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• 上島　国利/村崎　光邦
• 鍬谷書店
• ￥2200

• 1999年09月
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本書は、１９９８年秋に行われた「ＣＮＣ　Ｓｙｍｐｏｓｉｕｍ１９９８」をもとに、新たに執筆されたものである。企画に当たっては、全般性不安障害に重点を置いた。不安神経症はパニック障害の操作的診断基準を満たすもの以外は全般性不安障害に当てはまるという単純な図式は通用しない。では全般性不安障害に該当しない症例は、どこに分類されているのか、また全般性不安障害の位置づけはどのように考えたらよいのか、この点について、問題提起や新しい考え方が示されている。

• 小島　卓也/荻原　隆二
• ぎょうせい
• ￥272

• 2000年06月
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• 4.0(1)

• 小島卓也/荻原隆二
• ぎょうせい
• ￥1571

• 2000年05月31日頃
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• 博報堂生活総合研究所
• NTT出版
• ￥1980

• 2000年06月
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インターネット使用「前」「直後」「定着後」で人々の仕事のかたち、生活のかたちはどう変わるか。博報堂生活総合研究所の総力を結集した、本邦初の本格的実態調査報告。

• 北関東イトマンスイミングスク-ルグル-プ/野村武男
• 講談社
• ￥1540

• 2000年07月
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• 福西勇夫
• 鍬谷書店
• ￥1320

• 2000年07月
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寝つきが悪いタイプは切れ味鋭い短時間作用型。中途覚醒・早朝覚醒タイプにはゆっくり作用する長時間作用型。快眠生活を手に入れよう。

• 川原隆造/前田久雄
• 日本評論社
• ￥2750

• 2000年07月20日頃
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本書は平成１１年９月、鳥取県米子市で行われた第１３回西日本精神神経・精神保健学会のシンポジウム「睡眠障害の社会精神医学的側面」を核にしてまとめられたものである。睡眠障害が社会生活を営むわれわれにいかなる影響を及ぼすのか、病因、症状、対策についてわかりやすく科学的に解説している。

• 堀忠雄
• 岩波書店
• ￥880

• 2000年07月
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• 3.5(42)

快い眠りは健康で充実した生活の必要条件だ。しかし今日、睡眠不満を訴える人はひじょうに多い。なぜ不十分になるのか、快適睡眠のために何をすべきなのか。眠気のリズムを知り、それにうまく合わせることはもちろん、昼間の過ごし方も大切だ。リズムを乱しておこる障害や、効果抜群の昼寝とおやつ、サバイバル睡眠法も紹介。

• 関口雄介
• 新星出版社
• ￥1430

• 2000年08月
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水泳では、水に慣れるという初歩段階が大切なため、特に本書では、基礎部分の解説を細分化して、初めて練習する方にも実施しやすいよう構成しました。また、運動の実施法を間違えると逆に身体を痛めますので、本書ではその点にも留意し、「身体にやさしいスイミング」を目標にしています。上記のような理由から、本書はより初心者向けの内容となっております。本書をマスターすれば最終的にはきれいに泳げるようになる構成になっています。

• 知的生活追跡班
• 青春出版社
• ￥565

• 2000年08月20日頃
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• 3.0(1)

忙しい現代人にとって、必要な情報だけをすぐに収集し、タメになることだけを知ることは最重要課題。でも実際はそう簡単にはいかない…。そんな現代人のニーズに応えるべく結成されたのが追跡班。簡単な０から９までの数字も、組みあわさることによって、いろんな情報が見えてくる。そして、数字を正確に読み取る力は、社会を生きぬく最大の武器となるだろう。そんな数字の奥深くまでを徹底的に追跡。楽しく読み進みながら、賢い頭をつくる一冊にした。

• 石原享介/谷口博之
• 医学書院
• ￥6270

• 2000年08月10日頃
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本書は、呼吸器疾患について，珍奇な疾患に関する記載を徹底して他書に譲り、日常ごくありふれた疾患群だけ取り上げ、真剣に取り組んでみた。また、従来の日常の参考書にありがちな並列的記述を避け、重要項目を優先する直列的記載を試みた。

