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• 日本精神神経学会　専門医制度試験委員会
• 新興医学出版社
• ￥6050

• 2022年06月15日頃
• 在庫あり
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• 3.0(1)

• 田中 秀樹/岩城 達也/白川 修一郎
• エヌ・ティー・エス
• ￥55000

• 2022年06月23日頃
• 在庫あり
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• 5.0(1)

• DMM英会話
• 株式会社アルク
• ￥1980

• 2022年11月21日
• 在庫あり
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• 4.0(1)

「昨日のあのニュース読んだ？」から会話が広がる！議論ができる！ＤＭＭ英会話の人気コンテンツＤａｉｌｙ　Ｎｅｗｓから、レッスンで多く利用されている記事を厳選！対象レベル：英語中級以上（英検２級／ＴＯＥＩＣ　Ｌ＆Ｒ　ＴＥＳＴ　５００〜）

• 河西春郎/坂上雅道/柳沢正史
• ニュートンプレス
• ￥3300

• 2022年08月22日頃
• 在庫あり
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脳の世界がゼロからわかる！Ｎｅｗｔｏｎが総力をあげて制作した世界一美しくて楽しい脳図鑑。

• 百田　昌史
• 現代書林
• ￥1430

• 2022年08月04日頃
• 在庫あり
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• 5.0(1)

意外と知られていない舌と睡眠と呼吸の関係。舌の位置が下がるとオーラルフレイルを引き起こし、放置すると命にかかわることも！？誤嚥性肺炎、生活習慣病だけでなく睡眠障害、呼吸障害、心臓疾患、精神疾患、アレルギー疾患の原因となります。著者が実践した落ちベロ改善トレーニングも紹介。

• 根来 秀行
• ワニ・プラス
• ￥1760

• 2022年08月24日頃
• 在庫あり
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• 4.0(1)

老化はコントロールできる「病気」だ。アンチエイジング最前線の真実が丸ごとわかる！ハーバード大学などの最新研究をわかりやすく解説します。睡眠、食事、運動、呼吸。すぐに始められる対策をすべて紹介。遺伝子から健康・老化・寿命を考える。

• マガジンハウス
• ￥620

• 2022年08月25日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

おいしく続ける、
減塩生活。

健康や美容に影響大。
未来のためにも
減塩生活を。

塩を減らしてもっと美味しく。
藤井 恵さんの
軽やか“適塩〞生活。

少ない調味料で、充分おいしい。
ウー・ウェンさん流、
減塩の知恵。

無意識にしている習慣を変えるだけ。
いますぐ実践！
食卓の減塩ポイント。

おいしさも栄養も同時に満たす、
“乳和食〞という
新しい減塩方法。

極上酢が持つ旨味を生かす。
毎日が減塩、
飯尾醸造一家の食卓。

樋口直哉さん、佐々木俊尚さんが証明。
美味しい薄味に慣れるのが大事。
食べ比べてわかった、
減塩アイデア。

香り、旨味、食感を活かせば、
減塩でも絶品！ おつまみ10品。

カリウムで塩分は体外に出るから、
減塩と同時に
「排塩」も意識しよう。

第2特集
ふだん防災。

高まるリスクには備えが必須。
今すぐ点検！
防災アイテムリスト。

被災時に素早く日常を取り戻す鍵。
トイレ・睡眠・
食の備え、決定版。

• 櫻井 武
• PHP研究所
• ￥3520

• 2022年10月07日頃
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• 辨野義己
• 扶桑社
• ￥1760

• 2022年12月02日頃
• 在庫あり
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• 5.0(1)

• SUIMIN
• 日本ヴォーグ社
• ￥1540

• 2022年11月01日頃
• 在庫あり
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• 5.0(1)

• I feeling/鈴木皓雄
• 青春出版社
• ￥1540

• 2022年11月29日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

寝つきが悪い、朝スッキリ起きられない…それは、身体からの悲鳴です！乱れた自律神経をととのえる耳脳テラピーが、あなたの朝を変える。

• 今井一彰/古畑　升
• クインテッセンス出版
• ￥5940

• 2022年12月13日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

• 主婦の友社
• ￥1100

• 2022年12月02日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

「最近、寝ても疲れがとれない」という声が、
読者の皆さんから数多く寄せられています。

そこで「10分で疲れをとる」方法をたくさん集めました！

わかりやすくあたたかい語り口が人気の産婦人科医・高尾美穂先生の
10年後に差がつく食事、運動、メンテナンスについてのアドバイスや
睡眠の質をグーンと上げる睡眠ワザなど、保存版の「疲れとり」大特集号で、
一年の積もり積もった疲れやストレスを吹き飛ばしませんか。


