「たるみ」と「むくみ」を
1分でスッキリ消す魔法テク

今号は、見た目を太らせ、老化の原因にもなる「たるみ」「むくみ」を解消する方法をご紹介! マッサージやストレッチなど手軽に取り入れられる解消法で、ヤセやすいメリハリボディに導きます。毎日たった1分ほどの習慣でも、カラダは確実に変わります!

＜1＞同じ身長・体重でもなぜ体形に差がでるの?
＜2＞「たるみ」「むくみ」の悪循環が肥満と老化をよぶ!
＜3＞「尻肉わしづかみ流し」で垂れを解消して小尻に
＜4＞二の腕たるみ・はみ肉を消す「エアお盆グルグル」
＜5＞息を吐くだけ「ため息呼吸法」で下腹ー5cm
＜6＞脚の見た目が5歳若返る「膝たるみゆらし」
＜7＞「デトックス・ジンジャーエール」でむくみ脚解消
＜8＞タレ胸・デコルテ痩せ解消に「鎖骨パター」
＜9＞「モチ伸び立ち」でふくらはぎ・足首むくみスッキリ
＜10＞食べるだけでハリ肌に!「プルルンゼラチンレシピ」

【特集2】
透明感がグーンとアップ!
夏の「くすみ毛穴」大解決

【特集3】
疲れも不調も、睡眠不足・不眠の悩みも解決
「目からウロコの睡眠法」

【とじ込み付録】
見るだけで貯金がふえる
「クスリ絵」カード

【その他】
●たった7アイテムで「ヤセ見え着回しコーデ」
●なかなか自分では気づけない! 夏の「ニオイどうする?」
●「いくつになってもオバサンと言われたくない」件について
●暑さをいやす「何でも冷やしレシピ」
●今年下半期強運体質に変わる! 暑気払いで「邪気祓い」

【人気連載】
●「齋藤薫 美の養生」
●みうらじゅんの「老いるショック」
●「福士蒼汰さん」に癒やされタイム
●連載 知らなかった「ファイトケミカルス」の力
ほか。

• 山口　祐司
• 現代書林
• ￥1430

• 2019年09月06日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(1)

睡眠障害とは、「昼間の生活に支障を来すような睡眠状態」です。極端に言えば、夜眠れなくても、昼間の生活に支障がなければ問題はないのです。しかし、身体や脳の修復・回復などができない状態で次の日を迎えるのは問題です。毎日の睡眠不足が借金のように積み重なり、睡眠負債が債務超過になれば、心身に悪影響を及ぼします。こうした人は、できるだけ早く睡眠障害への適切な対応を行うことが必要になります。

• 根来秀行
• ワニブックス
• ￥968

• 2019年09月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

睡眠にも“老化現象”があって、若いころと比べると寝つきが悪くなる、睡りが浅くなる、夜中に目が覚める、朝早くに起きてしまうといったケースは加齢とともに増加し、しかも定年で生活リズムが狂うとますます眠りの質は落ちてしまいます。６０歳以上の世代では約３人に１人が何らかの睡眠問題で悩んでいるという報告もあります。そう考えれば、中高年や定年リタイア世代にこそ、改めて日々の自分の眠りに向き合い、その重要性を認識するべきなのです。

• ベースボール・マガジン社
• ￥947

• 2019年08月10日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

水泳競技専門誌詳報!世界選手権・インターハイ展望

• 矢間あや
• エクスナレッジ
• ￥1430

• 2019年08月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(1)

延べ２万人以上の患者を指導してきた気鋭の理学療法士が考案。姿勢やカラダの使い方の問題に注目し、「カラダをゆるめる」ことで、「眠れないカラダ」を「眠れるカラダ」に整えていく、世界一シンプルで効果的な睡眠法。心身ともに深くリラックスし、人生を変える「最高の眠り」が手に入る。

• 世界文化社
• ￥594

• 2019年09月28日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(1)

