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• 桂 イチホ/ふか田 さめたろう
• 主婦と生活社
• ￥693

• 2020年10月30日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.33(3)

• 小学館
• ￥999

• 2021年01月08日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.33(6)

【サライ2月号】
特集：「甘い」日本史／オーダーメイドの本領／渋沢栄一という生き方
特別付録：万能オープナー

今号の大特集は「甘い」日本史。日本の菓子の誕生から、歴史上の出来事にまつわる逸話、偉人・著名人の愛した甘味まで、「甘い」物語をじっくりと味わっていただけます。また「オーダーメイド」の特集では、一年の計に誂えたくなる逸品をご紹介します。

付録の「万能オープナー」は、頑固な蓋や袋を簡単に開けることができる優れもの。予告掲載時から大変反響があり、楽しみにしてくださっている方も多いのではないでしょうか。
　書店での購入が難しい方は、ネットショップをご活用ください。 電子版もございます。

では、今号の読みどころをご紹介いたしましょう。

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大特集：
かつて偉人たちを虜にし、歴史を変えた菓子があった
信長の金平糖、芭蕉の姥が餅、白秋のカステラ…
「甘い」日本史
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日本の菓子の誕生は、神話の時代にまでさかのぼります。本特集の第1部では、果実や穀物の甘みの発見から砂糖が庶民に広がるまで、今に伝わる「甘いもの」の転機となった歴史上の出来事をつまびらかに振り返ります。
また第2部では、数多の逸話とともに、偉人・著名人たちが愛した甘味を紹介。平安時代から昭和に至るまで、「甘いもの」好きは何も下戸ばかりではありません。左党の方も、きっと食べたくなるはずです。眼にも美味しい大特集、とくと“ご賞味”ください。

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特集：
自分仕様の一点ものを誂える 　　　　
オーダーメイドの本領
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「誂える」というと特別な時のためのことのように思っていませんか。じつは、身体にぴったりと合うように設計され、自分の好みを追求した愛着のある一点ものは、日常生活にこの上ない快適さと豊かさをもたらします。
ご紹介するのはジャケット、シャツの老舗をはじめ、靴、鞄、眼鏡、革手袋、帽子の名店で特注した逸品。頼れる職人たちの熱意と工夫に出会う喜びは、オーダーメイドならではの醍醐味です。

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特別企画
渋沢栄一という生き方
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江戸時代末期の天保11年（1840）、埼玉県深谷市の農家に生まれた渋沢栄一は、幕末に開催されたパリ万博視察のための幕府使節団随員として渡欧。その後、明治新政府において近代日本の礎を築くともに日本に資本主義思想を広めたことで知られています。
間もなく放送が開始されるNHKの大河ドラマ『青天を衝け』の主人公のモデルとして、また2024年に新装される新一万円札の顔としても注目を集める渋沢栄一。その生涯と生き方の真髄を6つのキーワードから解き明かし、彼の生誕地である深谷の街を旅します。

• マガジンハウス
• ￥730

• 2023年06月22日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.33(3)

運動じゃなく、食事で落とす。
40代からは、食べ物のチョイスで
カラダも人生も変わります！

40代はカラダの曲がり角。筋肉量も低下していき、基礎代謝も下降線……、
もちろん体脂肪は落ちにくくなって、逆にちょっとした不摂生で体脂肪がつきやすくなる。
40代は、しっかり体脂肪と向き合っていかないといけない年頃なのだ。
さらに何かを実行しているか否かで、カラダに大きな差が出てくる年代でもある。
年齢相応の体脂肪の落とし方は、激しい運動ではなく、食事で落とすべき。
手っ取り早くて、簡単で確実。そんな食生活を見直す提案を発信していく特集です。

そこで、環境や性格別に32のケーススタディを用意しました。
食欲が抑えられない、高カロリー食が好きすぎる、お酒が減らせない、
残業が多くて夕飯が遅い、朝食が食べられない、自炊が続かない、
上司や同僚の誘いを断れない、出されたものは全部食べちゃう、白ご飯が好きすぎる
魚は食べたくない、外食で野菜を頼まない、食べすぎてないのに太る…などなど、
自分に近しいケースから具体的な食事術を学べる内容です。
また、夜中華、挽き肉料理、パスタサラダ、甘いお酒、マカダミアナッツ…などの、
40代からのNG集もリスト化して紹介しています。

