いつまでも若さと美しさをキープするために…活性酸素・フリーラジカルの猛威を消し去る。抗加齢医学の世界的権威が明かす“不老美寿”のスタイル。
本書は、第一章で脳の力を高める、第二章で脳を育てる睡眠、第三章で脳を脅かす電磁波汚染で構成されています。半ゲーム脳の実態や脳によい食べもの・食べ方、睡眠不足と消化器トラブル、東洋医学から睡眠の役割、家庭内の電磁波汚染など身近な問題を取り上げています。
ヒトの親戚を観察し共通祖先の姿を探る。40年以上の長期にわたり野生チンパンジーの生態を見つづけてきた著者ならではの、平明で深い分析と貴重な写真が満載。
青少年の健康リスク行動、喫煙・飲酒・薬物・性行動・生活習慣について解説。全国の中学・高校生10万人規模の〈たばこ・アルコール〉のアンケートをもとにした実態・分析・対応策。2004年度調査結果表掲載、表・グラフ多数。
睡眠時無呼吸の基本的な病態生理から循環器臨床さらに関連領域をふくめて、循環器領域における睡眠時無呼吸症候群の意義を体系的に理解できるように作られた一冊。
実際に術前診療依頼のあった症例の中より、比較的頻度の高かった相談内容、回答に知識を必要とする相談内容、多くの合併症を有する症例などを集め、分類して、回答の基礎となる考え方をまとめて作成。また、実際の回答例としていくつかの症例を拾い出し、依頼に対する回答例を作成してみた。各章の最後には、知識をまとめる上で役立つように、数項目のポイントを挙げた。