からだはかならず復活する。からだを甦らせる物語=オージャス。日々の食事から得られる!注意!オージャスの多い食べもの、少ない食べもの、含まない食べもの、取り込みやすい食べ方、取り込めない食べ方がある。当たり前と思われている老化現象だが、じつはまちがった食事のせいで起こっていることがほとんど!!年齢だから仕方がないと諦めずに、オージャスを増やす食事で若返りを!!
SNSをもっと楽しむための英語本。英語でインスタ!フォロワー5万人!チャンネル登録者数29万人!大人気英語講師ミカエラから、楽しく英語を学ぶ!
■表紙巻頭グラビア&ロングインタビュー■
乃木坂46 堀未央奈
■W付録1■
乃木坂46ミニフォトブック
西野七瀬 衛藤美彩 松村沙友理 樋口日奈 鈴木絢音
梅澤美波 伊藤理々杏 岩本蓮加 山下美月
■W付録2■
乃木坂46 堀未央奈クリアファイル
■グラビア■
乃木坂46 中田花奈
けやき坂46 潮紗理菜
HKT48 小田彩加
NMB48 内木志
永尾まりや
犬童美乃梨
忍野さら
メイリ
麻亜子
■特集記事■
【1】クールとラブリーの相乗効果
乃木坂46 星野みなみ×若月佑美
【2】明るさの象徴
乃木坂46 斉藤優里×岩本蓮加
【3】アイドルと表現力
乃木坂46 伊藤理々杏
【4】歩んできた道、これから走る道
けやき坂46 佐々木久美×柿崎芽実
【5】パリピの新定義
けやき坂46 富田鈴花
【6】たきふくコンビ 至近距離の関係性
STU48 瀧野由美子×福田朱里
【7】総選挙99位 いえっ!
STU48 石田千穂
【8】チームK 捲土重来へ。
AKB48 小嶋真子×倉野尾成美
【9】芸能界「代打」タレント大発表!
【10】女子アナ顔だけ総選挙
【11】プロ野球「魔球」研究白書
【12】いまウッチャンナンチャンを語るべき理由
【13】忍者〜NINJYA〜大図鑑
【14】コンビニで選ぶべき食べ物40
【15】石原良純&長嶋一茂の型破り伝説
【16】現在進行形『ゲゲゲの鬼太郎』を見よ!
【17】 人気AV女優の「おっぱい感触」大調査
■アイドル連載
伊藤かりん 佐々木琴子 寺田蘭世 渋谷凪咲 山尾梨奈
惣田紗莉渚 月足天音 堺萌香 宮崎想乃 武田智加 高橋朱里 田北香世子
特集「転作・遊休地・山で稼ぐ 農の手仕事」正月用のしめ飾りは海外製のものがかなり普及しているといわれるが、転作の青刈りイネで農家がつくった製品が直売所などでよく売れています。しめ飾りに限らず、日本人の暮らしとともにあった工芸品が輸入品に置き換わるようになって久しい。しかし、身のまわりの遊休地や山を活かせば取り戻せるものがいろいろあるし、そういう動きが静かに広がっています。農村が自給できるのは食べ物だけではない。素材となる作物と、それを生み出す場所、できあがる工芸品の製作過程の面白さに迫る特集。
栄養学から生理学、流通まで。授業に、学び直しに最適。見開きでまとまった簡潔な構成と、適度にデフォルメされたイラストで「食」を幅広いトピックから見渡せる、今までにないビジュアル図鑑。
歴史、科学、食、スポーツ…意外に深い258のルーツ!
あなたは、「“基礎英語”でさえわからないから、英会話なんてムリ!」と思っていませんか?でも本当の基礎英語は、頻出パターンの使い回しです。ネイティブがよく使うパターンを知り、それらに絞って覚えるのが現実的。本書では、ネイティブがよく使うパターン48個を厳選。初心者が効率よく使い回せるように、1つのパターンを最大限に活用しています。本書のパターンを使って、話すために必要な基礎英語とともに、表現力や応用力を身につけていきましょう。
シティボーイのためのファッション&カルチャー誌台湾のシティーボーイと作った
台湾シティガイド
旅で知らない街を訪れたら、地元の頼れる人に聞くに限る。
今回僕たちが頼ったのは、台湾で暮らす若きシティボーイたち。
どこか面白いところ知らない? と聞けば、
彼らはとても親切にクールなショップやおいしい食べ物を紹介してくれた。
この特集はそんな彼らの案内を参考にしながら作った1冊。
隣国のクールで心優しいシティボーイたちに感謝の気持ちを込めて。謝謝!