[心身の健康をサポートする健康情報誌」をコンセプトとした65-75歳の女性を対象読者とした、健康情報誌。いつも元気に自分らしく生きて行きたい!健康に過ごすためのちょっとしたコツ、日々の暮らしの中でできることをわかりやすくお伝えします。無理なく身体を動かしたり、脳トレパズルを毎日のひとときに取り入れてみませんか?誌上での買い物も楽しんでください。■あなたも今日から「いい睡眠」に■「むくみを感じたら、始めてみよう「手指の変形は自分で防げる!」■美容のプロが愛用している「ドラッグストアの名品コスメ」

• ニュートンプレス
• ￥1650

• 2019年09月18日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 2.0(1)

• 東洋経済新報社
• ￥730

• 2019年10月12日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

ビジネスリーダー必読の本格派総合経済誌年々、スケールが増すおなか、夕方になると悲鳴を上げる肩と腰。ビジネスパーソンの大きな悩みだ。内臓脂肪の多い「おなかぽっこり」を放置しておくと、見た目が悪いだけでなく、糖尿病、動脈硬化、がんなどを引き起こす。今日からできる最強の健康法!

【第1特集】ビジネスに効く 最強の健康法

Part1 内臓脂肪を落として若返り
内臓脂肪は糖尿病や動脈硬化を引き起こす厄介者
誰にでもすぐできるプチ糖質制限の効果
内臓脂肪を落とす簡単低糖質メニュー
[肥満に効く]池谷式「ゾンビ体操」にトライしてみよう!
従業員の「健康」が経営のカギ
三菱ケミカルHD/ココネ/Zホールディングス(ヤフー)/タニタ/日立物流

Part2 腰・肩・首の痛みを解消
腰痛の傾向と対策を教えます
[腰に効く]「これだけ体操」をマスターしよう
肩・首の痛みはどこから来るのか
[首・肩に効く]「肩甲骨剥がし」で肩も心も軽やかに
健康ビジネス最前線 ファンケル/コクヨ

Part3 不眠症のウソとホント
睡眠こそ最強のスキル「 快眠戦略」を立てよう
睡眠の質を上げる9つのステップ
快眠のためにビジネスパーソンが知るべき基礎知識
エアウィーヴの睡眠セミナー
30代から急加速! 肌老化の2大要因

【第2特集】激突! アサヒvs.キリン 「正反対」のビール戦略
厳しい競争環境にどう立ち向かいますか?
アサヒグループホールディングス 社長兼CEO 小路明善/キリンホールディングス 社長 磯崎功典
中国、インドに打って出るサントリーの大胆な賭け
「10年先を見据えたビジネスを行う」 サントリーホールディングス 社長 新浪剛史 ほか

• 原田　賢
• ディスカヴァー・トゥエンティワン
• ￥1430

• 2019年10月19日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(1)

寝る前のスマホ、ソファに座る時間、甘いもの…余計な習慣をやめるだけ。心と体の不調にサヨナラ！

• 朝日新聞出版
• ￥410

• 2019年11月05日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

佐藤勝利&高橋海人 密着〝美ショット〟で週刊朝日表紙に登場!
表紙はSexy Zoneの佐藤勝利さんとKing&Princeの高橋海人さん

映画で共演しているSexy Zoneの佐藤勝利さんとKing&Princeの高橋海人さんが、
週刊朝日の表紙&グラビアに二人そろっての初登場。
先輩後輩の垣根を越えて兄弟のようでもあるという二人。
表紙からもグラビアからも漏れる〝仲良し熱〟を、ぜひその目で確かめてください!

