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• ベネッセコーポレーション
• ￥1200

• 2021年12月15日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(12)

＼小児科医が全力サポート／
はじめて育児のバイブル『ひよこクラブ』
〈0カ月〜1才代〉

／
赤ちゃんのおもちゃ2個つき！
＼

『ひよこクラブ1・2月号』は新年を迎えるスペシャル合併号！
赤ちゃんが喜ぶおもちゃ付録が2個ついて、
さらにはこの冬を乗り切るコンテンツも満載の特別版♪

★おもちゃ付録（1）★
くまのがっこう「ジャッキーの布絵本」

触るとカシャカシャ音がしたり、ふわふわするしかけがあったり、赤ちゃんは興味しんしん。
家の中でもお出かけのときも、いつも一緒に持ち歩ける布絵本です。

★おもちゃ付録（2）★
「とら年のあやせるうちわ」

えっ！冬にうちわ!?　いえいえ、うちわはうちわでも遊べるうちわ。
くるっとひっくり返して、いないいないいないばぁをしたり、パタパタ風をかけたり、
グズったときにご機嫌になるアイテムなのです。

このほか、くまのがっこうコラボのオリジナルお世話ポーチが3000名様に当たる大抽選プレゼントも！
※応募は2022年2月14日(月)9: 00まで

別冊付録は「全国のママ発　離乳食レシピ＆コツ」BOOK。
ママたちが本当に実践しているからこそとっても簡単で、赤ちゃんが良く食べる！
スタート時、そして毎日の離乳食作りの参考にしてください。

巻頭大特集は「赤ちゃんを病気にさせない冬育児」。
室温や、着せ方、感染症対策などこの冬の育児のどうしたら？をまとめました。

そのほか、スキンケアBOOK、食べていいもの・まだ早いもの一覧シート、
おうち遊び特集など、新年を迎えるこの時期に必要な＆楽しい大ボリュームの1冊です！


【特別付録】おもちゃ1
くまのがっこう ジャッキーの布絵本

【特別付録】おもちゃ2
くるっと返して遊ぼう！あやせるとら年うちわ

【別冊付録】
●日本全国のママ発！離乳食のレシピ＆ワザ96 BOOK

【巻頭大特集】
●暖房・着せ方・お出かけ・感染症対策
赤ちゃんを病気にさせない冬育児

【とじ込み付録】
●カサカサ、ひりひり、ジュクジュク対策に！
冬のスキンケアBOOK

【シート付録】
食べていい？まだダメ？早わかりシート

【特集】
●脳と体を育むおうち遊び
〇10カ月からの「授乳、どうする？」
●鼻水＆鼻詰まりケアの正解

ほか【巻頭大特集】赤ちゃんを病気にさせない冬育児

• ハースト婦人画報社
• ￥980

• 2022年02月04日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(2)

1.スイーツハント2022

昨年ブームとなったローマ発のお菓子、マリトッツォ。
これをきっかけに、郷土菓子のおもしろさを再発見した人も多いのでは？　
そこで、次なるトレンドとして注目したいのが郷土&伝統菓子！
例えば街には、イタリアのボンボローニやカンノーリ、
フランスのカヌレなど、ローカルなお菓子を打ち出す人気店が続々オープン。
一方、パフェやシュークリームなどの定番菓子は、
パティシエの自由な発想で、よりユニークな方向に進化中。
郷土&伝統、そして定番の進化形、どちらのスイーツも見逃せない！


2.韓国料理と台湾料理

私たちの生活にすっかり浸透している、韓国料理と台湾料理。
現地ならではの料理が食べたい！という人も多いはず。
そこで、地元で愛される料理はもちろん、
おしゃれなアレンジレシピやニューオープンの店もフィーチャー！


3.“肉ごろごろ化”推進委員会

いつなんどきも、肉の魅力には抗えないもの。肉と聞くだけで無条件にテンションが上がる。
だから今こそ推進！　あれもこれもみんな、“肉ごろごろ化”へ！


4.キッチン道具の最適解

日々使うものだから、キッチン道具選びは大切。でも、だからこそ迷う人も多いのでは？　日常の需要に特化してみると、
調理がもっとスムーズになるアイテムが見つかる。キッチン道具専門店の視点から、ニーズにフィットするアイテムをご紹介。


5.各国の味を詰め込んで理想の郷土菓子セットを作ろう!

ここまで紹介したイタリア、フランス、イギリスの素朴な地方菓子からレシピを厳選。
スイーツ好きなら自分で作って、夢の郷土菓子詰め合わせを楽しもう。■スイーツハント2022 次から次に生まれる人気スイーツから、2022年に注目すべきスイーツを総ざらい ニューショップ紹介 お取り寄せ情報 手作りレシピ ◆絶対好きな台湾&韓国メニュー ◆お肉ゴロゴロ系 ◆理想のキッチンと道具

• ベネッセコーポレーション
• ￥1320

• 2022年07月15日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(16)

●●●中期のひよこクラブ夏号●●●

【生後4・5・6・7カ月の方向け】

／
離乳食を始めるときに読む本
『中期のひよこクラブ』夏号はSNOOPYの特別付録つき！
＼

生後4・5・6・7カ月向けの『中期のひよこクラブ』
離乳食スタートが気になりだしたファミリー向けの1冊です。

特別付録は、かしゃかしゃ、プップーと音がする、しかけつきSNOOPYの布絵本。
お部屋の中でもお出かけのときでも赤ちゃんが喜ぶこと間違いなし！

別冊付録は「4カ月分のカレンダー式フリージング離乳食BOOK」。
フリージングをうまく活用して、毎日の献立をこの通り真似するだけで離乳食が進められちゃう「ひよこクラブ」の大人気別冊付録です。
離乳食をスタートさせる5〜6カ月、2回食に進める7〜8カ月ごろのレシピが、カレンダー式でわかりやすい！

巻頭大特集は「離乳食入門ガイド」。
離乳食を始めるのは赤ちゃんもママもパパも初めて！
だからこそ、離乳食とは何？事前に準備するもの、困ったときのQ&Aなど、とことん細かく離乳食スタートをサポートする特集です。

