・2022年1月に発効した「国際疾病分類第11回改訂版」(ICD-11)の“依存/嗜癖”のセクションにギャンブル行動症(gambling disorder)とゲーム行動症(gaming disorder)が正式に収載された。
・ICD-10では、ギャンブル行動症は病的賭博という名前で、習慣および衝動の障害に分類されている。一方、ゲーム行動症は今回はじめて疾病と認定され、収載されるに至った。。
・本特集では、いまだに馴染みの薄い行動嗜癖にターゲットを当てて、わが国を代表する専門家に最新の知見をまとめていただく。行動嗜癖に関する読者の理解を深め、今後の臨床や研究におおいに役立つと期待される。
■ 行動嗜癖 ─ギャンブル障害・ゲーム障害等の実態と対策 11月第1土曜特集
・はじめに
●総論
・行動嗜癖の疾患概念と病態機序
〔key word〕ギャンブル依存、ネット・ゲーム依存、薬物依存、発達障害、報酬回路
・行動嗜癖の脳科学
〔key word〕ギャンブル障害、ゲーム障害、脳画像研究、ドパミン
●ギャンブル行動症
・ギャンブル行動の実態
〔key word〕ギャンブル障害、病的ギャンブル、ギャンブル行動、疫学
・ギャンブル障害ーー症状、診断・スクリーニング
〔key word〕ギャンブル障害、スクリーニングテスト、有病率、診断基準
・ギャンブル行動ーーリスク要因・合併症
〔key word〕ギャンブル行動症、リスク要因、合併症、行動嗜癖
・ギャンブル障害の治療ーー行動という視点を中心に
〔key word〕遅延報酬割引、選好逆転、認知行動療法(CBT)、ギャンブル障害の標準的治療プログラム
・ギャンブル障害は誰が“治す”のかーー社会資源を知り連携する必要性
〔key word〕回復支援、連携、相互交流、問題解決しない事例検討会
・ギャンブル行動症の予防と対策
〔key word〕ギャンブル等依存症、ギャンブル等依存症対策基本法、ギャンブル等依存症対策推進基本計画
【トピックス】・多重債務とギャンブル障害
〔key word〕多重債務、債務整理、自己破産、自殺、底つき
・COVID-19による行動嗜癖への社会的影響
〔key word〕新型コロナウイルス感染症(COVID-19)、ゲーム障害
・ギャンブル・ゲームの融合
〔key word〕ギャンブル、ゲーム、ルートボックス、ガチャ、課金
●ゲーム行動症
・ゲーム・インターネット行動の実態ーー2019年ゲーム使用状況等に関する全国調査から
〔key word〕ゲーム行動、インターネット行動、ゲーム時間、疫学
・ゲーム障害の診断プロセス、評価ツール、症状
〔key word〕ゲーム障害、診断、評価、症状、スクリーニング
・ゲーム行動症のリスク要因・併存症
〔key word〕ゲーム行動症、インターネットゲーム障害、ネット依存、行動嗜癖、アディクション
・ゲーム行動症の治療
〔key word〕ゲーム行動症、インターネット依存、治療、相談
・相談機関におけるゲーム依存への相談と支援
〔key word〕ゲーム障害、ゲーム依存、相談機関、ひきこもり、精神保健福祉センター
【トピックス】・スマートフォンの脳・学習への影響
〔key word〕スマートフォン、学習、脳、睡眠
・インターネットにおける課金・投げ銭問題の現状
〔key word〕インターネット・ゲーム使用障害、ゲーム課金、生動画(ライブ)配信、投げ銭
・e-スポーツ
〔key word〕eスポーツ、ビデオゲーム、MOBA、FPS、RTS
●他の行動嗜癖
・性的嗜癖行動
〔key word〕強迫的性行動症、パラフィリア障害、リスクアセスメント、認知行動療法、リラプスプリベンションモデル(RP)
・食べ物嗜癖と買い物嗜癖
〔key word〕食べ物嗜癖、摂食嗜癖、買い物嗜癖
・衝動制御障害と行動嗜癖は同じか違うか
〔key word〕嗜癖、衝動制御障害、依存、窃盗症、ギャンブル障害
本雑誌「医学のあゆみ」は、最新の医学情報を基礎・臨床の両面から幅広い視点で紹介する医学総合雑誌のパイオニア。わが国最大の情報量を誇る国内唯一の週刊医学専門学術誌、第一線の臨床医・研究者による企画・執筆により、常に時代を先取りした話題をいち早く提供し、他の医学ジャーナルの一次情報源ともなっている。
・成人,小児の睡眠呼吸障害,とくに閉塞性睡眠時無呼吸(OSA)は頻度が高く,その理解はきわめて重要である.OSA発症の三大要因は肥満,男性,加齢であり,生活習慣病との関連も注目されている.
・平成30年度の診療報酬改定により,持続陽圧呼吸療法(CPAP)の遠隔モニタリング加算が認められた.また,6カ月以上の減量治療後の高度肥満OSA患者の肥満手術の保険適応も拡大された.
・本特集では,治療管理環境の大きな変化とCPAP治療患者の継続的な増加が認められているOSAを中心に,睡眠呼吸障害の頻度,治療と管理に関して,明日の実地診療に役立つ情報を解説いただく.
特集 睡眠呼吸障害の現状と治療・管理の進歩
地域包括ケアシステムは機能するか(14)
医学・医療におけるシミュレータの進歩と普及(11)
TOPICS
FORUM
高い信頼と定評のある誌面作り,最新情報も充実!ベーシックからアドバンスまで実際の臨床現場に即したケースプレゼンテーションを毎月多彩なコラムで数多くお届けします.臨床や医院運営など若手歯科医師が抱える日頃の悩みの解決のヒントとなる情報をまとめたコラムも充実!
歯科の臨床と基礎を繋ぐ試みであるシリーズ座談会『臨床と基礎の融合』の第一回目である本号では,歯周病について取り上げます.歯周病研究の最先端と,臨床においていかに治療を進めるか,議論を交わします.
