カミクズヒロイ書籍検索

• 主婦と生活社
• ￥590

• 2018年10月06日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

家のことは大事にしたいけど、疲れているときや、時間に追われながらの家事って、ただしんどいばかりですよね。
そして、やってもやっても終わりが見えない…。
まったく家事をしないのは非現実的だけど、家事の数を減らすことは案外簡単にできちゃうものなんです。
今回の大特集では、暮らし上手の4 人に「家事を捨てる極意」を教えてもらいました。
おろそかにしすぎず、でもラクになれる家事の捨て方だから「あ、これなら私もできる!」が必ず見つかります。

★大特集★しんどい家事を捨てる技術
マキさん｜そもそも家事が大嫌い! しんどいことをいさぎよくやめる極意
おさよさん｜サボりたいけど清潔さはキープしたい! ふたつをかなえる片づけ&掃除の極意
〈COLUMN〉この家事アイテムを愛用する理由
Akiさん｜時間がなくても手をぬきたくない! 短時間集中で家事を捨てる極意
尾崎友吏子さん｜ママだけが家事を担うのは間違い! 地味な作業を家族と道具に頼る極意
★特集★教育費貯金の「出遅れ」を取り戻す!

〈綴じ込み第1付録〉Farmer's KEIKOさんの白ご飯がすすむ秋野菜のおかず(巻末からお読みください)
〈綴じ込み第2付録〉おっぱい&子宮の病気
〈CHANTOが厳選!〉ワーママ応援グッズを合計51名様にプレゼント

◯仕事がはかどるデスク整理整頓術
◯美人メイクとNGメイク徹底比較
◯いま、図鑑がおもしろい!
◯「家事シェア」をあきらめない! ための8つの習慣
◯ポリ袋で漬けおきレシピ
◯ちゃんと知りたい! 発達障害のこと
◯心理学者が教える「ビビらない」技法
◯簡単ハロウィーンディナー
◯女子に効く「押しヤセ」MAP

連載｜親子で作れる! 気分がアガルおやつ/さつまいものおやつが食べたい!
連載｜TREND NEWS/自宅で楽しむあったかごほうび
連載｜教えて田丸さん! 今の私に似合う服/ミキモトのパールピアス
連載｜SHIORI'S DELI/豚肉と里いもの韓国風煮こみ
連載｜中尾明慶の男の生態学
連載｜夫婦で乾杯 おうちバル
連載｜松橋周太呂さんの読者のおうちをキレイにしたいもん!
連載｜20分で作れる2品おかず
連載コミックエッセイ｜お仕事はじめました!
連載｜ワタナベマキさんの今夜はプチごちそう→翌日お弁当

料理INDEX/使いたい食材から時短レシピが探せる!
《インタビュー》佐藤健さん

• 主婦の友社
• ￥660

• 2019年06月20日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

COVER GIRL 杉咲　花

この夏の週末は、浴衣とかき氷。

週末カフェー Fuglen Tokyo -

夏、来た！　杉咲 花

おしゃれガールズの夏計画　
玉城ティナ・佐久間由衣・堀田真由・岸井ゆきの　

週末は浴衣を着て、かき氷を食べに行こう

あつ〜い夏はやっぱりかき氷

この夏、大人っぽいモダンな浴衣が好き！

浴衣のヘアメイクはちょっぴり特別感を。

週末女子・千国めぐみが案内　
ちっくんと上野さんぽ。

週末女子が「ECブランド」に夢中なわけ。

♯気温とともに高まる「着回し欲」　
真夏こそ、着回し上手になりたい！

憧れブランドの「着回し」のコツ、パパラッチ！
どうして、彼女はこんなにおしゃれなんだろう？

mina的ヒットアイテムだけをピックアップ　
この夏の“トレンド服”を着回してみた。

とっておきの10アイテムだけで着回し　
高橋愛、リアルに買ったもので過ごす夏

特選！夏のとれたてケアグッズ

連載　NEWS 増田貴久　
MASU Styling マスタイリング vol.59

mina総研第1回 mina 女子の時間事情

mina JusT Feel　
King＆Princeと週末さんぽ、する？

Holiday mina　
竜星 涼×新木優子／賀来賢人／志尊 淳

アンジュルム　勝田里奈　R Fashion Tool表紙:杉咲花 特集:週末浴衣とかき氷

• 文藝春秋
• ￥834

• 2019年07月05日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(3)

毎日がおいしく楽しくなる
日々のごはんのお取り寄せ。

《朝》morning
平日の朝は時間をかけずに、元気がでるものが食べたい
理想のトーストで始める一日
体をオンにする朝のごくごくドリンク
あたためるだけ、の10分朝ごはん
休日の朝は、いつもよりていねいに準備するのもいいかもしれない
きちんと、和朝食
日曜の朝のパンケーキ

《昼》Daytime
休日の昼は、ちょっとわくわくするものを食べようか
昼、うなぎが食べられたら最高
無性に体が欲するソースもの
のせるだけ、の丼もの
やっぱりそうめん！
迷った時は、パスタかカレー
スナック感覚で食べたい旬の野菜
お昼のあとには、ひんやり甘いものが食べたい
冷蔵庫に冷たいおやつがある幸せ
抱えて食べたいチーズケーキと箱

《夜》Night
みんなで集まる休日の夜は、〝ここぞ〟の品をあけるとき
好きなものを好きなだけ、家飲みって楽しい
夏でも鍋/餃子/揚げ物/おいしい肉
食後のリラックスタイムは、とことんのんびり過ごしたい
だらだら時間のおともに夜のつまみ
ついつい手が出るぽりぽりおやつ

平日の夜は時間をかけずに満足感を手に入れたい
最小限の準備で一汁二菜の家定食 主菜:肉篇・魚介篇/副菜:豆腐・油揚げ/ごはんも/汁もの
帰ってすぐのひと皿ごはん 満足度の高いうどん/具だくさん洋風ごはん

深夜ごはんはからだに染み入るやさしい味をさらさらと
ささっとお腹を満たすお茶漬け
だから、にゅうめん
だけど、食べちゃうおかゆと雑炊
おやすみ前に出汁とスープで、ほッ

Drink　Cafe&Tea/Craft Beer/Sparkling/Japanese Tea/Alcohol/Decafe
調味料 レベルアップする/エッジをキリリきかせて

超！　逆引きINDEX
お取り寄せ上手な人の常備品

Book in Book　こだわりの人がいきついた実力派の日用品リスト

第2特集
私の好きな韓国、紹介します!　part.1
感性カフェへようこそ1　ソウル情緒にひたれる空間
感性カフェへようこそ2　個性派ホットプレイス
何も予定の無いソウルの一日に行くべき丘、解放村
感性スイーツスクラップ
ひとひねりある日用品土産
口福なチキンパラダイス
ひとり一膳のホンパブ定食
ほか

PEOPLE
坂口健太郎
「自分を愛すること、他人を愛すること」

宮藤官九郎の「最近、いつ笑いました」
15人目　向井秀徳さん前篇

• 主婦の友社
• ￥760

• 2019年07月13日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

表紙　笹川友里さん

【別冊付録】赤ちゃんのしあわせ名前BOOK
【bookinbook】BABY GOODS LIST

赤ちゃんの初お披露目は
元気！かわいい！COLORFULが新定番！

メーガン妃の妊婦ワンピ＆キャサリン妃の産後ワンピ

妊娠初期・中期・後期まで
夏秋ニンプのOK・NG行動を一括インプット！

どこを重視して選ぶべき？
こだわりの愛車、見せてもらいました！
おしゃれなママが押している！
最愛ベビーカーSNAP

9・10・11・12月＆双子出産ママの
出産準備でそろえたもの全部見せ！Special!!

