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• コリン・ソルター/石黒千秋
• エクスナレッジ
• ￥2640

• 2018年12月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(4)

• 森由香子
• 青春出版社
• ￥814

• 2018年12月08日頃
• 在庫あり
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• 4.25(4)

どんなに食べても、太りにくい時間帯がある。ビタミンＣのとりすぎは、美肌に逆効果。ごはんを食べないと、血液を作れない…食べ方ひとつで、カラダは変わる！

• 司馬理英子
• 主婦の友社
• ￥1540

• 2018年12月12日頃
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• 4.0(4)

女性のアスペルガー症候群の人の場合、日常的な人間関係で困ることが多いだけでなく、恋愛、結婚、出産、育児など人生のステージごとに、さまざまな問題やトラブルに出合うことも。女性のアスペルガー症候群についてわかりやすく解説し、トラブル解決へのアドバイスも充実した一冊です。

• 近藤　誠
• 学陽書房
• ￥1430

• 2019年02月19日頃
• 在庫あり
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• 3.75(4)

ボケないための薬とのつきあい方。キケンな降圧剤・胃薬・コレステロール低下薬・血糖降下剤・カゼ薬…。医師が処方する普通の薬が認知症・健忘症を引き起こす！薬による脳の障害＝「ケモブレイン」にならないために、具体的な薬品名も挙げ、薬の見分け方・やめ方を伝える１冊！

• 矢崎義雄/松澤佑次
• メディカルレビュー社
• ￥4620

• 2019年01月
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• 4.75(4)

• 羽田野　義郎
• 羊土社
• ￥3960

• 2019年02月26日頃
• 在庫あり
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• 4.0(4)

• みずしな 孝之
• 講談社
• ￥1425

• 2019年04月23日
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• 5.0(4)

• 日本中医食養学会/日本中医学院
• 日本中医食養学会
• ￥4180

• 2019年04月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(4)

薬膳レシピ考案に欠かせない食物４４３品目の性味、帰経、効能一挙掲載。現代栄養学によるカロリー、栄養＆機能成分も充実掲載。薬膳に使える中薬＆代表的中薬１４６種の性味、帰経、効能、適応を掲載。中医薬膳学・基礎理論のポイントをわかりやすく集約。中医薬膳用語解説充実掲載。

• 日経BPマーケティング
• ￥753

• 2019年05月01日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(4)

6月号（5/1発売）　表紙：柴咲コウさん
★52ページ特別付録：「不調と美容の地図帳」
★注目インタビュー：松坂桃李さん、永瀬廉さん×神宮寺勇太さん （King& Prince）


いつもの習慣をちょっと変えるだけ！パーツ別に正しい加齢対策を紹介
医師に教わる　今すぐー5歳！“老化”のトリセツ

抗加齢という概念がいま、ただ見た目を若く保つということにとどまらず、【予防医学】の一つの考え方として注目を集めています。
また、アンチエイジング　ではなく　自然な美しさを持って、キレイに老けたい。そう願う女性が増えてきました。
そこで、いつまでもハリと艶を保ちたい「肌」や「髪」、長く元気に保ちたい「筋肉」「脳」「目」「歯」……どのように正しくケアしていくべきか、専門である医師に聞きました。どんな年代の人にも役立つ、人生100年時代のバイブルです！