【目次】
座談会 臨床と基礎の融合 1 歯周病における基礎と臨床
TOPIC 睡眠歯科医療を知る 睡眠医療開始編ー愛する家族・そして自身の患者さんを亡くさないためにー
特別企画 全顎的補綴治療に対するアプローチの違いを考察するー有床義歯,ブリッジ,インプラントの視点から
巻頭TOPIC おいしく,楽しく食べてもらうために歯科ができることーフレンチ,3Dフードプリンター,ICT-
臨床家のための疼痛コントロールCheckPoint 2
エンド再治療を成功に導くための症例選択×テクニック 2
コンポジットレジン修復Q&A 臨床での疑問点を解決して適応範囲を拡大しよう! 3
続・小児の口腔機能発達不全症〜「離乳完了前」へのアプローチ編〜 4・完
訪問歯科診療における義歯治療〜少しでも良い義歯を最期まで〜 6
補綴修復治療の成功を目指した支台歯形成 5
日本歯科大学口腔リハビリテーション多摩クリニックの10年 5・完
Topic
歯科口腔保健の新時代ーデータからのat a glance 14
Patient Oriented Dentistry-行動を学び・介入する歯科医療 5
事例に学ぶ歯科保険請求 194
米国歯周病科大学院(専門医プログラム)合格までのCareer Path 3
口腔機能とオーラルヘルス向上を目指して〜患者やスタッフの行動変容を促すBOCプロバイダーの取り組み〜 11
医科歯科連携・多職種連携 日本社会に求められる歯科医療の近未来 17
経済学的視点から歯科業界を読み解く 56
私の歯科医師人生ー「医療変革の時代」を超えてー 9
WITHコロナ×AFTERコロナの時代の私たち 11
【News & Report】
【Conference & Seminar】
ラボワークで役立つ技工スキルに関する学術論文,チェアサイドからのニーズに応えるために欠かせない情報,歯科技工界の最新トピックスなど,歯科技工士の皆さんをサポートする多彩なコンテンツをビジュアルな誌面でお届けします.国内外の歯科治療・歯科技工に関するアップトゥーデートな学際情報をタイムリーにお伝えします.
“主機能部位”,“主機能部位咬合理論”という術語は,1996年に初めて発表され,その後も2004年に再度本誌で追加論文が掲載され,今では耳慣れた言葉となっています.主機能部位咬合理論はう蝕などで臼歯部の咬合を失った症例,1歯にでも適用できる,日常的に臨床に適用できる簡単で,確実な咬合理論です.そこで本特集では,デジタルデンティストリー時代ただ中にあって改めて『「主機能部位咬合理論」の概要と臨床応用』と題し,理論の重要点を解説していただきました.ぜひお役立てください.
【目次】
特集 「主機能部位咬合理論」の概要と臨床応用ーデジタルデンティストリー時代に向けて
特別解説 ラボサイドで行う睡眠時ブラキシズムの診査と顎口腔機能に配慮したナイトガードの製作
違いのわかる歯科医師がうなる 義歯技工の一手間と技工物説明書の作成
Wクリック設立25周年記念連載
欠損補綴を成功に導くための臨床基準 “おぼろげなイメージ”からスタートする重要性
データとともに歩んできた50年ー自称年寄りの身辺雑記
デジタル時代に学ぶ 咬合学NEO-顎口腔機能と補綴装置
ST発 歯科技工士に知ってほしい摂食嚥下のこと
Others
【大特集】難関大入試に勝つ! 憶える&考えるチカラ
・能力アップの仕組みがわかる! 記憶と思考の脳科学的メカニズム
・大学合格者の暗記&思考力強化法 徹底調査!
・合格につながる王道を探る! 先輩が実践した学び方、覚え方
・集中力、記憶、睡眠の悩みと疑問に回答!
・受験と進路決定に効く! マンガ20選
・主要「13科目別」 入試に勝つ! 記憶アイテム学習法
・「英語」思考力問題 その傾向と対策攻略法
・数学 “ひらめき力”の鍛え方
・「読む力+書く力」を鍛えよう!
【特集】学部を知る、学びを知る
・学ぶ先輩に聞く 魅力発見! 大学の学問
・特別インタビュー 出口治明さん(立命館アジア太平洋大学学長)
【大学入試を知ろう】
2019年の推薦・AO入試はこう行われる!
難関国立大学推薦・AO入試 合格体験記
【特別企画】
・連載再スタート! 清水章弘の“成功のカギをさがして”
第5回ゲスト 宮本恒靖さん(元サッカー日本代表、ガンバ大阪U-23監督)
【好評連載】
・木村達哉の4 Skills Revolution! -英語4技能マスターコースー
・ライブ講義が聴ける! 鉄人講師のセンター試験傾向と対策ナビ
英語の鉄人 水野 卓(駿台予備学校)
数学の鉄人 池田洋介(河合塾)
現代文の鉄人 竹内幸哉(河合塾)
【第1付録】
学部リサーチ! 看護・医療・保健学部系統の総合的研究
【特別付録】
1回20分×3回! センター試験「英語」到達度&対策プラン診断テスト
センター試験英語対策はいまから計画的に!自分の“課題”と“やるべきこと”がわかる、勉強法改善チェックツール!
《螢雪時代編集長コメント》
2020年に東京オリンピックが終わった後、大学入試センター試験の廃止をはじめ、
大学入試が大きく変わることは、ニュース等でご存知の方も多いと思います。
その新しい大学入試を形づくる考え方のひとつに、「思考力」というキーワードがあります。
新しい入試問題は受験者の知識よりも「考える力」を問うものにすべきという考え方です。
新しい大学入試というと、いまの高校2年生・3年生以上の読者の皆さんは、
自分には関係ないや、と思われるかもしれません。
しかし、ここ数年で行われた入試問題にはこの新しい入試の方向性、
まさに「思考力を問う」という考え方がじわじわと反映されています。
そして従来の入試でも、知識さえあれば解けるというような問題は少なくなっています。
センター試験とて、その例外ではありません。
では「思考力」「考える力」とは、一体どんなものなのでしょう。
それは入試に限って定義すれば、
「課題解決のために、習得した知識を正しく組み合わせて使う力」
と言い換えることができます。
知識の習得とそれを使いこなす力。どちらも欠くことのできない2つの力の育て方を、
この6月号では追求しました。
脳科学に基づく記憶力・思考力の育て方、先輩が実践した学習法、
科目別の最新出題トレンドとそれに対応するアタマの鍛え方、
脳をベストコンディションにするためのアドバイスまで、
できる限り揃えたヒントの中から、
あなただけの思考力・記憶力強化法をマスターしていただけたらと思います。
また、今号では元サッカー日本代表の宮本恒靖さんと清水章弘先生の対談や、
実業家から大学学長に転身した出口治明さんへのインタビューも掲載。
仕事と学びを究めた方々の言葉は、きっと皆さんの未来へのヒントにもなるはずです。
本誌がいろいろな意味で、
読者の皆さんの受験生としての“基礎力”を高める材料になれば幸いです。
(編集長・倉賀野次郎)思考力・記憶力で入試に勝つ!
