がん細胞は、私たちが毎日食べたものを栄養源にしています。がん細胞が増殖する食事か、逆に消滅していく食事か…本書で紹介している食事と暮らし方に変えることで、がん再発予防に希望が生まれます。温泉や食事療法・代替療法を行う保養施設も掲載。がんを乗り越えて元気に生きるために、今日から実行できる養生法を紹介します!
がんにならない生き方『治療』から『予防』の時代へ。今すぐできるDr.ナグモの命の食事レシピと、生活術。
こんたさんは、はたらきもののケーキやさん。あるひ、おみせのまえにこんなかんばんをだしました。「あしたスペシャルケーキをはつばいします。おたのしみに!」こんたさんのつくる、スペシャルケーキとは!?どんどんケーキができあがっていく、うれしいしかけ絵本。
集中力低下は「小麦・乳製品」のせいだった!?「糖質」が引き起こす食後のだるさ、イライラ。同じたんぱく質でも「肉」に多く「豆腐」に少ないものがある。不調の理由は「いつもの食事」のなかにある。日本の栄養医学の第一人者が教える食べ方新常識。
はたけからケーキやさんにやってきたいちごたち。でも、たいへん!いちごちゃんがいなくなっちゃった!「どこへいったの?いちごちゃん。」いちごちゃんをさがそう!絵探しが楽しい、ユーモアたっぷりのしかけ絵本。
いろいろたべものあいうえお。いちにちまるごと、あさからばんまでわいわいたのしいあいうえお。えいごつき。
朝は、忙しい。だから、朝ごはんは10分以内で、栄養もおいしさも見た目も全部ちゃんとしたい。それができるのが、トースト。ささっと作って、極上の幸せ。さあ、朝から、天国にでかけましょう。元料理雑誌エディターの自分じゃ考えつかない365日食べても飽きない至福のトースト118。
1日に1mものびて、アスファルトも突き破る!そのとき、たけのこの中では…?断面写真や定点写真で、そのパワーの秘密に迫ります。幼児〜小学校低学年向き。
そこのおきゃくさん、あなたきょうはさいこうについてるよ。だってこのわたし、やきそばめいじんのスペシャルなやきそばがたべられるんだから。なにがスペシャルかって?これ、ほんとはだれにもないしょのはなし。じつはね…。
話題の刺繍作家、初めての本。パンダ、お弁当、西郷どん…掲載作品を自作できる図案付き。
豆腐は栄養価が高く、手に入りやすいスーパーフード。環境負荷の観点から、代替肉としても注目されています。本書では「豆腐マイスター」の資格を生かして考案した、季節感のある豆腐レシピをご紹介。おうち時間が増えたいま、たまにはゆっくり台所に立って、料理を楽しんでみませんか。
一度見たら絶対忘れない!記憶に刺さる単語帳パワーアップ第2弾。基本単語250+850語以上の単語が覚えられる!
くまくんのおとうさんがつくってくれたのは、ちょっとふしぎな「かくれんぼべんとう」。ヒントのかかれたてがみをもって、おべんとさがしにでかけたくまくんときつねくんとりすちゃんですが…。ワクワクとドキドキがつまったおべんとう、みつけられるかな?月刊絵本で大人気、ほんわかあったかおべんとう絵本!