買い物・割り勘・為替レート・インターネットショッピングなど、日常生活に役立つ「インド式」の暗算テクニックを一挙公開。
紅茶検定公認参考書。味わいいろいろ!一年中楽しめるアレンジレシピ18。ほんのひと手間で、いつもの紅茶がこんなに変わる!プロが教える温度、時間、茶葉&産地の豆知識。
自分の健康を自分で守る最新の健康情報誌アズキ紅茶で血圧、血糖値が大降下!やせた!
なかよし3月号は、2月3日(金)発売!
表紙&見開きセンターカラーは、超大人気の『カードキャプターさくら クリアカード編』(CLAMP)。3月号はCLAMP先生まつり! 付録もお話も見逃せない♡
超豪華ふろく!
★『カードキャプターさくら クリアカード編』さくらちゃんとなかよし♡ドリームレターセット
“クリアカード編”の扉絵から厳選したCLAMP先生の美麗イラストを11点も使用した
スペシャルなふろく!
ドリームレター(3種各2枚)、ドリーム封筒(3種各2枚)、メッセージカード(2種各3枚)、スタンプシール(1枚)が入った盛りだくさんなセット。
★新連載 『お金のコンパス』伊藤みんご
学校でもおうちでも教えてくれない、「お金のリアル」がわかっちゃう新連載がカラー扉でスタート!
★よみきり『梓先輩とアップルティー』柚樹ちひろ
超BIG大人気作家が「なかよし」に初登場!!
金髪イケメン×不器用女子♡紅茶の香りの癒し系ラブ読み切り!
★新連載『ひろがるスカイ!プリキュア』原作:東堂いづみ まんが:上北ふたご
上北ふたご先生の描く、超人気プリキュアスピンオフシリーズ★
今度はどんなプリキュアが活躍するのか…お楽しみに!
楽しさいっぱいの「なかよし」をGETしてステキな春にしちゃおう♪
なかよし3月号は、2月3日(金)発売!
表紙/篠原涼子さん
■大特集
元気な主婦が集まる地域で流行中!
「友達づくりに欠かせない!」人気雑貨&調理家電の
絶対盛り上がる!アレンジ法
目次
〇成城石井・紀伊国屋・北野エース・いかりスーパー
ちょっといいスーパーの気が利いている「気軽な手土産」
〇運動会1 定番「そうめん」の進化系登場! おにぎりは「バスケット」でピクニック風に!
すぐに使える! 秋の「運動会弁当」ニュース15
〇運動会2 何を着る?便利なバッグは?
運動会&子どもの試合「応援スタイル」何が使える?大研究
〇日焼け・乾燥・皮脂詰まり…
夏休み後のお疲れ肌には「PLAZA」のレスキューコスメ
〇コストコ出口調査隊が行く「カートの中身見せてください!」
〇「ナチュラルキッチン」Made in TSUBAMEのカトラリー
〇飾れるボックスで解決 リビングの「子どもの物」収納
〇話題のお店がお手本 置いてかわいい「おうちカフェグッズ」
〇紅茶に入れたりするほかは? 「マヌカはにー」のもっと上手な取り方巻頭連載「これHIT通信」が大人気!連載開始から2年以上、読者が地元で「ハマっているアイテム」を追跡して紹介しています。今号は、その拡大版として、調味料・家電・雑貨・ファッション小物を紹介します。取り上げる「地元」は、みなとみらい・戸塚・茅ヶ崎・の葉・守谷・船橋などなど。“マートタウン”に住む読者たちに話題のアイテムを徹底検証します。
表紙/篠原涼子さん
■大特集
元気な主婦が集まる地域で流行中!
「友達づくりに欠かせない!」人気雑貨&調理家電の
絶対盛り上がる!アレンジ法
目次
〇成城石井・紀伊国屋・北野エース・いかりスーパー
ちょっといいスーパーの気が利いている「気軽な手土産」
〇運動会1 定番「そうめん」の進化系登場! おにぎりは「バスケット」でピクニック風に!
すぐに使える! 秋の「運動会弁当」ニュース15
〇運動会2 何を着る?便利なバッグは?
