直接的に嫌なことを言われたわけではないのにあの人と関わると、なぜか疲れる、モヤモヤする、嫌な気持ちが消えない…。それはもしかするとわかりづらく表面化しにくい攻撃「ずるい攻撃」を受けているのかもしれません。
日々職場で真面目に仕事をしているのに、なぜか全くラクにならない、評価されない、報われない。人一倍努力しても、頑張っても、カラ回りに終わってしまう。そんな悩める毎日を送っているあなたへ、心理カウンセラー・心屋仁之助が、職場での働き方のコツを伝授。頑張らない、断る、やめるー真面目な人ならとても無理だと思うだろう。でも嫌われたっていいし、嫌なことはやらなくていい。それはなぜか?目からウロコの職場と仕事の対策本。
★バランスのよい食事と、習慣化できる運動で今年も元気に!★
【特別付録】
献立に困らない。ほぼ20分で完成!
Today's Cooking
【特集内容】
〜健康寿命を延ばす7つの提案〜
■体をバランスよく整える
たんぱく質ばっちりおかず
■たりない栄養を野菜でチャージ!
サプリみたいなべジ常備菜
■体と脳が元気になる!
賢いオイルの選び方&とり方
■ビタミンDや食物繊維の宝庫
たっぷり2週間分!まいたけ副菜
■担当編集も下腹ー2cm!
30秒でOKドクターズスクワット
■下半身温めがカギ
使い捨てカイロで冬冷えをブロック!
■やさしい味わいで罪悪感ゼロ
体が喜ぶ豆乳スイーツ
【連載内容】
・西田尚美の今日もお天気
・赤羽橋からこんにちは!
・楽しいかも。厄を払い、福を呼ぶ ぜんざいでほっこり。
・[隔号連載]〈ゆる〉プラントベース生活
・角田光代 ちょっと角の酒屋まで
・鏡リュウジの星からのエール
・ひとこと美文字レッスン
・[隔号連載]からだのキーワード
・「人生100年時代」のお金のつくり方
・どうする? どうなる? 老後の4K
・今井ようこさんの 初めてでも作れるナチュラルおやつ
・[隔号連載]菱田屋酒場
・[隔号連載]ほぼ1000人にききました 正月太り、解消できてる?
・67歳、月12万円 ショコラさんの おひとりさま生活
・ため息が笑顔に変わる おとな世代の美容塾
・ねこまき(ミューズワーク)ごはんのかみさま
・気になるあの人: 俳優 林遣都さん
・オレペnet編集部発 これ見てみて
・[隔号連載]〈ゆる〉プラントベース生活
・山内マリコ 陽子さんはお元気ですか?
・伊藤理佐 おかあさんの扉
・うちのワンコ。 ほか
TVアニメ『ゴールデンカムイ』(第三期)のオリジナルサウンドトラックCDが発売決定ッ!!
2020年10月より放送されたTVアニメ『ゴールデンカムイ』(第三期)のオリジナルサウンドトラックCDが発売決定ッ!!
数々のTVドラマ・アニメ作品を手掛けてきた末廣健一郎による、冒険・歴史・文化・狩猟グルメ・GAG&LOVE和風闇鍋ウエスタン!
何でもござれの極上エンターテイメント『ゴールデンカムイ』の世界を豊かに彩る劇中音楽集の第二弾!
音楽でも『ゴールデンカムイ』の世界をお楽しみくださいッ!!
(C)野田サトル/集英社・ゴールデンカムイ製作委員会
いつまでも元気においしく飲み続けたいあなたに!
油最小限、野菜たっぷり、糖質・脂質少なめ…元Jリーガーが教える食べてヤセるレシピ!