センター綴じ込み企画は、ビタミンB群、カリウム、亜鉛、マグネシウムといった、
40代に足りない栄養素とおすすめサプリメントを一挙公開。
特集後半では、ミドルエイジに降りかかるストレス対策についてもアプローチ。
40代前後という、カラダについても心についても考えていきたい、
あなたに向けての特集です。

• 渋谷　和宏
• 平凡社
• ￥1045

• 2023年11月17日頃
• 予約受付中
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.33(3)

１９９０年代半ば以降、市場や技術動向の激変に対応できず、競争力を失った日本企業ー。その凋落の一因に、会社員の「やる気」の無さがあるのは間違いない。では日本の会社員が「やる気」を失った原因は一体何なのだろうか？私たちが再び「やる気」を取り戻し、日本企業が復活を遂げるための処方箋。

• 石原真弓
• 学研教育出版
• ￥2640

• 2012年08月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.31(14)

類書中最多、約１３，０００表現収録。ライティング力も会話力もアップします。文法もていねいに解説。自然に正しい英語が書けるようになる。

• 集英社
• ￥631

• 2016年12月23日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.31(16)

マキア2月号（通常版）の特別付録1は、ロクシタン　シアハンドクリーム。
2年連続「みんなのベスコス」ベストアイテム賞を受賞した、圧倒的支持を誇るベストセラーが、なんと10gのチューブで登場。ポーチにぴったりのサイズだから、いつでもどこでも持ち歩いて、指先までしっとり。

もう一点は、オリジナルバスピロー。
吸盤を湯船のへりに貼りつけて使うバスタイム専用枕。柔らかいクッションが効いているため、お風呂にゆっくり身をゆだねることが可能に。これを用いながら「美人風呂100問100答」を熟読すれば、お風呂でキレイが叶います。

表紙は沢尻エリカさん。
神々しいまでの輝きで見る人の視線を引き付けて離さない、そんな稀有な彼女の美しさを、3パターンのメイクでとことん追求。
ありのままであること、変わっていくこと。ストレートな言葉も胸に響く、珠玉の8ページ特集も必見。
巻頭メイク特集は、人気アーティストの千吉良恵子さんが厳選「真冬のコート＆ニットに似合う　人気ブランド先取り春パレット10」。
今買ったコスメはすぐ使いたい、そんな気持ちに応え、タイムラグなしで春パレットを取り入れるメイクを、千吉良さんが提案。今すぐ買いたいアイパレットが見つかるはず。

大特集は「さあビューティ革命！みるみるキレイになれる！美容格上げプログラム」。
新しい年の始まりこそ、ひとつ格上の女性を目指しませんか？

鈴木えみ、中村アン、小嶋陽菜、泉里香、野崎萌香、絵美里。
美しさ際立つ6人に習慣と2017の決意を聞いた「ビューティモデルズ6人の美人習慣」、美容家10人に徹底取材した「みるみるキレイになる方法教えてください！」、
年齢に関わらず、「＋3歳」で美人になる、という発想の転換が新しい「＋3歳オトナ」で自分史上最高の美人顔」、1本のリップが3変化する「〝濃い色リップ″マジック1×3」、左右差を整えるだけで見違える！「レイナの3STEP美眉レシピ」…美しい人の徹底ルポと、すぐ取り入れられるテク満載のメイクプログラムでスタート。

スキンケアもがっつり新しいことを始められるこの時期。
新春買いに相応しい逸品を厳選した「1万円台で買える美容液・化粧水・クリーム33」、これまでの常識を遥かに飛び越える技術に斬りこむ「ここまできた！エイジングケア革命」から、顔の老けサインの原因にはなんと「コリ」があったという「顔の『コリトル』で、老けサイン解消！」、年齢が出がちな注意スポットのケアをプロに学ぶ「美プロの超絶ハンドケア」…と、まさにこの時期始めたい、改革したい美容ネタが見つかるようなラインナップ。
全身すべて、または気になるものだけ…チョイスの仕方はあなた次第。「美運UP！　のお片付け50問50答」、「この年末年始は賢く食べてムダ太りしない」など、年末年始に読み込みたいテーマも要チェック！

