声に出してリズミカルに読んでみましょう。オノマトペから食べ物の名前を当てっこしてみましょう。音がどう聞こえたか、お子さんにたずねてみましょう。
健康と美容を左右するのは、毎日の食べ物。やせる!体調がよくなる!病気に強くなる!ぜひ取り入れたい、すごい食材。ちょっとの工夫で差がつく、こんな食べ方。
親子のコミュニケーションを育む、巻頭特集。4画面分の大パノラマページ。美しい撮りおろし標本写真の図鑑ページ。自然体験・観察活動に役立つ特集やコラム。幼稚園・保育園の体験活動、小学校の生活科、総合学習に最適。スーパーリアルイラストレーションによる図解。最新情報・最新データ満載。
スミからスミまで、じ〜っと見たくなる!写真のようなイラストで、気分はまさに「工場見学」。みんなが大好きな、あの食べ物の作り方、知ってる?
たべることはいただくこと、いのちをいただくこと。たいせつな「食」のことをつたえる食育絵本。
母手作りの、バターがとろける甘いホットケーキ。父が大好きだった、少し焦げ目がついたビーフン。遅い青春時代に食べた、夜明けのペヤング…。味の記憶をたどると、眠っていた思い出の扉が開き、胸いっぱいになった事はありませんか?優しい視点でユーモアたっぷり、胸にホロリとくる22品の美味しいカラーイラストエッセイ集。
簡易スタジオとライト2灯で撮れる。専門スタジオや高価な機材はいりません!!コンビニ弁当も高級に撮れる。商品を魅力的に見せるアイデア満載!!プロカメラマンの「意図」が分かる。効果的なライトの使い方をビジュアルで解説!!
春のお花見、夏の七夕、秋のお月見、冬のお正月。子どものころ、それぞれの季節に行われる行事に、いつもわくわくしていました。そして、食べものは、楽しみのひとつ。さくらもちや、かしわもち、月見だんご、おはぎ、おせち料理などのおいしい食べものは、みんなをえがおにしてくれました。行事や食べものには、自然に感謝し、しあわせをねがう気持ちがこめられています。たいせつに伝えていきたい、むかしのくらしです。
「糖質制限」はがんにも効果があった!?週末にこの運動をするだけで発がんリスクが2割減。9時間睡眠より6時間睡眠のほうががんになりにくい理由。最新の医学的根拠に基づいた今すぐできる実践ヒント。
牛肉、エビ、イワシ、ナス、大根、トマトetc.身近な食材で不調を改善。自分の体質と体調に合わせて食材を選ぶことでプレ更年期の不調がやわらぎ、治癒力も高まります。プレ更年期世代におすすめの食材68種類をレシピと一緒にご紹介!
旧暦の知恵、月ごとのしきたり・行事…身の回りの樹木、花の開花や鳥の声から季節を読み取り、こころとからだを整える。365日かけてゆっくり読んでください。
アレルギー、糖尿病、肥満症、がん、認知症、うつなどの原因?!知られざる小麦がもたらす心身への影響を警告。
がん細胞は、私たちが毎日食べたものを栄養源にしています。がん細胞が増殖する食事か、逆に消滅していく食事か…本書で紹介している食事と暮らしに変えることで、がん再発予防に希望が生まれます。温泉や食事療法・代替療法を行う保養施設も掲載。がんをのり越えて元気に生きるために、今日から実行できる養生法を紹介します!