女性のためのキレイになれる健康マガジン【特集1】
年代別アドバイス付
「貴女にすぐ効くヤセ方」は
コレでございます!
ダイエットしてもなかなかヤセられない人は、その方法が合っていないだけなのかも。2月号では、臨床心理カウンセラーによるフローチャートで、あなたを最適なヤセ方へと導きます。話題のダイエット法が目白押し! イラストは「ベルサイユのばら」の作者・池田理代子先生の描きおろしです!
<1>今度こそダイエット成功に導く「チャートテスト」
<2>NHKの番組で話題の先生が指南!「筋肉貯金体操」/谷本道哉さん監修
<3>インスタで人気!くびれをもみ出す「美圧マッサージ」/本島彩帆里さん監修
<4>骨盤に効く「体幹リセット」でタレ尻が上がる!/ 佐久間健一さん監修
<5>「野菜“酢ペシャル”」で便秘解消&脂肪燃焼/藤田紘一郎さん監修
<6>「5秒壁ドン!」で全身たるみ肉解消/川村明さん監修
<7>「魔法のやせグセ」があなたを太らせない!/工藤孝文さん監修
<8>3分で上半身が締まる!「指ゴムしばり」/松永みち子さん監修
【特集2】
目の下のカサつき、ほおの粉ふきSTOP!
朝晩1分ケアで「冬のうる肌 最強保湿術」
【特集3】
「あっ、風邪ひいたかも」から
24 時間で完全復活する方法
【とじ込み付録】
体の悩みが消える
「指ヨガ・耳ヨガ」
30日間カレンダー
【永久保存版】
医師が開発
見るだけで治る
「クスリ絵」
【その他】
●ファイナンシャルプランナーが発見!「財布をパワースポットにする方法」
●食べて運気UP!ボルサリーノ関の「缶詰開運メシ」
●ゲッターズ飯田の「無駄な努力しないで開運」占い
●嫌な気持ちがスーッと消える「心の守り方」
●足がどこも痛くならない「靴の選び方」
【人気連載】
●「大森南朋さん」に癒やされタイム
●みうらじゅんの「老いるショック」
●「齋藤薫 美の養生」
ほか。
《特別付録》黒猫モチーフカットクロス
《綴じ込み特別付録》迷ったときのハンドメイドお助け帖
読者のみなさまがリアルにふだん使いしているハンドメイド品は、
ルックス◎で使いやすい工夫がいっぱい!
そこで、デイリーバッグ、リピしているポーチ、春財布をどーんと見せてもらいました。
好きな生地で作れば愛着もひとしお。ぜひ特別レシピをご堪能あれ!
★特集★私が今、使っているバッグ・ポーチ・財布
Part1/愛用するには訳がある! 私のデイリーバッグ
Part2/3回以上作ったものばかりこれが私のほめられポーチ
Part3/使い勝手のいい春財布いろいろ
いま話題のタイダイ染めでエコバッグをとことん遊びつくそう!
橿さんに教わる! hapiエコバッグの方程式
大好評! 特別付録企画|黒ネコモチーフカットクロスでおしゃれバッグ&テーブル小物を作りましょう
愛しのネコ柄&ネコモチーフハンドメイド
春夏に大活躍! 手作りのシャツワンピース
あの文房具&お菓子がおしゃれな小物に大・変・身!
好きな布小物に囲まれてくつろぐインテリア
新連載/廃材でアップサイクルレトロかわいいミニチュア博物館
連載/赤峰清香さんの帆布バッグレッスン
連載/イラストレーター津田蘭子のつれづれハンドメイド記
61名様にPRESENT/型紙販売サイトのご案内
COTTON TIME おしゃべり広場
〈INAZUMA〉のリュックひもを使えば憧れのリュック作りがグッと身近に!
〈フジックス〉ソーイングがより楽しくなるもっと知りたい! 糸のこと
〈タカギ繊維〉大正ロマンの香りたっぷり! つまみ細工の根付で和のおしゃれを楽しんで!《特別付録》黒猫モチーフカットクロス
《綴じ込み特別付録》迷ったときのハンドメイドお助け帖
読者のみなさまがリアルにふだん使いしているハンドメイド品は、
ルックス◎で使いやすい工夫がいっぱい!
