「日本食品標準成分表」が15年ぶりに大改訂されました(七訂)。本書では、この七訂の食品成分表をもとに、食品と栄養についてわかりやすく解説しています。私たちの体は、食べたものからできています。食品や栄養への理解を深め、健康で長生きしましょう。
タコさんのピンチをすくえ!おはなしを楽しみながらたべものがもっと好きになる!たべもののおはなしシリーズ。小学初級から。
仕事を楽しむ。暮らしを楽しむ。働く女性のための情報誌Cover interview 杏 さん
Features
楽しい! 美味しい! 一生安心!
お金が貯まる人の
衣食住
ぜ〜んぶ見せます!
シングル、DINKS、子供あり。ライフスタイル別・衣食住のルール
私らしく、毎日を楽しむ ! 「衣食住」の黄金バランス
【食のルール】編
・食費が大幅ダウン! お金が貯まる「冷蔵庫」のつくり方
・お金が貯まる冷蔵庫MAP
・200円台以下でヘルシー! 美人栄養士のお弁当、開けちゃいました
・美味しく食費がカットできる作り置きレシピ
・流行ってます ! “エシカル節約” 「リボベジ生活」のすすめ
【住のルール】 編
・東京23区内で25□ 以下 お金が貯まる女子のお部屋、大公開!
・部屋がすっきり整う! おしゃれ100円グッズ
・お金が貯まる女子は、会社のデスクにもワザあり!
【衣のルール】 編
・年100万円貯蓄女子のバッグ&財布の中身、ココが違った !
・「メルカリ」でお得に売るワザ、教えます
・衣食住の見直しで浮いた、月3000円から始める! 投資生活
実質2000円でもらえる!
年末までに駆け込み
働き女子のふるさと納税 BEST30
老後生活・仕事・結婚・病気・親の介護
女の5大不安、もう怖くない!
人生後半に失うお金&もらえるお金
人生後半のお金、5大不安と対処法
・老後生活の不安に備える 70代のお金と暮らし、ぜーんぶ見せます!
・仕事の不安に備える 60代以降も働き続けるための8つのルール
・結婚の不安に備える 「夫のお金リスク」にこう対処する!
・病気の不安に備える 病気に直面した女性たち/お金と保険の備え方
・介護の不安に備える 親の介護が必要になったらやるべきこと
肩コリ、冷え、モヤモヤ不安、だるい…
カラダと心の疲れが消える!
1分メンテ
・私たちのカラダと心、こうして疲れてる!
・カラダのプロが毎日やっている お仕事女子の朝・昼・夜の「疲れ取り」習慣
・“オフィスの疲れ解消”は座り方が9割 !
・30秒の「ペットボトル温灸」で冷えないカラダ
・カラダを知るプロ&読者が太鼓判! 疲れに効くグッズ&食べ物
・「脳疲労」をためない! 24時間
・注目の心理療法 今すぐ心がラクになる100のリスト
スペインとフランスにまたがるバスク地方。いまだに系統関係が謎の楽しい言葉!会話×文法、はじめての入門書。
Instagram、Twitter etc.約1200語。女の子が日常で便利に使えるカワイイ英語がいっぱい!
語りかけは赤ちゃんの心とことばをはぐくみます。身近な15のたべもののなまえに親しみましょう。
「カナダでは、アザラシの肉をパイにするよ」「バゲットが大好きな人たちの国ってどこ?」「南アフリカでは1.5kgもある卵を食べるんだって」…世界6大陸、39の国のバラエティ豊かな食文化をカラフルで可愛いイラストとやさしい解説で紹介。子どもの大好きな食べものから世界がわかる!
京都には、まだまだあなたが知らない顔があるー!「ここだけは外せない!」という主要スポットから、「地元の人しか知らない路地裏の隠れ家」まで、珠玉の115カ所を惜しげもなく紹介。京都を愛し、東洋医学を知り尽くした著者が、「あなただけの京都旅」にご案内します!
会話で使えばネイティブもうなる!?直訳からは本当の意味を想像できない英語特有の表現を集めました。映画やドラマ、音楽などの実例が満載!
2017年3月実施の第31回国試問題の解答・解説を速報!5年分の過去問、全1000問を完全収載!国から毎年発表される頻出データも掲載。
学習効率を上げる過去問を836問収録(第30・31回国家試験は全問収録)。イラストや図解を多数追加!初学者にも最適な1冊。第30・31回国家試験について先輩たちの正答率を掲載。約4,500語の使いやすい索引。
絵本とキャラクターの特集がいっぱい■巻頭大特集■
『いらないねこ』出版記念
ヒグチユウコ
猫をめぐる愛の物語
ヒグチユウコさんの大好評連載「いらないねこ」が、
このたび単行本になりました。
この絵本の出版を記念して、
空想と現実を自在に行き交うヒグチさんの世界を、
描きおろしの絵と最新インタビューでくわしく紹介。
親しい作家仲間の羽海野チカさん、コンドウアキさん、
名久井直子さんとの仮装座談会では、
創作者から見たヒグチさんの魅力にも迫ります。
かわいくて濃密なヒグチユウコワールドへようこそ!
●最新インタビュー
ヒグチユウコ『いらないねこ』と画集『BABEL』への思い
●糸井重里さんが語るヒグチユウコの魅力
●描きおろし! 読者からの30の質問にお答えします
●人気作家座談会 ヒグチユウコと作家友だち
羽海野チカ コンドウアキ 名久井直子 ヒグチユウコ
●濃密で楽しい展覧会をレポート
●ヒグチユウコ 魅惑のグッズの世界へ
■特別ふろく■
BIGサイズ 2絵柄20枚セット
ヒグチユウコ かわいい形の猫便箋
■口絵■
ヒグチユウコ「いらないねこ」シール
■新連載■
描きおろし絵本
ヒグチユウコ「ほんやのねこ」
●今もっとも注目したい海外絵本
イザベル・シムレールが描く美しい時間
●注目の作家4人が登場!
かわいいミニチュアアート
田中智、田中達也、関口真優、ipnot。
まるで本物のような家具や食べもの、遊び心が
散りばめられた楽しいミニチュア作品を紹介。
●世界遺産となった英国・湖水地方へ
ピーターラビットの足跡をさがしに。
絵画のように美しいと讃えられるイギリス湖水地方。
絵本「ピーターラビット」の舞台を巡ります。
●注目の展覧会
池田学「誕生」 壊れた世界の後に。
全国巡回中の展覧会「池田学展 The Pen-凝縮の宇宙ー」を、
ご本人の解説とともに紹介。
●北欧生まれのかわいい陶器
リサ・ラーソン展
●僕たち、断面図が大好きです!
鈴木のりたけ×ヨシタケシンスケ
スペシャル「断面図 」絵本対談
絵本界をリードする2人が惚れ込む、
絵本に描かれる“断面図”について語り合います。
●王道から個性派まで多彩な作品がズラリ
2017年おすすめ絵本大集合!
「食卓」「暮らし」「趣味」「文化」にまつわる物たちの意外な歴史&おもしろエピソード満載!全28テーマ、113のスグレモノたち。
5万人以上の体調を改善したドクターが教える!病気の原因は「冷え」にあり!食材徹底活用で代謝も免疫力も飛躍的にアップ!
米や味噌・醤油から、野草や野菜から、先人たちから、若杉ばあちゃんが教わってきたこと。「ばあちゃんがいま日本人に伝えたいレシピ」22付き。