●TAIWAN CITY GUIDE
●TAIWAN MAP FOR CITY BOYS
●どうしてこんなに台湾が好きなんだろう。
●台北ボーイがいく! 1泊2日の台南の旅。
【連載】
●POP×EYE NEON COLOE IN TAIWAN
●村上T 僕の愛したTシャツたち
●popeye notes
●POPEYE JOURNAL
●愉快な旅人。聞き手・満島真之介 ゲスト・山田孝之
●本と映画のはなし。長井短
●音楽のこと。オートモアイ
●Sing in me 坂口恭平
●シティボーイの憂鬱
●続・味な店 平野紗季子
●Popeye Forum テーマ/コナン・モカシン
●フード/Cho Ongo
●押入れ探偵団/しまおまほ
●ANIフォトのせかい/スチャダラパーANI
●映画/三宅 唱
●橋本愛のカルチャー日記。
●東京タイアップデート 大根仁
●ボクと同級生。平野太呂 ゲスト/近藤 卓
●Good to see you! 佐久間裕美子
●青春狂の詩 岡宗秀吾
●料理と本の話。松浦弥太郎
●日々の事 ピーター・サザーランド
●TO DO LIST
●HELLO My Name is...
●ジョン&ポール 待ち伏せは来月まで待って/死後くん
感度の高い大人のためのライフスタイルマガジン『FRaU (フラウ) 』【特集 キレイな歯で笑おう。】
COVER STORY
渡辺直美
キレイな歯で笑おう。
─失ったら終わり。
だから、歯と歯ぐきのために知っておきたいこと
ためになる歯の話
今の自分の状態をきちんと知っていますか?
歯医者さんに行こう!
“通ってみたい”が見つかる
すてきな歯科クリニックLIST
歯医者さんでのプロケアと
同じくらい大事なのが毎日の歯磨き!
始めよう! 歯磨き上手のセルフケア
歯磨きで消えないニオイはお医者さんに相談!
歯医者さんでできる口臭治療のこと
このごろ話題です。
歯にもオーガニック
お口の健康は食事でつくられる
歯に良い食べ物カタログ
その常識、もう古いかも?
最新歯科TOPICS
◯◯すぎる…!
歯医者さん辞典
齋藤 薫のビューティ格言
スマイルは美の特効薬
その爽やかな息と笑顔の秘密?
あの人のオーラルケアグッズ
美人は
“顔の下半身”で決まる!
歯医者さんが考えた表情筋エクササイズ
健康な歯だからこそ、色が映える!
白い歯とリップのおしゃれな関係
実は知らない「へー」な話、集めました。
「笑いとスマイル」のお勉強
「ANAの旅作(タビサク)」で叶える
わたしの秘密の山陰(鳥取)旅 後編
FRaU SDGs連載
サステナブルライフへの道。vol.1
FRaU×料理通信 コラボイベントvol.1
〜食を通じてつながる世界〜
サステナブルな未来を耕すために。
ソーシャルウェルネスを、はじめよう。
Regular:
FASHION
指名買いウィッシュ・リスト
THE KEY to BEAUTY
美の扉をこじ開ける厳選アイテム
5年分徹底解説(第29回〜第33回)。新ガイドラインにも完全対応!
キッチンカー、雑貨・野菜・洋服・本の販売、マッサージサロン…クマル1台あれば、お客さんのいる場所が“お店”になる!時間、場所、資金にしばられない、じぶんの仕事の作り方。
トップアスリートが愛用してやまないプロテインブランドザバスを立ち上げ、日本を代表するスポーツ選手やチームを栄養指導の面で支えてきたスポーツ栄養学の第一人者が語る「身体づくり」と「食べ物」の関係!
あの言葉の誕生秘話に驚く決定版!!話せば大ウケの知的雑学の宝典!まさか!ナルホド!の語源話がいっぱい。