笹川友里さん はあちゅうさん 吉木りささんインタビュー
「令和元年、そして私は母になる」

1カ月後もおいしく食べられる！
お産入院中の夫に！ 産後の自分に！
臨月妊婦の『冷凍作りおき』レシピ

そのときが来てもあわてず対応＆目指せ安産！
先輩ママの自撮りお産レポートも
「陣痛」「破水」お産の始まり初動マニュアル

ラクだけどおしゃれ！をかなえたい
お悩みニンプのおしゃれ指南Before→After

人より暑い、おなかが苦しい、頻尿、なんだか不安etc.…
真夏の夜の願いはひとつ
妊婦はぐっすり眠りたい！

妊娠4・5・6・7・8・9・10カ月＆産後1カ月
妊娠ダイアリー

ベビーグッズ事典

こんな私でも産めますか？
「痛みに弱い私」のお産乗り切り術！

したい？ したくない？ してもいい？
妊娠中のSEXあなたはどうしてる？

水分不足はむくみよりこわいって知ってた？
正しい夏の水分補給

ドクター岩室のどこよりも詳しい
おちんちん何でも一問一答

実物書類見本でわかりやすく解説！
忘れちゃいけない妊娠・出産手続きオールガイド

[連載]
前田有紀の幸せを運ぶ花事典
Dr.友利 新のママの心とカラダもっと知りたい！　「心もカラダも元の自分に戻れるか問題」
岩田慎子が語る「プレママおしゃれ 解放宣言」
栄養マニアの妊婦飯 「妊娠中なのに夏バテなう。さて何食べる？」
家買う部！「これから先、住宅ローンで破綻しない家を買いたい！」
マタニティ・ヨガで安産！ 森脇じゅんのはい、ポーズ!

• 主婦の友社
• ￥660

• 2019年08月20日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

COVER STORY
大人の週末「 いいもの」 探し。 矢野未希子

次の週末、カフェに何を着て行こうか。

カフェとメニューと週末服。

「東京カフェ」 食べめぐり！

素敵なカフェで働く、噂のあの子。

mina MODEL CLOSE UP！ 吉倉あおいと甲府へ小旅行。

連載 NEWS 増田貴久　
MASU Styling マスタイリング vol.61

「TODAY'S SPECIAL」で今よりも、いい暮らし

大人の「黒カバン」選び。

「つなぎ」な日。「オーバーオール」な日。

今日の高橋さんは、ベージュ女子かモノトーン女子か。

主張のない「革ベルトの時計」永く愛して。

週末は、まぶたはベージュに。くちびるはブラウンに。

ガールズクリエイターがアウトドアプロダクツ、使ってみた。

秋です。お出かけ服に着替えたら。
永野芽郁／桜井日奈子／唐田えりか／大幡しえり

［短期集中連載］ 矢野未希子
「素敵な大人になるためのゆるトーク。」みっことカフェ。

mina JusT Feel　菊池風磨（Sexy Zone）

mina総研　第3回　mina女子の“クローゼット”事情

Holiday mina　
北村匠海×松坂桃李／飯豊まりえ／miwa

アンジュルム　勝田里奈　R Fashion Tool

• 講談社
• ￥815

• 2019年08月28日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

●麗しく知的なおしゃれがカムバック！ この秋は“令嬢トラッド”
この秋は、25ansらしいエレガントで女らしいファッションがメインストリームにカムバック！ チェック柄や
ボウブラウスをはじめ、お嬢さま然としたトラッドな気分のアイテムが続々と登場しています。
この、コンフォートな今の気分と見事に調和した「令嬢トラッド」な着こなしが主役となりそう！
また、「令和」の元号となり最初に迎える秋だからこそ、新時代にふさわしい、
進化した「令嬢」スタイルを追求したい。
この秋のおしゃれを決定づける着こなしや小物をここでマスターして。


●キレイも、おしゃれも、品格もUP！ 秋のメイクアップ　強化 LESSON
いつも旬な人であるために、メイクは常に更新したいもの。おしゃれも楽しい秋はメイクを見直すチャンスです。
美人度UP、おしゃれ度UP、そして上品さもUPする旬のメイクをそれぞれ個性際立つヘア＆メイクアップアーティストが指南。
色、質感、服とのバランスetc.読めば必ずメイク力がアップするはず。


●眺めてうっとり、食べてにっこり　ロマンティック・スウィーツ図鑑　
女性なら誰しも心を奪われる美しさと、フーディーも納得の味わいを兼ね備えた才色兼備のスウィーツが大集合。
パーティの主役に、手土産に、自分へのご褒美に…。
パティシエのセンスが光る逸品で、日常をロマンティックに彩ってみませんか？


●ゴージャスGIRL気分で行こう！
昨今、ストリートを賑わせたカジュアルやノームコア旋風が過ぎ去り、今秋は、
'90年代のディスコティックな雰囲気を想起させる装飾盛りめなスタイルがカムバック！
スタイリングに加えればたちまちパワーがみなぎる、今どき“ゴージャス”なアイテムをお届けします。


●ステディブランド17の先取り買い！　Best Coat
今季のトレンドの「ブリティッシュ」や「レディスタイル」をいち早く、おしゃれに取り入れるなら、
やっぱりコート！ 毎年進化する「ふわもこ」タイプも注目です。
ワンシーズンを一緒に過ごすマストアイテムだからこそ、秋が始まる前にトレンドをチェック。運命のコートを指名買いして！


●バッグ×ジュエリーで「令嬢お手元」♡
スポーティブームから一変、この秋復権したレディライクなファッションに合わせて、
バッグとジュエリーのコーディネートで、手元まで令嬢仕様にシフト！
品行方正だけれど、どこかモード。そんな旬のお手元スタイルを楽しんで。


●新連載「ことば」でひもとくタカラヅカ　 宙組トップスター・真風涼帆さん
25ansの宝塚企画、新装開店でございます。今回からは三つのキーワードをあげて、
そこからさまざまなスターの方が描く宝塚像について語っていただこうと思います。
初回は、1年と少し前、タカラジェンヌとして初めて25ansのカバーを飾ってくださった真風涼帆さん。
宙組のトップスターが思う宝塚のキーワードとはーー。

• マガジンハウス
• ￥860

• 2019年11月09日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

シティボーイのためのファッション&カルチャー誌いつか大人になったなら

特集・いつか大人になったなら。

どんなに大人になりたいのかをあれこれ考え続けていたら、知っておきたいことが100にものぼってしまった! 洋服の選び方、買ってからの付き合い方、スーツのこと、身だしなみ、そして何より大切な心得やマナー。内容はざっくばらんで、多岐にわたる。ともあれ、すべての項目に一貫しているのは、シティボーイとして大事にしたい、清潔感と品の良さ。優等生を目指す必要はないけれど、意識するところから、大人への道は始まる、きっと。


