「うつ」になる人と、ならない人、どこが違うのか。自らが患者であり、治療者でもある精神科医だから知りえた、うつになる人の意外な根本原因とは?薬を使わずにうつを治す、著者独自の実践法とは?日本人の一〇人に一人が「うつ」といわれる今、これだけは知っておきたい。
9割の薬は「飲んではいけない」。できる医者ほど「薬を使わない」。
地球上に生命が誕生してから約20億年間、生物は死ななかった。ひたすら分裂し、増殖していたからだ。ではなぜ、いつから進化した生物は死ぬようになったのか?ヒトは誕生時から「死の遺伝子」を内包しているため、死から逃れることはできない。「死の遺伝子」とはいったい何なのか?死の遺伝子の解明は、ガンやアルツハイマー病、AIDSなどの治療薬開発につながるのか?細胞の死と医薬品開発の最新科学をわかりやすく解説しながら、新しい死生観を問いかける画期的な書。
体の悩み毎日の食事でスッキリ解消!体の症状に効く料理レシピがひと目でわかる!楽しいマンガでわかりやすく解説。
その日の体調にあわせて選べるおかゆレシピ。心と体が元気になるすごくかんたん!ホントにおいしい!ナチュラル派のためのおかゆレシピ。
スーパーなどで手に入る身近な食材197種類。体質タイプや症状で、必要な食材がわかります。おいしく食べて、体のバランスを整えましょう。初心者でもよくわかる薬膳と漢方の基本講座付き。
看護学生の実習、臨床現場で問われる看護技術の根拠をQ&A形式で簡潔にまとめた。また、解剖整理の知識と看護技術の根拠を結びつけ、看護技術のおさえておきたいポイントや豆知識などの役立つ要素が満載。
大切なお子さまの健康と成長を助ける、美味しい薬膳料理をご提案!薬膳の知恵と手軽に調理できる薬膳料理が満載の初レシピ集。
日々の完定愁訴、つらい症状にホメオパシーがやさしく効いてくれます。マテリアメディカ200種を一挙紹介。
切断された手足がまだあると感じるスポーツ選手、自分の体の一部を他人のものだと主張する患者、両親を本人と認めず偽者だと主張する青年など、著者が出会った様々な患者の奇妙な症状を手掛かりに、脳の不思議な仕組みや働きについて考える。分かりやすい語り口で次々に面白い実例を挙げ、人類最大の問題に迫り、現在の脳ブームのさきがけとなった名著。現代科学の最先端を切り開いた話題作ついに文庫化。
近年増加しているアレルギーの原因は、清潔主義が徹底した「キレイ社会」に毒された腸にあった!「ウォシュレットを使いすぎると流産・早産のリスクが高まる」「抗菌グッズは肌を荒れさせる」「水道水を煮沸して飲むと体に悪い」等、過剰な予防や間違った健康法を指摘するとともに、腸内細菌を活性化することでアレルギーを治し、免疫力を高める方法を徹底解説する。
カラー写真とイラストで「心肺蘇生」ガイドラインの知識、対応の流れが身につく。159のQ&Aで「急変の予兆を見抜くコツ」「急変対応時のポイント」「システム整備」がわかる。47のリアルな事例で、エキスパートの「アセスメントの視点」「スムーズな対応」が理解できる。
宗教上のタブー、便利なペインスケールなど、コラムも充実。豊富な単語集や役立つ会話例も。
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