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• 黄川田徹
• 筑摩書房
• ￥880

• 2013年03月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(8)

鼻づまりは呼吸がしづらいだけではない。慢性的な疲労、集中力や運動能力の低下、夜間の睡眠障害、また睡眠時無呼吸症候群など、じつにさまざまな問題の原因となっている。さらに幼小児においては、学習能力の低下、キレやすい、落ち着きがないなど、健全な情緒や身体の発達に深く関与し、これを放置することは将来を大きく左右する危険性がある。「鼻づまりは個人にとっても、社会にとっても実は大変大きな問題であり、医療上の最重要課題」と訴える「鼻のスペシャリスト」が、その原因と弊害、最新の治療方法を紹介する。

• 杉田 尚子/諏訪 太朗/村井 俊哉
• メディカ出版
• ￥3960

• 2022年08月24日頃
• 在庫あり
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薬の特徴が一目でわかって、すべての科のケアに生かせる。

• ライフサイエンス
• ￥2750

• 2017年07月
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• 坪田聡先生監修熟睡BOOK付き
• （株）宝島社
• ￥1894

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• 4.0(1)

• 西多昌規
• 大和書房
• ￥660

• 2013年10月
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• 3.5(2)

「日中眠くてやる気が出ない」「最近ちょっと寝つきが悪い」「睡眠時間は足りているはずなのに、スッキリ起きられない」-日本人の５人に１人は不眠だという報告もある時代、上手に眠って疲れを癒す技術は、現代人の必修科目と言えそうです。ぐっすり眠って気持ちよく目覚め、パフォーマンスを上げるために、質の良い眠りで元気とやる気と集中力を取り戻すために、知っておきたい睡眠パターン改善のコツと夜型生活のリセット法！今日から「眠り」が変わる本！

• ベリー西村
• 明窓出版
• ￥1571

• 2012年03月
• 在庫あり
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• 3.75(4)

最新科学、宇宙学、量子力学、神学、精神世界…すべての人に送る至宝の書。宇宙創生、時空の謎が今開かれる。

• 苫米地英人
• 宝島社
• ￥1361

• 2010年04月
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• 3.75(13)

脳機能学者の苫米地博士がみずからクラスで教える、無限に賢くなる入眠法を伝授。

• 稲永和豊/安西英雄
• 星和書店
• ￥3190

• 2004年07月
• 取り寄せ
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豊富な症例報告を交えてその経験を披露する。単なる研究書ではなく、眠りの文化的側面から、漢方の基本的な考え方、また実態がつかみにくいサプリメントの効能についてまで詳細な記述があり、睡眠を軸とする広範な知見は興味深く読者の考察を深めるに違いない。

• ハウジング・トリビューン編集部
• 創樹社（文京区）
• ￥1100

• 2014年01月
• 取り寄せ
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家庭内での不慮の事故死や高齢者が多く発症する冬季のヒートショック。さらには室内での熱中症、寒い住宅がもたらす健康被害、住環境に起因するストレスなどー。残念ながら、現在の日本の住宅は必ずしも居住者にとって「安全」で「健康的」なものにはなっていない。本書では、「健康」というテーマから日本の住環境を見つめ直し、これから家を建てる人に向けて健康的で快適な住まいづくりを提案する。

• Google
• ￥7800

• 2023年10月
• 在庫あり
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Google Pixel Watch アクティブ バンド

耐久性や防水性のある、日常使いにぴったりのバンド。
仕事からワークアウトまで、さまざまなシーンに適しています。
留め具はめ込み式のラグレス デザインで、快適に着用できます。
ソフトな手触りのコーティングを施したしなやかな合成ゴム素材を採用。


＜仕様カテゴリ＞
・対応するデバイス Google Pixel Watch および Google Pixel Watch 2 に対応
・素材　●バンド: ソフトタッチ コーティング加工フルオロエラストマー
　　　　　●バックルおよびラグ: ステンレス スチール
・防滴および防水性能：防滴および防水
・サイズ　：バンド（S）のリストサイズ: 130〜175 mm

• コンピレーション
• Warner Inspration
• ￥809

• 2018年05月18日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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スウィート・ドリーム〜よい睡眠のための音楽

クラシック音楽でリラックス！ 美しい音に包まれて、穏やかに眠ること。静かなリズムと穏やかなメロディは、絶え間なく不愉快な思考を阻止するのに役立ち、身体と心は休ませることができます。（輸入元情報）

