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睡眠 の検索結果 レビュー多 順 約 2000 件中 901 から 920 件目(100 頁中 46 頁目) RSS

  • クロワッサン 2023年 8/10号 [雑誌]
    • マガジンハウス
    • ¥630
    • 2023年07月25日
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 4.0(1)
  • カラダを整える、
    夏の腸活。

    全身の衰えにつながる
    夏の腸トラブルにご用心!

    冷えやすい夏こそ、温めて。
    発酵×食物繊維のスープで腸活。

    食欲のない時季にこそ、腸活食材。
    さっぱり美味しい夏野菜マリネ。

    善玉菌を増やして腸内環境を整える、
    レジスタントスターチの朝ごはん。

    栄養も食物繊維も豊富、免疫アップ。
    腸をきれいにする玄米の食べ方。

    甘酒、ヨーグルト、酒粕…、
    発酵&腸活素材でカンタン、夏おやつ。

    腸の状態、把握していますか?
    触ることでお腹を整える、腸もみ術。

    内臓のストレッチが叶う⁉
    1分太極拳で、腸を元気に。

    相互に影響を与え合うから、
    腸と睡眠、両方の状態を整える。

    カラダの好循環は“腸〞がつくる!
    夏を乗り切る腸活トピックス6。

    第2特集
    夏の開運行動!

    水晶玉子さんの、
    10の“運景〞タイプ。

    山や滝で涼み、海に癒やされる。
    夏におすすめ開運スポット。

    物を減らして、掃いて、拭いて。
    家の掃除から、運気を整える
  • 職場のメンタルヘルスケア入門
    • 宮岡 等/淀川 亮/田中 克俊/鎌田 直樹/三木 明子
    • 医学書院
    • ¥3740
    • 2023年08月28日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 4.0(1)
  • あなたの職場のお悩み、俯瞰してみませんか?Q&A形式でサクサク読める!産業医として勤務する精神科専門医・産業看護職・弁護士が監修。メンタルヘルス不調者が増えるいま、働く人のケアに携わるかた必携の一冊。
  • 健康 2023年 10月号 [雑誌]
    • 主婦の友社
    • ¥1100
    • 2023年09月01日
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 5.0(1)
  • 秋を迎え、過ごしやすい気候になったのに、
    「だるさ」や「疲れ」などの不調が気になっていませんか。

    肌や髪などの「見た目」も、
    なんだか急に老けたかも…と感じがちな季節です。

    人生100年時代、いつまでも元気で若々しく過ごすためには、
    今から「老けない」生活を始めるのがカギ。

    人気の医師や専門家に聞いた、身も心も若くキープするちょっとしたコツを、
    できることから、始めてみませんか。

    【巻頭インタビュー】伊藤かずえさん

    【大特集】
    疲れが気になる大人のための
    エイジング対策 始めよう!

    ●Part1 産婦人科の名医・対馬ルリ子先生登場!
     100歳まですこやかに過ごすために
    若さをキープする!新・老けない生活入門

    ●Part2 睡眠専門医・坪田聡先生 
    ぐっすり眠れるようになる!
    最新 睡眠ワザ&アイテムで若返る

    ●Part3 ハーブコンシェルジュ・小早川愛さん発
    免疫力を上げて、見た目年齢を下げる
    体と心に効くハーブごはん

    ●Part4 YouTubeで話題! 
    カリスマストレッチトレーナー・兼子ただし先生
    10秒で長年の痛みが消える! 神経系ストレッチ

    ●Part5 オーラルケアで病気が防げる!若々しくなる!
    老けないための「歯」のケア

    【特集】
    ●骨の若さは、見た目の若さにも!
    骨粗しょう症を防ぐ暮らし方

    ●「名前が出てこない」「忘れっぽくなった」人、必見!
    「もの忘れ」解消!今から脳活、始めよう

    ●高血糖、高血圧から免疫力、認知症、イライラまで効く!
    「お茶」のすごい健康長寿力

    ●50代から要注意!「コレステロール」を自力で下げる方法

    ●心もお肌もお口の中も全身が改善!
    乳酸菌のすごいパワー

    ●節約になる! 秋野菜で糖質オフごはん
    ●イヴルルド遙華さん 健康占い
  • Tarzan 2023年 9/28号 [雑誌]
    • マガジンハウス
    • ¥730
    • 2023年09月07日
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 5.0(1)
  • 脂肪燃焼、免疫強化、ストレス緩和、抗加齢…、
    健康のカギは、腸内細菌が握っている!
    腸研究の最前線ここにあり。

    腸活と聞くと、便秘や下痢対策をはじめ、
    快活な腸に導くアプローチと捉えがちですが、いやいや、その認識はもはや古いかも。
    毎朝ヨーグルトを食べて、サラダを食卓に取り入れた快食快便の先にある、
    腸に埋まっているさまざまなお宝が今フォーカスされています。
    これからの我々の生活にとって欠かせない、いい働きをする腸内物質である、
    注目のポストバイオティクスをフィーチャーしたのが、今回の腸活特集です。

