睡眠 の検索結果 標準 順 約 2000 件中 301 から 320 件目（100 頁中 16 頁目） 
- 睡眠のトリビア
- 2014年05月
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- レム睡眠
- 2014年12月
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第１１回川柳マガジン文学賞大賞受賞記念出版。
- 睡眠文化を学ぶ人のために
- 2008年04月
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- 2.0(2)
夢のコントロール技法、諸民族の夢理論、就眠儀礼、シエスタ文化、眠具、狸寝入り…文系／理系の枠を超えたアプローチで眠りの文化の全貌を明らかにし、新しい研究へと誘う。
- 記憶力を高める科学
- 2016年08月18日頃
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- 3.0(5)
私たちは毎日、身の周りで起こった出来事を記憶していきます。しかし、どんなに大切で重要な記憶でも、いつの間にか忘れていたり、間違った情報で覚えていたりするのです。これはいったいなぜなのでしょうか？記憶のしくみや疑問を心理学の見地から解き明かしていきます。そして、勉強や仕事で必須の記憶力を強化するノウハウを提供します。
- 子どもの睡眠
- 2003年07月
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- 3.5(3)
- オヤスミストと眠れぬ吸血鬼（バンパイア）
- 2019年05月17日頃
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夜の街で睡眠外来を営む真倉あさひの前に、４００年以上にも渡る不眠に悩む吸血鬼・森が現れた。最新の研究に基づいた科学的快眠メソッドをストーリー漫画で学べる新感覚実用エンタメ作品！
- 運動の神話 上
- ダニエル・E・リーバーマン/中里 京子
- 早川書房
- ￥2640
- 2022年09月28日頃
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- 3.71(8)
ハーバード大学教授が、アフリカの狩猟採集民ハッザ族など、工業化以前の社会をフィールドワークし、現代社会がつくりあげた「運動は人体にとって自然な行為である」といった運動にまつわる神話や思い込みを進化生物学的見地から徹底検証。生活様式の変化が人体進化のペースを上回った結果生じる「進化的ミスマッチ」と慢性疾患の関係を明かすとともに、健康であり続けるための理想的な運動方法を提言する。
- 基礎講座睡眠改善学
- 堀忠雄/日本睡眠改善協議会
- ゆまに書房
- ￥1650
- 2008年02月
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あなたは本当に眠れていますか？現代日本人に必須の睡眠改善学ーその理解・実践のための基礎的な知識をわかりやすく解説。
- 睡眠障害に対する認知行動療法
- マイケル・L・ペルリス/マーク・S・アロイア
- 風間書房
- ￥3520
- 2015年09月30日頃
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- 5.0(1)
- 快適睡眠のすすめ
- 2000年07月
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- 3.5(42)
快い眠りは健康で充実した生活の必要条件だ。しかし今日、睡眠不満を訴える人はひじょうに多い。なぜ不十分になるのか、快適睡眠のために何をすべきなのか。眠気のリズムを知り、それにうまく合わせることはもちろん、昼間の過ごし方も大切だ。リズムを乱しておこる障害や、効果抜群の昼寝とおやつ、サバイバル睡眠法も紹介。
