毒親サバイバーの過去を持つ家族問題専門の心理学者が生きづらさを引き起こす親子関係の問題を解きほぐす。
HSPに苦しむ世界中の人々を癒してきた心理療法士の最新刊。約束の時間に少し遅れてしまったり、遊びの誘いを断ったり、誰かの誕生日を忘れたりすると、冷や汗が出てくる…他人にはやさしくできるのに、どうして自分にはやさしくできないんだろう。過剰な罪悪感への対処法。
働きたくても働けなくなって後悔する前にー“人的資本”から“金融資本”へ。100年以上にも及ぶ信頼性の高いデータに裏打ちされた本。
学歴が高くて賢いはずなのに、人とうまくコミュニケーションを取れない人がいる。人を見下したり、滔々と得意げに自分を語ったり。これは、受験のためにある一部の脳を鍛えすぎた結果、いびつになっていることが原因と考えられている。あなたの周囲にそんな人はいないだろうか。こういった周囲を困らせている人が家族にいたら大変だ。孤立すれば、認知活動が自分だけでしか行えなくなり、最悪の場合、うつ病や認知症のような症状を引き起こすケースもある。では、周りの人はどのように接していったらいいのか、本書でわかりやすく解説する。
欧州リベラリズムの死に方。気鋭のジャーナリストが、今まで誰も書けなかったタブーに挑んだ大問題作。英国『サンデー・タイムズ』紙のナンバーワンブック、『イブニング・スタンダード』紙のブックオブザイヤー。
いわゆる「良い子」や「理想的な家族」ほど現代社会では深刻な病理を抱える。生きづらさに悩む多くの人は、怒り、寂しさ、虚しさ、恨みなどの感情に翻弄され、共依存や依存症、「必要とされたい病」「認められたい病」に陥っていく。この現代社会で、自分を認め、愛し、自分らしく生きるには、どうしたらよいか。
本書は、著者のこれまでの日々の精神分析臨床から抽出されたもの。主題は、転移、解釈、そして罪悪感という三つの概念におおよそ収められる分析臨床体験です。
本書では、「うつ病」と診断されうる病態は「抑うつ」の一部にすぎないことを明らかにし、真に「抑うつ」というこころの状態への対象関係論的な理解と治療を示す。
ネットカフェに寝泊りする少女山野井雛菊は、懐中時計に宿った人格(?)ジンとともに絶賛放浪生活中。その目的は、ジンを成長させる「部品」を人の欲求から回収することだが、大切な人からも部品を抜き出してしまうジンのせいで、うかうか人と親しくもできない。そんな生活に疲れた雛菊は、チャット友達と少しだけ会うことを決心する。それが彼女を悩ます「鎖の使者」に繋がるとも知らずにー。人の心の重さに思い悩むハートウォーミングファンタジー。
罪悪感や不安、心配から解放され、楽しく充実した日々を生きることができるシンプルな真理とは?今、欧米でもっとも注目を集めるインドの賢者が、普通の人が普通の人生を平和に生きるのに役立つように、アドバイタ(非二元論)哲学の究極の真理を平易に語った本。
模倣を芸術に高め、拝借したアイデアを自分のものにする方法を、しかも、継続的にアイデアが生み出せる方法を、教える。
朝日新聞社に入社するも、自称ダメ記者だった著者は、やがてAERA初の女性編集長へ。メディアの最前線で三十年以上働き続ける中、女性を巡る職場環境はどう変わった/変わらなかったのか。「女性初」と言われるメリット・デメリット、“ワーママ”の葛藤、男社会である会社との付き合い方…。今以上に男女格差があった環境下で奮闘してきた均等法世代の体験記、そして次世代へ贈るメッセージ!
★バランスのよい食事と、習慣化できる運動で今年も元気に!★
【特別付録】
献立に困らない。ほぼ20分で完成!
Today's Cooking
【特集内容】
〜健康寿命を延ばす7つの提案〜
■体をバランスよく整える
たんぱく質ばっちりおかず
■たりない栄養を野菜でチャージ!
サプリみたいなべジ常備菜
■体と脳が元気になる!
賢いオイルの選び方&とり方
■ビタミンDや食物繊維の宝庫
たっぷり2週間分!まいたけ副菜
■担当編集も下腹ー2cm!
30秒でOKドクターズスクワット
■下半身温めがカギ
使い捨てカイロで冬冷えをブロック!
■やさしい味わいで罪悪感ゼロ
体が喜ぶ豆乳スイーツ
【連載内容】
・西田尚美の今日もお天気
・赤羽橋からこんにちは!
・楽しいかも。厄を払い、福を呼ぶ ぜんざいでほっこり。
・[隔号連載]〈ゆる〉プラントベース生活
・角田光代 ちょっと角の酒屋まで
・鏡リュウジの星からのエール
・ひとこと美文字レッスン
・[隔号連載]からだのキーワード
・「人生100年時代」のお金のつくり方
・どうする? どうなる? 老後の4K
・今井ようこさんの 初めてでも作れるナチュラルおやつ
・[隔号連載]菱田屋酒場
・[隔号連載]ほぼ1000人にききました 正月太り、解消できてる?
・67歳、月12万円 ショコラさんの おひとりさま生活
・ため息が笑顔に変わる おとな世代の美容塾
・ねこまき(ミューズワーク)ごはんのかみさま
・気になるあの人: 俳優 林遣都さん
・オレペnet編集部発 これ見てみて
・[隔号連載]〈ゆる〉プラントベース生活
・山内マリコ 陽子さんはお元気ですか?