高橋文哉さんがAERAの表紙とインタビューに登場
「白紙だった自分に刻まれた言葉」
AERA 10月9日増大号の表紙には、俳優の高橋文哉さんが登場します。ドラマ「フェルマーの料理」に主演する高橋さんが、デビューから4年、これまでとこれからを自分の言葉で語っています。
表紙を飾るのは、俳優の高橋文哉さん。10月スタートのドラマ「フェルマーの料理」で料理人を演じる高橋さんは、実は自身も料理人を目指していた過去を持ちます。その後、俳優に挑戦し、あるべき姿を模索し必死になった過去を経て、いまがあります。「作品から届けたいもの、生き方を通して届けたいものを確立し、言葉にしていきたい」と語ります。高橋さんが強調するのは「言葉」の大切さ。「自分自身が白紙だった」「そこにいろいろな方が関わりメモ書きしてくださった」などと語り、自分に刻まれた言葉に刺激を受けてきたと言います。自身も雑誌などのインタビューを読んで言葉を研究しているそうで「言葉選びが綺麗な人ってかっこいいな」と感想を語っています。そんな高橋さんの深い思いが詰まったインタビューです。そして撮影はもちろん蜷川実花。さまざまな表情を捉えた、吸い込まれるような視線が印象的な写真の数々をぜひ誌面でご覧ください。
●巻頭特集:コスパ・タイパ時代の健康法
健康不足は痛感しているけれど、何もできていないとちょっと罪悪感を抱いている人、多いのではないでしょうか。ただ現代人は忙しい。コスパもタイパもいい健康法はないか、探りました。まずは、記者が話題の「コンビニジム」を体験。スキマ時間を生かし、ちょこっとずつ運動を続けることで、心身に大きな変化があったようです。食にも「健康コスパ」の意識が大事だと専門家は言います。普段なにげなく食べる、ヨーグルトや豆腐、サバ缶などにもどんな栄養素があるのか、種類によってどう違うのか、詳報しています。また、睡眠にも注目します。良質な睡眠をとることで「中年フレイル」の予防にもつながる、という専門家の解説を紹介。「睡眠は量と質どっち?」「正しい昼寝の取り方は?」など、気になる疑問に答えます。コスパ、タイパだけでなく「ウェルパ」(ウェルビーイング・パフォーマンス)にいい生活習慣を考える特集です。
●五十嵐カノア 独占インタビュー
東京五輪サーフィンで初代銀メダリストとなった五十嵐カノア選手。五輪を機に一躍スターとなった五十嵐選手ですが、やはり銀メダルは「すごく悔しかった」と言います。そんな五十嵐選手の目線の先にあるのは、もちろん来年のパリ五輪です。「自分には金メダルを取る力があると信じられるので、リラックスしていると思います」と語ります。世界の頂点を目指しながら、もう一つ驚きの挑戦もしています。なんとこの9月からは、ハーバード大大学院に進学し、ビジネスを学ぶそう。そんな五十嵐選手の「いま」が詰まった、本誌独占インタビューです。
●岸田内閣のジェンダー観にもの申す
9月13日に発足した第2次岸田再改造内閣。女性5人が入閣した一方で、副大臣26人と政務官28人は全員男性でした。しかも、岸田文雄首相は会見で女性登用について「女性ならではの感性や共感力で」と言いました。そこに大きな違和感を抱いた筆者が、もの申します。「女性ならでは」の感性で男社会を渡り歩くのではなく、「私ならでは」と胸を張っていかない限り、女性の足に枷がはまったままだろう、という分析は読んで納得です。このモヤモヤ感を言葉にした記事です。
●松下洸平×生方美久
松下洸平さんがホストを務める対談連載「松下洸平 じゅうにんといろ」は、脚本家の生方美久さんがゲスト。今号では、全4回のうちの2回目を掲載しています。話題となったドラマ「silent」の脚本家として注目を集めた生方さんは、もともとは助産師として働いていました。そこから脚本家に転身するまでの歩みなどをうかがいました。松下さんの共感力で、生方さんの意外な一面も引き出されています。生方さんが脚本を書き、松下さんが主役の一人を務める10月スタートのドラマ「いちばんすきな花」の前に、この対談を読んで気分をさらに盛り上げてください。