≪本誌の特長≫
◆リハビリテーション科医ほか関連各科の医師、理学療法士・作業療法士・言語聴覚士など、リハビリテーションに携わる医師とスタッフのためのビジュアルで読みやすい専門誌!
◆リハビリテーション領域で扱う疾患・障害を斬新な切り口から深く掘り下げつつ、最新の知識・情報を紹介。臨床でのステップアップを実現する、多彩な特集テーマと連載ラインナップ!
≪特集テーマの紹介≫
●医療の質の向上と効率的な医療提供が求められる現代において、継続的な改善を行う仕組みと、変化への対応が必要である。日本では、日本医療機能評価機構による病院機能評価、日本品質保証機構のISO、Joint Commission International(JCI)審査など、医療機関の第三者評価が行われている。
●2022年の診療報酬改定では、医療機能評価が回復期リハビリテーション病棟入院料の算定、急性期充実体制加算算定に求められるようになり、都道府県がん診療拠点病院および地域がん診療拠点病院の要件にも加わるなど、第三者評価受審の重要性と必要度が増している。
●本特集では、このような医療の流れを受けて、リハビリテーション部門で実践されている機能評価への準備、対応、そして質管理の実践を第一線の著者陣が詳解。病院機能評価へ備える管理者、マネージャー、そして現場を支える医療チームメンバーの一助となることを期待する特集。
【目次】
医療機能評価
病院 機能評価への準備と実際
病院機能評価(特定機能病院)実際例
病院機能評価(急性期病院)実際例
病院機能評価(回復期リハビリテーション病院/病棟)実際例
ISO受審例
■新連載
リハビリテーション医療における安全管理の一工夫 <I.急性期病院における安全管理>
1.転倒予防対策の現状と課題
■連載
リハビリテーションと薬剤
22.リハビリテーションにおける疾患・病態に応じた薬剤管理:6生活動作(食事、排泄、睡眠)
ニューカマー リハ科専門医
岩佐沙弥
知っておきたい神経科学のキィワード
14. 運動イメージと運動実行
オンライン診療とリハ
4.生活期リハビリテーションスタッフによる沿革施設でのオンライン介護予防サービスの実践
リハビリテーション治療中のリスクに備える医療機器管理
3. 気道管理にかかわる機器管理
リハ科医・専門職に薦めたい! とっておきの学会・研究会ガイド
2.臨床神経学・神経生理学を学べる学会
リハビリテーションスタッフがかかわるチーム医療最前線
24. 群馬大学医学部附属病院の取り組みー摂食嚥下支援チームと誤嚥性肺炎予防の取り組みー
リハビリテーション医学・医療の歴史秘話“あの時なにが?”
4. 日本作業療法士協会
臨床研究
ゲーム形式を用いた医学生のリハビリテーション科臨床実習
TOPICS
脳卒中患者の歩行再建
書評
『治せる?治せない? 摂食嚥下障害への視点と対応 まだまだあるぞ!できること』
レシピがなくても料理はできる! がまんしなくてもお金は貯まる!
<巻頭特集>
貯めてる人の「これはしない、あれはする」
<夏のごはんづくり応援企画>
1レシピなしでつくれるごはん
2最強! サバ缶おかず
3冷凍つくりおき術
<表紙&インタビュー>
上野樹里さん
<インタビュー>
二宮和也さん
田中 圭さん
<クーポン>
ビアードパパの人気シューお試しクーポンつき
<特集>
業務スーパー&ドン・キホーテ みんなのベストバイ80
得する! メルカリ入門
つっぱり棒でおしゃれ収納
ヘアゴム1本で大人アレンジ
リノベで始める理想の暮らし
その疲れ、「睡眠負債」かも
親と縁を切ってもいいですか?
真夏の危険Q&A
高い信頼と定評のある誌面作り,最新情報も充実!ベーシックからアドバンスまで実際の臨床現場に即したケースプレゼンテーションを毎月多彩なコラムで数多くお届けします.臨床や医院運営など若手歯科医師が抱える日頃の悩みの解決のヒントとなる情報をまとめたコラムも充実!
特集「根管洗浄Update」では,歯内療法における根管洗浄の最新事情をお届けします.さまざまな薬剤やテクニックが導入されるなか,グローバルで最新の解説をご紹介します.