    このポストバイオティクス、最新研究では、
    抗肥満、抗ストレス、生活習慣病予防、免疫強化、血糖値抑制、
    果ては健康長寿と、続々と腸内細菌パワーの新発見が相次いでいます。
    そんな腸活最前線レポートとともに紹介する具体的な食事指南は、
    炭水化物改善、食物繊維増加、タンパク質変換、発酵食品で菌確保の4つの計画。
    センター綴じ込み企画では、その発酵食品のなかでも最も身近な「納豆」を、
    腸に良い理由、専門店紹介、手軽にできるレシピと深掘りしてみました。
    後半では、脳腸相関ならぬ筋肉と腸の筋腸相関の話や次世代の食物繊維といった
    話題の腸トピックスから、気になるけど人に聞けない「おなら」学も開講!
    腸内細菌のチカラ、最新の腸活事情を分かりやすくまとめた一冊です。

    第2特集は、ぐっすり眠りたい人のための睡眠デバイス研究。こちらもお楽しみに!
  • 眠りのメェ〜探偵
    • 松井健太郎
    • 金芳堂
    • ¥3300
    • 2024年01月
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 0.0(1)
  • 歯界展望 シリーズ/内科医×歯科医の徹底対談 ご存じですか? 「肥満」と「糖尿病」の現在 2024年1月号 143巻1号[雑誌]
    • 医歯薬出版
    • ¥3190
    • 2023年12月27日
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 3.0(1)
  • 高い信頼と定評のある誌面作り,最新情報も充実!ベーシックからアドバンスまで実際の臨床現場に即したケースプレゼンテーションを毎月多彩なコラムで数多くお届けします.臨床や医院運営など若手歯科医師が抱える日頃の悩みの解決のヒントとなる情報をまとめたコラムも充実!
    今月号よりスタートする連載「内科医×歯科医の徹底対談 ご存じですか?「肥満」と「糖尿病」の現在」では,歯科医の佐々木元氏(ミシガン大学歯学部)と内科医の橋本貢士氏(獨協医科大学埼玉医療センター)の二人による対談で,この二つの疾患の知識の再整理とアップデートを示していきます.

    【目次】
    シリーズ 内科医×歯科医の徹底対談 ご存じですか? 「肥満」と「糖尿病」の現在 1
    シリーズ座談会 臨床と基礎の融合 3 矯正歯科臨床と骨細胞の形を突き詰める
    巻頭TOPIC 生涯を通じた歯科健診の実現
    【新連載】北欧モデル スウェーデン歯科医療のホントのところ 1
    【新連載】エンド治療Q&A 2024 1
    【新連載】「人」を「良」くすると書いて“食“〜歯科が生み出す“食”の新たな形を考える 1
    ファンダメンタルエンドドンティクス〜5-D Japanが提唱する歯内療法学の真髄〜 19
    歯周外科を始めるために知っておきたい10のこと 4
    コンポジットレジン修復Q&A 臨床での疑問点を解決して適応範囲を拡大しよう! 17
    お悩み解決!パーシャルデンチャー 7
    デンタルエックス線写真読影 7
    エビデンスに基づく実践的な歯周治療〜日常臨床で活用するためのTips 5
    さあ,睡眠歯科をはじめましょう! -睡眠×○○で語る,睡眠歯科の実際のところ 7
    この状態,どう診ますか?!〜歯科訪問診療の現場で遭遇する口腔内〜 13
    若手歯科医師によるCase Presentation
    Topic
    【新連載】いま,在宅歯科医療に求められていることとは〜在宅で最期まで“食べる”を支えるために 1
    歯科医師の多様なキャリアパス 7
    口腔機能とオーラルヘルス向上を目指して〜患者やスタッフの行動変容を促すBOCプロバイダーの取り組み〜 25
    歯科医師に必要なビジネススキル〜経営学で歯科医師人生をもっと楽しく生きる〜 4
    経済学的視点から歯科業界を読み解く 70
    「顎関節症臨床医の会」だより 10
    My Bookshelf〜私の本棚〜 13
    【新連載】ゴッホの黒猫を探せ! 1
    【Book Review】
    【News & Report】
    【Conference & Seminar】
  • ku:nel (クウネル) 2024年 3月号 [雑誌]
    • マガジンハウス
    • ¥999
    • 2024年01月19日
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 5.0(1)
  • パリ・東京おしゃれスナップ191

    パリ・マダムの秋冬スタイリング

    クウネル・スナップ常連さんの
    「おしゃれマイスタイル」

    島田順子さんの
    一週間コーディネート

    最新モードを着こなす!
    パリコレ・スナップ!

