生涯にわたり主体的にスポーツを楽しんでいけるような、豊かなスポーツライフを築くためには、各ライフステージにおいて、基礎的な能力を培い、スポーツ習慣を身につけ、各人の興味・関心にもとづいて継続してスポーツに親しんでいくことが重要である。本書では、そうした時代の要求に応えるべき生涯スポーツの理論をわかりやすく紹介するとともに、その具体的な方法を紹介している。
真性お嬢さまだけが集う華雅学園。ミシェールことあたし浅葉未来は中等部の三年生。生粋の華雅エンヌしか入れない社交クラブ「ソロリティー」のメンバーなの。でも、そんな優雅なお姉さま達との日々に終止符が打たれる日がやってきた。ノスタルジーに浸るパパのせいで転校することになってしまったの!海の見える丘の家から通うことになった「森戸南女学館」ってどんな学校なのかしら…。
月刊DOS/V POWER PEPORTの大好評連載が一冊に!おもしろくて役に立つ!?究極の自作PCがゾクゾク登場。
決算書とは、まさに「経営の羅針盤」。本書は、決算書の基本的な読み方から経営分析のしくみ、さらには各種管理資料とあわせて自社の課題を把握する方法まで、わかりやすく解説。自社の現状を正確にとらえ、経営判断に役立つ手引きとして、活用できる。
低血圧は、「体質だから治らない」と思っている人が多いようです。しかし、低血圧を招く要因には、体質以外にも、ライフスタイルや食生活、ストレスなど、さまざまなものが関わっています。本書では、低血圧の要因を取りのぞき、低血圧の症状を和らげるための、日常生活の工夫を紹介していきます。
親友の百草ちひろに誘われて、ぶらりと出かけた夏祭り。格闘技マニアの女子高生・片倉あきらは、ちひろをナンパした金髪少年が「怪物」に食い殺されるのを目撃する。追い詰められるあきらとちひろ!だが、そこに現れた謎の男に装着させられた「霊装強化服」の力で変身したあきらは、怪物を消滅させてしまう。怪物の正体とは?そして、保健所害獣駆除課を名乗る男・高尾の目的は?著者が満を持して贈る変身コミカルアクション!新シリーズ開幕。
本書は、ゴルフをベースとして運動・スポーツのよさ、素晴らしさを説き、中高年のみなさんに正しく安全に行なっていただくことを狙いとして書かれたものである。
自分とつき合うのが下手なあなたへ。精神科の看護婦が、気持ちが楽になる生き方を、お話しします。
ドイツ留学〜米軍黒人との結婚〜出産〜離婚を経験した、“もはや恐いモノなし”の女性プロ・ミュージシャン、子安フミ。人の何倍も濃く生きてきたフミが綴る、強力エッセイ18篇。
本書では、自分に必要な保障はどれだけなのか、今の保険をどう見直せば上手に節約できるのか、不足分はどうすれば少ない負担でカバーできるのかなど、保険の見直しに必要な情報をわかりやすく解説する。
毎日の介助がますますおもしろくなる秘訣がこの本には一杯詰まっている。著者の指示に従って寝転びながら読み終わると、自然な動きを再現する全く新しい概念に基づく体位変換方法プラスαが学べる不思議な本。
目覚めスッキリ、食事はしっかり。メイクとおしゃれをばっちり決めて、仕事も遊びもパワフルに!本書は、そんな「イキのいい女」になるための、からだメンテナンス講座です。中国医学やハーブ療法、アロマセラピーを取り入れた診療が評判の玲子先生が、一人でできるツボ刺激や頭痛・生理痛の応急処置など、女性のデリケートなからだを美しく健やかに保つための方法を教えます。
「花粉症対策はバイ菌と仲よくすること」「超清潔志向がセックスレスを招く?」など、キレイ社会ニッポンの盲点を、カイチュウ博士が痛快に説き明かす。
風景は気分であるー十九世紀スイスの孤独な思索者アミエルは、その『日記』のなかにこう書いている。気分は私たちの内面にうかぶ特殊に自由な風光だ。自然と人文の共同作業によって生まれた景観に人が出会うとき、気分と景観との相互的な働きかけのうちに風景は現われてくる。江戸後期の詩人たちは、このような風景のうちに遊び、その悦楽をことばに表現する名手ぞろいであった。彼らは風景をどのように観照したか。この本は、その作品の解読を通して、また現地の巡見を手がかりに、彼らの風景享受の作法と表現のありようを、文化史的、社会史的に解明した日本の風景の精神史である。
イチローや新庄の活躍でメジャー・リーグへの関心が高まっている。その一方、日本のプロ野球からの人材流出、崩壊の危機が叫ばれている。この危機を加速させたのは、大リーグを盲目的に礼賛し、「巨人一辺倒」のプロ野球のつまらなさをステレオタイプに叩くメディアの責任も大きいのではないか。著者は「野球の本当の面白さ」を見ないで大リーグ・ブームに便乗するジャーナリズムが日本野球の良質な伝統を破壊していると鋭く批判する。痛快な野球エッセイ。
レーザー治療のパイオニア-大城俊夫医博の実践する「痛みの治療」とは。