運動会&子どもの試合「応援スタイル」何が使える?大研究
〇日焼け・乾燥・皮脂詰まり…
夏休み後のお疲れ肌には「PLAZA」のレスキューコスメ
〇コストコ出口調査隊が行く「カートの中身見せてください!」
〇「ナチュラルキッチン」Made in TSUBAMEのカトラリー
〇飾れるボックスで解決 リビングの「子どもの物」収納
〇話題のお店がお手本 置いてかわいい「おうちカフェグッズ」
〇紅茶に入れたりするほかは? 「マヌカはにー」のもっと上手な取り方巻頭連載「これHIT通信」が大人気!連載開始から2年以上、読者が地元で「ハマっているアイテム」を追跡して紹介しています。今号は、その拡大版として、調味料・家電・雑貨・ファッション小物を紹介します。取り上げる「地元」は、みなとみらい・戸塚・茅ヶ崎・の葉・守谷・船橋などなど。“マートタウン”に住む読者たちに話題のアイテムを徹底検証します。
「言い間違い」ではないのだ。あくまで「言いまつがい」。正しいかどうかなんて、この際、どうでもいいのだ。面白いかどうかがいちばん大事。「ほぼ日刊イトイ新聞」の人気連載から選りすぐった、全700本。
この宇宙には想像を絶する天体がしばしば存在する。ブラックホール、クエーサー、パルサー…。降着円盤もその一つである。強力な重力をもつ“星”のまわりに渦巻くガス円盤である降着円盤は、核融合をはるかにこえる巨大なエネルギーで輝いている。この未知の天体の構造はどうなっているのか?重力エネルギーを解放するメカニズムとは?最新の天文学によってヴェールをはがされた降着円盤から、今、新たな宇宙像が生まれようとしている。
自分の健康を自分で守る最新の健康情報誌週1回でOK! 記憶力が153%アップ!やり方のポスター付き
「脳活スクワット」で物忘れが激減!
認知症が防げる!治せる!アルツハイマーも劇的改善
□物忘れが激減!認知症予備軍になった雑誌記者の「ボケてたまるか!」奮闘記
□脳活スクワットで感覚神経がよみがえり若年性アルツハイマーが劇的に改善している
□頻尿は脳の衰えが原因と聞いて始めた脳活スクワットでトイレの回数が激減した
□予備軍なら認知症は治せる!筋肉を刺激して脳を覚醒させる脳活スクワット
血管年齢が20歳若返る「タマネギ紅茶」
高血圧、糖尿病C型肝炎が改善5□楽にやせた!視力も大向上!
□捨てている皮が最も効く!お茶、料理、お酒にと使える「タマネギ紅茶」活用法
□1日2杯のタマネギ紅茶で高血圧や糖尿病、アレルギー、ガンのリスクを減らせる
□タマネギ紅茶で血圧が大幅に下がって正常値も間近!立ちくらみも消失した
□タマネギ紅茶で高血圧、高脂血症、C型肝炎がすべて改善し薬を全部やめられた
長寿遺伝子が活性化!
「半日断食」で22□15□医師がやせた!
飛蚊症、緑内障白内障、黄斑変性症、潰瘍性大腸炎を克服!ひざ痛も治った!
□腸を休ませ免疫力を高める半日断食は不調を遠ざける!医師の私は22□やせた!
□週1回からスタートでOK!朝食を抜いて1日2食にする「半日断食」のやり方
□目の病気は食べ過ぎが原因!少食で白内障・緑内障・加齢黄斑変性症が改善した □体重が15□落ちて血管年齢もマイナス18歳!医師の私が実践する朝ジュース □1日青汁1杯で19年!食べないことで脊髄小脳変性症という不治の病を克服した
国立病院で実証!
「パーキンソン病」のふるえ、こわばりが大改善した人続出!
座ってできる太極拳
□パーキンソン病に効くと国立病院が実証!座ってできる太極拳「タイチ体操
□パーキンソン病の震えや歩行障害が座り太極拳で改善し気持ちも前向きになる
□気持ちいい!こわばらない!座り太極拳で脳に新鮮な酸素が届く感覚を実感
便がどっさり!おなかはペタンコ!わき汗も消えた!
