減塩なしで血圧がグングン下がる!5分で20ミリ降下!3日で80ミリ下がった!突然死を防ぎ寿命を延ばす。
全ての薬剤師のための「日経DIクイズ」書籍第19弾。服薬指導、疑義照会、在宅医療、健康サポート他。解説をアップデート!全62題。
心はどこにあるか。脳イコール心か、別ものか。古今東西最大の謎にして、日常でも経験する脳と心の不思議な関係をベテラン脳科学医がわかりやすく解きほぐします。
50歳を超えてメタボリックシンドロームのため糖尿病に罹った著者が実践した、薬に頼らず、食事と運動で血糖値をコントロールし、治す方法とは?自らの体験をもとに必要な栄養の知識などをわかりやすく記した画期的治療法を公開。
自分と家族の命を守るために知っておくべきこと。
冷え、むくみ、便秘、貧血…気になる不調は和食で改善できる!季節別症状別の体の整え方がまるわかり!
宇宙を旅していた犬のサーカス団。食料をもとめて降りたった星は、「犬ばかりの星」だった!動物の夢が見られるふしぎな薬。ためしてみたアール氏がよくばってしまったばっかりに…。動物が好きな人におすすめの2つのお話をどうぞ。
肥満・老化対策から先端医療まで科学を学びながら英語力をアップ!SCIENTIFIC AMERICANの健康科学コラムを英語と日本語で読み比べ!生きたニュース英語に親しみながら医療の最前線で話題になっているテーマを理解できる、一挙両得の科学英語入門!
薬の知識がなくてもわかる!いちばんやさしい市販薬解説書の増補改訂版!!新たに市販薬に使用可能となった成分を掲載!とくに中高年になると気になる悩みに効く薬を追加!皮ふ・泌尿器系のトラブルを改善する漢方薬を追加!“なんとなく効きそう”“白衣の人にすすめられて”そんな「効かなくもない」薬を飲み続けていませんか?業界の裏側や薬の成分を知れば、最適な薬を自分で選べます!!!
めまいは耳と小脳のエラーが原因。そして、その引き金の多くが心です。めまい患者さんの特徴は、真面目で、我慢強くて、頑張り屋。そんなあなたの限界のサインがめまいです。でも大丈夫。耳と小脳だけでなく、心にも働きかけるリハビリ体操で、めまいは自分で治せるのです。
動脈硬化、脳卒中、認知症、心筋梗塞、慢性腎臓病…血管を強くする食事&生活習慣で、危険な病気を防ぐ!