【目次】
特集 根管洗浄Update
特別企画 私たちの歯科訪問診療ー信念と実践ー
巻頭Topic 遺伝性血管性浮腫(hereditary angioedema:HAE)を知っていますか?-一般社団法人 遺伝性血管性浮腫診断コンソーシアム(DISCOVERY)Doctor to Doctor遠隔相談のご紹介ー
【新連載】さあ,睡眠歯科をはじめましょう! 睡眠×○○で語る,睡眠歯科の実際のところ 1
【新連載】デンタルエックス線写真読影 1
【新・隔月連載】歯周外科を始めるために知っておきたい10のこと 1
【新連載】お悩み解決!パーシャルデンチャー〜知っておくべき基礎知識〜 1
【新連載】歯科医療から認知症にどう取り組むべきか? 1
コンポジットレジン修復Q&A 臨床での疑問点を解決して適応範囲を拡大しよう! 11
エンド再治療を成功に導くための症例選択×テクニック 10
臨床家のための疼痛コントロール CheckPoint 10
モノリシックジルコニアレストレーションの臨床UPDATE 7
この状態,どう診ますか?!〜歯科訪問診療の現場で遭遇する口腔内〜 7
Topic
歯科口腔保健の新時代 -データからのat a glance 22・完
Patient Oriented Dentistry -行動を学び・介入する歯科医療 13
事例に学ぶ歯科保険請求 202
歯科医師の多様なキャリアパス 1
患者の行動を変える「歯科カウンセリング」4 つのステップ 4
米国歯周病科大学院(専門医プログラム)合格までのCareer Path 11
口腔機能とオーラルヘルス向上を目指して〜患者やスタッフの行動変容を促すBOCプロバイダーの取り組み〜 19
経済学的視点から歯科業界を読み解く 64
「顎関節症臨床医の会」だより 4
WITHコロナ×AFTERコロナの時代の私たち 19
My Bookshelf〜私の本棚〜 7
Find the Cat!!〜ポンゲを探せ! 7
【Book Review】
【News & Report】
【Conference & Seminar】
・閉経や加齢に伴うエストロゲン欠乏などにより骨代謝平衡が破綻すると、骨量と骨質が変化して骨脆弱性が亢進した骨代謝異常症、すなわち骨粗鬆症を生じる。
・骨粗鬆症の治療が骨折前に適正に提供されれば、超高齢社会にも高く貢献するはずである。そのためにも骨粗鬆症を骨代謝異常症として捉え、他の代謝疾患と同様に内科的に治療、管理することが必要ではないであろうか。
・本特集では、骨粗鬆症の適切な治療や薬剤の提供とは何か、適切な医療を提供するために臨床医に何が求められるか、各薬剤の将来展望も含めて第一線の先生方にご執筆いただく。研究や臨床にいかしていただきたい。
■ 骨粗鬆症 -予防と治療の将来展望
・はじめに
・総論:骨粗鬆症の予防と治療の戦略と将来展望
〔key word〕最大骨量(peak bone mass)、骨質、逐次療法
・カルシウム製剤、活性型ビタミンD製剤
〔key word〕カルシウム、活性型ビタミンD、アルファカルシドール、エルデカルシトール
・選択的エストロゲン受容体モジュレーター(SERM)--徹底解説! 治療薬を使いこなす“知識”と“ノウハウ”
〔key word〕エストロゲン受容体(ER)、エストロゲン・アゴニスト/アンタゴニスト(EAA)、ラロキシフェン(RLX)、バゼドキシフェン(BZA)、組織選択的エストロゲン複合体(TSEC)
・ビスホスホネート
〔key word〕骨吸収抑制薬関連顎骨壊死(ARONJ)、非定型大腿骨骨折(AFF)
・抗RANKL抗体
〔key word〕RANK、デノスマブ、破骨細胞、骨吸収
・副甲状腺ホルモン、PTHrPアナログ
〔key word〕テリパラチド、アバロパラチド、骨代謝マーカー、モデリング
・抗スクレロスチン抗体(ロモソズマブ)
〔key word〕古典的Wntシグナル、スクレロスチン、骨形成促進薬、逐次治療
・総論:超高齢社会のなかでの骨粗鬆症治療普及に向けて
〔key word〕骨検診、骨粗鬆症リエゾンサービス、多職種連携
●TOPICS
循環器内科学
・「心血管疾患における心臓リハビリテーションに関するガイドライン2021」のポイント
神経内科学
・ペランパネルはパーキンソン病モデルにおけるαシヌクレイン伝播を抑制する
薬理学・毒性学
・タキサン系抗がん剤誘発末梢神経障害の新展開ーーシュワン細胞に着目した発症機序の解明と原因治療法の提案
●連載
オンラインによる医療者教育
・16.COVID-19収束後の臨床留学再開への課題と展望
〔key word〕国際化、短期留学、臨床実習、COVID-19、グローバル人材育成
ユニークな実験動物を用いた医学研究
・14.脳のないヒドラを用いた睡眠研究ーー睡眠現象をよりシンプルに理解する
〔key word〕睡眠、行動睡眠、刺胞動物、散在神経系、ヒドラ
COVID-19診療の最前線からーー現場の医師による報告
・8.クリニックにおける感染症予防策とPCR検査センター設置
●フォーラム
中毒にご用心ーー身近にある危険植物・動物
・はじめにーー生物毒の虜(中毒)になって
植物編
・1.ギンナンーー食べてよいのは歳の数まで
日本型セルフケアへのあゆみ
・14.排尿障害のセルフケア:在宅での排尿管理Q&A
本雑誌「医学のあゆみ」は、最新の医学情報を基礎・臨床の両面から幅広い視点で紹介する医学総合雑誌のパイオニア。わが国最大の情報量を誇る国内唯一の週刊医学専門学術誌、第一線の臨床医・研究者による企画・執筆により、常に時代を先取りした話題をいち早く提供し、他の医学ジャーナルの一次情報源ともなっている。a
■【特集】霞が関の危機は日本の危機 官僚制再生に必要なこと
かつては「エリート」の象徴だった霞が関の官僚はいまや「ブラック」の象徴になってしまった。
官僚たちが疲弊し、本来の能力を発揮できなければ、
日本の行政機能は低下し、内政・外交にも大きな影響が出る。
霞が関の危機は官僚だけが変われば克服できるものではない。政治家も国民も当事者だ。
激動の時代、官僚制再生に必要な処方箋を示そう。
文・嶋田博子、岡本全勝、小山俊樹、田中秀明、矢野康治、泉 房穂、編集部
Introduction 弱体化する霞が関 もうこれ以上看過できない
編集部
part 1 “未完”の公務員制度改革 政官関係に外部検証の視点を
嶋田博子 京都大学公共政策大学院 教授
INTERVIEW 1 現役官僚たちが激白! 霞が関で働くということ
part 2 明治型国家から成熟国家へ 求められる新たな行政手法
岡本全勝 市町村職員中央研修所 学長、元復興庁事務次官
part 3 国家公務員を取り巻く3つの課題に迫る!