    私のセンスを刺激する、
    おしゃれ仲間にリスペクト!
    結城アンナさん、ウー・ウェンさんほか

    個性豊かな着こなしが光る、
    パリで暮らす日本人。
    雨宮塔子さん、瀬谷慶子さん、
    丹下佳子さん、山根恵理子さん

    おしゃれ上手はデニム上手。
    chizuさん、岡本敬子さん、三上津香沙さん、
    岩瀬惠理さん、長谷川弘美さん、清野美由紀さん

    母と娘、息子のファッション近況ファイル
    美木ちがやさん、川邉サチコさん、青木貴子さん、
    井戸美香さん、寳田マリさん、三浦由美子さん、
    小嶋喜生さん、東野翠れんさん、石川三千花さん

    自分らしさを大切に! 東京スタイル32

    パリで見かけた素敵なムッシュ

    センスがいいあの人のバッグの中身拝見!

    パリ・東京で見つけた、おしゃれヘアスタイル

    クウネル ウェルネス・ビューティ ジャーナル
    肌、体、心を整える、睡眠美容のすすめ。
  • オレンジページ 2024年 3/17号 [雑誌]
    • オレンジページ
    • ¥660
    • 2024年03月01日
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 5.0(1)
  • ★味が決まるレシピばかり!/3月はじまり猫ダイアリー★

    【特別付録1】
    2024 Cats Diary

    【特別付録2】
    献立に困らない。ほぼ20分で完成! Today's Cooking

    【特集内容】
    ■もう失敗しない! 
     定番調味料で黄金味つけ

    ■平日のごはん作りがラクになる
     〈下味冷凍〉おかず

    ■真っ赤な衝撃、うまみ爆発 
     暗殺者のパスタ

    ■サラダ&フライパン蒸しが正解! 
     春キャベツのほぼ10分レシピ

    ■すっきり&おしゃれがかなう
     着やせ目線の今どき春服選び

    ■警視庁災害対策課にきいた
     知っておきたい防災の知恵

    ■寝る前の不安が消えた!
     ぐっすり眠れる〈無意識さん睡眠〉

    【連載内容】
    ・西田尚美の今日もお天気
    ・赤羽橋からこんにちは!
    ・楽しいかも。いつでもフレッシュ、ちょこっとジャム。
    ・[隔号連載]キッチンから始めるSDGsコンポスト一年生
    ・今井ようこさんの 初めてでも作れるナチュラルおやつ「ナッツとドライフルーツのクイックブレッド」
    ・角田光代 ちょっと角の酒屋まで
    ・「人生100年時代」のお金のつくり方
    ・どうする? どうなる? 老後の4K
    ・鏡リュウジの星からのエール
    ・ひとこと美文字レッスン
    ・[隔号連載]栗原心平さん流素材ひとつのだけつまみ
    ・67歳+1歳、月12万円 ショコラさんのおひとりさま生活
    ・ため息が笑顔に変わる おとな世代の美容塾
    ・ねこまき(ミューズワーク)ごはんのかみさま
    ・ため息が笑顔に変わる おとな世代の美容塾
    ・気になるあの人 タレント 清水ミチコさん
    ・山内マリコ 陽子さんはお元気ですか?
    ・伊藤理佐 おかあさんの扉
    ・うちのニャンコ。 ほか
  • Tarzan (ターザン) 2024年 3/14号 [雑誌]
    • マガジンハウス
    • ¥750
    • 2024年02月22日
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 4.0(1)
  • 途中で歩いたって構わない。
    走ることが楽しくなるアイデアがたくさん。
    さぁ、カジュアルに走り出してみよう!

    走ることはカラダにいいことだし、気持ちよさそう。
    それは理解しているけれど、なかなか新たな一歩を踏み出せない、
    そんなあなたをランニングワールドに引き摺り込みたい特集です。
    2駅先にある映画館までゆっくりと走って、映画を見て帰りは電車で帰ってくる、
    市場まで走って、美味しい食材を買って、帰りはバスで、月に1回でもいい……。
    バリバリのラン着ではなく、機能性があって街でも違和感ないウェアが増えてきているし、
    目的地での行動もスマホひとつさえあれば、なんとかなる時代。
    もちろん、ランニングシューズも日常でも活躍必至の二刀流使いが基本、
    そうです、今こそカジュアルに走り始めるには格好の環境が整ってきているんです。

    まずは、実際にランニングを楽しんでいる570人にアンケートを実施して、
    走り出してよかったこと、カラダやココロが変わった具体例をリサーチ。
    健康診断の数値が改善、疲れにくくなった、睡眠の質が向上、痩せた、不調解消……、
    『ターザン』ならではの科学的な裏付けを添えて紹介していきます。
    そして、楽しく走るためのアイデア集へと。
    美味しいモーニングの店をゴールにする、ラン前後に自撮りする、銭湯をランステにする、
    ランで社会貢献する、わざと道に迷ってみる、コモドドラゴンごとく走る、など36提案。
    さらには、最新のシューズカタログや、初めて参加しても楽しめるランイベント紹介なども。