●いつか大人になったなら。
着るもので背伸びをするならこのあたりから。

●大人になるための100のこと。
いいジャケットを一着/髪型には常に気を使い清潔を心がける/シャツはいつも決まった店で買う/世間話にはことかかない/重たいダッフルバッグで旅に出る/ただ奢るのではなく奢り上手になる/洋服はまめにブラッシング/話すときは相手の目をちゃんと見る/行きつけと呼べる店を何軒か持つ/タキシードの着方くらい知っておく/ポケットにニットタイを忍ばせておく/革小物は地味にいいものを/後ろの女性のためにドアを支えておく/毛玉とも上手につきあえる/歯は徹底的に磨いておく/携帯電話では大声で話さない/ありのままの自分を見つめる/常日頃から感謝の気持ちを一筆添える etc…

●大人へのプラクティス。
大人の装飾品、小物の選び方。

●大人に会って、話す。
村上 淳、斎藤久夫、箭内道彦、牧野伊三夫、松家仁之、マキタスポーツ、五味太郎

●Getting Better and Bitter
革靴とネクタイ、エスプレッソ。

【連載】
●POP×EYE 男は黙ってスカーフ
●村上T 僕の愛したTシャツたち 村上春樹
●愉快な旅人 聞き手・満島真之介 ゲスト・ウィレム・デフォー
●本と映画のはなし ペトロス・テトナキス
●コーヒー1杯分の京都の話 渡邉直人
●AMERICAN BROUHAHA 佐久間由美子
●銀河鉄道通勤OL くどうれいん
●お好みで鮨を食べたくて
●STRANGER IN CALIFORNIA 斎藤潤一郎
●sing in me 坂口恭平
●続・味な店 平野紗季子
●私のBEST 3 DISHES 小川洋平
●セクシーによろしくね しまおまほ
●映画 三宅 唱
●PORTLAIT IN SHOES 比内直人
●東京タイ

• 集英社
• ￥530

• 2019年11月22日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

※こちらはMAQUIA1月号増刊の付録なし版です。
1月号通常版の特別付録「クヴォン・デ・ミニム アクアパラディシ ハンドクリーム」「クヴォン・デ・ミニム スケジュールダイアリー2020」はつきません。


【貼り込み付録】
ラ ロッシュ ポゼ トーンアップ下地(2回分)

SPF50+の高プロテクションUVでありながら保湿もトーンアップも叶える大ヒット中の下地「UVイデアXL プロテクション トーンアップ」が、なんと2回分。乾燥、くすみ、敏感肌…この時期の多様な悩みの解決に、ぜひお試しを。


【立体大特集】
楽しんだ者勝ち! 美容はあなたが主役のエンターテイメントです

1:メイク界のエンターテイナー総出演
千吉良恵子・イガリシノブ・小田切ヒロ あなたは、まだまだメイクを楽しめる!
2:コスメで女を上げて運命の人に出会うまでのラブストーリー
EVERYDAYエンタメイク!
3:主演は、見て、使って楽しい オール2000円以下のコスメたち!
ラ・ラ・プチプランド♪♪♪
4:弓気田みずほの根こそぎ! 大掃除スキンケア
5:パーソナルカラー別 肌トラブル解消スキンケア
6:本島彩帆里の「お部屋診断」で痩せまSHOW
7:武田真治さん登場! 美人になる筋肉100問100答

Book in Book
忘年会、クリスマス……年末ならではの食べ方ガイド
イベントシーズンに太らないための外食&中食BOOK

【ベストコスメ】
コスメ界の“トップスター”たちによる、究極のエンターテイメント
MAQUIAベストコスメ2019下半期

東大王もチャレンジ!2019下半期 美容トレンドワードクイズ
ベスト・オブ・ベスト大賞
ベスト・スキンケア大賞
スキンケア部門賞
MAQUIA フェイス オブ ザ イヤー2019は田中みな実さんに決定!
ベスコス受賞スキンケアで30日間美肌チャレンジ
年末のピンチな肌に、この受賞コスメが効く!
「私が主役になるために何してくれた?」メイク座談会
ベスト・メイクアップ大賞
メイクアップ部門賞
マキアエディターズのMYベスコスはコレ!
本田翼・奈緒・川島海荷 日常をドラマティックに彩る受賞コスメ
令和元年、出会えてよかったmyベスコス
12星座別 引き寄せ開運メイク 受賞コスメで2020年の幸運は私のもの!

Make YOU up!こじはルール
主演/宮

• 日経BPマーケティング
• ￥740

• 2019年12月27日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

2月号（12/27発売）　表紙： 吉岡里帆さん
しっかり栄養、味覚はリセット！　脂肪がスルンと脱げる「ヤセ食べダイエット」
★特別付録　68ページ冊子付録「森拓郎式ダイエット手帳2020」

注目インタビュー：山田涼介さん （Hey!Say!JUMP）6ページ独占インタビュー「漂う、色気」

★★★大特集
研究でわかった！“脂肪味”に鈍感な人は太りやすい
しっかり栄養、味覚はリセット！
脂肪がスルンと脱げる「ヤセ食べダイエット」
2020年こそやせたい！そんな人に薦めたいのが、ただやみくもに食事を減らすのではなく、朝昼夜の賢い食べ方テクニック。いわば、やせスイッチを入れるテクニックです。方法はすぐに始められる簡単なものばかりです。付録のダイエット手帳とともに活用を！

■総論：医師、栄養士が徹底解説するダイエットの8常識
●楽ちん我慢いらず「湯通し海藻キャベツダイエット」
●つい食べ過ぎる人へ「味覚リセット！だしダイエット」
●糖質オフ＆脂質アップでやせる「やせつま！ダイエット」
●強力なダイエットサポート！コンビニ利用術
●冷え、むくみを解消して太らない体質に「お風呂でツボ＆経絡マッサージダイエット」
●ラジオ体操以上、筋トレ未満　朝3分で代謝アップ！「やせる！自衛隊体操」
・ダイエット成功インタビュー　井上和香さん
3カ月で9.7kg減、その後キープのために続けている食事と生活術とは？

★★第2特集　
寝ている間に肌が若返る「究極の睡眠美容」
質のよい眠りで肌の潤いが増すことが分かりました。睡眠の質を高め、美肌を保つためのノウハウを徹底紹介。予約がとれない頭ほぐしサロン「悟空のきもち」直伝のメソッドも。

★★第3特集　
最新研究でわかった「腸内細菌の育て方」
腸は、免疫やホルモン分泌を担う全身の健康を司る司令塔。ここ数年の研究では、肥満、心疾患、アレルギー、認知症やうつと関連があることもわかってきました。そんな世界が注目する腸研究の最新事情について紹介します。

★TREND　2019年健康ヒット商品　2020年ヒット予測

連載
●ベストセラーイラストレーター・崎田ミナが解説！
「体と心をときほぐすマッサージ」2幸せホルモン、オキシトシン

●東西栄養学が認めたスター食材
黒豆きな粉がベスト？アンチエイジングにも役立つ　黒豆

●スキンケア最前線「深いシワのできるしくみ」

●足の病院・下北沢病院のリレー連載　いつまでも元気に美しく歩くための健足術
「ヒール靴で距骨が不安定になる　正しい靴の選び方」
●女性のお悩み相談室「近視の一因に紫外線不足？目の健康にまつわる3大最新情報」
●藤井恵さんの献立連載　腸も体重もリセットする「ヘルシー常備菜」【表紙:吉岡里帆】ダイエットの食を極める