3-1 外部委託はあくまで手段 コンサル依存の前にすべきこと
編集部
3-2 人材確保が急務の霞が関 従来制度では行き詰まり必至
編集部
3-3 国民生活を支える「出先機関」 一体何をしているのか?
編集部
part 4 転機迎える日本の近代官僚制 変容する役割と不変の責務
小山俊樹 帝京大学文学部 教授
part5 政治主導で政策劣化の矛盾 ガバナンス強化を急げ
田中秀明 明治大学公共政策大学院 教授
COLUMN その質問主意書は何のため? 官僚の時間はタダじゃない
編集部
INTERVIEW 2 前例踏襲だけではもう限界 乱世の今、官僚の腕の見せ所だ
矢野康治 前財務事務次官
Special Interview 泉房穂・前明石市長から緊急提言
「方針転換」こそ政治家の仕事 官僚の長所をもっと伸ばせ
■WEDGE_OPINION 1
・高まる不安、広がる誤解 化学物質PFAS報道の裏側
唐木英明 東京大学名誉教授
■WEDGE_OPINION 2
・国際社会の新たな争点 「経済的威圧」にどう向き合うか
佐橋 亮 東京大学東洋文化研究所 准教授
■WEDGE_ REPORT 1
・一人暮らし、フリーランス 認知症「2025問題」に向き合う
にらさわあきこ 文筆家、美容研究家
■WEDGE_ REPORT 2
・あなたの睡眠は大丈夫? 働き方改革から“休み方改革”へ
編集部
■WEDGE_ REPORT 3
・INTERVIEW 日本経済停滞の要因は「睡眠不足」にある!
柳沢正史 筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構(WPI-IIIS)機構長
■連載
・MANGAの道は世界に通ず:エッセイ漫画は学びの宝庫 日本人の常識に縛られるな(保手濱彰人)
・偉人の愛した一室:一休宗純 「酬恩庵一休寺」(京都府京田辺市)(羽鳥好之)
・近現代史ブックレビュー:『中田 薫』 北 康宏(筒井清忠)
・商いのレッスン:良い広告のつくり方(笹井清範)
・インテリジェンス・マインド:「ファイブ・アイズ」の源流 米英情報協力の舞台裏(小谷 賢)
・時代をひらく新刊ガイド:『アジア発酵紀行』 小倉ヒラク(稲泉 連)
・誰かに話したくなる経営学:商品の「サイズ」にみる 固定観念を打破するヒント(岩尾俊兵)
・フィクサー:第一章 乱闘(真山 仁)
・モノ語り。:謙虚さがこだわりの味を生む マーロウ(水代 優)
●各駅短歌 (穂村 弘)
●拝啓オヤジ (相米周二)
●一冊一会
●読者から/ウェッジから
いくつになってもやりたいことにチャレンジし、アクティブに暮らしたい! そのためには、健康な脳をキープし、若々しい心を持ち続けること。年齢にこだわることなく、前向きに生きている方の生き方や暮らし方には、そのヒントが詰まっています。
雑誌『ゆうゆう』で取材し、読者に人気だった企画だけを集めたゆうゆう増刊号。今回は「老けない脳と心」に焦点を絞りました。
綴じ込み付録は、楽しみながら脳を活性化する「脳トレドリルBOOK」。
人生をより豊かなものにするために、知っておきたい内容がたっぷり詰まった一冊です。
【内容】
●幸せを感じる心の法則
・さだまさしさん
・高田純次さん
・藤あや子さん
・夏樹陽子さん
・山本リンダさん
・樋口恵子さん
・加藤タキさん
・山本浩未さん
●夢をあきらめない人生の描き方
・古今亭菊千代さん
・山口恵以子さん
・田中元子さん
●脳を若く保つ処方箋
・ボケない&脳にやさしい「カキクケコ」習慣
・「認知症グレーソーン」から引き返す方法
・「歩幅」を広げて認知症を防ぐ
・「懐かしさ」がストレスを減らして脳を活性化
・認知症を防ぐ「食」の知恵
・聴力を鍛えよう!簡単「毎日ドリル」
・睡眠の質を高める!ちょっとしたコツ
●心のモヤモヤを解消する人生相談
・IKKOさん
・吉永みち子さん
・柴田理恵さん
【とじ込み付録】脳トレドリルBOOK
表紙:<初登場!>中条あやみさん
【特集】
●新生活は、新しい私に着替えよう!
春は、環境が大きく変わる人もいれば
気持ちの面で心機一転する人も多い、新生活シーズン。
そこで、おしゃれもフレッシュなムードを後押しする新しいスタイルにアップデートを。
それぞれの新生活を支える着まわしの正攻法から、
今こそ投資したい憧れブランドのベーシックアイテム、
おしゃれの偏差値をアップさせる、一生ものジュエリーやビスポーク小物まで、
私も、ワードローブも、これまでとはひと味違うワンランク上にレベルアップ!
●私らしい未来の働き方
人生100年時代、AI技術の発展、副業など、仕事をめぐる環境が激変するなかで、
私たちはどう考え方をシフトチェンジし、働き方を選択していけばよいのか?
一人ひとりが心地よく暮らす未来に向けて、自分らしいキャリアを考えてみよう!
●激動するハリウッドの“これから”
フェミニズムや多様性、コロナ禍、配信サービスの台頭、そしてストライキと、業界の根幹を激震させるような
変革の時を迎えたハリウッド。世界の映画界の行く末を暗示するエンタメの殿堂の“今”に迫る。
●きらめきをまとった新スター、ケイリー・スピーニー
シックなドレスアップスタイルを披露したのは
ソフィア・コッポラ監督の新作映画『プリシラ』で主役を演じている新星、ケイリー・スピーニー。
才気あふれるまなざしを感じて。
●私史上最高の、透明感のある肌へ
ケアをしているのに肌のくすみが取れないという人にこそ、知ってほしい。最新の美容医療と
スキンケアを味方にすれば、透明感あふれる肌への道は開ける! ブライトニングの最新事情を徹底紹介。
●脳疲労をセルフケア
世界的に見て睡眠時間が短い多くの日本人が陥っているといわれる“脳疲労”。
が、ちょっとしたアクションを実践するだけで、頭の重だるさは解消できる。今日からスッキリ脳へシフトして!