もうひとつの目玉特集が、毎回絶大なる人気を誇る「発表！みんなのベスコス」2016下半期。オンライン会員とマキアブロガー、計10万人にアンケートを実施し、みんなが本当に使って、愛している、そして今回は「冬のお悩み」に大活躍するコスメを、徹底的に調査しました。
毎回大好評の、「職業別ベスコス」も読み応えたっぷり。マキア読者のリアルな支持を集めたのは、いったい…？？
一方BOOK in BOOKは、もう新しい季節の訪れが。「あなたに似合う春色が必ず見つかる！　春新色BOOK2017」。全74ブランド、1391色の新色が一気に見られます。人気ヘアメイクアップアーティスト・犬木愛さんが提案する春トレンド満載のメイクを纏った森絵梨佳さんの軽やかな美しさには、思わずため息。保存版の1冊です。亀梨和也さん「亀カメラ」、小嶋陽菜さん「こじペディア」を始め、中村アンさん、神崎恵さんなど、連載陣も超豪華。年末年始のお伴に、是非マキアをどうぞ。みりみるキレイになれる!
美容格上げプログラム

みんなのベスコス2016下半期

特別付録
ロクシタン シア ハンドクリーム

• 日経BPマーケティング
• ￥611

• 2015年10月03日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.29(14)

個人生活を刺激する流行情報誌【日経トレンディ11月号】
■巻頭特集
知られざる逸品を発掘!すべて取り寄せできる!
47都道府県ニッポンの旨いもの100
【牛】和牛4原種が取り寄せ可能!珠玉の「但馬玄」「土佐あかうし」
【豚・鶏】イノブタを超える「しし豚」。熱帯産のほろほろ鳥が東北に!?
【エビ・カニ】「オニエビ」「モサエビ」…。北陸、山陰は稀少エビの宝庫!
【魚・貝】むきたてカキ&アワビの塩辛。おかずになる「巨大いりこ」
【生鮮】江戸時代からタイムスリップ!?蘇った「折戸なす」「北之庄菜」
【スイーツ】割って食べられる不思議な茶わん、“日本最古”の抹茶アイスも
【調味料】「ピパーツ」「本鷹」「あじめ」。希少な日本産調味料の実力は?
【米の新品種】青天の霹靂から東北194号まで。完売必至の有力米を実食
【ネオ地酒】NEXT5、DATESEVEN…。斬新な若手蔵元ユニットの酒が全国で増殖
■第2特集
緊急特集あの人気カードに異変、勢力図が大変動
下克上!新時代「最強」のカード&ポイント
【高還元カード編】
●無残!漢方、リーダーズ、SBI…。定番カードが続々“改悪”。対策は?
●リクルートカードを超えた!1.5%還元で年会費無料、驚異の“新星”現る
【共通ポイント編】
●ガストでは、ソフトバンクユーザーだけが得をする!?最新テクを網羅
●注目はdポイントとJREポイント。次々デビューする“新興勢力”の実力を点検
■第3特集
絶対に失敗しない!Windows10パソコン購入&快適設定術
■第4特集
回転ホチキス、伸びる靴ひも…。これは使える!100均グッズの掘り出し物
■モノクロ特集
消費税をキャッシュバック?相続に影響?
マイナンバーの利点と不安
■BOOKINBOOK
もう買い物で迷わない!食材別“目利き”図鑑75

• 松成容子/ドンク
• 旭屋出版
• ￥1980

• 2005年08月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.25(4)

フランスパンを日本に定着させたパン屋の美味しくて心温まる１００のショートストーリー。

• 主婦の友社/加藤義松
• 主婦の友社
• ￥1650

• 2010年04月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.25(4)

野菜づくり成功の秘訣は、野菜ごとの栽培のポイントをしっかりつかむこと。野菜づくりのプロが初心者でも失敗なく野菜をつくるコツを教えます。

• かたやまいずみ
• かもがわ出版
• ￥1540

• 2015年03月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.25(6)

福島のコメを食べようと思ってもらうには、すごく長い時間がかかるのだろう。でもそこは、焦らない。焦らないで、「自分たちは何も悪くないんだ」ということを心の支えにしてやっていくしかない。福島のコメは安全だという声と、食べるのが恐いという声と、その接点がここにある。

• 扶桑社
• ￥509

• 2016年07月07日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.25(8)

暮らしに役立つ女性のための生活情報誌＜巻頭特集＞
水道光熱費、レジャー費、食費…がストレスゼロでダウン
ケチケチしなくてもお金は貯まる! 暮らしのムダをなくす夏ワザ68
夏は、エアコンの利用で光熱費が上がり、長い休みで食費やレジャー費も増えて、
毎年、「大ピンチ! 」という人も多いのでは?でも、今年は大丈夫!
暮らしのムダを無理なく上手に省いて、ストレスフリーで過ごす夏ワザを紹介します

＜料理特集＞
低カロリーでも大満足
全部300kcal以下。おいしくて太らない! 肉おかず
暑さに負けないスタミナをつけるために、夏こそ食べたい肉おかず。
でも薄着になる季節だけに、体のラインも気になります。
そこで、ボリューム満点でも太らないレシピをご紹介。
おいしく食べながら、目指せスリムボディ!