• 日経BPマーケティング
• ￥730

• 2020年01月07日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

日経マネー2月号増刊（日経WOMAN　2月号宝塚特別ワイド版）（1/7発売）
表紙：柚香光さん
※柚香光さんインタビュー以外は、同時発売の　日経WOMAN2020年2月号と同じ内容・です。ただし、付録はつきません。またサイズ・構成・定価が異なります。

■スペシャルインタビュー（8ページ独占インタビュー）
宝塚花組新トップスター
柚香光さんの思考と習慣、大解剖！
華やかな容姿とクレバーな頭脳、新トップの心の内に迫ります。

■大特集
100万円貯める／定時に帰る／フルマラソン完走　etc
2020年は1ステージUP！
“なりたい自分”になる! 100のヒント

●「なりたい自分」を実現した人が毎日「すること＆しないこと」
●“やめたいこと”も書くのがコツ！“なりたい自分”見える化ワーク
●2020年こそ“先取り”革命でお金と時間を取り戻す！
●読者の「取り戻したい時間」NO.1
「やめる」もスキルが必要！“デジタル断捨離”で時間のムダゼロ生活、始めよう
●読者の「取り戻したい時間」NO.2
仕事のダラダラ阻止！　MY働き方革命
【自分を変えるプチ習慣】
●朝・すきま時間・夜・休日…時間別「自分を変える」幸せ習慣リスト
●読者が年初に整えたいベスト3
「部屋が整う」「美姿勢になる」「お金が貯まる」新習慣カレンダー
【脱3日坊主、続ける技術】
●「面倒くさい」「つい自分に甘い」「結果がでずイヤ」「やる気が出ない・飽きる」「時間がない…“続かない”を阻む5つの壁はこうして乗り越える！
●働く女性14人の“続けるアイデア”

【開運で新しい自分に出合う】
●ゲッターズ飯田のお仕事＆人生占い2020


■特集
プチ糖質オフ　月曜断食　出汁ダイエット
新・やせる食べ方
●10kg以上減らした女性たちのやせる食べ方ルール
●甘いものOK！　飲み会OK！　つらい運動いらず！
　池谷式「プチ糖質制限」でお腹周りが細くなる
●今、注目のダイエット「やせる出汁」で味覚を変えてムリなくやせる
●1カ月でするする落ちる！月曜断食で、体すっきり減量しよう


■特集
“逆境越えアスリート”に学ぶ
折れない心のつくり方
●女性アスリート3人の逆境克服法
●高橋大輔選手に学ぶ 周囲のサポートを引きだす「人間力」の磨き方
●1カ月書くだけで折れない心を育てる
「感情整理ノート」のつくり方

■スペシャルインタビュー
宝塚花組新トップスター
柚香光さんの思考と習慣、大解剖！

■ピープルスペシャル
竹内涼真さん【表紙:宝塚歌劇団 花組 新トップスター 柚香光】“なりたい自分”になる!100のヒント

• 朝日新聞出版
• ￥430

• 2020年03月02日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

加藤シゲアキさんがAERA表紙に初登場！撮影は蜷川実花
初エッセイ集 発売記念！
3ページのカラーグラビア＆インタビューに加え掌編小説を先行掲載

AERA 3月9日増大号の表紙に、アイドルグループNEWSのメンバーで、
作家としても活躍する加藤シゲアキさんが初登場します。
加藤さんが3月6日、自身初のエッセイ集『できることならスティードで』（朝日新聞出版）を上梓することを記念して、
エッセイ集についての思いを語るグラビア＆インタビュー3ページも掲載しているほか、
エッセイ集のために新たに書き下ろした掌編小説3編のうちの1編「ヴォルール デ アムール」も先行掲載しています。
表紙とグラビアの撮影はもちろん蜷川実花。
掌編小説を掲載したページにも、蜷川実花が陽春の光をとらえた一枚を掲載しています。

加藤シゲアキさんが朝日新聞出版発行の文芸誌「小説トリッパー」で連載していた“旅”がモチーフのエッセイ「できることならスティードで」。3月6日にこの連載が同名の単行本として刊行されるのを記念して、AERAは3月2日発売の3月9日増大号で、加藤さんを表紙に起用しました。加藤さんがAERAの表紙を飾るのは、今回が初めてです。

AERA表紙フォトグラファーの蜷川実花が「作家」としての加藤さんを撮影する場所として選んだのは、都内某所にあるちょっと洋風の古民家でした。路地を入り、門扉をすり抜けて中に足を踏み入れると、日本近代文学の黎明期にタイムスリップしたかのような雰囲気。撮影は、2月の陽光が柔らかく差し込むなかで行われました。インタビューで加藤さんが語ったのは、小説とエッセイ、それぞれとの向き合い方や、『できることならスティードで』というタイトルに込めた思い、そして「浄土」と題したエッセイで向き合ったジャニー喜多川さんの死ーー。「書いていない時は書きたくなりますし、書いている時は書きたくなくなります」と話す加藤さん。「少なくとも自分が読んで『面白い』と思えるものでなければならない」という言葉に、作家としての矜持が貫かれていました。

今回は、加藤さんがエッセイ集のために書き下ろした3編の掌編小説のうち、「ヴォルール デ アムール」と題した1編も先行掲載。AERA発売翌日にあたる3月3日発売の週刊朝日に掲載する「がまし」、単行本だけに収録される3編目、と読み通すことで、全体の物語世界が完成します。

この号の巻頭特集は「新型コロナウイルスの実像」。私たちの日常生活にも多大な影響を及ぼし始めた新型ウイルスについて、感染の拡大を「面」で捉えたオリジナルチャートや、「感染力」と「死亡率」をSARSやMERSと比較したグラフ、自分や家族が感染した場合の対処法、病院へ「行く」「行かない」の分かれ目を示し、パニックに陥ることなく冷静に対処するための武器となる「正しい情報」を提供します。クルーズ船で活動した医師が差別や偏見に苦しむ告白や、共働き世帯をおそった突然の学校休校、企業におけるテレワーク導入のその後についても取材しています。

ほかにも、
●宇野昌磨「ランビエルのために一緒に戦いたい」
●「9割ヴィーガン」始めました
●食べて検証！大豆ミートの絶品レシピ　唐揚げ・青椒肉絲……
●暗渠ハンターと渋谷を歩く
●辻元清美インタビュー「やっぱり鯛は頭から腐る」
●『池田大作研究 世界宗教への道を追う』連載第10回 「天皇を恨まず前を向く」
などの記事を掲載しています。

• マガジンハウス
• ￥860

• 2020年03月28日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

銀座で待ち合わせ。 玉森裕太（ Kis-My-Ft2 ）

この街を愛する人々が教えてくれた良店たち。
100人の大銀座

DAI-GINZA NEWS 2020
銀座唯一無二の大都市は、今日もカラフル。
SPECIAL ESSAY「とくべつな町」角田光代
1. 特別な日のランチ、大人な名店で過ごしたい。
2. 心躍るような、甘いものが食べたい。
SPECIAL INTERVIEW「私が育った街」尾上右近
3. ちょっといいものを探してみたい!
4. あの人のデパートの歩き方が知りたい!
5. 銀座の夜をもっと身近に感じたい。
6. 老舗の店主のお気に入りを3つ教えて。
銀座LOVERに聞きました!「通いつめてるマイプレイスは?」