●アスティエ・ド・ヴィラットの世界
繊細なフォルムと白い釉薬がつややかな表情を見せる、
古と今が共存した独創的なデザイン。
世界中から愛される、アスティエ・ド・ヴィラットの魅力を丸ごとご紹介!
世界中が大注目
テレビで大反響
『オクラ水』でめまい、ひざ痛、腰痛、逆流性食道炎、下肢静脈瘤が消えた!血糖値、血圧が続々正常化
詰まった動脈も奇跡の開通
1オクラ水で楽々やせた! 高血圧、糖尿病、めまい、アトピーが続々改善し薬が不要
2テレビで大注目! オクラ水で170ミリの血糖値が正常化! 壊死したひざ軟骨も再生
3何をしても治らなかった20年来のひざ痛が完治! オクラ水で逆流性食道炎も大改善
4薬で下がらなかった血圧がオクラ水で降下し医師仰天! 血糖値もどんどん改善
5オクラ水で下肢静脈瘤が消えた! かゆみも治まりボロボロだった肌がツルツル
ほか
★動脈硬化の特効ドリンク!一晩でできる!オクラ水の作り方
医師が絶賛する腸活スイーツ
高血圧、糖尿病、認知症を撃退 便秘、胸やけが劇的改善!白髪が黒髪に一変
『甘酒寒天』でやせる 色白美肌
1血糖値や血圧が下がりダイエットできる! 色白美肌も叶うと女医絶賛の甘酒寒天
220年来の重症便秘と胃の激痛が治った! 甘酒寒天で頻尿まで解消し感謝感激
3甘酒歴20年以上の人気料理研究家が伝授! 酵素が生きている甘酒寒天の作り方
4甘酒寒天で86歳の白髪頭に黒髪が増えビックリ! 血圧、血糖値も正常値で安定
5高血圧、糖尿病、肥満を撃退! 甘酒寒天は相乗効果で腸内環境を劇的に変える
ほか
★腸ヘルシー!甘くておいしい!甘酒寒天の作り方
繊維たっぷり腸スッキリ!
やせる!生活習慣病に特効!寒天◯旨レシピ
大林素子さん
名医も実践!
『かかと落とし』で9kg5kg〇楽やせた!ウエスト9cm減
腎機能、骨密度がアップ 夜間頻尿に特効
1慢性炎症を抑え認知症を防ぐ! かかと落としで私は9kgやせておなかペタンコ
2かかと落としで血圧が160ミリ→130ミリに降下! 4kgやせて前立腺肥大も改善
3夜間頻尿や足のむくみを防ぎ改善すると泌尿器科医が患者に勧めるかかと落とし
4血流を促して心臓への負担を軽減! 心不全の再発防止にかかと落としが役立つ
5高齢でも骨密度が大幅にアップすると判明! かかと落としはリウマチの骨にも有効
ほか
スーッと眠れて朝までぐっすり
『睡眠負債』を一掃!真夏の快眠術
1温冷刺激で快眠体質に! 真夏の不眠解消に睡眠専門医が勧める「足だけシャワー」
2タマネギの薄切りを枕元に置くとスーッと眠れて朝までグッスリ! 毎日が絶好調
3ストレスが消えて安眠できる! 医師が患者に勧め効果を上げる「4・7・8呼吸」
4押すだけで眠りが深くなる! アメリカの医大教授が勧める不眠の特効ツボを初公開
5眠れない人はおなかが固い! 「わき腹ほぐし」で肝臓をほぐせば不眠が解消する
ほか
専門医オススメ3大アミノ酸で
眠りの質も量もアップ!真夏の快眠レシピ
【連載】
名医・上山博康直伝! 脳が喜ぶ健康防衛術
自律神経の名医・小林弘幸教授が指南!「幸せのカルテ」
自然派医師が土をいじる。菌とたわむれる。「オクラ水」で糖尿病、高血圧、下肢静脈瘤が治った!
1
●深澤直人の現在地
世界中のデザイナーが尊敬する深澤直人。独立から20年、その偉業を振り返りながら、
深澤の現在地、さらに見据えるデザインの未来について、エル・デコが迫った。
2
●年表で振り返る 深澤直人のデザイン
携帯電話から家電、家具、エレベーター、空間まで。
テクノロジーともマエストロとも手を携えてきた深澤の
デザインをたどれば、時代の流れも見えてくる。
その輝かしいキャリアを振り返ってみよう。
3
●11ブランドから発表された最新作をチェック!
世界中のブランドと組み、多彩な作品を世に送り出してきた深澤直人。
ここでは開発時のエピソードなども交えつつ、最新プロダクトを紹介する。
4
●クリエイターに学ぶ日常の飾り方
お気に入りのコレクションを並べると
選び抜いた家具とはまた違った存在感で、
空間に輝きをもたらしてくれる。
ディスプレーの楽しみを知る
達人の飾り方に学んでみよう。
5
●理想の日常から考えるこれからの家づくり
働き方の自由度が高まることで、住む場所や暮らし方にも選択肢が生まれた昨今。
私たちはどんな日常をこれから理想とするのか、何を楽しみに生きていくのか。
家づくりにも理想をリアルに盛り込んで、とびきりの空間を手に入れたい。
「カフェ」と「空中庭園」、オーナーの願いを実現した幸福な2つの住まいを訪ねた。
6
●眠りのデザイン
心と体の健康を保つために大切な睡眠。そのためのベッドルームという空間は、
どんなベッドを置いて、どんなアイテムとコーディネートするのがいいのだろうか?
海外のスタイルを参考にして、夜が長くなる季節を前に眠りの空間をデザインしてみたい。
今年も美容のプロに聞きました。
「あなたが今、信頼を寄せる優秀コスメは?」。
その回答には、いまの私たちにこそ必要な選りすぐりの逸品がずらり。
選者のコメントを参考に、あなたの未来を支えるコスメと運命の出合いを!