【巻頭インタビュー】EXILE TETSUYAさん
「ダンスで日本中、世界中を健康に！」

【インタビュー】女優・麻木久仁子さん
「大病を乗り越えた還暦の私を「薬膳」が支える」

【大特集】
寝てもとれない疲れを10分で解消！
たまった疲れスッキリ！作戦

●Part1　教えて高尾美穂先生！
疲れを解消する4つの習慣
10年後に差がつく！ 食事、運動、メンテナンス

●Part2　朝シャキッと目覚める
「睡眠の質」向上プロジェクト

●Part3　肩こり、腰痛、メンタル不調にも！
タオルを使って健康PARTY体操

●Part4　『健康』編集部が徹底検証
最新「青汁」飲み比べ！

●Part5　肝臓の疲れ、目の疲れ　
たまったお疲れスッキリ！術

【特集】
●感染症予防、アレルギー対策にも！
老けない人のもっとすごい！腸活

●仕事や家事がスイスイはかどる
「すぐ行動する人」になる5つのコツ

●シミ、シワ、白髪…その悩み、栄養で解決！
「ノブナガ式」食べ方で不調を整える

●のけぞる痛さ！「こむら返り」傾向と対策

●レンチンで完成！　冬野菜で糖質オフごはん

●イヴルルド遙華さん　健康にイイコト占い

• 医歯薬出版
• ￥1870

• 2023年02月01日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

≪本誌の特長≫
◆基礎から最先端まで、幅広い情報満載の臨床栄養総合誌！
◆生活習慣病への対策やNSTなどのチーム医療が重視され、栄養管理を担う管理栄養士・栄養士への期待はますます高まるなか、すぐに臨床で活用できる最新の知識をはじめ、日常業務のスキルアップのための情報や施設のルポルタージュ、新たな診療ガイドラインなど、医学・医療界の動向を含めた情報を広く紹介しています。

≪特集テーマの紹介≫
●時間栄養とは、私たちの体内の時計遺伝子のリズムからできる概日リズム、概日時計を考慮した食事・栄養のことで、クロノニュートリションともいわれます。
●いつ、何を、どのくらい食べると健康によいか、1日のうち実際に食事を摂取するタイミングや1日の食事回数、食事中のたんぱく質、脂質、炭水化物の割合、1日3食の食事の量について考慮して食事をすることで、疾病発症を予防し、健康を維持して健康寿命の延伸をめざすものです。
●時間栄養学の研究は、近年精力的に進められており、実験動物を用いた時計遺伝子の乱れがどのようなメカニズムでさまざまな病態を引き起こすのかという研究をはじめ、ヒトを対象とした疫学研究や介入研究も大きく進展しています。
●本特集では、「時間栄養学 UPDATE-最新研究が明らかにする健康との多彩なかかわり」と題して、まず「時間栄養学研究の現状と展望」を総論として解説し、次に「疾患と時間栄養学」「食事摂取の時間と血糖変動」「運動と時間栄養学」「睡眠と時間栄養学」「腸内細菌と時間栄養学」「体重を主軸とした生活習慣の季節変動」について詳しく解説。時間栄養学について、基本から最新知見まで、広く学ぶことのできる内容です。

【目次】
【総論】時間栄養学研究の現状と展望
疾患と時間栄養学
食事摂取の時間と血糖変動
運動と時間栄養学
睡眠と時間栄養学
腸内細菌と時間栄養学
体重を主軸とした生活習慣の季節変動