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★特集★私が今、使っているバッグ・ポーチ・財布
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ポケットモンスターよりお財布の登場!【対象年齢】:15歳以上【商品サイズ (cm)】(幅×高さ×奥行):19.5×10×2
革らしいキャメルカラーの姫路レザーを使用した、少し横長のケース。
ペンやメガネの日常品入れ、USBケーブルなどのツール入れとしても様々に使用できるマルチなケースです。
ケース背面には「なでしこ・千明・あおい」のアイコン+「野外活動サークル」の部室看板をイメージした刻印を入れています。
※刻印方法は素押しです。
内寸の横幅は約15cmになります。
用途に合わせて様々な物を収納してご活用ください。
品物は1つ1つ革職人が手作業で丁寧に仕上げています。
経年変化した際の味わい深さをお楽しみください。
〈注意事項〉
・実際の商品と仕様、サイズ、デザインが若干異なる場合がございます。
・本製品は牛革を使用しています。天然皮革ならではのキズ・シワにより個体差が生じますので、あらかじめご了承下さい。
【サイズ】約H7.0cm×W16.0×D2.5cm
【素材】牛革【対象年齢】:15歳以上【商品サイズ (cm)】(幅×高さ×奥行):16×7×2.5
付録 :馬蹄チャーム付きお財布ポシェット
ブランド:ビームス ライツ
サイズ(約):高さ11×幅19×マチ1cm表紙:安室奈美恵 付録:ビームスライツ特製 馬蹄チャーム付お財布ポシェット
広島のお母さんを応援する子育て情報誌です寒い冬でも、子どもたちは元気いっぱい。せっかくの冬だから、ウィンタースポーツに出掛けてみませんか?巻頭特集は、中国地方+愛媛県のスキー場やスケート場など、81スポットをご紹介。お財布にうれしいクーポン付きです。巻末特集は、わが家のお鍋を大特集。いろんなお鍋レシピを見て、マンネリ化しがちなお鍋レシピをアップデートしちゃいましょう。8・9・10月開催のモデルオーディションに参加したキッズの写真も、掲載しています。
毎号各パターンを深く探求するキルト専門誌特集1はパッチワークと刺し子、刺しゅう糸で施すザクザクステッチを組みあわせた作品を特集。伝統の藍染以外にコットンにも刺し子風ステッチを入れた新鮮なキルトやバッグを紹介。特集2は読者に大人気のはぎれを楽しむミニ財布、ポーチ、ボディバッグや手作りマスクまで柄の組み合わせを楽しめる小物が一杯です。他にもパナマの伝統手芸モラやがま口コンテストの発表、ミシンキルトレッスンはミシンピースワークを丁寧に紹介。人気作家小関鈴子さんの新連載も。野口光さんの連載や、キルト関連のイベントや展示会レポートなど情報も満載。家の中での日々を豊かに過ごせる、手作りの魅力をお届けします。
表紙の人 エッセ史上初 男性単独表紙
木村拓哉さん
<別冊付録>
別冊付録も拡大版!
豪華68ページ&W表紙
やせる&免疫力があがる!
腸活ダイエットレシピ
・大人気! 買い物メモつき 2週間献立 腸活スペシャル
・レンチンでつくれる腸にいいレシピ
・発酵タマネギや発酵キャベツのつくり方&食べ方
・もち麦の食べ方
&
やせる! 引き締まる! コリもとれる!
ブーム再来!! ロングブレスダイエット
<巻頭特集>
家事がラクになる がんばらずに節約になる 自然と片づく
もたない暮らし、はじめました
<特集>
貯めている人&トクしている人が使っている
令和時代のスマホと財布
料理に自信がつく! 基本レシピの新常識が続々
レシピは10個あればいい
浜島直子さん初登場!
はまじさんと考える大人のスニーカー&サンダルコーデ
2020最新カタログも
とじ込み付録
プリン・フルーツサンド・ババロア…etc.
レトロ喫茶のかわいいおやつ
知っておきたい子どもとネット
人気連載
晩ごはんにもなる
糖質オフおかずもたない暮らし始めました
特集◎マウンテンウエアカタログ2020FW【特別付録】山のミニマムパスケース改毎年恒例、秋冬のマウンテンウエアをカテゴリーごとに多数掲載!風雪から身を守るハードシェル、保温を司るインシュレーション、シビアに汗をコントロールするベースレイヤーなどなど、春先の登山にまで使える新作ウエアが今年もずらりと揃いました!各ブランドの一押しウエアはもちろん、気づくと後回しにしがちな小物類まで、新作のクロージングギア全般を余すとこなくご紹介します。特別付録は高強度素材を使用した「山のミニマムパスケース【改】」。カードはもちろん、お札とコインを入れて簡易財布としても超便利です!