このほか「夏育児のここがポイント」特集や、「早生まれ&年度始め生まれの保活ガイド」など、この時期だからこそ気になる話題をグッと深堀した特集が満載！

暑い日がまだまだ続きますが、赤ちゃんの成長を感じつつ、育児にも慣れてきたこの時期だからこそ、初めての夏を楽しんでくださいね♪



【豪華★特別付録】
●しかけつきSNOOPYの布絵本

【別冊付録】
●4カ月分のカレンダー式フリージング離乳食BOOK

【とじ込み付録】
●食べていい?まだダメ?食材別早わかりシート
●4〜8カ月の成長&遊び方早わかりシート

【巻頭大特集】
●離乳食入門ガイド

【特集】
●夏育児のここがポイント
●早生まれ&年度始め生まれの保活ガイド
●睡眠リズムが赤ちゃんの将来に影響するって本当！？
●赤ちゃんが熱を出した！そのときママ・パパができることは？
ほか

• ハースト婦人画報社
• ￥1400

• 2023年06月01日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(2)

1
●京都、再発見！
古きよきものは、いつも新しい
千二百年の歴史を誇る古都・京都。
折々の激動の時代を超えて存在する歴史的名所をはじめ、
季節の風情を繊細に映す京料理や伝統のお祭り、
そこで育まれてきた京都人の美意識や心意気……。
今日まで受け継がれてきた有形無形の“宝”は、
ひと言で語り尽くし難い魅力に溢れ、
何度訪れても新鮮な驚きと発見があります。
だからいまこそ、故きを温ね新しきを知る、
「再発見」の京都へ出掛けませんか。

2
●羽生結弦 スケートは僕のことば。
2022年7月、フィギュアスケーターの羽生結弦はプロ転向を表明した。
自身が追い求める理想のスケートは、競技会にこだわらずとも
実現できるという、強い意志と自信を感じた宣言だった。
新たなスタートを切ってから、すでに3つのアイスショーを企画、主演。
フィギュアスケートの可能性を広げ、それぞれ全く新しい魅力を見せてくれた。
プロ・アスリートとなった羽生結弦の演技は、これまで以上に雄弁だ。
『GIFT』と『notte stellata』の公演では、夢と希望を届けてくれた。
スケートは彼のことば──。いままでも、これからも、ずっと。

3
●「韓ドラ」ごはんレシピ
韓国ドラマファンならば、ドラマに出てくる料理に目を奪われ、食べてみたい！と思った方も多いはず。料理家・ワタナベマキさんもその一人。今回は
その中から家庭料理の定番を集め、ワタナベさん流のアレンジも加えて
再現していただきました。体にも優しいメニューばかり。ぜひお試しを！

4
●南極から地球へ
氷に覆われた大陸、南極。かつてマイナス89.2℃という、史上最低気温を記録したこともある極寒の地は、
昨今では一般人も行くことができる新たな観光スポットとして注目を集めています。フランスのクルーズ会社、ポナンが実施する
最新鋭の砕氷船によるクルーズもそうした旅のひとつ。南極の短い夏が終わろうとする3月、シーズン最後のクルーズが
実施されました。地球温暖化の影響を受け、氷が解け始めているとされる大陸で
懸命に生きるペンギンやオットセイ、人間の存在を拒むかのような峻烈な光景……。エベレスト山頂をはじめ、
世界中の極地・僻地での撮影を経験してきた、写真家の上田優紀さんによる写真とともに、2週間の船旅をリポートします。

5
●馬場あき子 95歳 歌と人生
「いまはお笑い番組であっても、悪口は言わない。優しい時代」だと
馬場さんは言う。他人とは距離を保ち、まず褒める。
不平不満があっても言わず、誰も怒らない時代なのだと。
夢中で駆け抜けてきた戦中、戦後、60年代─馬場さんは
「とがっていること、不良であること、闘うこと」をよしとした。
歌人として評価を得たあとも、ゴキブリやネズミを歌って、世間を驚かせた。
それが、「いまは普通の歌を詠んでいます。だってこんなおばあさんがとがっていたら
気色悪いじゃない」と言う。そんな、歯に衣着せぬ物言いの、
すこぶる元気な95歳に会いに行ってきた。

6
●島ウェルネス、進化と真価
健やかなライフスタイルやいきいきとした美しさ、
そして持続可能性 への意識の高まり──。
このところ私たちは、表面的なきらびやかさより
本質的な価値を求めるようになっています。
そんないまだからこそ、日本の島々が
与えてくれる“恵み”に目を向けてください。
強い日差しや海風など、過酷な環境で育まれた
島の恵みには自然の生命力が溢れています。
しかも近年では“何が素晴らしいのか？”という
成分についても科学的に解明されています。
従来の“ご当地もの”といったイメージを超える
本物の力強さと効果実感をもっているのが、
これからの最新形といえるでしょう。
島の恵みの進化とその真の価値をご紹介します。

7
●美の匠と京都吉兆
保津川のほとりで70年余にわたり、最上の空間と料理、しつらいを生かし、
数多の要人をもてなしてきた「京都吉兆 嵐山本店」。
5棟ある離れのひとつ、「待幸亭」は、2022年秋に改装が始まりました。
金箔紙に銀やプラチナを生かして天の川を描いた天井画とともに
2023年春、新たな歴史を歩み始めています。

• ハースト婦人画報社
• ￥1300

• 2023年12月28日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(2)

【婦人画報2024年2月号通常版の内容】
■第一特集は「京都、ごはんたべ 2024」　いま行きたい名店57軒
話題の料理人が手掛ける最旬店から、京都人がこよなく愛する名店、一度は訪れるべきレジェンドの一軒まで、さまざまなジャンルの“本当においしいお店”をお届け。
「いま、京都で何を食べたらいい？」そんな美味しいもの好きの期待に応える、完全保存版の京都・食ガイドです。

1
●京都、ごはんたべ2024
季節の情趣を味わう割烹をはじめ、心のこもったおばんざいが人気の和食店、京の旬を巧みに表現するフレンチやイタリアン、ハーブやスパイスを利かせた個性豊かなひと皿まで……。
こんなに豊かな食体験ができるのは、千二百年もの間たゆまぬ革新を続け、今日まで食文化をつないできた京都だからこそ。
話題の料理人による最旬店から京都人が愛する老舗の名店まで、“本当においしいお店”の、最新アドレスをお届けします。