＜インテリア特集＞
ESSE収納&インテリアグランプリの受賞者の“今”を取材しました
おしゃれに片づく! 達人の最新部屋づくり
今年で9回目を迎える「ESSE収納&インテリアグランプリ」。
受賞をきっかけに暮らしの本を出したり、セミナー講師などで活躍する人が多数!
そんな達人たちの“今”をご紹介します

＜ダイエット特集＞
あの人気ジムがやせるテクを大公開
おうちでできる! ライザップ式ダイエット
“結果にコミットする”というキャッチコピーのCMで
一躍注目の的となった、完全個室のプライベートジム「ライザップ」。
「やせたいけど、なかなか踏み出せない…」という人のために、
自宅でできるライザップ式の食事法&運動法を教えてもらいました!

＜スポーツ特集＞
待望の自叙伝・第2弾がついに発売!
羽生結弦SPECIAL
19歳でフィギュアスケート日本男子初の金メダリストとなったソチ五輪から2年。
史上初の300点超えなど、前人未到の記録を次々に打ち立ててきた羽生結弦選手。
思いがけない困難との闘いや、21歳の素直な気持ちを語りました

＜家事特集＞
おうち仕事はまだまだ減らせます
みんなの「家事やらない! 」宣言
毎日の料理や洗濯、掃除に加え片づけや買い物、ストックの管理…。
すべてをきちんとやろうと思ったらおうち仕事は果てしないもの。
でも、無理してがんばらなくても大丈夫。家事の手間を上手に省いた
「やらない! 」工夫で快適に暮らす3人のアイデアをご紹介します

ほか

• ベネッセコーポレーション
• ￥662

• 2016年07月15日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.25(4)

赤ちゃんが生まれたらはじめて育児のバイブルマガジン ひよこクラブ
0カ月〜2才まで小児科医が全力サポート!

息抜き育児宣言中のひよこクラブと
一生全力モラトリアム宣言中(?)の『おそ松さん』がコラボった! !
ラク〜になる息抜き術を教えてもらったよ!

【抽選プレゼント】
抽選で5000名様にプレゼント!
こども ビームス
肌にやさしい抱っこひもカバー

【別冊付録1】
この1冊さえあれば、もう悩まないっ! !
0カ月〜2才 離乳食 食べていいもの・ダメなもの
究極の食材早引き事典
OK食材で作れる簡単レシピつき

【別冊付録2】
Ne-netのにゃー×脳科学の専門家 キセキのコラボ
＼楽しい穴あけしかけつき/
コテンと寝ちゃう魔法の絵本
「ふわふわ ぐーぐー おやすみなさい」

【『おそ松さん』とコラボ! 】
なぜ、『おそ松さん』と「ひよこクラブ」がコラボ!?
『おそ松さん』好きなママを集めたらこうなりました!

【巻頭大特集1】
ママと赤ちゃんがラクになる! 夏の着せ方・過ごし方

【巻頭大特集2】
発達別 3カ月・6カ月・9カ月・1才・1才6カ月
赤ちゃんの成長のためにしたいこと しなくていいこと

【切り取り保存版】
夏の病気・事故・けが 受診の目安とおうちケア

【大好評連載】
堂本 剛さん『僕が親になる日まで』第9回

【特集】
・短期決戦でラクちん! “夏卒乳”のすすめ
・夏のママバッグの中身 全部見せ!
・「自分で食べる」ができちゃう簡単離乳食レシピ
・ママは激ラクなのに大ウケの「おふろで水遊び」
・子育てしながら復職・就職どうすればいい?
ほか

• KADOKAWA
• ￥600

• 2016年11月16日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.25(4)

