睡眠 の検索結果 ベストセラー 順 約 2000 件中 1161 から 1180 件目（100 頁中 59 頁目） 
- 睡眠不足がなくなる日
- 2011年04月
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- 4.5(3)
「眠い」「ぐっすり眠りたい」が口ぐせの現代人。２４時間化社会を生きていくために、睡眠時間が少なくなってしまうのも現実。でも、睡眠不足が原因で、うつ病や生活習慣病になってしまったら？さらに問題なのは、自覚なき不眠、「かくれ睡眠障害」の人が増加していること。睡眠専門の精神科医が教える睡眠の大切さを考える本。睡眠の質を高めて熟眠する術も学べる一冊。
- 子どもの睡眠外来
- 2011年02月28日頃
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- 頭・心・体が冴える、仕事リズムのつくり方
- ひとリズム研究会/小山恵美
- クロスメディア・パブリッシング
- ￥1518
- 2011年03月
- 在庫あり
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- 3.33(4)
睡眠不足でがんばるあなたも素敵ですが、深い眠りと正しい生活リズムで、「デキる顔」に変身したあなたは、もっともっと魅力的です。気合と根性はいりません！あなたにとって最適な２４時間のライフサイクルで、コンディション・モチベーション・パフォーマンスを最大まで高めましょう。
- 不眠症の科学
- 2011年03月
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- 4.0(4)
「睡眠コーチング」を日々行っている著者が、最新の研究データにもとづき、うつ病やダイエットにまで影響する不眠について、そのしくみから日常生活に与える影響、そして体に負担をかけない治療方法までを解説。
- 図で理解する眠りと夢
- 2011年03月
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- 0.0(0)
解りやすい仮説、合理的な説明によって、これまでほとんど解明されていない眠りと夢の実態に迫るー。
- うつ自殺を止める
- 2011年04月
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- 4.0(4)
一九九八年以来、日本における年間自殺者数は三万人を超える状態が続いている。なかでも中高年男性の割合が非常に高く、うつ病を患っていたケースが多い。この状況に対し、身近なところからできる、うつ・自殺予防対策として打ち出されたのが「富士モデル事業」である。静岡県富士市で始まったこの試みは、自殺への防波堤になりうるだけでなく、地域の活性化にもつながるものだ。活動の中心にいる精神科医が、“睡眠”に着目した取り組みの実際を詳述する。
- これくらいで歌う
- 2011年05月18日
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- 図解入門よくわかる精神医学の基本としくみ
- 2011年03月
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- 5.0(3)
なぜ心が病気になるんだろう？精神と脳、身体との関係とは？心とからだがやさしくわかる精神医学が楽しくなる入門書。
- 基準看護計画第2版
- 2011年05月
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- 4.29(7)
臨床でよく遭遇する４８の看護診断の「定義と解釈」「診断指標（危険因子）」「よく使用する事例」「効果のあった事例」「使用上の注意」を集大成。看護診断ごとの基準看護計画を症状、健康レベル、成長発達段階に応じて分類し、「観察計画」「ケア計画」「教育計画」に分けて記載。臨床各科の潜在的合併症と、治療・検査に伴う有害反応に対する基準看護計画を集大成。症状の発現を管理し、最小限にとどめる看護介入を看護師が行える具体的な行動レベルで記載。
- 天才児を育てる！睡眠育児書
- 2011年06月
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- 4.13(8)
「夜泣きする子供をどう寝かしつけたらいいのか？」「脳とカラダの発達に欠かせない睡眠を子供に効果的にとらせるには？」「寝起きの悪い子供をスッキリ目覚めさせる方法は？」といったテーマに、専門医の立場から正しくアドバイス。日本ゴールドディスク大賞受賞シリーズ、流すだけで子供がグッスリ眠る魔法のＣＤ付き。Ｄｒｅａｍｓ ｆｏｒ Ｂａｂｉｅｓより３曲収録。
