ネイティブはこう話すよ!中学レベルで海外でも使える!NHK「基礎英語」シリーズから使えるフレーズを厳選掲載!
体温調節は「首」でおこなう。カカトのガサガサにはクリームを。生理初日は髪を洗わない。朝は食べずにしっかりと出す時間。お風呂で汗をかきすぎない。自宅で1日断食して正しい「食欲」を。絶叫マシンは冷えの元。一生冷えない67の新常識。
全国の店探訪歴三十年、「孤高の居酒屋評論家」が満を持して展開する「居酒屋論」。いや、決して堅苦しい講釈ではなく、いい店の見分け方や粋な注文法、一人でも心地よく過ごすためのコツに加え、全国の名店・名老舗の物語などなど持てる力をフルに発揮して大人の至福へ誘うという寸法。自身の酒呑み人生も交え、奥深い魅力を余すところなく披露。本書自体が酒の肴になること請け合い、今夜は居酒屋に行きたくなる!
ビジネス書1位といわれてきた本書、ついに文庫化!新宿駅東口改札から15秒、日本一の立地にある個人商店カフェ「ベルク」。チェーン店にはない創意工夫、ユニークな経営術が全てわかる。「新宿」らしさを残しつつ、生き残ってきた店の歴史と、個人店がどのように生き残るかのヒント満載!文庫化にあたり、その後の動きを追記。
こんな食生活の人は、実は「老ける」のが早い!食べ方しだいで見た目もカラダも変わる!
「数学は本当に役立つの?」「どこで使うの?」という素朴な疑問をスッキリ解決!美容師、パティシエ、歯科医師、ネットワークエンジニア、不動産販売員、薬剤師、天文学者など25の仕事(職業)のエピソードを通してやさしく解説します。
ベストセラー『世界で一番美しい元素図鑑』の続編登場。今度の主役は「分子」!元素はどんなふうに組み合わさって分子になるのか、分子はどう組み合わさってこの世界を作るのかがわかる、贅沢な探索の書。
いくつになっても脳は鍛えられる。運動、食事、瞑想、レジャー、人間関係、ストレス、脳トレ…あらゆる側面から、あなたの脳をグレードアップする。脳科学の最高権威・久保田競博士をはじめ、世界トップレベルの脳神経科学者22人が、最新研究にもとづいた具体的アドバイスを伝授。
ソウル・バーでは今夜もマスターの人生とあの名曲がハモっているー本書はソウル・バーの店主17人にじっくりインタビューしてコク深くドラマに満ちた人生、ソウル愛でいっぱいの音楽観、そしてバー経営の現実などに迫った充実の一冊だ。魂の響きが聞こえるライフ・ストーリーが、今ここに。
正しい食事は90日で体を変えます。おいしくて、体に寄り添う料理の秘訣を大公開。
熾烈な世界を生き延びる、巧妙な仕組みと驚くべき戦略!!
温かいものを食べるだけでは腸も体も温まらない!!お腹ポカポカが長く続く、全身が温まる、このひと工夫とは!4万人の腸を診てきた専門医による「腸から元気になる」最新健康法。
子どもの行動や表現の奥にある、学びや思い。日常の一瞬一瞬からそれらを読みとき、育ちを見つめるまなざしがあれば、保育や子育てがすてきに変わります!
肉バカが通い詰める究極の17軒。
免疫機能全体の70%は腸が担い、健康の鍵は腸が握っていることがわかっています。40年以上、腸内細菌を研究し、著者自ら実践して得た結論は「乳酸菌生活をしていれば健康になれて医療はいらない」。本書では、腸のしくみを分かりやすく解説。発酵食品や油、アレルギーや抗生物質などに関する正しい知識と、かしこい乳酸菌生活を教えます。
心と身体がつらいとき、これを食べれば大丈夫。憂鬱なときはレタスのサラダ、体に力が入らないときは鶏のブイヨン。料理教室の人気レシピを体調別に大公開。
本書はあなたを成功に導く、紙上「栄養外来」です!必要な栄養素と食べる順番を大切にする食事法、日々の「時計回りプレート」で楽しくてしかたがない人生が実現します!
会話から文法を一冊で学べる入門書に。簡単なスピーチ・メッセージの表現、文法チェック、読んでみよう、をプラスして、さらにパワーアップ!独特の文字に美しい声調。やさしくはじめるタイ語入門。
初級をさらにレベル別に分けた無理のない学習ペース。ローマ字表記など、非漢字圏学習者を想定した、やさしいつくり。文法と会話をスパイラルに積み上げ、バランスよく力を伸ばしていく。対訳と丁寧なポイント説明があるので、一人でも安心して学習できる。すぐに使える日常場面の会話表現を、少しずつ着実に覚えていける。
理科・科学好きの10代に!大人の学び直しにもぴったり!身の回りや自然界の不思議に科学が答えます。系統的なスムーズな構成に、読みやすい解説、ユーモアのあるイラストが満載の入門書。先取り学習や自由研究にも。