2
●松本幸四郎、市川染五郎 「時代劇」を語る
実在の人物である火付盗賊改方長官・長谷川平蔵を主人公とする池波正太郎の時代小説『鬼平犯科帳』は、1969年に初代松本白鸚主演で映像化されて以来、丹波哲郎、萬屋錦之介、二代目中村吉右衛門へと引き継がれ、テレビ時代劇の金字塔として多くの人に愛されてきた作品です。
その名作が新たなシリーズとしてよみがえります。主人公の「鬼平」こと長谷川平蔵を松本幸四郎さん、若き日の「鬼平」、長谷川銕三郎を市川染五郎さんが演じます。
時を経ても変わらない、時代劇の奥深い魅力をおふたりに語っていただきました。

3
●樂 直入、樂 雅臣 土をやく、石をやく 循環する器（かたち）
対峙しているわけではない。
共鳴しているわけでもない。
それは、二人の芸術家が、それぞれの創作活動を
続ける過程で生じた、ひとときの邂逅。
その邂逅は、時に緊張を孕み、
時に束の間の親和を育む。
樂 直入75歳、樂 雅臣41歳。
樂家四百五十年の歴史の照射を浴びながら
二人は向かい続ける。土と石に。

4
●チョコレートに魅せられて
口に入れるとわずか数秒で溶けていく儚い存在ながら、私たちをこのうえない幸福感で満たしてくれるチョコレート。
その魔法のような力に魅せられ、作り手は夢を託します。小さなひと粒の味わいがより豊かになる物語をお届けします。

5
●「最強の開運ライフ」を約束する ソウルアイテム2024
ついに新年の幕開けです。龍神さまのご加護を受ける辰年は、エネルギーに満ちて大きな変化が見込まれるとされます。
ひたむきに努力をすることで「上昇の気」に乗り切っていきたいものです。その気運をあと押しし、ポジティブなパワーを注ぐ“ソウルアイテム”をピックアップしてお届けします。
ファッション小物やライフスタイルアイテム、お財布など、新たな年のお買い物リストにぜひ加えてみてください。

6
●婦人画報の人生相談室［新春スペシャル鼎談］悩みの効用
人生は悩みの連続です。婦人画報デジタルの有料会員サービス「婦人画報プレミアム」では、「婦人画報の人生相談室」と題し、ロバート キャンベルさん、阿川佐和子さん、若新雄純さんに、月替わりで読者から寄せられるお悩みに答えていただいています。
このたび、新年のスペシャル企画として、誌面での御三方の顔合わせが実現しました。
1年間、さまざまな人生相談に答えていただいた皆さんに、あらためて「悩みとは何か」「悩みにどう向き合えばいいか」を伺うと、思いもよらない名言が続出！
悩んでこそ人生。悩むことは決して悪くない。そう思えるヒントが満載です。

7
●吉永小百合、美の本質
この数年、時流が大きく変容していくなかで、美容や健康に対する価値観が変わってきたという人は少なくないでしょう。そうした変化に伴いこれまでより“本質”を求めるムードも高まっているようです。
それでは“美の本質”とはいったい何なのか──。
あらためてこの大命題について、私たちの永遠の憧れのひと、俳優・吉永小百合さんにお聞きしました。
その独自の美意識、美しさを保ち続けるライフスタイル、そして美しいものを創造する秘密を繙きます。
吉永さんが紡ぎ出すのは、未来につながる視点です。
私たちがこれからの美を考えるうえでヒントとなる吉永さんの言葉をお届けいたします。

8
●ジョンウさん（ONE PACT）×辛酸なめ子［漫画家・コラムニスト］
あなたの好奇心と知性を磨く専門学校「エコール・ド・婦人画報」。
各界著名人が講師としてご登壇！人気の連載に、ONE PACTのジョンウさんが登場します。

※婦人画報2024年2月号は、通常版のほかに松本幸四郎さん、市川染五郎さんが表紙に登場する特別版を同時発売します。通常版と特別版は、内容の一部が異なります。

• 赤峰 勝人
• 講談社
• ￥921

• 2009年06月19日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.44(13)

無農薬・無化学肥料を貫く百姓道。アトピーも克服！大地からもらう本当の健康！のべ１万人の食事指導で納得！植物や虫たちの「声なき声」に耳を傾けろ。

• 扶桑社
• ￥509

• 2016年01月07日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.44(9)

暮らしに役立つ女性のための生活情報誌

＜巻頭特集＞
お金が貯まる人の食費節約術

＜表紙の人＆インタビュー＞
尾野真千子さん

＜スペシャルインタビュー＞
小栗旬さん×柴咲コウさん

＜おトククーポン＞
不二家のシュークリームお試しクーポン

＜料理特集＞
体が喜ぶ！ショウガと酢のおかず
簡単！バレンタインスイーツ
野菜ひとつでシンプルつくりおき
医者がすすめる「老けない食べ方」

＜その他の特集＞
理想の家はこうしてつくる！収納＆インテリア最新実例
真冬のラク家事アイデア
菊池桃子さんの人生の歩き方
更年期に備えていますか？
折り紙で暮らしをセンスアップ内容紹介
＜巻頭特集＞
おいしくムダなく楽しく! 無理なくできるワザがありました
お金が貯まる人の食費節約術
食卓が寂しくならず、おいしさも栄養バランスも考えたうえで、無理なく節約して貯蓄に成功している人には、秘密のワザがありました。節約テクからレシピまで、たっぷりご紹介します

＜インテリア特集＞
理想の家はこうしてつくる! 収納&インテリア最新実例
今回で8回目を迎えるESSE「収納&インテリア」グランプリ。約600名の応募者から、グランプリ1名、各賞4名の自宅を大公開。おしゃれで使いやすいアイデア満載の理想の暮らしを紹介します

＜料理特集＞
冬の不調もおいしく改善 体が喜ぶ! ショウガと酢のおかず
寒さの厳しいこの季節は、さまざまな体調不良に悩まされがち。でも、ショウガと酢の健康パワーを料理に上手に取り入れれば、不調も速やかに改善。しかも、味わいもアップするので一石二鳥です

＜家事特集＞
読者の悩みを達人が解決! 真冬のラク家事アイデア
寒い季節の家事のお悩みを読者300人にアンケート調査。「冷たい」「乾かない」「汚れが落ちない」など、冬ならではの「困った」を解消するテクを、暮らし上手な家事の達人に教わります!

