人気韓国TVドラマ『チェオクの剣』のオリジナル・サウンドトラック。サントラCDに加え、ドラマの名場面集といえるクリップ映像が収録されたDVDも付いた、豪華2枚組仕様となっている。
自由な空気と押し相撲、そして自立心を大切にするのが高砂流。強い弟子ほど「譲らない心の強さ」を持っている。手こずらされるのは親方の宿命なのだ?「新しいタイプの親方」が、指導法を初公開。
霊能力者タイタス・クロウとともにクトゥルー眷属邪神群の襲撃に遭い、以後十年に亙り行方不明となっていたアンリ・ド・マリニーが半死半生の姿で発見された。二人は四元に逃れたが、混乱のさなかに生き別れたのだ。だがついにクロウも、親友アンリの呼び声に導かれて帰還を果たす。時空の狭間を旅し、人智を超えた力を身につけた彼が、アンリに伝えた旧支配者誕生の真相とは。
大不況に翻弄された就職活動をくぐり抜け、晴れて社会人の仲間入り!ヒヤヒヤの研修、ドキドキの配属、地獄の長時間通勤を経て、一人前になったかと思ったら強制異動!?やる気をなくしてすっかりマンネリ、新天地を求めて転職を決意、退社の意志を伝えたら社長にクビを言い渡され…。働くあなたを応援する、共感必至のコミックエッセイ。
自らの文章修業で学んだこと。具体的にわかりやすく講義する40章。
昼間は風俗で働く専業主婦、衝動的に彼に暴力を振るってしまう会社員、不倫が夫にばれて歳下の男と逃避行する女…今にも壊れてしまいそうな日々の中で、悲しみを背負った孤独な女性たち。そして、彼女たちを支えようとする不器用な男たち。誰かとつながっていたい、愛されたい。そんな切ない思いを胸に、彼女たちは懸命に“いま”を生き抜いていく。『夜の果てまで』の著者が丹念に描く、ひかり射し込む7つの再生の物語。
かけた優しい言葉とは裏腹に、心の中では毒づいている。「我が侭言うなよ…」苛立つ職員。荒くなる作業。介護者、入居者共に我慢の24時間。人は介護を受けるために生きているのではなく、生きるために介護を受けているはずなのにー。齢50を過ぎてヘルパー2級を取得し、時給850円で働く作家が目の当たりにした、終の棲家の現実とは。老親を持つ世代必読のノンフィクション。
エリナ・ダリーは縁あって裕福な実業家イニス・セントエーメと婚約し、車を駆ってハネムーンに出発した。ところが希望に溢れた旅路は、死んだ猫を抱えたヒッチハイカーとの遭遇を境に変容を余儀なくされる。幸福の青写真は引き裂かれ、婚約者と車を失ったエリナは命からがら逃げ惑う破目に。彼女を救ったリドル医師は、悪夢の一夜に起こった連続殺人の真相に迫ろうとするが…。
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筋トレ・ストレッチの効果が倍増!
リバウンド知らず! 一生のやせ体質になる!
大人のための賢いダイエット 決定版
カラダの中で気になるのは、ぽっこりお腹やたっぷり背中、ぽっちゃり太もも。年齢とともに、体脂肪は増えてしまいます。
痩せているからといって、安心してはいけない。「やせの隠れ肥満」になっている可能性も。
そんな大人に向けて、正しい体脂肪の知識と、賢いダイエット法を伝授します。
余計な筋肉をつけないでモデル体型になる「体幹リセットダイエット」や、
もむだけで脂肪を減らす「脂肪つぶし」ダイエット、「枝豆」ダイエット、「耳つぼ」ダイエットと、
ダイエット=辛いというのではなく、忙しい40代がすぐ取り入れられ、効果を感じやすい方法を一挙に紹介!
Special Interview 山下智久
≪特集1≫
大人のための賢いダイエット リバウンド知らず! 一生のやせ体質になる!
・朝3分だけ! 体幹リセットダイエット 脂肪がどんどん燃えるカラダに
・おやつに枝豆ダイエット おやつを枝豆にチェンジするだけ!
・読者モニターが5日で下腹5.3cm、太もも2.6cmダウン!
「脂肪つぶし&脂肪流し」下腹も二の腕も太ももも! 本島彩帆里さんが実演
・1つの野菜で作りおき 21時過ぎに食べても太らない!
・「耳つぼダイエット」 医師が1000人のデータで実証!
・最新研究でわかってきた 大人の賢いダイエット新常識
・体験!自宅でファスティング
・ダイエット茶&ドリンク40
・ゆる糖質オフだから続く ご飯ダイエット
・罪悪感のないスイーツガイド
・NY発・最新ダイエット事情
≪特集2≫
【特別付録】エクササイズチューブで 美筋ボディ&美姿勢に!
・AYA式・美筋ボディエクササイズ
・凝りとり&引き締め! 美姿勢ストレッチ
≪特集3≫
エラ張り、ほうれい線、ほおのたるみストップ!
老け見えの原因は無意識の食いしばりにあった
「ストレス筋マッサージ」
普通のサラリーマンが神職になったらー神さまはそんなにアマくないかった!あなたの運勢が良くなヒミツもわかる!
テリーは、ムショから出たあとピザ屋のデリバリーをしながら生活を立て直しつつあった。心機一転、こだわりの長髪をばっさりと切り、本業の大工仕事に大幅に復帰。“スミティのバー”の改装に汗を流していた。ある日の早朝、テリーらの住むトレーラー・パークで事件が起き、ある男が殺された。妻のメリールーがべろべろに酔っ払ったあげく、銃を持ってその場に居合わせたため容疑者として捕まってしまう。メリールーは最低のばか女ではあるが、人を殺すような女ではない。何か特別な事情があるにちがいない。真犯人を捜すべく男テリーとその仲間がふたたび立ちあがる!男気と人情味あふれる痛快ミステリー。
全企業人必読の「経営指南書」第4回JAPAN PODCAST AWARDS ベストナレッジ賞受賞。
真性お嬢さまだけが集う華雅学園。ミシェールことあたし浅葉未来は中等部の三年生。生粋の華雅エンヌしか入れない社交クラブ「ソロリティー」のメンバーなの。でも、そんな優雅なお姉さま達との日々に終止符が打たれる日がやってきた。ノスタルジーに浸るパパのせいで転校することになってしまったの!海の見える丘の家から通うことになった「森戸南女学館」ってどんな学校なのかしら…。
サイバーエージェント「売上げ急拡大」の秘密。トップ営業ウーマンの7つの仕事術。人事本部が明かす、採用の極意。ネット広告の仕組み。拡大を続けるインターネット市場の流れを読み解く。
「なんだか気分が晴れない…」「最近、ちょっと疲れ気味…」「もっとポジティブな性格になりたい…」こんな気持ちによく効きます。もっと元気になりたい人のために認知療法の第一人者・Dr.大野が教えるつらさ・苦しさの「整理術」。
母性の歴史をひもときながら母親の悩み、子どもの希望など母子関係の真実を探る。
こうすれば「悩み」とうまく付き合える、正しいネガティブのススメ。自ら引きこもりの経験を持つ心理セラピストが、悩みの正体から、さまざまな悩みとの上手な付き合い方まで、心が楽になる“上手な悩み方”のコツを、優しさと共感あふれるタッチで具体的に説き明かします。こんな悩み、あんな悩み、クヨクヨ、モヤモヤetc.弱ってしまった気持ちが軽くなる「心の薬箱」。