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• 日本睡眠学会
• ライフサイエンス
• ￥6050

• 2015年10月
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• 日本行動科学学会/松田　英子/東洋大学21世紀ヒューマン・インタラクション・リサーチ・センター
• 二瓶社
• ￥660

• 2017年03月20日頃
• 在庫あり
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• 川野泰周
• インプレス
• ￥1320

• 2016年10月
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• 2.86(7)

仕事や人間関係…「いろいろ面倒！」疲れたビジネスパーソンの味方、禅・マインドフルネス。

• オムニバス
• ￥1639

• 2020年06月24日
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• T．ベリ・ブラゼルトン/前川喜平
• 医歯薬出版
• ￥2420

• 2015年08月
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• 田原優
• 杏林書院
• ￥2640

• 2022年05月
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• ペネロペ・A．ルイス/西田美緒子
• インターシフト
• ￥2310

• 2015年11月20日頃
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• 4.07(19)

ひと晩寝ると問題がすっきり解けるわけ。「快眠」から、脳を上手に活かす「活眠」へ。記憶力と学習効果を高める最新の睡眠法も伝授！

• 坪田聡
• フォレスト出版
• ￥1540

• 2015年06月
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• 3.5(2)

ＮＡＳＡ、Ｇｏｏｇｌｅ、Ａｐｐｌｅなどが導入する米国発の科学的仮眠法。短時間で疲れが取れる！作業効率が上がる！

• 川島　隆太/松崎　泰
• くもん出版
• ￥1100

• 2022年09月06日頃
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• 2.83(6)

• 榊原博樹
• 医学書院
• ￥5940

• 2010年07月
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• 5.0(1)

肥満、循環器系の多くの合併症、昼間の眠気、交通事故など医学的にも社会的にも大きな問題を抱えた疾患である睡眠時無呼吸症候群（ＳＡＳ）について包括的にまとめた待望の書が誕生。医師のみならず多くのヘルスケア・プロフェッショナルによる適切な対応が必要なＳＡＳの概念・疫学・病態・診療をエビデンスに基づく記述でまとめた。

• 梶本 修身
• 集英社
• ￥792

• 2016年12月16日頃
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• 3.47(17)

ロングセラーとなった『すべての疲労は脳が原因』では、疲労のメカニズムを最新の研究成果をもとに解説し、私たちがよく言う「疲労」とは、体ではなく「脳が疲れている」状態であることを示した。第二弾となる本書では、「食事」「睡眠」「環境」において、疲労を予防する、また解消するために、私たちが今すぐに実践できる方法を具体的に紹介する。

• 宇多川 久美子
• 河出書房新社
• ￥1375

• 2018年12月26日頃
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• 3.86(7)

寝つきが悪い、すぐに目が覚める、ストレスがある…など、いろいろな理由から飲むことになった一錠の睡眠薬。いつのまにか依存症になっていませんか？不眠や睡眠障害の大半は、自分でつくっていることも。日本は睡眠薬大国。処方の規制が世界一甘い！睡眠薬や睡眠導入剤、そのリスク。薬に頼らずぐっすり眠れるようになる方法を伝授！

• 安田正
• KADOKAWA
• ￥704

• 2017年02月15日頃
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• 2.0(1)

「できる人」は何が違うのか？日々の１％の成長が、５年後に取り返せない差となってあらわれる！「苦手な人にこそ好かれろ」「スーツを着てから朝ごはんを食べろ」「解決できる悩み方をしろ」「愚痴を言う先輩とは飲みに行くな」など今すぐ意識できる習慣や考え方を４３個収録。巻末に、日本を代表する企業の一流役員にインタビューした「文庫版特別収録」有り。

• 加藤敏明（ECビジネス）/永田ゆえみん
• アチーブメント出版
• ￥1650

• 2009年12月
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• 3.67(3)

１０万社とも、２０万社ともいわれるネットショップ。流行り廃りが通常より３倍は速いこの業界で、４年以上、月商１０００万円を売り上げ続ける店舗は０．１％にも満たない。つまり、１０００分の１の確率です。これほど移り変わりの激しい世界で、トップ０．１％に残るショップオーナーたちは、なぜ成功することができたのでしょう？楽天市場をはじめとしたネットショップで成功したオーナー５人の軌跡。資金力でも商品力でもなく、スキルでもノウハウでもない。トップ０．１％の条件とはー。

• 猪俣 武範
• ディスカヴァー・トゥエンティワン
• ￥1650

• 2017年08月
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• 2.9(13)

睡眠、食事、運動＋姿勢、アイケア、脳科学…最高のパフォーマンスを呼ぶ「戦略的休息」の技術４７。

• 座馬　耕一郎
• ポプラ社
• ￥880

• 2016年03月03日頃
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• 5.0(1)

生涯に作るベッドの数は、なぜ、ベッドの形状が、お皿型をしているのか。夜中に目が覚めて何をする？私たちの祖先は木の上で眠っていた？-「寝てみたら快適だった！」チンパンジーの樹上のベッド。その秘密を解き明かすべく、若き研究者がアフリカ調査を開始した。構造、寝姿、群れの中での位置関係など、綿密で大胆、ときに無謀（？）な野生チンパンジーへのアプローチを通し、眠りの本質、進化の道すじを解き明かす快著。

• (V.A.)
• Heal Sound
• ￥2035

• 2021年09月29日
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• 河西春郎/坂上雅道/柳沢正史
• ニュートンプレス
• ￥3300

• 2022年08月22日頃
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脳の世界がゼロからわかる！Ｎｅｗｔｏｎが総力をあげて制作した世界一美しくて楽しい脳図鑑。

• 杉山弘道
• 風詠社
• ￥1540

• 2017年08月
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なぜ夢を見るのか。なぜ不眠症が増えたのか。なぜ植物には眠りがないのか…。自身の夢を記録しながら睡眠時思考の研究を続ける医師が、様々な「なぜ？」に答える眠りと夢のユニークな解説書。

• 松生　恒夫
• 現代書林
• ￥1540

• 2019年06月06日頃
• 在庫あり
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• 5.0(2)

毎朝スッキリ。ダイエット効果。腸内環境改善。専門医が教える、ヨーグルトより、キウイが腸にいい理由。