＜ダイエット特集＞
1日5分で部分やせ 骨ストレッチで正月太りを撃退!
1日5分でやせられる、とテレビなどでも話題の「骨ストレッチ」。おなかやお尻、太ももなど、気になる部分をピンポイントでサイズダウンできます。お正月に食べすぎて、鏡を見てビックリした人は、ぜひ試してみて!

＜健康特集＞
食材選びから調理法まで 医師がすすめる「老けない食べ方」
老化はだれにでも訪れるもの。でも、そのスピードは人によって大きな差があります。そのカギを握るのが、「食べ方」! 老化にも、中年太りにも、体の不調にもブレーキをかける、老けない食べ方を大公開!

＜ESSE'S INTERVIEW＞
尾野真千子さん

• 小学館
• ￥896

• 2019年03月12日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.44(25)

Over40女性の美容悩みを1テーマで深く掘り下げていく大人のための美容誌。
3号目のテーマは「40代、50代がやるべき美白ケア」

「40歳から美白は待ったなし！今すぐ“白桃肌”へ」

〈特別付録〉
【コーセー インフィニティ アドバンスト　ホワイトローションXX 14ml、ホワイトXX 10ml、ホワイトセラムXX 9ml 】
豪華サンプル3点セット
「美白コスメが効かない」という40代以上の女性にぴったりな、新しい美白ケアシリーズ。
頑固なシミは肌奥に根付いているという研究結果に基づき、根元にアプローチする成分を配合。
諦めていた悩みも、この3点をセット使いすることで透明美肌になれます。

〈表紙〉
高垣麗子

〈特集〉
今の40代以上は、日焼けがおしゃれとされていた時代が青春の真っ只中。
UVケアもせず、紫外線をさんざん浴びて、小麦肌を楽しんでいた世代です。
その時代のツケが大人になった今になって表れています。
積年の紫外線ダメージが、シミ、くすみになって、どんな美白ケアをしても、なかなか解消しません。
加齢による肝斑も加わり、いわゆる“やっちまった世代”の肌色悩みはとても根深いもの。
そんな40代以上の女性のために、早く、効果的に肌色悩みを解消させる方法をわかりやすく盛り込みました。
大人女性の肌がいちばん美しく見える血色感のある生き生きした肌色・“白桃肌”になるために、ポジティブ美白を提案します。

〈美白短期決戦（1）美白コスメ〉
「大人のシミ、くすみ、肝斑を解消する美白コスメ最新マニュアル」
肌色悩みに合わせた美白コスメを使うことが、解消する近道。
進化した最新美白コスメを徹底紹介。

〈美白短期決戦（2）ケアの見直し〉
「効かないのはお手入れのせい！浸み込み力をアップさせるケア法」
早く、効率よく美白コスメを浸透させるためのケア法を伝授。

〈美白短期決戦（3）日中美白〉
「美白は日中もする！が“白桃肌”への早道、近道」
美白はスキンケアだけではありません。
今年は美白有効成分入りベースメイクアイテムが豊作。
取り入れて、日中も美白すれば目標の肌に早く行き着けます。

〈美白短期決戦（4）肌映えベースメイク〉
「老け見え必至のシミ、くすみ、肝斑を一掃させる白桃肌ベース」
ほんのりピンク＋ふんわり艶感になれる、大人のための血色ベースメイクを紹介。

〈美白短期決戦（5）トーンアップ術〉
「肌悩み瞬間一掃！ヘアメイク発 プロたちの神技大公開」
女優やモデルの肌に透明感を与えてきたメイクアップアーティストが紹介する、目からウロコの瞬間神技の数々。

〈美白短期決戦（6）カラダ美白〉
「デコルテ、肩、背中、腕・・・範囲が広いカラダ美白」
顔よりも深刻なカラダのシミ、くすみ。どんなケアをすれば解消できるのか、その方法を紹介します。

〈美白短期決戦（7）最新UVコスメ〉
「パワフルかつ進化した日焼け止め、おすすめだけを厳選！」
美白クイーンの美容家・深澤亜希さんが紹介する、厳選UVコスメ。

〈美白短期決戦（8）美容クリニック〉
「病院へ行こう！過剰なメラニン一掃 美容医療最前線」
レーザー、フォトシャル、メソセラピー注射・・・。
話題の最新美容医療を実践してみたら・・・？
その効果の程は・・・？
症状別治療法から値段まで、徹底紹介。

〈美白短期決戦（9）美白食〉
「肌に透明感が生まれる食材＆食べ方」
肌をにごらせる原因は紫外線やストレスだけじゃない。
食べたもので起こる“糖化”“酸化”“炎症”を避けて、透明美肌になれる食材と食べ方を一挙掲載。

〈やっちまった女たちの美白逆転物語〉
若い頃に日焼けしていた、肌を大事にしていなかった美容賢者たち3人は、いったいどうやって美肌を手に入れたのか。
その逆転スキンケア法を紹介。
神崎恵、小林ひろ美、天野佳代子

〈Special Contents〉
新連載スタート「才色健美」
美意識の高さで定評のあるV6 三宅健さんの連載ページ。
素敵な写真とともにその美意識が超話題！

• 扶桑社
• ￥569

• 2021年01月04日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.44(9)

＜豪華W表紙！ 52ページの別冊付録＞
買い物もメニュー決めも考えずにラクラク
「やせる！ 糖質オフの2週間献立」

冬は太りやすい季節。とくにお正月はついつい食べすぎたり、運動不足で体重がいつの間にか増えてしまうことも…。そなときは、この糖質オフ献立をそのままマネして夕食に。毎日の食事の糖質を控えることで、少しずつ体重減に効果が！ お正月太りを、なかったことにしちゃいましょう