大きい文字で読みやすいレシピブックの特別付録つき! お正月料理特集号

数ある行事の中でも最大のイベント、お正月。新しい年を元気に過ごせるように、という願いを込めたおせち料理は、たとえ1〜2品でも手作りしたいものです。今号では手作りにお薦めのおせちのほか、手間をかけずにできる簡単おせち、おつまみにもなる新感覚のおせちなど、幅広くご紹介しています。作りたいものがきっと見つかるはず。
お正月に食べたい料理も大特集。人が集まるときにぴったりの、おいしくて華やかさのあるレシピをズラリと揃えました。豪華な食材は使わなくても大丈夫。いつもの材料をごちそうにする工夫をたっぷりお見せします!
そして、今号のさらなる目玉が68ページの特別付録。「レシピの文字が読みにくい」という読者の皆さまからのご意見に応え、文字は思いきり大きく、そして作り方の手順がわかりやすいよう工夫した、画期的なレシピブックです。本を見ながら料理を作るときに、もうイライラすることもなくなるのでは? 番組ホームページの人気レシピランキングや、本誌アンケートの作った料理、作ってみたい料理で上位に入ったレシピを集めた、ベストおかず集です。

• 扶桑社
• ￥509

• 2017年01月07日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.25(8)

暮らしに役立つ女性のための生活情報誌◆巻頭特集◆
食材の配置を見直すだけ! 運動も食事制限もなし!
健康、時短、節約にも! 「やせる冷蔵庫」のすっきり収納術

「冷蔵庫の使い方を変えるだけでダイエットができるんです」と
言うのは、食欲コンサルタントの村山 彩さん。運動ができない人も、
甘いものが好きな人も、健康的にやせられるうえにすっきり片づく
魔法の冷蔵庫収納法を大公開します!

◆収納&インテリア特集◆
発表! 第9回「ESSE収納&インテリアグランプリ」
暮らし上手の部屋づくり最新実例

600通を超える応募があった、今年の収納&インテリアグランプリ。
第9回を迎え、センスも暮らしやすさも、年々レベルアップしています。
審査員もうなった受賞者のお宅をご紹介!

◆料理特集◆
冬の鉄板食材をとことん味わう
大根&白菜の極うま! 使いきりレシピ

大根と白菜がいちばんおいしい季節到来! 分量別にムダなく
たっぷり使いきって、ど〜んと食べごたえのあるメインおかずを
ずらり20品ご紹介します。和洋中、味も見た目もバラエティ豊か!
毎日でも食べ飽きませんよ

◆節約特集◆
まねするだけで貯まる家計に! ?
年100万円貯めてる人の金持ち習慣55

時間の使い方、買い物の仕方、ものの管理など、貯めている人は、
暮らしのなにげない習慣にも工夫がありました。
ブロガー&読者20人のアンケートから、貯蓄名人が実践している
習慣を大公開! 少しの工夫で大きな差がつきます!

◆料理特集◆
財布も家族も大満足!
鶏胸&豚こまでリッチおかず

安くて、ボリュームがあって、家計にも優しい鶏胸肉と豚こま切れ肉。
でも、いかにも節約おかずというのは、家族のブーイングを呼ぶだけ。
見た目も味わいもリッチで、肉のおいしさを生かしたひと味違う
おかずを紹介します

◆健康特集◆
おしいく飲んで冬を乗りきる
体の不調に効く! つくりおきドリンク

のどの痛みや発熱、冷え、便秘・下痢、疲れなど…さまざまな不調に
効くつくりおきのドリンクを常備すれば、家族の健康管理の強い味方に。
薬膳に詳しい料理研究家のコウ静子さんに、身近な材料でできる、
症状別の特性ドリンクを紹介してもらいました

ほか

• 講談社
• ￥662

• 2017年04月22日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.25(4)

ビューティエンターティンメントマガジン[表紙]
深田恭子
[付録]
特別付録
ソリデンテ×VOCE
ソリデンテ南青山 小野□康院長監修
ウエスト、脚、二の腕、お尻etc. 全身に効く!
黒猫グローブ
別冊付録
大人にハマる、旬な夏色が集合!
2017夏新色BOOK

[特集]
アガる色、質感をイガリ流に新解釈
イガリシノブ 夏色のアラサーメイク
新色は何を買う? どんな顔になる?
人気モデルズの「夏メイク」プラン
顔がスッキリ見えれば、-3kg見え!
□小顔王子□小田切ヒロのあの手、この手「小顔道」

