次世代を担う意欲あるビジネスパーソンのための情報誌【巻頭特集】
30・40代「人生・仕事の壁」に効くマインドリセット
心がスーーーッと軽くなる思考の習慣
PART1 会社の理不尽・厄介ごと編
「働き方改革」で残業代ダウン/課長職、年収はヒラの同期が上/女性昇進せず/役職定年で仕事人生終了/年下上司・年上部下と気遣いのお見合い/外国人部下が宇宙人/女性上司 感情の起伏が激しい ほか
PART2 家庭の悩み・人生の問題編
会話が続かない妻は要るのか/果たせなかった親孝行/共働き、協力してもダメ出し/婚活迷走「ゆるふわ男子」/老後貯蓄3000万円は無理/60歳になったら自然死したい ほか
「ビジネス人生の心のモヤモヤは、経済学で解消できる」 東京大学教授 柳川範之
【特集2】 相手の心が開く! 絶妙な質問
・できる人は質問上手! [質問力]のスキルを磨いて「もっと話したくなる人」に!
・会話が弾み、潜在ニーズも聞き出せる 絶妙な6つの質問テクニック
・積極的に使いたい [後輩・部下に効く]5つの質問
・「出身地」を聞き、「食べ物」の話につなげる 話が弾む!全国の「うまいもの」
・法廷では異議あり! 不用意に使うと信用を失うパワーのある誘導質問
・意見や提案が次々出てくる「質問シート」会議術
【好評連載、コラムも満載! 】
● トップランナーに聞く 編集長インタビュー 道脇 裕 NejiLaw(ネジロウ)社長
● 森川 亮の日々是進化 「 頑張っている人」が評価される仕組みを作ろう
● 藤田 晋の成長論 ネットの炎上事件から考える「シンクロ」スキルの重要性
●弘兼憲史の書きかけの履歴書 僕はこうして生きてきた イヤな上司ほど学びの宝庫
● 齋藤 孝のコミュニケーション部 未来を拓くコトバの力 目標管理のストレスを組織全体で軽くする
●あきらめない力 トップアスリートの提言 松田丈志 北京・ロンドン五輪競泳男子200mバタフライ銅メダリスト、リオデジャネイロ五輪競泳男子800mフリーリレー銅メダリスト
ほか
問題点をズバリindicateする、上司を熱意でpersuadeする、堂々と目標をaffirmする…英単語は日本語に変換せずそのまま覚える。イメージで暗記!!日本人には最適な右脳英語習得法!!
保育園で長年親しまれてきた栄養満点の人気おやつ、行事のおやつのレシピを集めました。
第27回ー第31回。最新ガイドライン対応。過去問5年分全1000問収録。
毎年200名以上の合格実績をもつ女子栄養大学国試対策の決定版!1ページ1テーマ、300テーマを厳選。1日2ページ進めると、150日でクリアできる!
こう答えれば、ちゃんと伝わる!英語ガイドでもう困らない。日本を、かんたんでシンプルな英語で紹介しよう!ガイドで役立つ動詞フレーズ30と、すぐに使える案内フレーズ200も収載!
肝障害と肝臓の健康のために知っておくべき基礎知識。肝臓の回復力を高め、肝機能を改善する食事のコツ。肝機能をアップするのに役立つ食品(栄養素)の効果と食べ方。肝臓の負担を軽くして肝臓をいたわるお酒の飲み方。肝臓の健康を保つために今日から始める日常生活の注意と工夫。
高血圧は放置すると脳卒中や心不全などの病気に結びつくので、血圧は下げた方がいい。しかし、減塩しても血圧が下がらない人と下がる人がいる。また、薬でむりやり下げるのは副作用が大きい。そこで、足(下半身)の筋肉を鍛えて若返りホルモンを分泌させ、血圧を下げる方法を伝授。さらに食べ物や漢方薬などで血圧を下げる方法も盛りだくさん。
新しくなきゃ、おいしくない!-ファストフードからエスニック料理、B級ご当地グルメやカフェ飯まで、次から次へと登場する新しい食べ物と、『アンアン』『ノンノ』といったメディアや、食のイベントなどから発信される価値観。それらをあわせて情報として消費しては節操なく楽しみ、食べつくす日本社会の姿を、皮肉と愛を込めて描く痛快な文化史!年表付。
Webではなかなか探せない、本当につくりたい魅力的なオリジナルグッズ・ノベルティグッズを140種類以上掲載!
2018年3月実施の第32回国試問題の解答・解説を速報!5年分の過去問全1000問を完全収載!付録「最新年次データ・資料集」国試に関連する図表を約90点収録。
からだはかならず復活する。からだを甦らせる物語=オージャス。日々の食事から得られる!注意!オージャスの多い食べもの、少ない食べもの、含まない食べもの、取り込みやすい食べ方、取り込めない食べ方がある。当たり前と思われている老化現象だが、じつはまちがった食事のせいで起こっていることがほとんど!!年齢だから仕方がないと諦めずに、オージャスを増やす食事で若返りを!!
子どもの頃から食べていた発酵食を食べ続けよう。骨のスープで腸を守る。小麦粉は週1、2回におさえよう。オリゴ糖の「とりすぎ」が不調をまねくこともある。1日10時間のプチファスティングを!地産地消は腸にもよい。乳酸菌入りの加工食品は食べないほうがマシ。健康な大便は宝の山。抗菌・殺菌・除菌商品は使わない…最新研究でさらに進んだ腸健康法の決定版を大公開。免疫力を上げて病気を遠ざけ若々しく生きる!
栄養学から生理学、流通まで。授業に、学び直しに最適。見開きでまとまった簡潔な構成と、適度にデフォルメされたイラストで「食」を幅広いトピックから見渡せる、今までにないビジュアル図鑑。
子どもたちの脳がどれだけ働くか、どれだけ考える能力を持つかは、どんな栄養素を取り込んできたか、すなわち、子どもがどんな種類の食べ物をどれだけ食べてきたか、あるいは、どんな有害な物質を体内に取り込んできたか、によって大きく左右されます。