SPUR12月号の大特集は「おしゃれの教養」。
歴史的・社会的な背景を知ってこそ、
最新のモードはより深く楽しめるもの。
2023-24年の秋冬コレクションで
伝統的な「ブラックタイ」を再解釈した
ヴァレンティノの新作ルックを纏い、
平手友梨奈さんが表紙に初登場します。
特集では野宮真貴さんが「イヴ・サンローラン展」を訪れ、
伝説のドレスと対面。
コスチュームジュエリーの世界や赤色の魅力、
スタイリストをインスパイアするメンズアイコン
などを掘り下げています。
また、ディオールのアンバサダーを務めるタイの俳優MileとApo、
そしてスキージャンプ金メダリスト、小林陵侑選手をフィーチャー。この号でしか読めない貴重なインタビューがぎっしり。
ぜひご堪能ください。
<PEOPLE>
平手友梨奈 ブラックタイの美学
野宮真貴と巡る、イヴ・サンローラン展
大楠道代 鈴木清順の世界とあの頃のモード
MileとApo ふたりのウィークエンド
小林陵侑 翼を休める日
<おしゃれの教養>
わたしの愛するメンズアイコン
A STUDY IN RED-赤色の研究ー
世にもモードなマナー講座
麗しのコスチュームジュエリーの世界へ
モードないろはかるた、できました
<FASHION>
2024年の財布を探す旅
ゴルフをたしなむ優雅な休日
いま欲しいのはウェルネスコート
ゴールドは裏切らない
<BEAUTY>
今こそ“新時代レッド″を唇に
“炎症老化″に立ち向かえ
<CULTURE>
BOYYの家の秘密
今、御代田に行きたい!
循環するインテリア
中国SFの海を泳ぐ
<REGULAR>
佐藤栞里
清水奈緒美
小田切ヒロ
ブレイディみかこ
ジェラルディン・ワーリー
山崎まどか
武田砂鉄
林士平
オカモトレイジ
Hashimotosan
フモフモ編集長
長尾智子
真木あかり
佐久間宣行
BAILAは働く30代女性をエンパワメントするファッション誌。
1月号特別版の表紙は松下洸平さんです。
FASHION
【大特集】「オフィス経由≫イベント行き」の毎日コーデアイディア
【PART1】会社帰りデートの主役は「可愛げのある黒」、一択!
【PART2】平日女子会は「トレンド×1バランスアップテク」でうまくいく!
【PART3】モチベ別 会社の飲み会コーデ、どうする?
【COLUMN】令和5年的「出会いのイベント」をネホハホ!
【PART4】スタイリスト佐藤佳菜子さん 誰かと会う日の「スキありコンサバ」
【PART5】メイク&アクセも「オフィス経由、イベント行き」で!
【PART6】最高のヒトサラ×ベストコーデSNAP‼
・ いつだって私に自信をくれる「30代のアイコンバッグ」
・ 2024年の願いをかなえるポジティブ開運財布
・佐藤栞里×とにかく明るい安村 12月の「とにかく体がきれいに見える」着回し15days
BEAUTY
・働く大人の明日が変わるベストコスメ大賞
・新しい年、顏を洗って始めます
LIFESTYLE
・「30代で家を買う」ってどんな感じ?
・鏡リュウジの星占い2024上半期
別冊付録
婚+ふたりBAILA 2024WINTER
PEOPLE
・松下洸平
・伊野尾 慧
and more…
●冬の海へ 2泊3日の美味旅
本格的な冬の訪れとともに、寒くなるほどおいしくなる海の幸があります。
蟹、鰤、牡蠣といった美味を目掛けて、冬の海に出掛けませんか?
日本海へ、太平洋へ、2泊3日でそれぞれの土地の美味を存分に味わいます!