≪第1特集≫
アラサーだから、効果が出る!
美女のカラダメンテ全部!
PART1:COVER BEAUTY 30代の今が一番美しい!
深田恭子色っぽBODYのヒミツ
PART2:絶対無敵の菜々緒ボディ。
PART3:憧れのカラダの秘密教えて!
美女ボディのメンテナンス方法、全部
PART4:いつもと同じ生活で、
ちょこっとチェンジの□ヤセネタ□ 集!
驚くほどヤセる習慣70
PART5:「絶対にまた触りたくなる質感」目指してます
マギーのカラダ。
世界一すべすべBODYのつくりかた
PART6:今イチバン欲しいがわかる!2017SS
ボディケア ベスコス
PART7:リアルな食生活を突撃取材!
美女が本当に食べているもの大調査
PART8:どれくらい効果あり?をガチで検証。
話題のヤセ活を1ヵ月やってみました!

どれを選べばいいかわからない……に答えます!
みよじ刑事・ひろ美署長のお悩み解決!
美白事件簿
夏準備、日差しで老けないための
今買うべきUVケア 100

≪fashion≫
MOST WANTED vol.1 マンネリコーデの起爆剤に!
1点派手アイテムが欲しい
MOST WANTED vol.2 □さりげない□がキーワード
大人な肌見せが気になる!

≪features≫
ソリデンテ×VOCE コラボ特集 第4弾!
ウエスト、脚、二の腕、お尻etc. 全身に効く!
黒猫グローブ使いこなし術
ムダ毛、におい、ざらつき、黒ずみ、セルライト
ちょっと恥ずかしい
ボディのお悩み、一気に解決!
1000人ネット調査
プチ贅沢 日常の中のささやかな幸せ

ほか

• 文藝春秋
• ￥855

• 2019年06月07日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.25(4)