ほかにも、
・北朝鮮とロシアの“中国ゆさぶり”
・公務員のミス 個人の責任どこまで
・日本の96%が同族会社 ジャニーズ、ビッグモーターで露呈した弊害
・1千円では喜べない 「最低でも時給1500円が必要だ」
・「かしこまりました」の多用 それ、“へりくだり過ぎ”
・読書の秋 私の人生に寄り添う本
・真木よう子 わからなくても寄り添えればいい
・向井康二が学ぶ 白熱カメラレッスン
・武田砂鉄 今週のわだかまり
・ジェーン・スーの「先日、お目に掛かりまして」
・大宮エリーの東大ふたり同窓会 ゲスト・松本紹圭
・現代の肖像 上田 誠・劇作家、演出家「ヨーロッパ企画」
などの記事を掲載しています。
フロイト、フェレンツィ、ビオン、ウィニコットという4人の精神分析の探究者と、日本人、夢、戦争、芸術、災害、ジェンダーという6つのテーマを軸に、これまで精神分析ではどのように「トラウマ」を捉え、語ってきたのかをたどる。
働きたくても働けなくなって後悔する前にー“人的資本”から“金融資本”へ。100年以上にも及ぶ信頼性の高いデータに裏打ちされた本。
本書を読むことで、あなたの心の中にある「売ることに対する悪い思い込み」がどんどん取り除かれていきます。また、成功している人の考え方をインストールすることができ、営業・集客の成功に絶対欠かせない思考法を学べます。
今号のベストカーはトヨタ系のいいネタ揃いまくりです! まずSCOOPは今秋デビューと目されている次期型ランクルプラドの情報を濃厚に。次期型プラド、ランクル史上初となるハイブリッドも設定されるそうですよ! そしてダイハツで作られトヨタでもルーミーの名前で販売される、次期型トールの情報も扱っています。DNGA採用で完成度爆上がり必至の次期型トール/ルーミー。気になってる方も多いのではないでしょうか!? こちらも必見です! そしてそして、同じく今秋登場予定のクラウンファミリー第2弾、クラウンスポーツ試乗記までバッチリ掲載しています。う〜ん、気になりますね。気になっちゃったアナタはぜひ実際の誌面で、その内容をご確認ください!
スポーツモデルが3度の飯より好きというアナタには「純内燃機関で楽しむ300ps級ホットハッチ」「鈴木利男に『参りました』と言わせたい!!」の両企画がオススメ。登場するクルマはシビックタイプR、GRカローラ、VWゴルフR、メガーヌR.S.、フェアレディZ、スープラ。この電動化時代にこれでいいのか、と罪悪感に苛まされながらページを製作いたしました。誌面から編集部員のノリノリ感を感じ取っていただければ幸いです!
そのほか、人気車&新型車が5台のライバルと雌雄を決する「名車千里行」、「非スポーツ系 2022年登場車の再・通信簿」、「イチから学ぶ車載OS講座」、「2023年初夏サマータイヤ徹底チェック」企画などなど、今号も内容特濃&読みごたえタップリでお送りします! というわけでベストカー2023年6月26日号、ぜひぜひ、お近くの書店およびコンビニなどでお買い求めください!!
【2023年6.26号目次】
Super SPY Scoop
デザインも! パワーユニットも!
NEWランドクルーザープラド ここまでわかった!!
トール&ルーミー7年ぶりFMCで今年11月デビュー
新時代CROWNの本命か!?
クラウンスポーツ プロトタイプ試乗
徹底特集
純内燃機関で楽しむ300ps級ホットハッチ
人気車&新型車vs.5台のライバル「名車千里行」
299万2000円! CX-60 25Sは賢者の選択か?
連載第23回 モリゾウさん登場 いつだってFun to Drive!
日野自動車、豊田自動織機、そしてダイハツ。
相次ぐ不祥事。トヨタグループに、何が起きているのか?