甘酒、発酵食、スープでおなかスッキリ！
「医者が教える 食べてやせる腸活レシピ」

ダイエットだけでなく、健康やアンチエイジングまで、すべてのカギを握る腸活。食事や生活習慣で腸内環境を改善して、健康的なやせ体質を手に入れましょう。

＜巻頭特集＞
おしり筋伸ばし 月曜断食 テニスボール
正月太り＆自粛太りを解消！
「話題のダイエットで2週間で3kgやせる！」

外出機会の減少と年末年始の食べすぎでおなか回りと下半身のたるみが気になる人も多いのでは？そこで、読者もチャレンジし効果を実感したおしり筋伸ばし、月曜断食、テニスボールと話題のダイエットを紹介します。自分に合うものを見つけて、ぜひチャレンジしてみて。

＜節約＞
買い物 献立 使いきりの方法をプロが伝授
「ど〜しても食費が減らない…を解決します！」

家で食事をつくる回数が増え、減らない食費に悩んでいる人も多いのでは？「大幅カットは難しくても『あと1万円』ならほんの少し工夫するだけでできます」と語るのはマネーコンサルタントの市居 愛さん。「うちは食費がかかりすぎてるかも？」というお宅こそ見直せる余地＝“減り代”大なのだそう。食費を減らせば、収入が増えなくても余裕が生まれて、使えるお金がアップします！

＜とじ込み付録＞
メイン具材3つで絶品！ 子どもも喜ぶ！
「みきママのおうち外食鍋」

おうちにある野菜や肉を入れてつくる鍋料理は、簡単で食費の節約にもうってつけ！ メイン具材3つでできて、外食気分を味わえるお店顔負けの本格鍋でおうち時間を楽しみましょう！

＜収納＞
進化系アイテムもぞくぞく！ お悩み解消アイデアも
「ここまでできるスタッキング収納」

収納上手な人が今、こぞって使っているのが、積み重ねて使える収納グッズ。達人のおすすめや読者イチ押しの“使える”アイテムを集めました。

＜SPECIAL INTERVIEW＞
横山裕さん

2月3日から、4人芝居という新たな挑戦を控えている関ジャニ∞の横山裕さん。「部隊は本当にしんどい！」と笑顔を見せながら、今回の舞台にかける意気込みや、最近のおうち時間のエピソードを明かしてくれました。

＜健康＞
お医者さんと漢方師に聞いた！
「じつはそれ“かくれ冷え”かも!? 温活〇×チェック！」

体を温めて冷えを解消する「温活」。自己流で行っている人も多いと思いますが、じつは“かくれ冷え”が潜んでいることも！ お2人の専門家に正しい温活法や効果がアップする方法を教えてもらいました。

＜手芸＞
初心者でも上手にできる！エコバッグ、ハンカチ、子ども服がかわいく
「はじめてのちいさな刺しゅう」

エコバッグやハンカチ、子ども服にかわいくワンポイント刺しゅうを。ちょっとしたひと手間で、なにげないアイテムが“世界にひとつ”の贈りものになります。

そのほか、
「手づくりみそをつくろう！」
「ラクラク！限界手抜き家事」
「おからパウダーの糖質オフレシピ」
「冬の水道光熱費「どっちがおトク？」Special！」
など

＜人気連載＞
糖質オフで太らないおかず

＜表紙の人＞
吉田羊さん

＜エンタメニュース＞
綾野剛さんダイエット特集おなかヘコミ&下半身ヤセ

• 稲垣栄洋
• 光文社
• ￥814

• 2008年04月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.43(8)

サプリメントでは、なぜダメか？生きている野菜のパワーを再発見。

• ベネッセコーポレーション
• ￥1320

• 2022年04月15日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.43(7)

生後4・5・6・7カ月
離乳食を始めるときに読む本

【生後4・5・6・7カ月の方向け】

／
離乳食を始めるときに読む本
『中期のひよこクラブ』が新創刊！
＼

そろそろ、いずれやってくる離乳食スタートが気になりだしたファミリー向けの1冊です。

離乳食スタートをHAPPYに迎えられるよう、
豪華特別付録は「ミッフィー＆フルーツ形離乳食シリコーンプレート」。
栄養バランスがとりやすい3つのかわいい形のペースで、作るのも食べるのも楽しくなっちゃう!?　

別冊付録は「カレンダー式離乳食BOOK」。
毎日の献立を、この通り真似するだけで離乳食が進められちゃう「ひよこクラブ」の大人気別冊付録です。離乳食をスタートさせる5〜6カ月、2回食に進める7〜8カ月ごろのレシピが、カレンダー式でわかりやすい！

巻頭大特集は「離乳食1年生入門ガイド」。
離乳食を始めるのは赤ちゃんもママもパパも初めて！だからこそ、離乳食とは何？事前に準備するもの、困ったときのQ＆Aなど、とことん細かく離乳食スタートをサポートする特集です。

このほか「4・5・6・7月の肌着＆ウエア　何を何枚？どう着せる？」や、「公園、買い物、子育て施設　おでかけ上手なママ・パパになりたい！」など、離乳食以外にも気になる話題をグッと深堀した特集が満載！

新生児期に比べて、ぐっと赤ちゃんの成長を感じ、少しずつ育児にも慣れてきたこの時期だからこそ、育児を楽しんでくださいね♪

【豪華★特別付録】
離乳食スタートしよう！
●ミッフィー＆フルーツ形離乳食シリコーンプレート

【別冊付録】
●そのまま、まねできる4カ月分の献立
カレンダー式離乳食BOOK

【巻頭大特集】
●始め方・進め方・調理のコツを網羅　離乳食1年生入門ガイド

【とじ込み付録】
●食べていい？まだダメ？食材別早わかりシート
●4〜8カ月の成長＆遊び方早わかりシート

【特集】
●4・5・6・7月の肌着＆ウエア　何を何枚？どう着せる？
●公園、買い物、子育て施設　おでかけ上手なママ・パパになりたい！
●赤ちゃんの事故・けが　危険点検ビジュアルMAP
●“熱を出した！”その時どうする？
ほか

「たまごクラブ」「ひよこクラブ」の特集ページはこちらから
https://books.rakuten.co.jp/event/magazine/離乳食を始めるときに読む本

• リクルートホールディングス
• ￥580

• 2016年06月13日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.4(5)

