栄養、運動、休養の三要素から環境、経済、教育まで、健康維持のための知識と実践への欲求を喚起。健康寿命をのばす基盤を学ぶ。
トップアスリートも実践!「朝がつらい…」が明日からなくなる!!体も心もリフレッシュ!疲れを翌日に残さない!
クルマの魅力を満載!ビジュアルなカー雑誌特集
SPORTS CAR Special
「いまこそスポーツカーに乗る!」
国内試乗
メルセデスAMG GT
海外試乗
ミニ・ジョンクーパーワークス/アウディRS3スポーツバック
比較試乗01【リアルスポーツ編】
アルファ・ロメオ4C×BMW M4クーペ×ポルシェ・ケイマン×ルノー・メガーヌRS
比較試乗02【ホットスモール編】
フォルクスワーゲン・ポロGTI×アウディS1×アバルト595×プジョー208GTi×ルノー・ルーテシアRS
一車種徹底研究
マツダ・ロードスターに死角はないのか!?
比較試乗03【マイクロオープンスポーツ編】
ホンダS660×ケータハム・セブン160×ダイハツ・コペン
比較試乗04【スーパースポーツ編】
ランボルギーニ・ウラカン×アストン・マーティン・ヴァンキッシュ×マクラーレン650Sスパイダー
比較試乗05【プラグインハイブリッドスポーツ編】
BMW i8×ポルシェ918スパイダー
コラム【フェラーリ488GTB、アウディR8など魅惑のニューモデルが続々登場!】
スポーツカー最新情報
BMW3シリーズ40周年記念イベント報告&新型3シリーズ詳報/フォード・フィエスタの実力を再考する/カーシェアリングがはじまったトヨタi-ROADに乗ってみた!/いいドライブは前日の睡眠から:ハイテクルームエアコンパナソニックNVシリーズ/クルマ好き必見の高級レザーブランド カラカーラ1947に注目!/コンチネンタル・コンチスポーツコンタクト5Pの性能をサーキットで試す!
first drive
ジャガーXE/BMW2シリーズ・グランツアラー/アウディQ7/フォルクスワーゲン・ゴルフ・オールトラック&ゴルフRヴァリアント
road impression
ポルシェ・カイエン/アウディQ3/キャデラック・エスカレード/トヨタ・ミライ/トヨタ・カローラ・アクシオ&フィールダー/ホンダ・ステップワゴン/ミツビシeKスペース
LE VOLANT CARS MEET 2015 YOKOHAMA開催報告
Catch up!カーエレクトロニクス:
クラリオンMAX775W
Check it up!:
ホルツ・ホイールキズ直し安心セット
次世代を担う意欲あるビジネスパーソンのための情報誌【特集1】
顧客・上司・同僚・部下・女性…
絶対伝わるコミュニケーション 50のテクニック
あなたはなぜわかってもらえないのか
■なぜか意見が通る人の「心のつかみ方」
井坂隆一(セブンーイレブン・ジャパン社長)が語る「業界の“巨人”を率いるリーダーのコミュニケーション術」
井崎精二(ロイヤルホスト社長)の「堅実な努力」 など、業界トップや著名人にインタビュー。
■“好感度満点”の「池上彰」、「松岡修三」、「マツコ・デラックス」になる方法
■好感度No.1&理系出身アナウンサー「枡 太一」のロジカルコミュニケーション
■嶋 浩一郎(博報堂ケトル共同CEO)の「伝える前にすべきこと」
■ポジション別 コミュニケーション対処法
「上司と部下(先輩と後輩)」「社外(取引先)と社内」「男と女」といった“ポジション別”
のコミュニケーション対処法のほか、「真面目」「楽天家」「理論派」「直感派」「理屈派」「行動派」
といった性格別のコミュニケーション対処法を具体的に紹介。
【特集2】
“10歳”若返って、仕事をバリバリこなせる!
「歩く」から始める健康ランニング
健康になって仕事をバリバリこなすための、ビジネスパーソン向けランニング入門講座。
ビジネスに効く「経営者たちのラン習慣」や、週末2日「歩く」から無理なく始める基礎習得、
半年でのフルマラソンに挑む目標・計画設定の手法、毎日楽しく走る工夫、
健康維持の最新トレンド(iWatchなどのウェアラブル機器、睡眠、食品)などを紹介。
「無理なく、楽しく走れるようになるなら、やってみたい!」と思ってもらえる情報満載で展開。
水泳競技専門誌第91回日本選手権
兼世界選手権・ユニバシアード大会代表選手選考会
Review
★Graphic
小関也朱篤 2ブレで快泳
渡部香生子・入江陵介
萩野公介・瀬戸大也
派遣標準突破選手[女子・男子]
日本選手権「獲得者」
★Inside Story
(1)2つの国際大会代表が決定!
(2)大会6日間Flash!