日比谷・有楽町 テンション上がる!カルチャーエリア。
1. 四六時中、うまいもんで満たされたい!
2. プロのとっておき! で100％満足したい。
日比谷・有楽町LOVERに聞きました!「映画を観た後、どこに行く?」

丸の内 オフィス街のなかに、ワクワクあり。
1. 丸の内OLのサラメシ事情が知りたい。
2. フォトジェニックな街を切り取りたい!
丸の内LOVERに聞きました! 「東京駅まわりの好きなものって?」

日本橋・EATS 横のつながり。街の広がり。
1. 兜町の新・発信地、〈K5〉を知りたい!
2. 話題沸騰中のニュースな場所へ行きたい!
3. 歴史と伝統ある日本橋を満喫したい。
4. 地元ワーカーの最旬ネタが知りたい!
5. ハシゴ酒で粋な酒場に酔いしれたい。
日本橋・EATS LOVERに聞きました!「ついつい行っちゃう穴場って?」

【特別企画】
DAI-GINZA TAKEOUT CATALOG
大銀座エリアで見つけた春のおいしいテイクアウト。
20時以降のごほうびスイーツ／美味なる中華／極上のカツサンド
すてきな和菓子／ごちそう“肉弁”／老舗の逸品

DAI-GINZA MAP 2020 SPRING
GINZA AREA INDEX

Hanako Beauty Special
10年先も美しくいるために。今こそ見直す美容習慣。

HANAKO STYLE SPECIAL
WE LOVE DRESS!春の銀座はワンピースで巡る!100人の大銀座

銀座で待ち合わせ。 玉森裕太( Kis-My-Ft2 )

この街を愛する人々が教えてくれた良店たち。
100人の大銀座

DAI-GINZA NEWS 2020
銀座唯一無二の大都市は、今日もカラフル。
SPECIAL ESSAY「とくべつな町」角田光代
1. 特別な日のランチ、大人な名店で過ごしたい。
2. 心躍るような、甘いものが食べたい。
SPECIAL INTERVIEW「私が育った街」尾上右近
3. ちょっといいものを探してみたい!
4. あの人のデパートの歩き方が知りたい!
5. 銀座の夜をもっと身近に感じたい。
6. 老舗の店主のお気に入りを3つ教えて。
銀座LOVERに聞きました!「通いつめてるマイプレイスは?」

日比谷・有楽町 テンション上がる!カルチャーエリア。
1. 四六時中、うまいもんで満たされたい!
2. プロのとっておき! で100%満足したい。
日比谷・有楽町LOVERに聞きました!「映画を観た後、どこに行く?」

丸の内 オフィス街のなかに、ワクワクあり。
1. 丸の内OLのサラメシ事情が知りたい。
2. フォトジェニックな街を切り取りたい!
丸の内LOVERに聞きました! 「東京駅まわりの好きなものって?」

日本橋・EATS 横のつながり。街の広がり。
1. 兜町の新・発信地、〈K5〉を知りたい!
2. 話題沸騰中のニュースな場所へ行きたい!
3. 歴史と伝統ある日本橋を満喫したい。
4. 地元ワーカーの最旬ネタが知りたい!
5. ハシゴ酒で粋な酒場に酔いしれたい。
日本橋・EATS LOVERに聞きました!「ついつい行っちゃう穴場って?」

【特別企画】
DAI-GINZA TAKEOUT CATALOG
大銀座エリアで見つけた春のおいしいテイクアウト。
20時以降のごほうびスイーツ/美味なる中華/極上のカツサンド
すてきな和菓子/ごちそう“肉弁”/老舗の逸品

DAI-GINZA MAP 2020 SPRING
GINZA AREA INDEX

Hanako Beauty Special
10年先も美しくいるために。今こそ見直す美容習慣。

HANAKO STYLE SPECIAL
WE LOVE DRESS!春の銀座はワンピースで巡る!

• マガジンハウス
• ￥860

• 2020年05月09日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

そろそろ自分たちで料理をしてみないか。
POPEYE COOKING CLUB


丁寧な暮らしがしたいだとか、美食家になりたいとか、そういうんじゃなく、単純に楽しいからするのだ。
作るのも食べるのも好きなら、なおのこと。
自分の口にするものがどんな風にできているのか、あの店の味はどう作られているのか。
目線を変えれば、これほど身近なD.I.Y.もない。
気の利いたメニューのレシピはまとめたが、あくまで見取り図。
アレンジが楽しいのは洋服とも通ずる。さぁ、ポパイのクッキングクラブ、始めるよ！　


CONTENTS

●手の旅のはじまり。　
坂口恭平さんにとっての料理とは？

●POPEYE COOKING CLUB
オニオンピクルス万能説。／よく切れるペティナイフを一本／スパイスがあれば世界を旅できる。／初夏はスープから。／デヴェンドラのツナメルト。／フライドチキンを揚げてみる。
シンプルカクテル覚書。／美しいオムレツの作り方。／久しぶり、ムニエル。／味噌汁はDon’t think, feel！／パスタを食べたらスカルペッタ。／あの子と餃子を包もう。
知ってるようで知らなかったイングリッシュブレックファスト。／サワードウってなんだ？／フルーツのおいしさは切り方次第。／キッチンマットはステージだ。
湯町窯で洋食を。／マッティのワイルドすぎるカツサンド。／出汁を引く。／タコスはすべてを包み込んでくれる。etc…

●GOOD MANNER BOOK
シティボーイのテーブルマナーブック

【連載】
● POP×EYE Ready to cook.
● popeye notes
● 愉快な旅人。聞き手・満島真之介 ゲスト・BEGIN
● 本と映画のはなし。佐藤 拓
● まちの定点観測　NY／LA／京都／盛岡／東京
● sing in me 坂口恭平
● シティボーイの憂鬱
● 続・味な店　平野紗季子
● Popeye Forum
● フード／後藤裕一　セクシー／しまおまほ
● シューズ／藤原ヒロシ　映画／三宅 唱
● 東京タイアップデート　大根仁
● 青春狂の詩　岡宗秀吾
● 日々の事 ピーター・サザーランド
● 今月のTO DO
● Hello my name isそろそろ自分たちで料理をしてみないか。

そろそろ自分たちで料理をしてみないか。
POPEYE COOKING CLUB


丁寧な暮らしがしたいだとか、美食家になりたいとか、そういうんじゃなく、単純に楽しいからするのだ。
作るのも食べるのも好きなら、なおのこと。
自分の口にするものがどんな風にできているのか、あの店の味はどう作られているのか。
目線を変えれば、これほど身近なD.I.Y.もない。
気の利いたメニューのレシピはまとめたが、あくまで見取り図。
アレンジが楽しいのは洋服とも通ずる。さぁ、ポパイのクッキングクラブ、始めるよ!


CONTENTS

●手の旅のはじまり。
坂口恭平さんにとっての料理とは?