●セドナに浸る 幸せをくれる聖なる場所へ
アメリカ南西部、アリゾナ州にある街、セドナ。
古くから先住民アメリカ・インディアンが聖地と崇めた場所。
現在は世界有数のパワースポットとして知られ、
世界中から多くの旅行者が癒しを求めて訪れます。
大自然のエネルギーが邪気を鎮め、浄化してくれるという
赤い岩山に囲まれたこの聖なる地で、
写真家・森山雅智さんが切り取った一刻の風景を、
吉本ばななさんの随筆とともに贈ります。
●ダニエル・オスト 鎮座100年 明治神宮へ捧ぐる花
令和2年、明治天皇、昭憲皇太后を御祭神として祀る明治神宮が
「鎮座百年祭」を迎えます。70万平米の広大な杜に約30点の花作品を捧げたのは、
ベルギー人フラワーアーティスト、ダニエル・オストさん。
前衛的でありながら、常盤の杜と調和するその作品をご紹介しながら
境内に新たにオープンした話題のミュージアムなどもご紹介いたします。
●滝川クリステルさん 「新しい扉」の開きかた
2019年8月、日本中が驚き、そして祝福を送った小泉進次郎さんとの結婚。
新しい命を宿した滝川クリステルさんの美しさは、いつにも増して輝くばかりでした。
フリーアナウンサーという肩書にとらわれることなく、
近年は、動物保護の活動を中心に据えて積極的に発信を続ける滝川さんが
創刊から115年、常に新しい女性像をつたえ続けてきた弊誌に登場してくださいました。
●「いま」を生きる、「いま」を語る。染色家 柚木沙弥郎 97歳
独自の作風で世界中にファンをもつ染色家、柚木沙弥郎さん。
その創作活動は民藝運動の渦のなかから生まれ、やがて、
絵画、リトグラフ、人形、絵本へと自在に広がりました。
97歳のいまも、好奇心に溢れ、「新作」の構想に頭を巡らす日々。
そんな”現在進行形”の作家人生と作品の魅力に迫ります。
●マネースタイル別 開運お財布選び2020
お財布を新調するのにふさわしい、春。お気に入りのブランドやデザインという点から選ぶだけではなく、
キャッシュレス化が進んでいるいま、自身のマネースタイルもアップデートすることが大切です。
開運事情も踏まえながら、2020年にふさわしいお財布の選び方を指南します。
●中性化する、私たちの顔へ
老化に加えて、顔から女性らしさが減っていくように感じるのは気のせいではありません。
年齢とともに顔が中性的に変化していくことへ、手の施しようのなさを感じている方は
多くいらっしゃいます。女性らしさとは、顔のどこに表れるものなのかー。
2号続けて、いま私たちにできることを考えます。
●更年期からは"タンパク質ファースト"で
老年期の「フレイル(虚弱)」が問題となっています。
加齢により筋力が失われ、身体機能や認知機能が低下、心身ともに衰える状態のことです。
そんなのまだまだ先のことー?いえ、女性の50代前後は筋肉量が急降下する、
筋肉の曲がり角。更年期を境に、筋肉をリザーブできる食事へとシフトチェンジしませんか?
今月は、健康長寿に欠かせない筋肉を育むための栄養のお話です。
特別版の表紙はコムドット
※表紙以外の内容は通常版と同じです。
※特別付録、オリビア・バートンのダブルコンパクトミラーは通常版のみに付きます。
Contents
【Interview】
登録者数374万人、日本を代表するYouTuberグループに初接触♡
どうしてそんなに人気なの? ALL ABOUTコムドット!
【Fashion】
・とびっきりのおしゃれをして冬の醍醐味を楽しみ尽くそう!
私たちが冬にしたい5つのこと
・「着膨れしない」「寒くない」「地味見えしない」……毎年ある冬のお悩みシリーズを一掃しよう!
真冬のおしゃれは“脱・もっさり”で可愛く暖かく♡
・Part1大人レディがときめく“うさもこ服”
・Part2「黒以外の締め色」がだんぜん華やかおしゃれ
・Part3週5パンツ派 愛理、週5スカート派 星来の年末年始着回しダイアリー
・Part4「これがウチの最強細見え服です」
・年末年始の帰省、彼の実家ごあいさつ、仕事帰りのデートetc.