肌の力を底上げする
信頼コスメ159
坂井真紀さん、山本浩未さんと考える
私たちの肌に必要な美容力。
たるみもシミもシワも。
悩める肌を救う最先端美容液。
大人は「落とす」にこだわりたい。
クレンジング&洗顔料の力。
水分補給だけでは終わらない。
化粧水でハリ・ツヤ美肌へ。
乾燥もエイジングも跳ね返す、
乳液&クリームで肌を満たす。
早めの対処で、この美肌。
やっていてよかった、先手ケア。
韓国コスメ、白髪最新研究…
気になる美容ニュース。
寝ている間にキレイを更新、
睡眠美容をはじめよう。
状況によって変わります、
大人のベストな肌作り。
ぼやけた目元をイキイキと!
鍵は自然で豊かな眉とまつ毛。
第2特集
きれいになる温活。
芯から温めて健やか美人。
冬のお風呂の入り方。
調子がいいから続けています。
きれいな人のあったか暮らし。
シンプル薬膳で体を中から温める。
持ち歩くためのドリンクとスープ。
顔がしっとり、生き生きと!
自宅でできる、蒸しタオル美容。
年を重ねると、ゆらぐ、ぐらつく、カラダと心。
変わる自分を受け入れながらも、
少しでもできることを始めてみませんか。
今よりちょっと「整った」自分になるために、
「自律神経」の名医・小林弘幸先生と
「睡眠」専門医・白濱龍太郎先生に徹底取材。
ベストセラー医師・鎌田實先生による話題の「ズボラ筋トレ」や
奇跡の50代・佐藤由美子さんによる顔の引き締めセルフケアも紹介しています。
今すぐできるちょっとしたケアでカラダを整えて、
心も晴れやかに春を迎えませんか。
【デジタル特典】
ホルモンバランスの乱れによる悩みを解決!
人気の書籍『女医が教える潤うからだづくり』が
57ページまで読めます!
【巻頭インタビュー】LiLiCoさん
「歩くパワースポットと呼ばれています」
【大特集】
ゆらぎ世代の「自律神経」と「睡眠」を整える!
●Part1 ちょっとした不調を自力でスッキリ改善!
小林弘幸先生 自律神経を整える「上機嫌」のつくり方
●Part2 睡眠専門医が教える
「睡眠」最新スキル33
●Part3 1日3分から!
がんばらない 鎌田式・ズボラ筋トレ
●Part4 脱・マスク前に!
「胸鎖乳突筋ほぐし」で小顔になる!
【特集】
●女医が教える
潤うからだをつくる7つの生活習慣
●産婦人科医・高尾美穂先生に聞きました!
更年期・アフター更年期がこわくなくなるお話
●高カカオチョコで健康長寿をかなえる!
●目の不調や顔の老化を改善「眼軸リセット」
●日本一血糖値が好きな医師が教える
「血糖値コントロール法」
●「本わさび」のすごい力!
●レンチンで完成! 春野菜で糖質オフごはん
●イヴルルド遙華さん 健康にイイコト占い
いくらあっても満足できないのがお金。物価の上昇が収まりそうにない今、「節約」は私たち皆にとっての一番の関心事になりました。とはいえ、何もかもケチケチしたくはないし、心まで貧しくなりたくはないもの。無駄な出費をせずにどれだけ暮らしを楽しめるか、そこは知恵と工夫、そしてセンスの見せどころ。『ゆうゆう』7月号特集「節約上手は暮らし上手」では、お金をかけずに暮らしを楽しむ方法を徹底取材しました。ないことを嘆くのではなく、あるもので楽しむこと考える。参考になることがきっと見つかるはずです!
<内容紹介>
●表紙の人インタビュー 宮崎美子さん
スペシャル対談 旅する胃袋
室井滋さん×中島京子さん
この人に聞きたい 光石研さん
素敵な女性に会いに行く 馬場あき子さん
【特集】節約上手は暮らし上手
・お金の不安を解消する「センスのいい節約生活」 紫苑さん/ロコリさん
・おいしく使い切る「食の知恵」 沼津りえさん
・ポイ活やシニア割で楽しく節約 丸山晴美さん
・リメイクで暮らしを楽しむ 吉田三世さん/石井麻紀子さん
辛口vs甘口、好きなテイストで夏でもおしゃれに、快適に!
ワンピースと夏小物
そこ、臭っているかもしれません!