『妊すぐ』は「妊婦になったらすぐ使う本」。妊婦さんが知りたい情報をぎゅーっと詰め込んだ1冊です。
“みんなはどうしているの?" “わたしはどうしたらいいの?"という妊婦さんのお悩みにも色々な角度から答えています。
たくさんの妊婦さんが登場するので、自分と同じ妊娠月数の人が、今どんな様子かもわかります。
妊娠中のおしゃれや美容に関する情報も満載。
妊娠初期から赤ちゃんに会う日まで、手元に置いてずっと使いたい完全保存版です。


◇◆通販期間:2015年6/15(水)〜2016年9/15(木)◆◇

1.特集記事
●妊娠・出産「40週」カレンダー
●産科医100人に聞きました！「やっちゃダメなこと」ランキング
●妊娠生活 これやってOK？NG？258
●「妊娠したかも?」から「妊娠確定! 」までの不安解消ガイド
●妊娠したらすぐやる！7つのこと
●「つわり」乗り切りクチコミ大全
●URBAN RESEARCH DOORS と送るFamily life
●妊娠判明から出産まで「みんなどうだった？」実例レポート10
●発表！ママ2841人が選んだNo.1育児ブランド
●Interview「井上和香さん×大島美幸さん」

☆その他、妊婦さんが“今知りたい情報"が満載です! ! ☆

2.特別付録
URBAN RESEARCH DOORS
妊婦さんに嬉しい豪華2点セット
レザー調パスケース＆マタニティマーク


3.付録
【とじ込み付録】
●「食べていいもの、ダメなもの」早わかりBOOK
●妊娠・出産「お金と手続き」まるわかりBOOK

【赤すぐnet会員☆応募者全員プレゼント】
●特典1:オーダーメイド名づけBOOK+ピジョンのマッサージオイル＆クリームのサンプル
●特典2:クックパッドプレミアムサービスが3カ月無料妊娠生活
これやってOK?NG?

• 扶桑社
• ￥509

• 2016年11月07日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.4(10)

暮らしに役立つ女性のための生活情報誌＜巻頭特集＞
カロリー制限なしだから、たっぷり食べても安心
おいしくて太らない! 糖質オフのつくりおき
糖質オフダイエットは、「カロリーを気にすることなく、おなかいっぱい
食べながらやせられる」と、話題のメソッド。
今回はそんな糖質オフの食べ方のルールや調理テクを盛り込んだ、
つくりおきおかずのレシピを大公開。読者が試した体験談も必見です!

＜100円グッズ特集＞
みんなの絶賛アイテムだけ集めました
魅惑の100円グッズセレクション
100円グッズのクオリティーは、使い心地もデザインもますます進化中!
目利きたちが「これを選べば間違いなし! 」と太鼓判を押す
納得のアイテムをご紹介します

＜インテリア特集＞
家族が使いやすい! 急な来客にもあわてない!
いつでも快適! 玄関収納&インテリア
“家の顔”ともいわれる玄関。すっきりきれいに見せたいところですが、
狭かったり、散らかりがちだったり、ものが出しづらかったり、
悩みはさまざま。そこで、家族が使いやすく、いつでも人を呼べる玄関を
実現している達人に収納やインテリアの工夫を、見せていただきました

＜家事特集＞
時短! 簡単! おいしさアップ!
クックパッドで話題の裏ワザをお試し!
人気のレシピ投稿サイト「クックパッド」で話題の料理の裏ワザの数々。
野菜の皮をきれいに簡単にむく方法や、生クリームを一瞬で泡立てる
方法などなど、気になる裏ワザは本当に役に立つのか、
エッセレポーターが検証しました!

＜創刊35周年記念スペシャルプレゼント第2弾＞
日本未発売の「アボカド」カラーを独占入手!
ル・クルーゼの鍋を100名に
おしゃれなデザインと使い勝手のよさで大人気!
「ル・クルーゼ」の鋳物ほうろう鍋を、抽選で100名にプレゼントします。
創刊35周年を迎えた今回は、こっくりとしたグリーンが美しい
「アボカド」カラーをエッセが独占入手。
日本未発売のレアな色が、手に入るチャンスです。
今号と次号の応募券2枚をハガキにはって、ご応募ください!

• 白泉社
• ￥702

• 2016年11月07日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.38(8)

【豪華3大付録】
1 24P絵本 「しゃっくりくーちゃん」竹下文子/文、岡田千晶/絵
2 24P絵本 「たす」石川善樹/作、中川貴雄/絵
3 とじこみ付録 ノラネコぐんだん2017カレンダー

【巻頭大特集】
「持たない暮らし」が、ハハコをHAPPYに♪
捨て活!

ものを持たない暮らしを賢く実践する、「捨て活」。
いらないものを潔く捨てて、本当に必要なものだけに囲まれて暮らすことで、
片づけや掃除、家計のやりくりが格段にラクになります。
それだけでなく、kodomoeママが大切にする「親子時間」を
より豊かにしてくれるのも、「捨て活」のすごいところ。
ママの毎日を救うヒントが満載の大特集をお届けします!

●ゆるりまいさんの「なんにもない育児」のススメ
●私たちの持たない暮らし
●子どものモノの捨て方・しまい方
●いらなくなったものは、かしこく活用

【親子時間が楽しくなる記事がいっぱい】
◆ハハコでクリスマス♪ 持ち寄りパーティーガイド
◆おしゃれKIDSの デイリーブランドでおよばれ服
◆作り置かないから すぐデキ! 晩ごはん
◆おもちゃ育、はじめませんか?
◆kodomoeママが選んだ 大好き! なキャラクター絵本20
◆「貯まる」お財布整理術!
◆ロングインタビュー 辻村深月 ほか

【好評連載】
◆新連載 食べたいときにすぐ作れる
こどもおやつ 福田淳子
◆さやかとふきの親子デート 杉浦さやか
◆エダモンの子どもの献立 枝元なほみ
◆アドラー式育児法 オープンカウンセリング 向後千春&吉田尚記
◆ヤマザキマリの世界の子育て!
◆なぜ隣の家は毎年海外旅行に行けるのか!? 山田真哉&黒澤R
◆豊田エリーのエリゴノミ。
◆親子でねんど道 片桐仁
◆季節の絵本ノート
◆書店員さんおすすめ新刊絵本 ほか【豪華3大付録】
1 24P絵本 「しゃっくりくーちゃん」竹下文子/文、岡田千晶/絵
2 24P絵本 「でんしゃのずかん」石川善樹・石川理沙子/作、中川貴雄/絵
3 とじこみ付録 ノラネコぐんだん2017カレンダー

【巻頭大特集】
「持たない暮らし」が、ハハコをHAPPYに♪
捨て活!