●POPEYE COOKING CLUB
オニオンピクルス万能説。/よく切れるペティナイフを一本/スパイスがあれば世界を旅できる。/初夏はスープから。/デヴェンドラのツナメルト。/フライドチキンを揚げてみる。
シンプルカクテル覚書。/美しいオムレツの作り方。/久しぶり、ムニエル。/味噌汁はDon't think， feel!/パスタを食べたらスカルペッタ。/あの子と餃子を包もう。
知ってるようで知らなかったイングリッシュブレックファスト。/サワードウってなんだ?/フルーツのおいしさは切り方次第。/キッチンマットはステージだ。
湯町窯で洋食を。/マッティのワイルドすぎるカツサンド。/出汁を引く。/タコスはすべてを包み込んでくれる。etc…

●GOOD MANNER BOOK
シティボーイのテーブルマナーブック

【連載】
● POP×EYE Ready to cook.
● popeye notes
● 愉快な旅人。聞き手・満島真之介 ゲスト・BEGIN
● 本と映画のはなし。佐藤 拓
● まちの定点観測 NY/LA/京都/盛岡/東京
● sing in me 坂口恭平
● シティボーイの憂鬱
● 続・味な店 平野紗季子
● Popeye Forum
● フード/後藤裕一 セクシー/しまおまほ
● シューズ/藤原ヒロシ 映画/三宅 唱
● 東京タイアップデート 大根仁
● 青春狂の詩 岡宗秀吾
● 日々の事 ピーター・サザーランド
● 今月のTO DO
● Hello my name is

• 祥伝社
• ￥630

• 2020年05月15日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

女性のためのキレイになれる健康マガジン【特集1】
時間・お金・根性なしでも、ヤセられる!
運動ゼロでー3kg!「食べヤセの法則」

おやつやご飯などを我慢するダイエット方法は、つらくて続かないーー。そんな人にお届けするのは、白米も甘いものも食べられる「食べヤセの法則」。おうちで運動せずに、お腹いっぱいになりつつ、“ちゃっかり”ヤセちゃって!

1)「ヤセ体質になるにはしっかり食べなきゃダメ」
2)あなたにピッタリの「食べヤセテク」はコレ!
3)食べたほうがヤセる!「おやつ1日2回」のススメ
4)「コンビニおむすび」生活で芸人夫婦が7.7kgヤセ
5)いつもの味でカロリー減「ヤセるカレー&パスタ」
6)「腸内クリーニング」で美肌もスリムも手に入る
7)お疲れ腸を元気にして凹腹「タイプ別美腸食品」
8)1日1杯「おいしい酢ドリンク」で内臓脂肪燃焼
9)ダイエット医に聞く「食べヤセの噂ホント?」
10)「外食ピラミッド」で太る・太らないがズバリ

【特集2】
シミ・シワが消える!
プロの「洗顔&クレンジングワザ」

【特集3】
「汗臭」「ミドル脂臭」「口臭」をチェック&消臭
気づかぬ「からだの臭い問題」解決

【特集4】
節約達人の家計をのぞき見!
1カ月3万円浮かせる「ちょいワザ」集

【とじ込み付録】
外食メニュー「食べヤセピラミッド」

【その他】
●観月ありささんの「食べヤセ」な毎日
●脂肪をエネルギーにする「ヤセる赤身肉」レシピ
●クリーニング代節約「失敗しないプロの洗濯術」
●作家・家田荘子のよろず人生相談「かけ込み寺へようこそ」
●金運・健康運・人間関係運「幸せを呼び込む開運スマホ術」
●見るだけで脳が10歳若返る「大人の脳トレドリル」

【人気連載】
●「伊藤健太郎さん」に癒やされタイム
●「みうらじゅんの老いるショック」
●「齋藤薫 美の養生」
●知らなかった「ファイトケミカルス」の力
ほか。

• 講談社
• ￥770

• 2020年06月15日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

『おとなの週末』7月号
自粛規制解除で我慢していた分、大いに飲んで食べて……といきたいところですが、第2波、第3波の恐れも十分にあり油断は禁物。今号はターミナル駅から伸びる沿線別に、軽く立ち寄って美味しいもので「乾杯！」ができる店の特集です。併せてテイクアウトできるお店も調査しました。ほか、和ごはんレシピや元気メシのお取り寄せもお届けします。


【今月の特集】
・ 近場でカンパイ！沿線別三ツ星店
・ 和ごはんレシピ
・ 元気メシをお取り寄せ　他

【今月の連載】
・ 食べる幸せ。／絵・堤大介、詩・堤江実[第64回] 料理も芸術
・ Otoshu EXPRESS／コスパ最高ランチ！話題のニューオープン、唸るラーメン
・ ヒツジメシ〜草を喰みたきゃ仕事しろ〜／吉田羊[第66回]広尾通りをずずずい〜っとテイクアウトでジシュクメシ
・ キナミトパン／木南晴夏[第64回]おうちでできるパンアレンジ
・ 口副三昧／ラズウェル細木［第121回］初夏のココナツ×和食マリアージュ大作戦
・ 勝負の店／久住昌之[勝負 其の五十八]武蔵関「サンプルケースにサンプルがない店」
・ お肉道場／間口一就[第59回]牛すね肉の巻
・ おいしい往復書簡／マッキー牧元×門上武司[第59回]カルボナーラ
・ 日本の奇祭珍祭／白石あづさ[第45回] 「オゴオゴ」 in バリ島
・ 覆面ライターの1ヶ月食ダイアリー[第42回]
・ 東京 名所案内／森山大道[第32回]六本木自粛規制解除で我慢していた分、大いに飲んで食べて……といきたいところですが、第2波、第3波の恐れも十分にあり油断は禁物。今号はターミナル駅から伸びる沿線別に、軽く立ち寄って美味しいもので「乾杯!」ができる店の特集です。併せてテイクアウトできるお店も調査しました。ほか、和ごはんレシピや元気メシのお取り寄せもお届けします。


【今月の特集】
・近場でカンパイ!沿線別三ツ星店
・和ごはんレシピ
・元気メシをお取り寄せ 他

【今月の連載】
・食べる幸せ。/絵・堤大介、詩・堤江実[第64回] 料理も芸術
・Otoshu EXPRESS/コスパ最高ランチ!話題のニューオープン、唸るラーメン
・ヒツジメシ〜草を喰みたきゃ仕事しろ〜/吉田羊[第66回]広尾通りをずずずい〜っとテイクアウトでジシュクメシ
・キナミトパン/木南晴夏[第64回]おうちでできるパンアレンジ
・口副三昧/ラズウェル細木[第121回]初夏のココナツ×和食マリアージュ大作戦
・勝負の店/久住昌之[勝負 其の五十八]武蔵関「サンプルケースにサンプルがない店」
・お肉道場/間口一就[第59回]牛すね肉の巻
・おいしい往復書簡/マッキー牧元×門上武司[第59回]カルボナーラ
・日本の奇祭珍祭/白石あづさ[第45回] 「オゴオゴ」 in バリ島
・覆面ライターの1ヶ月食ダイアリー[第42回]
・東京 名所案内/森山大道[第32回]六本木