汗とニオイと、夏のエチケット美容 上田弥生さん
夏バテ解消、体の不調を寄せつけない
免疫力アップの簡単レシピ 岩崎啓子さん
快適車内でプレミアムな食事&絶景が楽しめる
わくわく観光列車&快適バスの旅 渡部史絵さん
睡眠の悩みを解消
ぐっすり眠る、すっきり起きる 坪田 聡さん
【とじ込み付録】
もの忘れ・認知症の予防に! 脳活クスリ絵BOOK
【連載】
・今森光彦 里山の四季 心の旅へといざなう風景
・枡野俊明 門を開けばー心をひもとく禅の言葉ー
・中島京子 羊のところへはもどれない
・石田純子の誌上おしゃれコンサル
・教えて!山本浩未さん「キレイのヒント」
・ウィメン Be アンビシャス 坂東眞理子さん 50代からのすっきり人生相談
・細谷亮太 ちょっと休憩、ここで一句
・これからの時間を困らずに生き抜くためのお金講座「年収の壁」
・いま気になる病気「熱中症」
『HOUSING by suumo』は、注文住宅を建てる人のために、豊富な商品情報と家づくりに関する各種のノウハウを紹介し、理想の住まいの実現を応援します。大手ハウスメーカー各社の住まいを簡単に比較検討できる商品レポート、家づくりにおいて関心の高い「間取り」「資金」「設備機器」などの情報、「建築実例」「失敗談」なども豊富に掲載しています。
[今月の特集]
■間取り・性能・デザイン
快適な家。それは、ずっとそこに居たくなるような心地のよい住まいのこと。例えば、暑い日も寒い日も、家に帰れば「ほっ」とできる室温の中過ごせたり、家族とちょうどよい距離感でコミュニケーションを取ることができたり……。そんなふうに、家族みんなが快適に過ごせる家の建て方を、間取りと性能、デザインの観点から紹介していこう
■驚くほど快適な家にする方法
好きな生活スタイルや立地の特性を活かした広がり、心と体に寄り添うフィット感。今回は、それらを取り入れた傑作実例5邸を紹介する。間取り、デザイン、性能、それぞれに快適な家を実現するために工夫したポイントを設計士自らが解説。プロの視点から、わが家を快適な家にするためのヒントを学ぼう
■ストレスフリーな間取りアイデア
おもちゃが散らかるリビングにもううんざり。1人でゆっくり本も読めないetc.日々の小さな不満が少しずつたまって、ストレスになってはいないだろうか?今回は多くの人が感じるストレスと、それを解消するアイデアをピックアップ。注文住宅だからこそできる間取りのアイデアを紹介しよう
■眠りを深くする寝室&バスルーム
生活様式や働き方の変化により、「睡眠」に対する人々の意識は高まっている。そこで考えたいのが、睡眠の質を上げる家づくり。「寝室」と「バスルーム」の二つの空間について、心身をリラックスさせ、良質な睡眠をもたらす空間づくりのアイデアを紹介しよう
■間取り・性能・デザイン
■驚くほど快適な家にする方法
■ストレスフリーな間取りアイデア
■眠りを深くする寝室&バスルーム
表紙:<初登場!>ZEROBASEONE
『エル・ジャポン』5月号 ZEROBASEONE特別版は、ZEROBASEONEが表紙を飾るだけでなく、通常版より拡大の全17ページにわたりZEROBASEONEの特集をお届けする特別エディションです。
※通常版と特別版では、下記内容が異なります。
・表紙(特別版の表紙=ZEROBASEONE)
・ZEROBASEONEが登場する企画「ELLE MEN」のページ数(特別版は、通常版のELLE MEN特集ページに加えて追加ページがあります)
※通常版に掲載される写真はすべて、特別版にも収載予定です。
1
●おしゃれ偏差値をアップ!モードレッスン開講
春夏シーズンのおしゃれはじめとして、今季の必修トレンドをレクチャーする短期講座を誌面で開講。
スタイルの潮流を知る講義や着こなしのバランス学、
マストハブなアイテム考など、充実のプログラムでファッション好きな受講者を徹底サポート!
2
●新しい旅のかたち、スリープツーリズムへ
慢性的な寝不足状態が続く“睡眠負債”が問題視されている昨今。
眠ることを目的とした「スリープツーリズム」が話題を呼んでいる。これは、あらゆる角度から睡眠を追求した旅スタイル。
思えば、気持ちよく目覚めたのは、いつのことだったか? あの充足感をふたたび!
3
●パリ・オリンピックまでに知りたいこと
世界中が恋する憧れの都、パリで今夏開催されるオリンピック(7月26日〜8月11日)とパラリンピック(8月28日〜9月8日)。
歴史的な街がそのまま舞台になる刺激的な五輪の前に、その特徴や注目選手、パリの最新情報をチェックしておこう!
4
●ヘアスタイル・グランプリ’24
ヘアのプロが推すベストスタイルや、ヘアアクセサリーなど、
最旬トレンドを網羅。春のイメチェンのお手本にして!
5
●[ELLE MEN]ZEROBASEONE K-POP新世代をリードするニューアイコン
2023年度の新人賞を総なめにし、K-POP第5世代をリードする話題の9人組ボーイズグループZEROBASEONE(ゼロベースワン、通称ZB1=ゼべワン)がELLE JAPONに初登場。
確かな実力と際立つルックス、個性あふれる9人のクールな表情にアプローチ。
6
●進化する“ネオ和菓子”の世界
おもてなしの機会が増える春。ギフトやおもたせにぴったりなのが、ひと味変わったクリエイティブな和菓子たち。
注目の和菓子作家と、自由な発想から生まれる新感覚の和菓子をチェック。
7
●感性を磨くイスタンブール旅
古今東西の文化が交差する古の街、トルコ・イスタンブールでは、
ここ数年さまざまなアップデートがなされ、感性をくすぐるアトラクションが増加。
そんな新しいイスタンブールを満喫できる旅をナビゲートする。
『おとなの週末』9月号
喧騒の中そびえ立つ東急歌舞伎町タワーを中心に、欲望の街・新宿が変わりつつあります。そこで今号では、その歌舞伎町タワーの実態に迫りつつ、西から東へ、朝から深夜まで、清く、おいしく、そして笑顔で楽しめる新宿を大調査してきました! ほか、路地裏を中心とした「おとなの新大久保」、“質のいい睡眠”へ導く「眠りの研究」特集もあります!
【今月の特集】
・ 清く、正しく、おいしい 新宿
・ 「うま〜い」の大満腹エリア おとなの新大久保
・ さよなら睡眠不足 眠りの研究 他
【今月の連載】
・ おとなの自由時間/イベント、3時のおやつ、松江の旅
・ ヒツジメシ〜草を喰みたきゃ仕事しろ〜/吉田羊[第104回] 大河ドラマの準備で「リベンジ京都&奈良メシ」
・ コヨイのカヤノ/茅野愛衣[第32杯] 夏バテ対策、夏の食べ物や思い出…そんなお話をしつつ、お酒が進む中華を満喫です
・ たまGO!/ラズウェル細木[第13回]綴 甘酢か塩ダレ、天津丼のあんの好みは?
・ 勝負の店/久住昌之[勝負 其の九十六] 杉並区梅里の「ザーサイ豆腐そば」
・ 酔滴のラダー/[Alexandros]磯部寛之[十三滴目]恵比寿 二日酔いの特効薬発見!?
・ おいしい往復書簡/マッキー牧元×門上武司[第97回] チンクエフォルマッジ
・ 覆面ライターの1ヶ月食ダイアリー[第81回]
・ 杜氏の晩酌[第13回]鳥取県/諏訪酒造
・ 女将のいる場所[第3回]松濤はろう 井上仁美さん
・ 写真家 森山大道「Weekend」vol.36