●巻頭カラー
　2．口腔ケアの実際と歯科医療者との連携

●スポット
　黙食下における学校食育の可能性
　栄養知識を評価する調査票の開発

●リハ栄養診断推論を究める！ 誌上ケースカンファレンス
　vol.2　脳梗塞発症後に糖尿病の治療が開始され，薬剤性の低栄養を呈したサルコペニア肥満が疑われる症例

●ORIGAMI ART-食に活かすおりがみ/食の教養
　キウイ

●活動レポート　栄養ケア・ステーション
　横山歯科医院 恋ヶ窪認定栄養ケア・ステーション

●ぷろらぼ　研究室で学んでみませんか
　健康科学研究の知を社会の価値へ／福岡大学大学院 スポーツ健康科学研究科　スポーツ健康科学専攻 運動生理学研究室

●こんだてじまん
　じまんの一品料理　鶏だんごの担々汁（具だくさん汁）／岐阜大学医学部附属病院

●研究・調査
　「食形態マップ」による多職種・他施設との情報共有の有効性と今後の課題について

●Case Reportに学ぶ摂食嚥下障害の栄養アセスメントと介入のコツ
　5．回復期リハビリテーション病棟において胃瘻造設しない選択をした高齢女性の経過

●宮島流！　病棟栄養士のためのケースカンファレンス活用術
　CASE 14　糖尿病性壊疽

●Medical Nutritionist養成講座
　62．静脈栄養剤の種類と選択（2）

●『日本食品標準成分表』の活用でもっと深まる　食品と調理のキソ知識
　第46回　調理済み流通食品類1

●日本栄養士会医療職域
　2022年度政策事業「全国病院栄養部門実態調査」について
　自治体病院
　第60回全国自治体病院学会の報告
　精神科病院
　高齢患者の皮膚障害について
　厚生労働省・消費者庁
　第4回令和4年度管理栄養士国家試験出題基準（ガイドライン）改定検討会の開催について・他

●おしらせ
　日本臨床栄養協会 卒後研修委員会主催「現場で行う臨床研究塾ーデータを料理して成果を見える化しよう」・他

• 内藤　裕二
• 総合法令出版
• ￥1540

• 2023年02月10日頃
• 在庫あり
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• 4.0(1)

腸を整えると脳も鍛えられる。老化、物忘れがひどい、うつっぽい、子どもの問題行動、怒りっぽい、よく眠れない、痩せない、ｅｔｃ全部、腸で改善する！腸内細菌がすべて。

• ￥980

• 2023年03月09日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

車窓から眺める桜の絶景が1冊に！
『サライ』最新号は花見列車の大特集！

『サライ』4月号の大特集は「花見列車の旅」。
刻一刻と移り変わる車窓から眺める桜は、
多くの人の心を惹きつけます。
萌黄色の里山に映える桜を愛でる極上の花見列車の旅へご案内します。
特集は「名医の快眠指南」。
年齢を重ねるごとにつきない「睡眠の悩み」。
睡眠不足や寝すぎなど、眠りに関する不安を払拭し、
健やかに眠る方法を伝授します。

＜大特集「花見列車の旅」＞
桜色に染まる風景やローカル線の小さな駅で過ごす贅沢なひととき。
場所取りが不要な列車の車窓は、花見の特等席といえるでしょう。
第1部「桜は鉄道に限る」では、
そうした沿線の桜を豊富な鉄道写真で愛でる旅へとお連れします。
第2部「鉄路と桜守の物語」では、
沿線や駅の桜が名所になった理由を、
語り継がれる逸話とともにご紹介します。

＜特集「名医の快眠指南」＞
快適な睡眠をとるためには、
睡眠の習慣や環境づくりが肝要です。
医師や眠りの専門家、セラピストに聞いた、
眠りの本質や健康寿命を延ばす睡眠習慣づくり、
入眠の際の睡眠環境を整えるコツをご紹介します。

• 別冊NHKきょうの健康
• NHK出版
• ￥690

• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(1)

• 志賀　隆/伊田　瞳/かげ
• メディカル・サイエンス・インターナショナル
• ￥2860

• 2023年03月24日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 2.0(1)

経験豊かな３名の臨床家・ツイッタラーのコラボレーション！夜の勤務はキツい…どう切り抜けよう。救急医・睡眠専門医・看護師ー３者の視点で応援します。

• 三橋 美穂
• 青志社
• ￥1430

• 2023年05月25日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(1)

シニア世代の眠りの悩みを解決！年を取ったら睡眠時間は短くなる。どうして？短くても、深くねむることができれば「質のよい人生」をあなたは手に入れられる。

• 富田康弘
• 中外医学社
• ￥6050

• 2023年06月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(1)