IBMの早期退職プログラムに目がくらんで、単身渡ったシリコンバレーで世界シェア95%強を獲得するに至るまで会社を成長させた男と、その仲間たちのサクセスストーリー。
心が元気を取り戻すのに必要なのは、たったこれだけのことだった。不治の病に冒されてもなお、楽しく生きる著者からのメッセージ。
こんなものだ…と思ってがまんしているとタイヘン。老化がはやまったり、妊娠しにくいからだになってしまいます。12人のドクター&専門家がズバリ解決。
首や肩のこりは治らないもの…と、あきらめてはいませんか?“こり体質”から解放される道を12人のドクター&専門家がアドバイスします。
「なんだか気分が晴れない…」「最近、ちょっと疲れ気味…」「もっとポジティブな性格になりたい…」こんな気持ちによく効きます。もっと元気になりたい人のために認知療法の第一人者・Dr.大野が教えるつらさ・苦しさの「整理術」。
「腰・ひざの痛み」を訴える人の数は、肥満の増加や、生活習慣・環境の変化などにより、年々増加しています。本書では、腰・ひざの痛みに関する基礎知識や最新医学情報、予防に役立つさまざまな方法を完全ガイド。自らの自然治癒力を高め、痛みを克服する方法をわかりやすい図解とイラストで解説します。
エッセンシャルオイル(精油)を使って、病気の治療や予防、症状の緩和を目指すのがメディカル・アロマセラピー。エッセンシャルオイルが持つ多種多様な作用を利用して、ほとんどすべての科にまたがるさまざまな症状や疾患に活用されています。また、看護や介護の領域でもよく利用されています。ただ香りを楽しむだけでなく、日常のさまざまな体の悩みを、メディカル・アロマセラピーで解消しましょう。
日本ボクシングの歴史と真相が、ここにある。協栄ボクシングジム創立50周年記念。海老原、具志堅、渡嘉敷、鬼塚、亀田など11人もの王者を輩出した名門ボクシングジムの会長が初めて語った、あの王者たちの「実像」と、あの事件の「真相」。そして父・正紀氏の「伝説」。
リアルな分布地状況と生態記述、地域別に詳しい採取時期、山菜料理とっておきの体験談、お皿の宇宙を彩る美しい花料理、野草でつくるいきいき健康酒。種類を見分けるエデュケーション&トレーニング。
不用意な発言をする政治家には「綸言汗の如し」、産地偽装の食品には「牛首を懸けて馬肉を売る」、世界経済は「危うきこと累卵のごとし」、高級ワインで「酒に別腸あり」、美人女優は「解語の花」、ふと気付けば「人生は朝露のごとし」。人の世の喜びも悲しみも、歴史物語であらわす故事熟語。味わい深い298語を1語1ページで紹介。
腰痛の原因としては、腰痛症や脊椎過敏症、椎間板ヘルニア、変形性脊椎症などが考えられますが、なかでも二〇代〜四〇代の働き盛りの人に多いのが、腰の椎間板ヘルニア(腰椎椎間板ヘルニア)です。丸茂病院(現、水無瀬病院)では、日本の民間病院として初めて、一九九四年からレーザーによる治療法(PLDD治療法)を採用し、多くの患者さんに顕著な治療効果を上げています。レーザー照射によって、飛び出した椎間板の髄核を取り除くこのPLDD治療法(経皮的髄核減圧術)は、入院の必要がないことが最大の特長です。治療はわずか数分から一五分程度です。術後も患者さんはその日のうちに歩いて帰ることができ、手術の成功率も九〇%以上という画期的なものです。PLDD治療法は、まさに「レーザーによる革命的椎間板ヘルニア治療法」だといえます。
更年期に起こる不調やつらい症状を解消する「家庭で、自分で、すぐできる」知恵が満載。
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