(3)小関也朱篤と男子平泳ぎ陣の戦い
(4)萩野公介、瀬戸大也、入江陵介、渡部香生子
(5)派遣標準記録突破選手の活躍
(6)the VOICE 〜選手たちの声〜
(7)ジュニアたちの戦い
【大会&合宿レポート】
エリート小学生春季合宿
東京六大学春季対抗
水球/インターコンチネンタルトーナメント
水球/全国JO杯春季
【スイマガ・セミナー】
超トップスイマーの練習メニュー 梅原孝之[JSS毛呂山]
スイマー体型のススメ 小泉圭介[日本代表トレーナー]
ドリルマニュアル 大木賢二[スウィン大宮]
【連載】
萩野公介の「マルチでいこう!」
食べて速くなる栄養学
平井伯昌のコーチング MY VICTORY ROAD
ワールドトピックス
もっちーの水泳英語講座
マスターズ協会便り
スイマガ記録室
News & Information & 今月の新記録
POOL SIDE 読者のページ
読者プレゼント
Final Lap/編集後記
定期購読&バックナンバー購入案内
[認定会合格者]日本スイミングクラブ協会
[検定合格者]日本水泳連盟
※連載「伝説のスイマー」「海外トップスイマー」は休載します。
新製品情報と時代を読む特集マガジン【特集】メガネを知る。そして楽しむ!メガネ全方位主義
モノマガ恒例のメガネ特集がやってきた。この夏のトレンドを素材、カラー、フォルムから読み取ることは、イメージを上げるアイテムを選ぶ上で欠かせない要素だ。今年は大胆なアイデアと精巧な作りが特長の、ニッポンのメガネの歴史が幕を開けてから110年。記念すべき年に登場するデザイナー渾身のフレームは何か。メガネ選びに覚えておきたい言葉やコツも網羅して、基礎知識からトレンドまで、モノマガ人注目のメガネ情報を、全方位網羅でお届けする!
【特集】大人の背中にあるべきバッグ ハイエンドバックパック
もはや日本の標準装備となったバックパック。次なるスタイルはズバリ「ハイエンド」。カジュアルでもない、アウトドアの延長でもない至高のバックパック。背負うのではなく、着る。いまオトナの背中にあるべきモノ。ハイエンドバックパック。
【特集】いい夢見ようぜ 快眠特集
地球上の生き物は、皆例外なく寝る。生きていくうえで眠りは欠かせぬ行為なのである。ならば睡眠を少しでも有意義で、質の高い時間にしようではないか!
【特集】心はハレルヤ ポジティブ防雨主義
雨の日に機能し、スタイルをキープするのが原則。面白くて機能的な傘、心が晴れ晴れするレインウエア&シューズをピックアップ。雨の日を積極的にときめきの日にするポジティブ・レイングッズ。
OTHER CONTENTS
●mono編集部のモノ差し
●【クロラボ】クロモノ家電研究所
●イカがなmono図鑑
●Game Museum ・・・NEW!
●FJ(フライトジャケット)クロニクル
●実践主義道具学
●モノ進化論
●【芸車】芸のあるクルマで行こう! ・・・NEW!
ほか
ダイヤモンドQ 2015年7月号 目次
第1特集
カラダの悩み全解消|18
プロローグ オトナはツライよ|20
Part1
オトナのカラダの悩み
女の更年期障害
熟年離婚の陰の要因!? 治療には漢方薬も効果的|22
男の更年期障害
男性ホルモン減少が引き起こす体調不良|24
column 妻が「夜の生活」を拒んだ理由|25
ED
勃たないオトコに朗報 バイアグラのジェネリックが続々登場|26
男性型脱毛症
薄毛の悩み解消は「飲む」「塗る」「植える」|28
男の排尿障害
3人に1人がちょい漏れオヤジ 困ったら薬や手術も|30
女の排尿障害
出産のダメージが影響 トレーニングで治ることも|32
クモの巣状静脈瘤
保険適用の血管内治療できれいに治る|34
睡眠障害
誤解も多い まずは生活習慣を改善|36
痔
トイレでのスマホ操作は痔主になりやすい|38
column 本気で痔を治すなら自由診療|39
突然の難聴
片耳が聞こえなくなったら7日以内に受診|40
column 低音障害型感音難聴になった本誌記者|41
ニオイの悩み
加齢臭・口臭・わきが 多くは自分で解決できる|42
歯の最新治療
患者に負担が少ない歯の治療法・予防法一覧|44
column 本誌記者が体験・歯根破折の再植治療|47
歯根破折の治療を行う主な歯科クリニックリスト|47
あごの痛み(顎関節症)
上下の歯を接触させないように自分で改善|48
筋・筋膜性疼痛症候群
医師も気付きにくい原因不明の痛みの正体|49
column 被害者続出! レーシックとインプラント 受診先の選び方|50
Part2
話題の新薬|52
interview がん研有明病院化学療法部部長 高橋俊二|54
がん 免疫力で治す新薬に注目|55
糖尿病 余分な糖を尿から出す治療薬が続々|56