ひとりだから、あれもこれもできる！
ひとりも楽しいハワイ。

01　やっぱり海は外せない！　
ひとりビーチのベストタイム

02 一気に夏休み気分に浸りたい　
子どもに戻れる冷たいおやつ

03 ダラダラ長く過ごせる場所ない？　
ひとりでも居心地のいいカフェ　
　　
04 ノープランだけどどこか行きたい　
あのサンドイッチを食べにあの街へ　

05 何かひとつ、ちゃんと買うなら？　
“ちょうどいい”アロハを探す

06 ちょっとショートトリップしたい　
1日はカイルアで過ごしてみる

07　ひとりだからこそできる買い物は？　
なかなか日本にない日用品をストック買い

08 食べたいものがピンとこない日は？
困ったときはベトナミーズ

09 一食はヘルシーにしとこうか　
野菜たっぷりで満腹になる　

10　「食べとかないと！」の新定番は？　
みんな夢中のアボカドトースト

11　好きだから、朝からいいよね？
食べたいときにいつでもステーキ

12 充実した1日のスタートは？　
緑を眺める部屋で朝ごはん

13 ローカルらしさにもっと触れたい
ひとつの街みたいなハワイ大学を探検

14 何か初めてのことしてみたい
ハワイらしいことを習う

15 街のリアルな愛用品がほしい
ビーサン「ローカルズ」のベストカラーはどれ？

16　今日は雨。ひとりで何すれば？
地元の人に混ざってカルチャーに浸る

17 今夜のごはんも、おみやげも　
新ホールフーズで見つけたもの20

18　車なしでも行ける絶景は？　
ひとりじめしたい絵になるバス停

19　滞在中、いろいろラクに過ごしたい　
ワイキキの真ん中で満たされるホテル

20 全身でハワイと感じられるから
着替えるなら気持ちいいウエア

21 もっとハワイになじみたい　　
とりあえずエコバッグは買わないと
　
22 しまった！ 忘れた！　何買おう？　
UVケアコスメは現地調達

23 ぽっかり時間が空いちゃった　
ワイキキで1時間、ひとりのお楽しみ

24 バランスのいい食事をお願い！　
「ごはん＋おかず」でほっとする
　
25 ひとりでも、いろいろ飲みたいな
クラフトビールは外飲み？　部屋飲み？

26 おみやげに振り回されたくない！　
ひとり目線のおみやげ選び　フード篇

27 ハワイの歴史にじっくり触れたい　
ナンバーワンで知るハワイ
　
28 おみやげに振り回されたくない！　
ひとり目線のおみやげ選び　グッズ篇


ひとりの時間を豊かに刻む　名門ホテルの朝、昼、晩
　　
ハワイで聴きたいセットリスト　サイトウ“JxJx”ジュン

理想のひとりハワイ part1　赤澤かおり/加藤新作

理想のひとりハワイ part2　椎名直子/須賀美季


Book in Book
ハワイ・ベスト・オブ・グルメ153


別冊付録1　便利なひとことメモも大充実！　
オアフ島 街歩き詳細MAP 2019

別冊付録2　CREA×CREA Traveller ウエディングStyle2019
愛で地球は回ってる！

Queen Lili’uokalani
ハワイ王朝最後の女王への叙情詩

CREA BEAUTY
夏の肌が喜ぶスキンケア

PEOPLE
柳楽優弥
「芝居こそが、僕の軸」

宮藤官九郎の「最近、いつ笑いました？」
14人目　サンドウィッチマン　後篇

CREA'S VIEW ふたり論点　
池上 彰／佐藤 優　「私たちはどう働くか」
中野 翠　よけいなお世話「ミニスカート」
ジェーン・スー　●●と▲▲と私「怒ってると怒ってないと私」ハワイ特集

• 講談社
• ￥1479

• 2023年04月03日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.25(8)

栗原はるみの料理がおいしい理由、教えます！
「栗原はるみの料理教室。」　
　　
栗原はるみが厳選した、これだけ作れるようになれば料理上手になれる、
和・洋・中の基本のレシピ。
まるで料理教室に参加しているかのように、
プロセス写真と解説で、丁寧に「料理がおいしくなるコツ」をお伝えします。
この作り方が身につけば、毎日の食事も一段とおいしくなり、
あとは食材や味付けを変えるだけで料理の幅も広がります。
料理の初心者はもちろん、料理が得意な方も改めて、栗原さんに学んでみませんか？　

第一章　和食の基本　　　　　　
　肉じゃが／さばのみそ煮／豚肉とれんこんの炒め煮／鶏のから揚げ／酢の物
／きんぴらごぼう／豚汁　など

第二章　中華の基本
　　焼きそば／チャーハン／白身魚の姿蒸し／黒酢の酢豚／かに玉／えびのチリソース／
　　青菜の炒め物／酸辣湯　など

第三章　洋食の基本
　　白身魚のムニエル／ポークソテー／オムライス／マカロニグラタン／メンチカツ／
　　チキンのトマト煮／ビーフシチュー　など

動画ふろく　『栗原はるみ』オンライン教室　
　　よりわかりやすく、料理のコツを動画で解説。


特別付録　別冊『楽しい、常備菜。』　

“ラクするため”でなく、冷蔵庫に作っておくと食卓が楽しくなる常備菜のレシピ集。
お弁当のおかずにはもちろん、おもてなし料理にも。

きのこのおかか煮／厚揚げの煮物／牛ごぼう／小さな田作り／パリパリきゅうり／
五目豆／昆布にんじん／鶏そぼろ　など


「自分のために花を飾る。」

栗原さんが日々の生活で欠かさないのは、大好きな花やグリーンを飾ること。
無理なく「花のある生活」を続ける秘訣とは？

「麻布十番とワンピース。」

お気に入りのワンピースを着て、東京・麻布十番の街をそぞろ歩き。
たくさん歩くときはスニーカーで、おしゃれしたいときはヒールを合わせて。


好評連載！「自分のために、ひとりごはん。」

自分が食べたいものを、好きなときに楽しく食べたい。一人分の、私のためのレシピ。

手羽肉のサムゲタン／いんげん、長ねぎの肉巻き／トマトすき焼き／
チキンのレモンバターソテー／アドボ　など

• 講談社
• ￥1650

• 2023年12月01日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.25(8)

付録は2024年カレンダー、気楽なおもてなし料理も！
　　
第6号のメイン特集は、「気楽においしい、おもてなし」。
買い物、準備・コツ、そして料理まで、栗原さんのおもてなしの段取りをお伝えします。
お客さまに喜ばれるメインと、簡単な付け合わせのレシピもたっぷりです。
この一冊があれば、家族や親しい人と集まろうとなったとき、
気負わずにわが家に呼べるようになるでしょう。

そして、別冊付録は2024年のカレンダーと、焼き菓子のレシピの小冊子。
カレンダーは、昨年より大きく、スケジュールが書き込めるようになりました。
もうひとつの別冊は、栗原さんが家族や仕事仲間のために、日々作っている定番の焼き菓子のレシピをまとめました。材料を用意すれば、手のかからないものばかり。キッチンから漂う甘く香ばしい香りで、幸せな気分になれます。