ものを持たない暮らしを賢く実践する、「捨て活」。
いらないものを潔く捨てて、本当に必要なものだけに囲まれて暮らすことで、
片づけや掃除、家計のやりくりが格段にラクになります。
それだけでなく、kodomoeママが大切にする「親子時間」を
より豊かにしてくれるのも、「捨て活」のすごいところ。
ママの毎日を救うヒントが満載の大特集をお届けします!

●ゆるりまいさんの「なんにもない育児」のススメ
●私たちの持たない暮らし
●子どものモノの捨て方・しまい方
●いらなくなったものは、かしこく活用

【親子時間が楽しくなる記事がいっぱい】
◆ハハコでクリスマス♪ 持ち寄りパーティーガイド
◆おしゃれKIDSの デイリーブランドでおよばれ服
◆作り置かないから すぐデキ! 晩ごはん
◆おもちゃ育、はじめませんか?
◆kodomoeママが選んだ 大好き! なキャラクター絵本20
◆「貯まる」お財布整理術!
◆ロングインタビュー 辻村深月 ほか

【好評連載】 ◆新連載 食べたいときにすぐ作れる
こどもおやつ 福田淳子
◆さやかとふきの親子デート 杉浦さやか
◆エダモンの子どもの献立 枝元なほみ
◆アドラー式育児法 オープンカウンセリング 向後千春&吉田尚記
◆ヤマザキマリの世界の子育て!
◆なぜ隣の家は毎年海外旅行に行けるのか!? 山田真哉&黒澤R
◆豊田エリーのエリゴノミ。
◆親子でねんど道 片桐仁
◆季節の絵本ノート
◆書店員さんおすすめ新刊絵本 ほか

• 扶桑社
• ￥509

• 2016年10月07日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.36(11)

暮らしに役立つ女性のための生活情報誌＜巻頭特集＞
大ヒットテクのすべてがわかる! エッセ創刊35年の集大成
収納&インテリア総決算

創刊以来、常に収納&インテリアと向き合ってきたエッセ。
35年の歴史のなかで、数々のヒット特集やスターが誕生しました。
今回はその歴史を振り返るべくエッセレポーターにアンケートを実施。
とくに反響の大きかった企画を紹介します!

＜料理特集＞
ジューシーなおいしさ全開!
コウケンテツさんのどかんと豚肉おかず

大人気のボリューム豚肉おかず。おいしさを最大限に引き出す
コウケンテツさんならではのワザとアイデア満載の
極上レシピを調理法別にご紹介します

＜無印良品特集＞
リラックスアイテムから家事グッズまで
忙しい人が選ぶ無印良品64

仕事や家事、子育てなどでフル回転している、忙しい人が愛用している
無印良品とは? 「時間に追われている! 」という人気のブロガー&
インスタグラマーが答えてくれました。疲れを癒すものから、
家事や身支度をラクにするものまで、頼れるアイテムを紹介します

＜料理特集＞
有名店のスイーツも、オーブンいらずの簡単おやつも
みんながつくりたい! 人気のお菓子&パンをホットケーキミックスで

毎日のおやつから本格スイーツやパンまでつくれる、手軽で便利な
ホットケーキミックス。今回はエッセ読者300人にアンケートを実施し、
「ホットケーキミックスでこんなものをつくりたい! 」という声を集めました。
みんながつくりたいお菓子&パンは、簡単なのに、楽しくおいしい
アイデアが満載。ぜひ、挑戦してみてください!

＜マネー特集＞
賢く使えば家計管理もラクちん
貯めてる人のお財布拝見!

面倒な家計管理や1円単位の節約はしていないのに、気がつけば
貯金が増えている…。年間100万円以上貯めている達人の共通点は
お財布使いにありました! 今すぐまねできる活用テクを大公開します

＜料理特集＞
煮物も揚げ物も! バリエ広がる
大根&白菜のフライパンレシピ

旬を迎える大根&白菜。とことんおいしく、でも手軽に食べたいから、
フライパンにおまかせ! 煮る、蒸す、炒める、焼く、揚げると、
なんでもござれで時短にも大貢献。ワンパターンになりがちな
大根&白菜メニューが、バリエーション豊かに一新します

ほか

• 橋本賢一
• 経済界
• ￥921

• 2006年12月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.33(3)

「どっちが得か」が、会計数字で一目瞭然。

• 高坂美紀
• 秀和システム
• ￥1320

• 2007年09月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.33(4)

なぜ、あの商品は売れ続けるのか？！スーパー、コンビニの定番商品から話題の個性派商品まで店頭勝負を制する「色」と「デザイン」の成功ポイント！計５１点のヒット事例に学ぶデザインノウハウ。

• ベネッセコーポレーション
• ￥662

• 2017年07月15日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.33(3)

赤ちゃんが生まれたらはじめて育児のバイブル ひよこクラブ
0カ月〜2才まで小児科医が全力サポート!
夏こそ「息抜き育児」宣言!