column 高血圧の新基準値騒動の顛末|57
高脂血症 悪玉コレステロールを狙い撃つ注射薬が登場|58
C型肝炎 副作用なし! 夢の飲み薬が日本上陸|59
脳卒中 50年ぶりに登場した新薬に黄色信号|60
エイズ 不治の病は昔の話 便利な配合剤|61
Part3
モダン漢方を試す
体格と時期で最適な漢方薬を選ぶ|62
column 将来は漢方薬不足に!? 中国に依存するリスク|65
フローチャートで実践する「モダン・カンポウ」の方法|66
Part4
クスリと付き合う
Q&Aいまさら聞けない!? 薬局と薬の常識|72
薬同士、食品との有害な組み合わせ|76
お薬手帳アプリの活用術|78
薬剤師覆面座談会
医師や看護師も知らない「薬のここだけの話」|80
column 抗がん剤に超高額な薬が次々登場|83
ジェネリック医薬品の賢い活用法|84
1カ月で5万円以上の差も! ジェネリックと先発品の価格比較|86
医師が勧める健康食品とサプリ選び|88
第2特集
50才からの英語再入門|94
Part1
英語が広げる「第2の人生」の可能性
通訳ガイド、シニア海外ボランティアで活躍する方法|96
英語テスト難度比較と資格必須スコア|101
Interview
ルー大柴
「異文化との出合いは楽しい」|102
Part2
TOEICを活用して英語力アップ
カリスマ講師の特別誌上講義
花田徹也|104
忙しい人向けの独学 TOEIC攻略術|112
Part3
即効で成果が出る画期的勉強法
ビッグデータで選別した重要100語で英会話の7割をカバー|114
大人の日本人に合ったストーリー式英単語記憶法|122
劇場へ行って「エンタメ」を楽しもう!
第1回 ミュージカル|128
これから楽しめる「見逃せないミュージカル」厳選12作品
日本のミュージカル市場をけん引してきた「劇団四季」の舞台裏
連載
Event 注目のイベント 2015年6月→8月|11
new! Travel オトナの地球の歩き方 スイス編|13
Hotel 夫婦で楽しむホテル 美術館のようなホテルで歴史や文豪に思いをはせる|14
Car クルマでもう一度、遊ぶ スポーツカーでも悔いのない人生を!|15
Money 山崎 元 経済評論家 「低成長日本での日本株投資は儲からない」のウソ|16
プラチナ世代の恋と欲望 家田荘子 作家 愛しさに心こがす真夜中のラブコール|92
プロが暴くネットの罠 公的機関からのメール開封が大事に|136
次号予告/編集後記|137
読者アンケート|138
Cover
表紙 ルー大柴
撮影 加藤昌人
デザイン 遠藤陽一第1特集
カラダの悩み全解消
第2特集
50才からの英語再入門
オーダーメイド枕はタオルで作る。寝苦しい夜の室温調整テクニック。眠りが浅いのは「寝過ぎ不眠」かも!?寝る前1分!ストレッチで超熟睡。ぐっすり眠って、すべて順調!
快適なんてカンタンだ!内容紹介
脱 梅雨のジメジメ・ムシムシ
快眠快浴ベストガイド
梅雨の健康予報 睡眠予報
自分の眠りの弱点を知って、日中の過ごし方を変える!
梅雨の快眠のためのTO DOリスト。
これでぐっすり、快適サラサラ。よく眠れる部屋の法則15
ベッドでできる快眠法、心とカラダのストレッチ。
カラダが目覚める朝トレのベスト3発表!
しっかり食べてしっかり眠る!食事と睡眠の深〜い関係。
眠りの質を低下させる青い光、ブルーライトからカラダを守れ。
ムシムシ、ジトジトを吹き飛ばせ!キーワード別爽快お風呂グッズ。
ムサい・アツい・キモチワルい、そんなサウナ観を正します!
カビ&ダニ特別講座
撲滅運動に徹底抗戦!我々(カビ&ダニ)が生き残るために。
俺の部屋干し9の掟
覚醒・入眠はグッズで整える。若手編集部員の快眠への道。
現代のナポレオンを探し出せ!達人たちの快眠&快浴 凄ワザ集。
Special Issue
フェルディナント・ヤマグチの航空自衛隊入隊記 戦闘機への道【前編】
Special Report
201X年、あなたがサハラを走る必携ガイド。
水泳競技専門誌ジャパンオープン展望
ウェイトトレーニングの専門誌■超人気!
ダナ・リン・ベイリー登場
■ベンチプレスを強くする10の秘訣
■妻は元WWEプロレスラー
フィットネスカップル
PJ&チェレステ・ブラウン
■過小評価されていた種目を見直そう
マイナーだけど効果絶大な9種目
■肉体改造の基本は「睡眠」にあり!
■効果は筋力向上を指標にすべし!
■[コンテストレポート]
アジアボディビル・フィットネス選手権速報
日本代表の結果はいかに!?
■東京オープンボディビル選手権
オードリー春日「マッチョでトゥース 特別編」
■多関節種目×ハイレップス!
プラトー脱出の「週3スプリット」