    ランニングは、時間や場所を選ばず、一人でも楽しめる、とても自由なスポーツ。
    毎日続けなくてもいい、三日坊主でもいい…、
    そんな気軽な気持ちで走り始めてみませんか?
  • 脳神経内科診断ハンドブック 改訂2版
    • 下畑 享良
    • 中外医学社
    • ¥13200
    • 2024年03月11日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 0.0(1)
  • 神経内科専門医を目指す人の必読書、待望の改訂版!最新のガイドライン・診断基準・重症度分類に準拠し、必要な知識を1冊で!
  • 歯界展望 クラック・歯根破折 ━人生100年時代,予防歯科が進む時代に増える悩みの種━ 2024年3月号 143巻3号[雑誌]
    • 医歯薬出版
    • ¥3190
    • 2024年03月01日
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 5.0(1)
  • 高い信頼と定評のある誌面作り,最新情報も充実!ベーシックからアドバンスまで実際の臨床現場に即したケースプレゼンテーションを毎月多彩なコラムで数多くお届けします.臨床や医院運営など若手歯科医師が抱える日頃の悩みの解決のヒントとなる情報をまとめたコラムも充実!
    今月号の特別企画「クラック・歯根破折」では,抜歯の大きな原因ともなる歯根破折について,その分類,診断,治療,さらには将来的に利用される可能性のある治療法までを紹介していきます.

    【目次】
    特別企画 クラック・歯根破折ー人生100年時代,予防歯科が進む時代に増える悩みの種ー
    臨床TOPIC
    巻頭TOPIC 食器共有に気を付けるとう蝕を予防できるか?
    歯内療法に必要な生物学的知識とその臨床的意義〜「科学」と「臨床」のトランスレーション〜 5
    エンド治療Q&A 2024 3
    コンポジットレジン修復Q&A 臨床での疑問点を解決して適応範囲を拡大しよう! 19
    歯周外科を始めるために知っておきたい10のこと 5
    デンタルエックス線写真読影 9
    お悩み解決!パーシャルデンチャー 9
    エビデンスに基づく実践的な歯周治療〜日常臨床で活用するためのTips 7
    ファンダメンタルエンドドンティクス〜5-D Japanが提唱する歯内療法学の真髄〜 21
    さあ,睡眠歯科をはじめましょう! -睡眠×○○で語る,睡眠歯科の実際のところ 9
    内科医×歯科医の徹底対談ーご存じですか? 「肥満」と「糖尿病」の現在(いま) 3
    「人」を「良」くすると書いて“食“〜歯科が生み出す“食”の新たな形を考える 3
    この状態,どう診ますか?!〜歯科訪問診療の現場で遭遇する口腔内〜 15
    北欧モデル スウェーデン歯科医療のホントのところ 3
    インタビュー
    TOPIC
    いま,在宅歯科医療に求められていることとは〜在宅で最期まで“食べる”を支えるために 3
    歯科医師の多様なキャリアパス 9
    口腔機能とオーラルヘルス向上を目指して〜患者やスタッフの行動変容を促すBOCプロバイダーの取り組み〜 27
    歯科医師に必要なビジネススキル〜経営学で歯科医師人生をもっと楽しく生きる〜 6
    経済学的視点から歯科業界を読み解く 72
    「顎関節症臨床医の会」だより 12
    My Bookshelf〜私の本棚〜 15
    ゴッホの黒猫を探せ! 3
    【Book Review】
    【News & Report】
    【Conference & Seminar】
  • 人間の脳
    • 本間三郎
    • 朝倉書店
    • ¥2530
    • 1989年06月01日頃
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 0.0(0)
  • 人間の脳機能が他の動物とどのような点が、どのように違うかを生物進化論をふまえ、現代の生理学研究成果に基づいて克明に説明している。脳を構成するニューロン(神経細胞)、ニューロン間を連接するシナプス等の生理学用語を医学部講義レベルで紹介し、高次脳機能の理解を深めた上で、生涯にわたる学習の必用性を説き、老化対策にもふれ、脳の未知なる点が奈辺にあるかを指摘している。
  • スイミング・プール
    • サントラ
    • ¥2640
    • 2004年04月07日
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 0.0(0)
  • フランス映画界の鬼才、フランソワ・オゾンの集大成といえる最高傑作映画のサントラ盤。フィリップ・ロンビによる音楽も、映画同様、エロティックでミステリアス。まさに極上の仕上がりだ。
  • 快適睡眠
    • ¥2304
    • 2001年10月03日
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 0.0(0)

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