気合が入ると浮くシーンは“レディカジュ”が合言葉♡
【美人百花ON!】
・宇垣美里の“気にしない人”になるための年末年始着回し31Days
・私の働き方にフィットする通勤バッグ見つけた♡
・美しく働くレディたちのお仕事デスク初公開
【開運特集】
・全体運、恋愛運、対人運、仕事&金運 イヴルルド遙華先生の開運ヘアメイク
・星ひとみ先生監修!“叶えたい幸せ”から選ぶ開運お財布List
・人気占い師&百花読者に聞きました!運気を変えたリアル開運スポット23
【Beauty】
・私たちをときめかせたNEWSなベスコス大賞
・美人たちの“勝負の日に向けて”の本気の10日間美容
【LifeStyle】
・お家が整えば、レディたちの心も整い自己肯定感もバク上がり!
清く賢く楽しい大掃除PROJECT
・2023年が素敵な年になることを祈ってLet's Try♪
おうちで作る簡単ワンプレートおせち
・コンペ初参戦の星来ちゃんに密着!第4回 美人百花ゴルフ部コンペレポート
……and more
BAILA2020年4月号増刊コンパクト版 内容紹介文
こちらは増刊コンパクト版です。
本誌特別付録の「ドゥーズィエム クラス 上品グレージュミニ財布」は付きませんのでご注意ください。
松岡修造さんの7年半の連載が単行本に
『ネガティブが人を強くする! 修造流 脳内変換術』発売、決定しました!
美しくて、やさしくて、いつだってHAPPYなBAILAミューズの3つの素顔
ヨンアの'今'をつくるもの
いつだって気分を上げてくれるのはこの色!
大人ピンクはちょっと辛口に
価値ある輝きを今こそ
30歳からの一生もののダイヤモンド
【ファッション大特集】
春のおしゃれスイッチ始動!
今買って、絶対損しない服
Part1 絶対損しない春の4大服×Youn-a(ヨンア)
Part2 [顔立ち4タイプ別] 似合うフェミニントップスの正解
Part3 おしゃれな人から「きれい色美脚パンツ」をはいている!
Part4 今季は着回せるテーラードJKが軽くなった!
Part5 この春、ワンピースはウエストコンシャスをまず一枚。
[オフィス ミューズ®]着回しシアター拡大版
フェミニン派、クール派の春のスタートダッシュはこれで決まり!
仲よし絢&美玲の今、買って損しない 4大服着回し30days
新作で、着こなしで、着付け方で!
2020年版にアップデート!「春トレンチ」ベストコーデ30
人気ブランドのプレス「ご自慢アイテム」が勢ぞろい
スーツ'じゃない'セットアップ&一枚で得する2way服
毎日にちょっと特別をくれる
憧れブランドのアガるお仕事名品
PC、iPad、ミニバッグじゃ収まらない…
[ニーズ別] あなたにぴったりのバッグお見立てします!
ぐんぐん歩けておしゃれも両立!
働く私たちは、この春もフラット靴とスニーカー
BAILA×Jの鼓動 vol.40
Snow Man 未来へのステップ
【転ばぬ先の30代美容】
Part1 オフィスミューズ®のNTJな朝に効く
春、この時短コスメで超速可愛い宣言!
Part2 キホンから最前線までバイラ ビューティ ブレインズが解説
転ばぬ先のUVケア30問30答
Part3 美容エディター・松本千登世×平 輝乃presents
かなうのは'白さ'よりも私らしい透明感
2020美白新作4つのNews
Part4 無理して挫折はもう卒業。目指すは、人生痩せたまま!
30代のための持続可能なダイエットBook
[憧れ編]田中みな実さんの「ダイエットは日常」宣言
[実践編]キーワードは味覚リセットとゆる筋トレ
その疲れや、だるさ、鉄分不足かも肌と体のプチ不調を解消!
30代の鉄レシピ
誰しも持ってる、ちょっとした黒い気持ち
自分の中の「腐り心」とどう向き合う?
【好評人気連載】
三浦しをん のっけから失礼します
BRAND FOCUS ヴァン クリーフ&アーペルの「フリヴォル」イヤリング&リング
河北裕介×百々千晴 服とメイクのBEST ANSWER
スーパーバイラーズのLive,Love,Life
こちらArt探偵社!
BAILAヘルスケア連載 Vol.04 「歯・口内トラブル」お悩み相談室
食いしん坊ジャーナル 「いちごスイーツは戦国時代!」