• 扶桑社
• ￥569

• 2020年07月02日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

＜大人気！ 52ページの豪華別冊付録＞
「ぐっち夫婦さん、山本ゆりさん、 リュウジさんの超特急！ひと皿ごはん55」
暑い時季のごはんづくりは面倒。家で食事をする機会が増えている今だからこそ、 一度の手間で主菜と副菜が完成するひと皿ごはんで、夏を賢く乗りきりましょう！

＜話題の11人が初登場！スペシャルインタビュー＞
「はじめまして、僕たちJO1です」
去年放送されたオーディション番組で誕生した『JO1(ジェイオーワン)』。この春デビューし、世界に羽ばたくアイドルグループとして話題沸騰中の彼らが、リモートでESSEに初登場。大注目の11人に迫ります。

＜巻頭特集＞
台所に立ちたくない・食欲が出ない・マンネリする・暑くてごはんをつくりたくない、すべての人を応援！
「レスキュー！夏おかず」
「夏の料理はツラい！」と悩む声がたくさん届きました。そこで、夏のお悩みを解決するレスキューなおかずを近藤幸子さんが考案！今年の夏はこのレシピで乗りきって！

＜暮らし＞
寝れない！今すぐできる！
「ぐっすり眠れる 夏の快眠スペシャル」
睡眠の質が低下しやすい季節。 疲れがとれない睡眠は、 免疫力の低下も招くのでご用心！ 簡単に始められる夏の快眠テクを、 睡眠のプロが伝授します

＜節約＞
読者の疑問を解決! エアコンはつけっぱなし? こまめに消す?
「水道光熱費&レジャー費「どっちがおトク?」」
夏はエアコンやシャワー、洗濯などが原因で水道光熱費が上昇し、悩んでいる人も多いのでは？毎日使うものだけに、おトクな方法を知れば節約効果はグンとアップ。水道光熱費&レジャー費の悩みにお答えします！

＜とじ込み付録＞
ひんやりデザートから、カンタン焼き菓子も！
「おうちで魅惑のアジアンスイーツ」
人気のアジアンスイーツを手づくりしてみませんか？本場のカフェや屋台のおいしさを手軽に楽しめ、ヘルシーな甘さと仕上がりのかわいさに気分も上がります！

＜インテリア＞
イケア 無印良品 ニトリ の夏グッズ&ひんやり家電も！快適に暮らすヒントがいっぱい！
「体感ー3℃の涼感インテリア」
気温が高くなる季節は、インテリアも夏仕様に変えて、涼しく快適に。人気インスタグラマーのアイデアや、この夏買いたいグッズや家電までまとめて紹介します！

＜料理＞
「ゆーママさんの手づくり絶品ピザ」
おうち時間を料理で楽しんでいる人も多いはず。そんなときにおすすめなのが、シェアして食べられる「ピザ」。楽しく盛り上げてくれるレシピを、ゆーママさんに教えてもらいました

＜人気連載＞
毎日の晩ごはんに 糖質オフおかず

＜ESSE'S INTERVIEW＞
麻生久美子さん

＜エンタメニュース＞
冨永愛さん暑い夏を乗り切るレスキューごはん

• 朝日新聞出版
• ￥430

• 2020年07月20日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(10)

向井康二さんがAERAの表紙に登場！　撮影は蜷川実花
連載「向井康二が学ぶ 白熱カメラレッスン」再スタート記念
カラー2ページのグラビア＆インタビューも掲載！

AERA 7月27日号は、表紙にSnow Manの向井康二さんを起用します。
休刊した専門誌「アサヒカメラ」での好評連載が、本誌で再スタートするのを記念しての登場。表紙とグラビアの撮影は蜷川実花。プロのカメラマンに撮影テクニックを学ぶというスタイルはそのままに、「向井康二が学ぶ 白熱カメラレッスン」のタイトルで掲載する連載の先生には、今回ハービー・山口さんをお招きしました。

向井康二さんがジャニーズ事務所の仲間たちにカメラを向けるようになったのは、関西Jr.だった5年ほど前。何かで写真が必要になると、仲間たちによくスマホを向けて撮っていた向井さんに「俺の写真ない？」と聞くメンバーが増え、「できるだけいい写真を」という思いで本格的に撮り始めたと言います。それが、専門誌「アサヒカメラ」で連載を持つまでになり、今回、同誌の休刊にともなって、AERAがその連載を引き継ぐことになりました。

インタビューでは、カメラはあくまでも趣味で、Snow Manのメンバーを撮っているときは「デートしてるみたいな感じかな」と話す向井さん。「下から撮ったとき、盛れる人と盛れない人がいます」「意外にどの角度から撮ってもカッコいいのは……」と写真の話が尽きません。そんな向井さんが再スタートした連載で今回、スナップポートレート写真の名手として知られるハービー・山口さんに学んだのは「プライベートを撮る」。これまでに撮ったメンバーの写真を見せながらアドバイスをもらうと、「覗き見風」「薄いカーテンを使って」「自然光でモノクロポートレート」を互いに取り合いながら学びます。向井さんが「うお、かっけぇ！　これやば！」とうなった一枚は、ぜひ本誌でご覧ください。

●巻頭特集は「家事は誰でも3割減らせる」
新型コロナウイルスの感染拡大で、在宅時間が増え、それに伴って家事も増えた。そんな風に感じていませんか？特集では、家事のプロの知恵を借りながら、家事そのものの量と「負担感」を3割減らすための鉄則をご紹介します。コロナ禍に完全対応したAERA名物「家事育児100タスク表」も掲載しています。

巻頭特集は、「家事は誰でも3割減らせる」。在宅時間が長ければ、部屋が汚れるのは当たり前。家族がそろって家にいれば、人数分の食事も1日3回、誰かが作らなければなりません。そんなこんなで、あなたの家の家事、いや、家事の負担感、増えていませんか？　この特集ではその家事を「3割」減らすことを目指して、「効率化」「目をつぶる」「お金で解決」という3原則を設定しました。そして3原則の一つ一つに、その原則を実効性のあるものにするための鉄則があります。実践すれば、イライラも一緒に解消されること、間違いなし！

家事のハードルを可能な限り下げるために、バカリズムさん、カズレーザーさん、中丸雄一さんがゼロから家事を学ぶバラエティー番組「家事ヤロウ!!!」とのコラボ企画も掲載しました。番組が紹介してきた300以上の家事テクニックのなかから、「レモンスプレー」「ジーンズ厚み均等たたみ」など厳選した6テクをご紹介しているほか、「無理はしない」「おもしろがる」など3人が家事と向き合う姿勢も学びます。

AERAではおなじみの「家事育児100タスク表」もコロナ禍に完全対応しました。どんなに家事を効率化しても、最後に残るのが「分担」という大問題。在宅時間が増えたことで、家族それぞれが家事に取り組む姿も可視化されています。感染防止のために新たに加わった家事や、従来からあったものの重要度が増した家事を明示した「家事育児100タスク表」で、分担の正常化を進めてください。

ほかにも、
●「医療は逼迫していない」「ボーナスはゼロ」に医療現場の絶望
●「東京外し」が現実になった今「感染防止か経済活性化か」を専門家にインタビュー
●高齢者施設を氾濫域に追いやるのは誰だ
●高級バター18種「至福のひとかけ」を片っ端から食べ比べ
●「不老不死」を実現する「人工冬眠技術」と「意識のアップロード」
●池田大作研究 世界宗教への道を追う　連載第29回 「信仰が砦となった」
などの記事を掲載しています。表紙: 向井康二 (Snow Man)