【特集】非スポーツ系 2022年登場車の「再・通信簿」
イチから学ぶ!「車載OS講座」
10年落ち以内で見つける中古スポーツ
日本で発売していないメーカー&ブランドの元気度
2023年初夏 サマータイヤ徹底チェック
NEW CAR FLASH
国産&輸入車の新モデル 採れたて新着情報
燃費も大事、カッコよさも大事「燃費スーパーカー列伝」
上海ショーで激震!! 日本車の脅威となる中国車
オトナの趣味時間「チョロQ zero」
好評連載中 ガタピシ車 おじさん危機一髪 第45話
空飛ぶクルマの現在地
シリーズ第5弾
元GT-R開発ドライバー 鈴木利男に「参りました」と言わせたい!!
最新即納車&短納期車総覧
水野和敏が斬る!!
「VW ID.4&ボルボXC40リチャージ」
テリー伊藤のお笑い自動車研究所Vol.680 ZR-V試乗
「難しいところがまったくないZR-Vは令和のデートカーだ!!」
小沢コージの愛のクルマバカ列伝/第574回
WRC Report「第5戦 ラリー・ポルトガル」
ベストカー・レースクイーン名鑑2023season 第23回 悠
≪好評連載≫
クルマ業界 最新NEWS SHOW
アポなし日本全国電話調査
エンスー解放戦線/清水草一&渡辺敏史
「合成燃料はエンスーを救うか?」
好評連載中 カーツさとうの「日本映えない紀行」
好評連載中「轟さん 参上?」
みんなの駐車場
地獄耳スクープ/遠藤 徹
新車販売台数一覧
モータースポーツ倶楽部
クルマの達人になる/国沢光宏
好評連載中「近未来新聞」
数字の向こう側(最終回)/山田 稔
写真で見る衝撃の真実 PART243
「“動く”トレーラーカプセルに迫る!!」
クルマ界「歴史の証人」 清水猛彦 PART2
連載「不肖・宮嶋 リベンジャーズ」
中西孝樹/自動車業界一流分析 第19回
国産車価格ガイド
THE 目撃者
毒親サバイバーの過去を持つ家族問題専門の心理学者が生きづらさを引き起こす親子関係の問題を解きほぐす。
名著『情緒発達の精神分析理論』に未収録2編を加え待望の新訳完全版!
会議室では話せない女性管理職の心得。現役・働く先輩が七転び八起きでつかんだ「昇進不安」な女子へのリアル道しるべ。
ニセの自己肯定感に振り回されないために!本当の心の安定は、傷ついた心を癒すことで生まれる。
いわゆる「闘病ブログ」やそれに類するホームページ、日々を綴ったSNSの残された投稿からは、故人が生前に抱いた死に際しての本音が聞こえてくることがある。一歩踏み入れた先には、ごく近い家族ですら聞けなかった、本音が広がっている可能性もある。絶えずファンが“墓参”し追悼が続いているケースや、放置されずに何代にもわたって運営が継続され、守り続けられているサイトもある。インターネットと「死」をとりまく環境は時代によって大きく変化していく。消えずに残された過去は、生きている私たちの現在と未来をどう方向づけるのか?故人がインターネットに残した足跡とどう向き合うのが正解なのか?空間や時間をこえて届いた鮮烈なメッセージに耳を傾ける。
朝日新聞社に入社するも、自称ダメ記者だった著者は、やがてAERA初の女性編集長へ。メディアの最前線で三十年以上働き続ける中、女性を巡る職場環境はどう変わった/変わらなかったのか。「女性初」と言われるメリット・デメリット、“ワーママ”の葛藤、男社会である会社との付き合い方…。今以上に男女格差があった環境下で奮闘してきた均等法世代の体験記、そして次世代へ贈るメッセージ!
「やみつきのウマさ。なのに低カロリー・低糖質だなんて!」めんどくさい日、クタクタに疲れた日、夜遅い日のお助けレシピ。