現在公開中の映画「ブラック校則」で共演しているセクゾの佐藤さんとキンプリの高橋さん。
撮影では黒の衣装でそれぞれがクールな表情を見せてくれる一方で、2人並ぶと笑みがこぼれ、息もぴったり。高橋さんの手は自然に佐藤さんの肩に回されて……。
「海人に胃袋を掴まれた」という佐藤さんの真意とはーー?インタビューも必読です。


ほか注目の記事は
【独自調査全国の危険地帯ワースト50】
円山川、久慈川…甚大な水害が出そうな市町村、堤防の弱い川を独自調査。

【安倍内閣“お友達”閣僚ドミノ辞任次の標的は】
閣僚2人が相次ぎ辞任し、側近萩生田文化相も舌禍と「学級崩壊」状態の安倍内閣。今後の展開は…。

【進化する睡眠テック(スリープテック)】
色を発して入眠や起床を促すアイマスク、自動で眠りやすい体勢に導くベット…IT技術を駆使した現代の快眠グッズを紹介。

• 末松義弘
• 幻冬舎メディアコンサルティング
• ￥880

• 2019年10月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

いびきをかく、朝起きるのがつらい、起床時に頭痛がする、昼間の眠気がひどい…ほか、一つでも当てはまるあなたは要注意！高血圧・心疾患・脳卒中、あらゆる循環器疾患のリスクを高める睡眠時無呼吸症候群。その改善を促す生活習慣から、完治のための治療法まで心臓外科医が徹底解説。

• 川畑信也
• 中外医学社
• ￥3520

• 2019年11月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(1)

これからの認知症診療に不可欠な「包括的」視点を紐解く。高血圧、糖尿病、透析、排尿障害、骨粗鬆症、肺炎・誤嚥性肺炎ｅｔｃ…認知症患者にこんな併存症があるとき、あなたはどう治療しますか？

• 日経BPマーケティング
• ￥669

• 2019年12月04日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(1)

■巻頭特集ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
Future Timeline
トレンド・経済・テクノロジー 令和に起きること丸分かり！
大予測2020＆2021

●テクノロジー
・厨房のロボットがたこ焼き、ソフトクリームを作る
・10万円台で買える「パワードスーツ」がついに発売

●サービス
・究極のショールーミング「売らない商業施設」が全国に続々

●モビリティー
・買い物から宅配便まで。配送ドローンが住宅街の上空を飛ぶ!?

●スポーツ・エンタメ
・プレーを瞬時に3D化。AR技術でスポーツ観戦が激変

●スポーツ・エンタメ
・NY興行が大盛況！ 新日本プロレス社長の次の戦略

●医療・美容
・“第2の皮膚”で寝ながらスキンケアする化粧品を花王が発売

●医療・美容
・たった一滴の血液でがん検査ができる「マイクロRNA」とは

●食品
・1kg300円台も見えてきた!? 培養肉、植物肉で食卓の風景が変わる

●生活
・世界的な“脱プラ”ブームで、石や紙でできた容器が主流に

【未来が分かる用語事典 20年を読み解く必修キーワード】
2025年の崖／アンビエントコンピューティング／オンデバイスAI／次世代リチウムイオン電池
ディープフェイク／BMI／富岳／量子コンピューター／Wi-Fi 6


■第2特集ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
One Chance in a Million
知ってる人だけ楽しめる！ チケット争奪戦の必勝法も！
東京五輪完全ガイド

・「2次抽選後」にもチャンス! チケット争奪最終戦の必勝法
・ラグビーW杯で浸透したパブリックビューイングが進化 !“ 一大スポーツエンタメ空間”に
・五輪の醍醐味は会場以外にもある! 国際色豊かな期間限定スポット


■第3特集ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
HOTEL WARS 2020
2020年戦争をどう戦い、その先のニーズをいかに捉えるか
ホテルウォーズ2020


■第4特集ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
Effects of Fate/Grand Order
サリエリ謎ブームの裏側! 知られざるヒットの源泉に迫る
FGO経済圏［後編］


■連載ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
●TREND FLASH
・ヤフー＆LINEが経営統合
・ヨドバシが「LINKS UMEDA」を開業