【抽選プレゼント】※2017年8月10日(木)午前9時締め切り
「ねないこだれだ」
肌にやさしいコットン生地の抱っこひもカバーを5000名様に、
絵本を100名様に抽選でプレゼント。

【別冊付録】
0カ月〜2才 離乳食・幼児食の
「何を?」「いつから?」「どのくらい?」
はちみつだけじゃない! !
食べていいもの・まだだめなもの 食材・栄養大事典

【巻頭大特集】
あせも/アスファルト熱/エアコン冷え/おむつかぶれ
室内熱中症/脱水症/日焼け/ヘルパンギーナ
赤ちゃんを猛暑から守ろう! 大作戦

【とじ込み付録】
毎日だって飽きない! ママランチと一緒に作っちゃう!
そうめん・うどんで夏バテ知らず離乳食

【特集】
・緊急取材 卵は5，6カ月から与えたほうが食物アレルギーにならない!
・「なんで泣いているの?」「なんで泣きやまないの?」月齢別 泣き方・究極のつき合い方
・9カ月からの生活習慣 何を始める? どうやめる?
・生後100日までの成長とお世話 「見通し」カレンダー
ほか

• 集英社
• ￥672

• 2017年08月23日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.33(12)

マキア10月号（通常版）、特別付録はお待たせしました！の「千吉良ブラシ」第10弾
「アイ＆リップ＆チーク　完璧ブラシセット」。大反響だった5月号のブラシに続く、オーバル型ととんがり小ブラシの2本セット。

さらにポーラ B.Aの「パウダリィバーム ファンデーションM」＆「デイセラムMシルキーグロー」というベースセットも。奥深い艶と潤いをまとえる新感覚ファンデが今すぐ試せます。

貼り込み付録は頼れる2点。「SHISEIDOアルティミューン」の目もと用美容液と、マキアージュの「スフレ肌」になれる新リキッド「ドラマティックリキッド UV」。たくさん試して、この秋に買いたいものを見つけて。

立体大特集は「かけた分だけ美人になれる　ひと手間美容できれい抜けがけ！」。
美のゴールを目指すために、実は「ひと手間」こそが最短距離。そのひと手間を突き詰めた12の特集がラインナップ。

理想の自分に近づくテクを公開「神崎恵〝キレイのひと手間″」、藤原美智子・黒田啓蔵・小田切ヒロ「神アーティスト3人のひと手間を拝見！」、「瞳の色×肌の色　4タイプ別秋色ブラウンパレット」、「見たまま簡単アイレシピBOOK」…ルポもメイクも、今かけるべきひと手間が満載。

初の豪華対談も！「河北裕介＆イガリシノブ　二人のメイクは、なぜ私たちを惹き付けて離さないのか？」初顔合わせとなる二人が、お互いのメイクの真髄や魅力に迫ります。もちろんそれぞれの最旬メイクも披露。

BOOK in BOOKは、「ファンデーション＆ベースアイテムBOOK　2017AW」。全68ブランド、141アイテムが大集結。この秋どの肌でいくかを徹底吟味できる、完全保存版の一冊です。

さらに「食べて痩せる！きれいになる100問100答」。夏ダメージを回復するための食事法と、「きれいになる食べ痩せ」術を総力取材。本島彩帆里さん、森拓郎さんなど食とダイエットのプロが悩みに答えます。

付録付きセットで価格は660円です。是非ご覧ください！マキア10月号(通常版)、特別付録はお待たせしました! の「千吉良ブラシ」第10弾
「アイ&リップ&チーク 完璧ブラシセット」。大反響だった5月号のブラシに続く、オーバル型ととんがり小ブラシの2本セット。

さらにポーラ B.Aの「パウダリィバーム ファンデーションM」&「デイセラムMシルキーグロー」というベースセットも。
奥深い艶と潤いをまとえる新感覚ファンデが今すぐ試せます。

貼り込み付録は頼れる2点。「SHISEIDOアルティミューン」の目もと用美容液と、
マキアージュの「スフレ肌」になれる新リキッド「ドラマティックリキッド UV」。
たくさん試して、この秋に買いたいものを見つけて。

立体大特集は「かけた分だけ美人になれる ひと手間美容できれい抜けがけ! 」。
美のゴールを目指すために、実は「ひと手間」こそが最短距離。そのひと手間を突き詰めた12の特集がラインナップ。

理想の自分に近づくテクを公開「神崎恵□キレイのひと手間″」、
藤原美智子・黒田啓蔵・小田切ヒロ「神アーティスト3人のひと手間を拝見! 」、
「瞳の色×肌の色 4タイプ別秋色ブラウンパレット」、
「見たまま簡単アイレシピBOOK」…
ルポもメイクも、今かけるべきひと手間が満載。
初の豪華対談も! 「河北裕介&イガリシノブ 二人のメイクは、なぜ私たちを惹き付けて離さないのか?」
初顔合わせとなる二人が、お互いのメイクの真髄や魅力に迫ります。もちろんそれぞれの最旬メイクも披露。

BOOK in BOOKは、「ファンデーション&ベースアイテムBOOK 2017AW」。
全68ブランド、141アイテムが大集結。この秋どの肌でいくかを徹底吟味できる、完全保存版の一冊です。

さらに「食べて痩せる! きれいになる100問100答」。夏ダメージを回復するための食事法と、
「きれいになる食べ痩せ」術を総力取材。
本島彩帆里さん、森拓郎さんなど食とダイエットのプロが悩みに答えます。

付録付きセットで価格は660円です。是非ご覧ください!

• マガジンハウス
• ￥650

• 2020年01月04日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.33(3)

快適なんてカンタンだ!内臓脂肪 皮下脂肪すっきり落とす!

無理なく続けるメタボ対策。
まずは内臓脂肪3%減から!

正月太り、見て見ぬふりで、デブまっしぐら!

年明け早々、耳の痛い話を申し上げます。
年末は連日の忘年会、さぞや楽しかったでしょう。
三が日はご馳走を食べては寝ての繰り返しで、ああ幸せ。
2020年は心機一転と誓ったはずなのに、心もカラダもゆるんだまま。
特に、たるんだお腹はどうしたものか。
そのまま放置するなら、残念ながらメタボ一直線。
奮起して、自炊で食事を管理、日々運動を実行、生活習慣を見直す。
されば、内臓脂肪も皮下脂肪も、必ずや落ちていくだろう。
もちろん、分かってはいるけど、なかなか実践できない!
今年もまた、諦めるしかないのか。いやいや、ご安心あれ。
外食派も、運動嫌いも、白米やお酒や甘いものがやめられない人も、
誰もが無理なく続けられる食生活改善テクニックを提案します。
4ステップで楽しくできる、体脂肪燃焼エクササイズも紹介。
内臓脂肪はサクッと、皮下脂肪はじっくりと。
今度こそ、体脂肪をすっきりと落とす!