体に不快感や痛み、違和感がある「不定愁訴」の多くは腹部に起因します。「不定愁訴」のほとんどは、おなかをさすればなくなります。手のひらでおなかにやさしい弱刺激を与えると、内臓の働きが活発になって自律神経が整えられ、「不定愁訴」が解消していくのです。おなかをさすり続けるだけで、あなたの痛みやつらさから解放される日も遠くはないのです。
かるーく生きると強くなる。逆境力が身につく打たれ強さの秘密。逆境に強くなるヒント38。
博報堂のコピーライター、クリエイティブディレクター、そして採用担当の経験が、この一冊に。就活生のための文章塾が、本になりました。書きたいことの半分も書けない就活生へ。最初のステップ、ES・論文・作文で消えないために。書けない人を書ける人にする本、誕生。
オリンピック代表候補が一転、多発性硬化症と診断。どんどん動かなくなっていく身体ー。でも、仕事して、恋して、失恋して、婚活して、普通の女の子と変わらず、常に全力疾走中!
「変形性膝関節症」や「関節リウマチ」でも実証された30年以上の研究成果とは?弘前大学の最先端科学が軽快歩行を実現する!
元気に働き、健やかに暮らすために。からだを健康にする身近な食品目や体調不良を改善する手当法の紹介をはじめ、生活習慣病の元になる動脈硬化や脂肪肝、がんなどを予防する食事内容とその栄養的基礎知識、具体的な食事法までやさしく解説。
のぼせ・ほてり・発汗・頭痛・肩こり・動悸・めまい・イライラなどの諸症状を緩和!植物成分の女性ホルモン様作用を検証。
人生に疲れ切った中年主人公は、気分転換に訪れたオートキャンプ先で突如異世界に転移。そこで授かった再生スキルによって20代の肉体を手に入れた元おっさんはアルフォンスと名乗り、異世界で二度目の人生をやり直すことにする。現代から持ち込んだアイテムとチートなスキルを駆使し、冒険者としての実力をつけていくアルフォンス。やがて王家のルーツに日本人(転移者)が関係していることが発覚し、この世界の謎が少しずつ解明していく。異世界転移で始める第二の人生。
巨額の借金、パニック障害や統合失調症、躁うつ、自殺未遂…。辛く苦しい日々を経て、わかったこと。再生までの自伝的エッセイと、希望のメッセージ。
会社の“常識”の縛られるのは、もうやめよう。「簡単に辞められない」からこそ考えてほしい、会社では絶対に教わらない「いちばん大事な仕事習慣」。
頭痛、慢性疲労、めまい、後鼻漏、慢性かぜ、腹痛・胃痛、IgA腎症。鼻の奥が万病のもと!退治する7つの方法。
帝国でのAクラス試験も終わり、平穏な日々がやってくるかと思いきや、帝国内ではアルフォンスを潰すための作戦が練られていた。それを知ったアルフォンスは、大切なものを守るために、帝国との全面戦争を決意する。いっぽう、ケモミミ幼稚園には新たなトラブルメーカーがやってきてー。新兵器を手に入れた昭和のおっさん、帝国と全面戦争!
かかと体重で立つ、つま先は60度に開く、上体を楽に乗せる…これだけ!肩こり、腰痛、頭痛、首痛、股関節障害、膝痛、外反母趾、むくみ、手足の冷え…すべてよくなる!医師が薦めるウォーキングメソッド!
帝国との争いも一段落して、束の間の平和が訪れたケモミミ幼稚園では、新たなイベント「短期留学」が開催される。オルストン家にも待望の跡取りが誕生したが、オルストン家の血筋は一筋縄ではいかず、さまざまなトラブルが発生。一方、真理の体に異変があり、事態は急展開していくー。異世界に転移したおっさんの大活劇、第四弾!