• 北浜邦夫
• 文藝春秋
• ￥759

• 2000年08月
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• 3.5(3)

ヒトはなぜ、夢を見るのか。われわれは一日に八時間ほど眠り、その間九十分ほど夢を見る。七十五年生きるとすると、二十五年間眠り、五年間夢を見ることになる。「なぜ眠り、なぜ夢を見るのか」という問い、それは「なぜ目覚め、なぜ生きるか」という問いと同じほどの意味を持つ。「脳」という劇場の舞台で毎夜演じられるドラマは、いったい何の役に立つのか。

• 井上昌次郎
• 講談社
• ￥748

• 2000年08月
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• 3.0(2)

ストレス性の不眠症からナルコレプシー、金縛り、睡眠時無呼吸症候群までー日本人の五人にひとりが悩む不眠と過眠の原因を探り、治癒への道すじを考える、はじめての試み。

• ジェ-ン・グレイニング/鈴木宏子
• 河出書房新社
• ￥3520

• 2000年09月
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『コンパクト・リビング』は、住まいをかまえるすべての人に向けた実用的なガイドブックである。スペースが貴重になった現在、予算内でまかなえるサイズでは窮屈に感じることが多いはず。本書が提案する独創的なアイディアを取り入れてスモールスペースを十分に活用すれば、リビングスペースが広がり、快適な生活を送ることができる。

• 労働教育センター
• ￥974

• 2000年08月
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• 剛しいら
• 小学館
• ￥513

• 2000年10月
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僕は高宮始。この辺りじゃちょっと有名な私立高校の１年生で水泳部所属。うちの高校が有名なのは、進学率の高さと、卒業生に政財界のトップやニュースキャスターがいるからだ。けど部活も盛んだったのは大昔の話…わが水泳部が地区大会で惨敗を喫した翌日、部室もロッカーも、もぬけの殻！部の憧れの２年生・山野辺総次郎先輩によると、僕たち２人以外全員退部したという。水泳をこよなく愛する僕は焦った。規則で、部員が６名以上いないと廃部になってしまう。スポ根的競泳から楽しいシンクロに方向転換し、僕の勧誘作戦が始まった。そうして集めた４人は…ああ、ため息出ちゃう。

• 剛しいら
• 小学館
• ￥513

• 2000年11月
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僕は高宮始。私立高の１年で水泳部所属。憧れの２年生・総次郎先輩と２人きりになってしまった部の存続のため奔走し、２年生２人、１年生２人の勧誘に成功。ほっとしたのも束の間、新入りの１年・章吾が僕のストーカーに？さらに夏休みの合宿の許可を貰いに行ったら、顧問の狸親父・古畑先生は、プールを潰してゴルフ部の練習場を作る計画がある、と言うではないの！だけど助けの神が現れた。英会話担当のルディ先生が顧問を引き受けてくれたんだ。合宿決行！個性溢れるメンバー、恋模様…楽しくないはずがなかった。そして休み明けの学園祭、シンクロ披露の直前に…。

• 飛鳥聡一
• 翔雲社（渋谷区）
• ￥1870

• 2000年09月
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• 志田美保子
• 旬報社
• ￥1760

• 2000年11月
• 在庫あり
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• 3.0(1)

快眠体操、マッサージ、ツボ、呼吸法、アロマテラピー…ｅｔｃ。クスリを使わずに、ぐっすり眠るためのエッセンスを凝縮した一冊。

• 伊藤洋（精神医学）
• NOVA出版
• ￥1980

• 2000年12月
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いつまでも寝つけない、夜中に何度も目が覚める、がんばっても起きられない、眠っても眠り足りない…。睡眠外来で多くの睡眠障害の研究・治療に取り組む医師グループが、診療機関、治療などについても答えています。（巻末に睡眠用語の解説つき）。