「バナナ茶」快便ダイエット
□バナナ茶で快便爽快!7kgやせて美肌になり血糖値、血圧も下がった
□20年以上の便秘がバナナ茶で解消!8kgやせてわき汗や乾燥肌も改善
愛と感動!読みごたえのガールズコミック誌表紙:桜の花の紅茶王子(山田南平)
愛と感動!読みごたえのガールズコミック誌表紙:桜の花の紅茶王子&金のマギノギオン
愛と感動!読みごたえのガールズコミック誌桜の花の紅茶王子
双星館学園Bクラス生徒手帳
愛と感動!読みごたえのガールズコミック誌表紙:桜の花の紅茶王子&inJACKout(山田南平)
「これが最後のチャンスだー受け取らずに帰ってもいいぞ」皇太子アルフレイが差し出す仮面を、メアリは手にした。「わたしは今日から怪盗ルビィ。あなたの命令をやり遂げます」社交界デビューも諦めるほど貧乏な、でも堅実な伯爵令嬢メアリ。彼女は“とある事情”でアルフレイの密命を受け、宝石・月の涙を盗むことに!しかもルビィを追うのは、幼なじみのエリート警部・ハーバードで!?秘密と恋の怪盗活劇、開幕!!
『安心』1月号は、腸の大特集です。
しつこい便秘や残便感にお悩みではありませんか?
便がスッキリ出ないことには、体にいつまでも毒を抱え込んでいることと同じです。
今回ご紹介するセルフケアで腸の大掃除をしてはいかがでしょう?
腸をきれいにするだけで、10kg以上やせる例もあれば、糖尿病や高血圧まで改善します。
また、手術後の腸閉塞を防ぎ、ガス腹を解消する自力療法もあります。
第2特集は、冬のイチオシ健康ドリンク「ショウガ紅茶」です。
ショウガ紅茶を飲み続けると、体が温まり、体温が上がります。
体温が1℃上がると、代謝は12%も上がるので、おのずとやせやすい体になります。血流もよくなり、体全体の老廃物が排泄されやすくなります。
それだけでなく、ショウガには糖尿病性白内障の進行を遅らせたり、血糖値を下げる作用もあります。
おいしくて体が温まって健康になるショウガ紅茶、飲まないなんてもったいないです!
そのほか、座って簡単にできる「つま先たたき」や、タオル1枚で慢性の激痛も退治する「タオル玉」など、今回も目からウロコの情報がたくさんあります。末期の便秘症が薬に頼らず治った!
「腸の大掃除」で40□15□14□やせた!
重症便秘、腸閉塞、ガス腹が自力で治った! 糖尿病、高血圧も撃退!
・4□の便が出た! 肌荒れ、不眠、ぽっこり腹も消えた! 「腸の大掃除」の劇的効果
・腸内環境を改善して宿便とともに有害物質をドッと排出する「解毒スープ」
・腸内フローラの乱れは便秘ばかりか糖尿病、高血圧、リウマチ、認知症まで招く
・腸内フローラ改善食でやせ菌が増えて14□の減量に成功! 67歳で腸年齢は30代
・乳酸菌が活性化するホットヨーグルトで快便になり15□減! 肌のくすみも解消
・病院でかき出してもらうほどの便秘が解消し妻は8□やせた秘訣はアズキがゆ
・ガス腹の原因は腸の下垂! 垂れた腸を刺激して大腸ガンも退治するガス抜き体操
・下剤の前に試したい! 大腸洗浄のプロが考案した押すだけで腸が動き出す腸もみ
・腸閉塞の痛みと恐怖から解放される! 医師が発見したガス抜きツボの劇的効果
・王監督も腸閉塞予防に活用! ガス抜きツボのおかげで便秘も治ったと報告が続々
・便秘のタイプ別を知れば下剤からの脱却も可能! 大学病院で勧める腸活テクニック
体を温めれば万病が治る! 「ショウガ紅茶」で
めまい、耳鳴り白内障、パニック障害、ヘルニア痛が大改善! 18□やせた!
・海外の研究で証明! ショウガを取ったら糖尿病性白内障の進行が抑制された
・ショウガ紅茶は一流の歌手やアーティストにも大好評! 私はパニック障害を克服!
・ショウガ紅茶で18□やせた! ウエストは21□縮小! 三重あごもスッキリした
・腰と首のヘルニアで動けないほどの痛みがショウガ紅茶で改善し仕事も再開できた
・高かった血糖値がショウガ紅茶で正常値になりインスリン注射も卒業できた
・ショウガ紅茶で体温が1℃上がった! 便秘が治りガン術後の予後も体は絶好調!
ほか