・伊藤理佐 おかあさんの扉
・うちのワンコ。 ほか
日々職場で真面目に仕事をしているのに、なぜか全くラクにならない、評価されない、報われない。人一倍努力しても、頑張っても、カラ回りに終わってしまう。そんな悩める毎日を送っているあなたへ、心理カウンセラー・心屋仁之助が、職場での働き方のコツを伝授。頑張らない、断る、やめるー真面目な人ならとても無理だと思うだろう。でも嫌われたっていいし、嫌なことはやらなくていい。それはなぜか?目からウロコの職場と仕事の対策本。
直接的に嫌なことを言われたわけではないのにあの人と関わると、なぜか疲れる、モヤモヤする、嫌な気持ちが消えない…。それはもしかするとわかりづらく表面化しにくい攻撃「ずるい攻撃」を受けているのかもしれません。
なぜこんなに音・におい・相手の表情が“気になってしかたがない”のか?「交友関係は狭いけれど深い」「競争や諍いは苦手だからしない」「ゆっくりだけど深く考える」…5人に1人が該当するHSP(とても敏感な人)が生きづらい世の中を“敏感さを武器”に強く生き抜くヒント。
【特別付録】
・セルジオ ロッシ×バイラ リュクスなブラウンPVCトート&ポーチセット
(トート:高さ約22×幅約22×マチ約10cm
ポーチ:高さ約13×幅約18cm)
…今月は世界的なシューズブランド・セルジオ ロッシとコラボしたトート&ポーチセットが付録に。夏にぴったりのPVC素材で、その使い方は無限大。シックなブラウンカラーは大人っぽく、洒落感も満点なんです!ぜひ手に取ってみてください。
※増刊コンパクト版にはこの付録はつきません
【ありがとう! 19周年記念企画】
1 美容もおしゃれも自分のペースで。憧れミューズたちの充実ライフ
バイラモデルズのココロとカラダの美の秘密
2 憧れの名品コスメを40名様にプレゼント!
5つの女性像を楽しむ 中村アンとイヤカフ
【ファッション大特集】
おうち時間が増えた今こそ、ワードローブを見直すチャンス
服を'減らせば'おしゃれはもっとラクになる!!
Part1 服を減らして見えてくるのは'スタメン服'!
Part2 「一点派手服」で、手持ち服が見違える!
Part3 主役が決まれば迷わない、「一点派手服×5CD(コーディネート)」
Part4 スタイリスト吉村友希さんの「あなたに似合うクロゼット」診断
Part5 余裕のある人に見せる、おしゃれプロの時短ワザ
ワクワクしたい日も、ラクチンしたい日も 私たちの夏にはこれがある!
相棒は、ワンピース!55
名物プレス&ディレクターが本人着用でご紹介!
私のブランドの推し服、夏はこう着ます!
[オフィスミューズ®]着回しシアター拡大版
知ってて損なし! 実際どうなの?を聞いてみた
男性多め職場OL・美玲と、女性多め職場OL・絢の31 days着回し
夏の定番アイテムこそ'似合う'で更新
骨格別 体がきれいに見えるTシャツはこれ!
願望別におこたえ!
あなたにぴったりのサンダル選びまスロット
恋愛も、仕事も。よいご縁はきれいな服からやってくる
開運お洗濯&開運収納の極意
僕と夏とサイダーと
市川染五郎
超人気元宝塚トップスターの華麗なる転身
明日海りお 夢の、その先ヘ
【転ばぬ先の30代美容】
Part1 ヘア&メイク林由香里さんプレゼンツ
目もとを更新して、マスクをしててもボケない顔!
目のカタチ別 私に似合うアイメイクください
Part2 'ブルベ'でも'イエベ'でもないその肌は、コミュニケーションツール
なりたいのは'ピンベ肌'
Part3 黒ずみ・ひらき・たるみ、3大悩みを狙い撃つ! 投資の価値あり
BBBが厳選! 毛穴ベストコスメ
胃腸を休めて代謝も免疫力も向上! ダイエット迷子が続々成功中!
「月曜断食」がすごいってホント!?
どこから手をつけるのがいい?
大人の勉強リスタート
歯周病、口内環境の悪化…今その歯にある危機
おうちでできる、自分で変える本気のオーラルケア
バイラ読者インフルエンサー
スーパーバイラーズ新メンバー大募集!
【好評人気連載】
三浦しをん のっけから失礼します
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働く30代のニュースゼミナール vol.02 デジタルトランスフォーメーション(DX)
BAILAヘルスケア連載 Vol.06 「ニオイ」お悩み相談室
こちらArt探偵社!
食いしん坊ジャーナル 「'罪悪感ゼロ'なおやつパトロール!」
「小銭」を貯めようとする男、「大金」を稼ぐことを考える男。どちらが億万長者になれると思いますか?数百人の億万長者に聞いてわかった、金持ちになる100の秘訣。
7人の億万長者、13人のオリンピック選手、29人のオールAの学生、そして239人の起業家。計288人への取材から導き出された、時間管理と生産性向上にまつわる15の秘訣を、本書ではより実践しやすい方式とともに紹介する。「ノートは手書きでとる」「メールは一度しか触らない」「ノーと言う」「日々のテーマを決める」など具体的ノウハウから、「最重要タスクの見極め方」「先延ばし癖を克服する極意」「桁外れの利益を得るための思考法」まで15の秘訣が、あなたの人生に輝きを取り戻してくれるだろう。