• 日本乳酸菌学会
• 成山堂書店
• ￥1980

• 2020年06月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

乳酸菌はどんなところに住んでいるの？乳酸菌はなぜヒトの健康に役立つの？ヨーグルトの作り方は？味噌や漬け物にも入っているというのは本当ですか？食品の保存に乳酸菌が利用される？インフルエンザ予防に効果があるのですか？乳酸菌を多く摂っている国は？など、５０の疑問に第一線で活躍する日本の乳酸菌研究者がていねいに答える。

• 朝日新聞出版
• ￥400

• 2020年07月13日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

山下智久さんがAERA7月13日発売号の表紙に登場！
カラーグラビア＆インタビューも掲載

AERA 7月20日号に、山下智久さんが登場します。30の国と地域で配信中のドラマ「THE HEAD」にメインキャストとして出演し、エンディング曲で歌手としても世界デビューを果たす山下さん。3ページのカラーグラビア＆インタビューでは、単身で挑んだ海外での撮影や、ライバルに囲まれて過ごしたジャニーズJr.時代の経験について話しています。

山下智久さんが出演したドラマ「THE HEAD」は、南極の科学研究基地で起こる連続殺人を描いたミステリー。アメリカ、イギリス、ドイツ、デンマークなど各国からキャストが集結し、スペインやアイスランドで撮影されました。すべて英語の環境に単身で乗り込んだことは、自分にとって全く新しい挑戦だったと山下さん。振り返って、「どんな未来が待っているんだろう、みんなと仲良くなれるかなとか、不安とドキドキで、最初は小学校の入学式みたいな気持ちになりました」と話します。恋人を演じた俳優との「デート」などを経験しつつ、日本とは異なるやり方で、役柄の裏の部分まで掘り下げる方法を学んだと話しています。

インタビューが進むうち、山下さんの負けず嫌いな一面も見えてきました。「（英語力不足など）現実を突きつけられると燃える」「子どもの頃、ライバルだらけのなかで勝ち残っていかなきゃいけないジャニーズJr.として過ごした影響」「とにかく練習して、1ミリずつでも進んでいくしかない」とストイックな言葉が続きます。一方で、自分のためだけに頑張ることの限界も吐露しています。


●巻頭特集は「『やせ脳』になって、もう太らない」
自粛生活で「太った」という人は少なくありませんが、その原因は、単純な食べ過ぎや運動不足ではなく不安感やストレスが招く脳の快楽中枢の暴走。暴走しない「やせ脳」を作ってダイエットするノウハウを解説しています。
日本人の4割が「体重増」を経験したという自粛生活。実は、単純な食べ過ぎや運動不足が原因なのではなく、不安感やストレスが招く脳の快楽中枢の暴走がもたらしたものです。特集では、脳の暴走を押さえる「食」や「食べ方」について解説。続ければ、甘いものや脂っぽいものが食べたいと思わなくなる「やせ脳」になり、リバウンドにおびえることもなくなります。

●星野源さんの「ふたりきりで話そう リターンズ」はいよいよ後編！
星野源さんがドラマ「MIU404」の塚原あゆ子監督と雑談する「ふたりきりで話そう リターンズ」はいよいよ後編！　
今回は、「今なら星野さんのいいところを誰よりも言える気がする」と断言する塚原監督が、「フェチ」についての話を披露します。

この号には、ZOZO創業者・前澤友作さんの独占インタビューも掲載しています。6月1日に、弁護士の伊澤文平さんを社長に、養育費を得られていないひとり親を支援する「小さな一歩」を設立。この新しい事業についてメディアのインタビューを受けるのは初めてだという前澤さんが、伊澤さんとともに、「ひとり親」に注目したきっかけや、解決したいと考えている課題、この事業での勝算や将来的な市場規模などについて、具体例を挙げながら率直に答えています。

ほかにも、
●「氾濫平野」での住宅開発が水害の被害を拡大
●東京の2択は「ロックダウン」「PCR検査の拡充」
●給付型奨学金を「エリア」「面接の有無」「併願可否」で一発検索
●香港人とのメールと通話が途絶えた
●尾崎世界観インタビュー「自粛期間中は曲が作れなかった」
●池田大作研究 世界宗教への道を追う　連載第28回 「老獪で巧妙な弾圧」
などの記事を掲載しています。

• マガジンハウス
• ￥559

• 2020年09月10日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

腸内環境改善、免疫アップ、脳や骨の強化にも！
発酵食・乾物・雑穀。

肌の調子も気持ちも上がる、
3人の健康美を支える菌活。

日本とアジアの発酵調味料で、
いつものおかずをもっとおいしく。

長期保存ができて、栄養もたっぷり。
食材の優等生「乾物」を使いこなす。

健やかな菌の力をおいしく毎日、
自分で作る発酵食と展開レシピ。

スープにサラダに、定番おかずに。
新しい食べ方で雑穀を楽しむ。

漬けるだけで素材の旨味が増す、
ぬか漬け名人たちの新たな活用法。

日々使える調味料から保存食まで。
まだまだあります！ 体にいいもの。

砂糖・乳製品・卵なしでもおいしい。
白崎茶会の、かんたん発酵おやつ。


[第2特集]
この秋のおしゃれ計画。

〈有子さんと正子さんスペシャル〉
今だからこそ考えた、
私たちの「おしゃれのその先」。

ますます快適＆おしゃれに。
進化した秋からのボトムス。

気分も肌トーンも一段上がる。
顔まわりが華やぐアクセサリー。

一着でちょっと素敵に見える服、
その着こなしポイントを解説。

好印象でいて、ラクな着心地。
今年らしいカジュアル服の新様式。

驚くほど心地よく歩ける！
洗練の秋シューズ、トレンド速報。腸内環境改善、免疫アップ、脳や骨の強化にも!
発酵食・乾物・雑穀。

肌の調子も気持ちも上がる、
3人の健康美を支える菌活。

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長期保存ができて、栄養もたっぷり。
食材の優等生「乾物」を使いこなす。

健やかな菌の力をおいしく毎日、
自分で作る発酵食と展開レシピ。

スープにサラダに、定番おかずに。
新しい食べ方で雑穀を楽しむ。

漬けるだけで素材の旨味が増す、
ぬか漬け名人たちの新たな活用法。

日々使える調味料から保存食まで。
まだまだあります! 体にいいもの。

砂糖・乳製品・卵なしでもおいしい。
白崎茶会の、かんたん発酵おやつ。


[第2特集]
この秋のおしゃれ計画。

〈有子さんと正子さんスペシャル〉
今だからこそ考えた、
私たちの「おしゃれのその先」。

ますます快適&おしゃれに。
進化した秋からのボトムス。

気分も肌トーンも一段上がる。
顔まわりが華やぐアクセサリー。

一着でちょっと素敵に見える服、
その着こなしポイントを解説。

好印象でいて、ラクな着心地。
今年らしいカジュアル服の新様式。

驚くほど心地よく歩ける!
洗練の秋シューズ、トレンド速報。