総論：肌、髪、筋肉、脳、目、歯…正しく適度に使えば、長く元気に保てる！

＜肌＞アンチエイジングには「肌温」がカギ！
　シミを防ぐ　夜の1分！「冷やし美容」
　肌を内側から若返らせる　朝の1分！「温冷美容」

＜髪＞細毛、うねり、ペタンコ、まとまりにくさ……
頭皮と毛髪の2段階ケアが若髪を取り戻すカギでした！
大人のやせ髪を解決！「頭皮＆毛髪の2段階ケア」

＜筋肉＞「しなやか上半身」と「しっかり下半身」がポイント
整形外科医が考えた「体形マイナス5歳ヨガ」

＜目＞眼科医が薦める「温スプーンマッサージ」
スマホ老眼や疲れ目、目のかすみスッキリ！

＜口＞口臭や歯周病を防ぐだけじゃない！ほうれい線やフェイスラインにも効く
口も顔も若返る「高速ぶくぶくうがい」

＜脳＞2つのことを同時にする“ながら力”が重要でした
脳の老化を防ぐ「ながら脳トレ」
※脳を若く保つ機能性表示食品、市販薬ガイド付き

＜骨盤底筋＞尿もれ、頻尿を改善！
産婦人科医・高橋怜奈さんが実演する「ペットボトル膣トレ」

★★女性医師380人が回答！実践している老けない習慣

【第2特集】　長寿者の腸内細菌に近づく！？
「抹茶ヨーグルト」で腸活

【第3特集】首こり、手首やひじの痛み、目のトラブル…
スマホ不調をすべて解決する「筋膜リセット術」

■トレンドフォーカス
10年ぶりの美白有効成分入りコスメ／睡眠を技術でサポート！スリープテック活用のグッズ／アカモクがダイエット効果で話題に

■足の病院・下北沢病院のリレー連載　いつまでも元気に美しく歩くための健足術
■美肌のサイエンス最前線「美白コスメの効くメカニズム」

■女性のお悩み相談室「ピロリ菌」　除菌すべき？方法を徹底解説
■栄養まるごとベジキッチン　トマト
ほか

★52ページ特別付録★
体のSOSサインは、ここを見れば分かる！「不調と美容の地図帳」
足裏、顔、手、耳、ふくらはぎ　で「なんとなく不調」をスッキリ解消！
看護師、リフレクソロジスト・市野さおりさんの全メソッドを網羅。医師が教える老けないための体のトリセツ

• 愛知県薬剤師会 妊婦・授乳婦医薬品適正使用推進研究班
• じほう
• ￥3080

• 2019年05月30日頃
• 取り寄せ
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• 4.25(4)

愛知県薬剤師会主催の“妊娠・授乳サポート薬剤師”養成講座のテキストを新しいエビデンスを加えて書籍化！

• 田島 治
• 講談社
• ￥1540

• 2019年07月18日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(4)

不要な薬を整理し、心の回復力をつける。回復を妨げる心理から治療法の見直し方まで長引くうつ病から抜ける方法を徹底解説！

• マガジンハウス
• ￥559

• 2019年08月10日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.75(4)

知的好奇心溢れる40代女性に贈る暮らしの雑誌人生100年時代のしなやかな生き方

人生100年時代の
しなやかな生き方。

たおやかなのに大胆で、自然体。
夏木マリさんに学ぶ、生きるコツ。

ますます可憐に、華やかに。
松坂慶子さんの幸せオーラの秘密。

人生のお愉しみはこれから!
中野翠さん流、70代の暮らし方。

程よい距離感が心地よい、
女の友情を長続きさせるコツは?

50歳から、まだまだ行ける!
新しいステップを踏み出した二人。

94歳、辰巳芳子さんからの伝言。
生ハム作りを通して学んだ、
生きること、考えること。

一田憲子さんの住まい方に学ぶ。
大人になったら始めたい、
手間なしシンプル生活。

磨き上げられたセンスが光る!
カッコいい大人のおしゃれスナップ。

麻木久仁子さんの気づき。
二度の病気を経てたどり着いた、
健やかな体をつくる薬膳。

道しるべがここにある。
神話に本に、女の生きざまを学ぶ。

バージョンアップし続ける、
100年時代の
人生の味わい方。

いつか必ず「家族」は終わる。
大切なのは縁をつなげる気持ち。

• 東邦大学東洋医学科
• 日本文芸社
• ￥1980

• 2019年11月02日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(4)

季節と体質に合わせた食材がすぐわかる！いつもの食材を組み合わせた調理例。生薬や漢方薬についても充実。

• 藤田 直久
• 医学書院
• ￥3960

• 2019年09月23日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.25(4)

• 丸山修寛
• ビオ・マガジン
• ￥2200

• 2019年09月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(4)

上古代に存在していたといわれる神代文字「カタカムナ」。円と線で描かれたシンプルで無駄のない宇宙的な文字をひとりの医師が２０年以上もの研究と臨床を経て“クスリ絵”に昇華。これまでベールに包まれた神秘のパワーが現代に蘇る。

• エイ出版社
• ￥1650

• 2019年12月23日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(4)

• わかさ出版
• わかさ出版
• ￥913

• 2019年11月29日頃
• 取り寄せ
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(4)

• 木津純子
• 照林社
• ￥2640

• 2020年02月01日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.25(4)

医療現場でよく使うくすりを厳選！すぐに役立つ！ケアのためのくすりの知識。

• 加藤雅俊
• 学研プラス
• ￥1320

• 2020年04月02日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.25(4)

７つの降圧体操で血流が改善！筋肉、血管、心肺を強化して、薬を卒業！加藤式降圧メソッド決定版！

• 内山　葉子/国光　美佳
• マキノ出版
• ￥1540

• 2020年03月08日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(4)

ＡＤＨＤ、アスペルガー、自閉症スペクトラム、学習障害…困った症状には理由があります。家庭でできる対処法。