【収録情報】
1) J.Sバッハ：『羊は安らかに草を食み』 〜 ネヴィル・マリナー（指揮）
2) ブラームス：『子守歌』 〜トゥルルス・モルク（チェロ）
3) ドリーブ：『花の二重唱』 〜マディ・メスプレ (ソプラノ)、ダニエル・ミレ (メゾ・ソプラノ)
4) モーツァルト：『アイネ・クライネ・ナハトムジーク』より第2楽章 〜 ネヴィル・マリナー（指揮）
5) ドビュッシー：『月の光』〜モーラ・リンパニー（ピアノ）
6) ビゼー：歌劇『カルメン』より第3幕への前奏曲〜小澤征爾（指揮）
7) サン＝サーンス：『白鳥』〜ハンナ・チャン（チェロ）
8) サン＝サーンス：『水族館』〜ラベック姉妹（ピアノ）
9) チャイコフスキー：『くるみ割り人形』より「葦笛の踊り」〜ジョン・ランチベリー（指揮）
10) リスト：コンソレーション第3番〜アルド・チッコリーニ（ピアノ）
11) J.S.バッハ：『管弦楽組曲第3番』より「アリア」〜ネヴィル・マリナー（指揮）
12) グルック：『精霊の踊り』〜リッカルド・ムーティ（指揮）
13) ショパン：『子守歌』 〜ピーター・ドノホー（ピアノ）
14) グリーグ：『ペールギュント』より「朝」〜ネヴィル・マリナー（指揮）
15) モーツァルト：『ディヴェルティメント第17番K.334』より「メヌエット」〜フランツ・ウェルザー＝メスト（指揮）
16) プッチーニ：『蝶々夫人』より「ハミングコーラス」〜ローマ歌劇場合唱団
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• 佐藤孝幸
• PHP研究所
• ￥880

• 2014年12月25日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 1.0(1)

“「２年で合格する」と決める”“過去問は解かない。頭に叩き込む”“ノートを作らない。テキストに書く”-仕事と勉強を両立させながら、短時間で成果を出す。

• 内田 直
• 講談社
• ￥2200

• 2013年04月10日頃
• 在庫あり
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• 4.0(2)

睡眠障害クリニックってどんなところ？時差ぼけ対策はどうすればいいの？睡眠薬は飲んでも大丈夫なの？睡眠についての基礎知識とさまざまな睡眠障害についてていねいにわかりやすく解説します。

• 日本腎臓病薬物療法学会 腎機能別薬剤投与方法一覧作成委員会
• じほう
• ￥4180

• 2022年09月06日頃
• 在庫あり
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• 4.2(5)

医薬品の腎機能別至適投与量が一目でわかる臨床のバイブル。日本腎臓病薬物療法学会のデータブック。待望の第４版は、情報量アップ＋付録付き！

• 池田千恵
• マガジンハウス
• ￥1540

• 2009年07月
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• 3.7(207)

「ワタミ」で鍛えられ、外資系コンサル会社で学んだ、最適ワーク・ライフ・バランスのつくりかた。一人の落ちこぼれＯＬは、「朝４時起き」を習慣化したとたん、仕事もプライベートも充実した新しい人生を突き進み始めた。

• アリス・ロブ/川添　節子
• 早川書房
• ￥2530

• 2020年02月20日頃
• 在庫あり
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• 3.5(6)

夢のなかで目覚め、その内容をコントロールできる明晰夢。映画「インセプション」でも描かれるこの鮮烈な夢をペルーでの発掘旅行中に体験した著者は、その不可思議な世界に魅せられ、夢の科学へと分け入っていく。折しも夢と睡眠の研究は盛り上がりを見せていた。もはや夢はでたらめな現象とは考えられていない。ジャーナリストとして多くの専門家を訪ね、古今東西の文学や芸術をひもとき、自身の夢体験を探る著者。その探求の過程で、学習促進や精神的トラウマ克服に不可欠な夢の機能、夢と創造性の密接なつながり、夢日記の効用、明晰夢を見て実生活に生かす方法などが浮かび上がる。私たちの夜の旅の意味と目的を解明し、目覚めている昼の生活をも豊かで健康にするユニークなポピュラー・サイエンス。

• 小林瑞穂/森下えみこ
• 宝島社
• ￥1320

• 2017年04月
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• 3.33(4)

仕事力をさらに上げる「ちょい足しアクション」、知ってるとお得な「快眠テク」などを提案！だれでもできる医学に基づいたテクニック満載！

• 後閑 容子/金原 京子
• 中央法規出版
• ￥3300

• 2019年06月13日頃
• 在庫あり
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• 0.0(0)

高齢者特有の看護をフローチャートで解説！

• 宇多川 久美子
• 河出書房新社
• ￥1485

• 2022年07月20日頃
• 在庫あり
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• 0.0(0)

かかりつけ医で安易に処方される睡眠導入剤や睡眠薬、そのリスクを知っていますか？薬に頼らず寝るためのコツがよくわかる！

• 米井嘉一
• 日本実業出版社
• ￥1650

• 2019年03月14日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(1)

老化のメカニズムを３０年以上にわたって研究している抗加齢医学の第一人者が明かす、あなたを老けさせる５つの危険因子の見つけ方とエビデンスに基づいた若返りの方法。アンチエイジング本の決定版。