●旬店観測
・モスプレミアム桜木町クロスゲート店

●月刊 日経クロストレンド
・ミッキーの著作権が2023年終了、手放しで喜べない日本の複雑な事情

●データで読み解くヒット
・恋するおしり ヒップケアソープ（ペリカン石鹸）

●HIT ALERT
・二刀流の完全ワイヤレスイヤホン
・睡眠の質を高めるヘッドバンド

●人気パッケージ比較調査【新連載】
・高機能ゼリー飲料

●技あり！ 仕事人
・熱狂プロデューサー

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●インタビュー　大江千里 氏トレンド大予測 2020-2021

• 青島 周一/児島 悠史
• 日経メディカル開発
• ￥2970

• 2019年12月23日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(1)

医療情報の集め方、読み方、使い方。どうすればいいの？添付文書、インタビューフォーム、診療ガイドライン、ＰｕｂＭｅｄ、Ｃｏｃｈｒａｎｅ　Ｌｉｂｒａｒｙなどー。薬剤師業務に役立つ情報検索・活用テクニックを事例を使ってしっかり解説！

• 日経BPマーケティング
• ￥740

• 2019年12月27日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

2月号（12/27発売）　表紙： 吉岡里帆さん
しっかり栄養、味覚はリセット！　脂肪がスルンと脱げる「ヤセ食べダイエット」
★特別付録　68ページ冊子付録「森拓郎式ダイエット手帳2020」

注目インタビュー：山田涼介さん （Hey!Say!JUMP）6ページ独占インタビュー「漂う、色気」

★★★大特集
研究でわかった！“脂肪味”に鈍感な人は太りやすい
しっかり栄養、味覚はリセット！
脂肪がスルンと脱げる「ヤセ食べダイエット」
2020年こそやせたい！そんな人に薦めたいのが、ただやみくもに食事を減らすのではなく、朝昼夜の賢い食べ方テクニック。いわば、やせスイッチを入れるテクニックです。方法はすぐに始められる簡単なものばかりです。付録のダイエット手帳とともに活用を！

■総論：医師、栄養士が徹底解説するダイエットの8常識
●楽ちん我慢いらず「湯通し海藻キャベツダイエット」
●つい食べ過ぎる人へ「味覚リセット！だしダイエット」
●糖質オフ＆脂質アップでやせる「やせつま！ダイエット」
●強力なダイエットサポート！コンビニ利用術
●冷え、むくみを解消して太らない体質に「お風呂でツボ＆経絡マッサージダイエット」
●ラジオ体操以上、筋トレ未満　朝3分で代謝アップ！「やせる！自衛隊体操」
・ダイエット成功インタビュー　井上和香さん
3カ月で9.7kg減、その後キープのために続けている食事と生活術とは？

★★第2特集　
寝ている間に肌が若返る「究極の睡眠美容」
質のよい眠りで肌の潤いが増すことが分かりました。睡眠の質を高め、美肌を保つためのノウハウを徹底紹介。予約がとれない頭ほぐしサロン「悟空のきもち」直伝のメソッドも。

★★第3特集　
最新研究でわかった「腸内細菌の育て方」
腸は、免疫やホルモン分泌を担う全身の健康を司る司令塔。ここ数年の研究では、肥満、心疾患、アレルギー、認知症やうつと関連があることもわかってきました。そんな世界が注目する腸研究の最新事情について紹介します。

★TREND　2019年健康ヒット商品　2020年ヒット予測

連載
●ベストセラーイラストレーター・崎田ミナが解説！
「体と心をときほぐすマッサージ」2幸せホルモン、オキシトシン

●東西栄養学が認めたスター食材
黒豆きな粉がベスト？アンチエイジングにも役立つ　黒豆

●スキンケア最前線「深いシワのできるしくみ」

●足の病院・下北沢病院のリレー連載　いつまでも元気に美しく歩くための健足術
「ヒール靴で距骨が不安定になる　正しい靴の選び方」
●女性のお悩み相談室「近視の一因に紫外線不足？目の健康にまつわる3大最新情報」
●藤井恵さんの献立連載　腸も体重もリセットする「ヘルシー常備菜」【表紙:吉岡里帆】ダイエットの食を極める