他にも豆腐とお餅料理の特集、ひとりごはんのレシピ、お取り寄せの新連載など、盛りだくさんです。

【コンテンツ】

『気楽においしい、おもてなし。』
家族や親しい人と集まろう、となったとき、気負わずにわが家に呼べるように。
買い物、準備、そしてレシピまで、私のおもてなしの段取りをお伝えします。

●まずは、買い物から。
●人が来る、その前に。
●歓声があがる、メインとつけ合わせ。

盛り上がるのは、ローストビーフ／手作りサーモンマリネを、和洋に楽しむ／ 40年前から作り続ける牛肉の煮込み／フライドチキンでカジュアルに ／ワインに合う魚介のスープを
　
『主役になる豆腐とお餅。』
食べ方もマンネリになり、脇役になりがちな2つの食材を、
切り方と自由な発想でメイン料理に。
こんなにおいしく食べられるのか、と驚かれること間違いありません。

長ねぎいっぱいの温やっこ／豆腐のから揚げ／湯豆腐ビュッフェ／絹さやの白あえケーキ／豆腐ステーキ／焼き餅の親子丼／揚げ餅のみぞれ鍋／揚げ餅の小松菜あんかけ／餅入り茶碗蒸し／揚げおかき　など

『連載　自分のために、ひとりごはん。』
ひとり暮らしだからこそ、自分が食べたいものを、好きなときに楽しく食べたい。残りものもおいしく食べきりたい。そんな想いを込めた、一人分のレシピ。

えびとねぎの混ぜそば／れんこんもち／チャーシュー2種／みそ漬け／
チャプチェ／サムギョプサル　など

『冬の服、ちょっと一杯。』 　　
気楽に行けて、楽しい立ち飲み屋へ、冬のカジュアルな装いでお出かけ。

『京都ガイドブック『私の京都』が発売になりました。』
ガイドブックを作った理由、京都への思い、そしておすすめしたい場所を紹介します。

『新連載　日本中から、お取り寄せ。』　　　　　　　　　　　　　　　
全国のおいしいものを、聞いて探して、取り寄せて。選りすぐりのおすすめを紹介します。


2大特別付録

『暮らしとカレンダー 2024』
栗原さんの暮らしの風景を切り取ったカレンダー。
昨年より大きく、スケジュールが書き込めるようになり、15ヵ月分収録しているので
4月始まりの2024年度カレンダーとしても使えます。

『別冊　気軽に、焼き菓子。』
栗原さんが専業主婦のころから作り続けている、簡単で素朴な焼き菓子。
なかなかレシピを覚えるのは難しい、でもすぐに作りたい、そんなときに便利な一冊です。

バナナブレッド／ジャムクッキー／クロワッサン・ダマンド／にんじんケーキ／はちの巣ケーキ／スコーン／マフィン　など

• 松本　卓也
• 平凡社
• ￥1540

• 2019年07月19日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.22(9)

心の病気になった人はどんなふうに感じ、どんなことで困っているのか。心の病気を「わかる」ために。

• KADOKAWA
• ￥693

• 2019年08月06日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.2(5)

●特集1
『大奥』クライマックス＋画業25周年

よしながふみが描き続ける
“家族のかたち”

◎よしながふみロングインタビュー
◎作品その1
守るものがある。同志としての家族のかたち『大奥』
オリジナル解説＆イラストギャラリー
◎作品その2
日常をともに過ごす人と築く家族のかたち『きのう何食べた？』
［対談］よしながふみ×西島秀俊

●特集2
小説×映画『天気の子』
新海誠の「選択」

◎世界の調和が狂う時、少年と少女は何を選ぶのか
『天気の子』INTRODUCTION
◎［キャスト×監督鼎談］
醍醐虎汰朗×森 七菜×新海 誠 それぞれの「選択」
◎『小説 天気の子』-映画とは異なる作品世界
［インタビュー］新海 誠
◎小説家・新海 誠の「選択」 ［寄稿］榎本正樹（文芸評論家）

●特別企画1
［エッセイ］星野 源「いのちの車窓から」
『引っ越し大名!』公開記念
［鼎談］星野 源×高橋一生×高畑充希

●特別企画2
私の人生を変えたプロレスの奇跡

●表紙＆スタジオ・インタビュー拡大版
星野 源