「80歳の壁」を超えるには、まず「食べる」こと。「健康=やせる」だった若いときとは逆で、70代では「やせない」ことが何より大切だ。老化に伴う病気でも、怖いのは病気そのものよりも、治療後に体力が落ちてしまうこと。そうならないために、65歳を過ぎたら食事をギアチェンジ、なんでも好きなものをしっかり食べて「小太り」「ぽっちゃり」になっておこう。筋肉を増やす食べ物、どうしても食欲がわかないときの対処法等々、高齢者の栄養管理・筋肉維持の第一人者である医師がアドバイスする、健康長寿のための新常識。
ことば・文化・介護のこころを学び、円滑なコニュニケーションにつなげる15課+読み物。
予防,歯周治療,口腔ケア,医院力アップのためのチームアプローチといった臨床の情報から,仕事のやりがいやライフスタイルをテーマとした話題まで,どのページを開いても歯科衛生士のあなたを応援するコンテンツが満載!徹底した読者目線で歯科衛生士の臨床を総合的にバックアップします!
「お口の機能の困りごと」について,歯科医院で保護者からの相談を受けることがふえているのではないでしょうか.こうした口腔機能発達不全への対応法として注目されているのがMFT(口腔筋機能療法).今号の特集「まずはここから! チェアサイドで取り組むワンポイントMFT」では一般開業医でも取り組める「ワンポイントMFT」について,ご紹介をしていきます.
【目次】
特集 まずはここから! チェアサイドで取り組むワンポイントMFT
DH Eye 矯正専門医院に勤める歯科衛生士が伝えたい歯科矯正のいま
ミクロ研究で紐解く 口腔の“なぜ” そのとき口の中では何が起こっているのか(6)
軽度から中等度を確実に治す〜時間がなくても不器用でもできる歯周基本治療の裏技〜(12) 最終回
見逃さない歯科衛生士養成“虎の穴”〜何を疑い,どう対応する?〜(12)
“恐怖心”へのアプローチ〜DHが知って活かせる歯科麻酔学的配慮〜(6) 最終回
思わず食べたくなる?? 心理学・行動経済学の視点から考える“食”の支援(3)
最新知識をアップデート! 学び直し微生物学(4)
優しく寄り添いたいお口の痛み(7)
もうコミュニケーションに悩まない! メディカル・ダイアローグ入門(3)
歯科医院における小児の食事指導(6)
Welcome aboard ! 私の職場を紹介します(24)
News & Report
先輩たちの実例に人事の講評つき!書類や面接試験で採用側が受験者に求めているものとは?戦略的なアピールの方法を本音でわかりやすく教えます!
ダイエットは必要?食事はがんを引き起こしたり抑制する?運動効率を上げる食べ物は?加工食品は避けるべき?植物由来は絶対にサステナブル?食事とメンタルヘルスの関係は?最新情報を網羅!健康と幸福につながる、一生ものの知識を集成。科学的に正しい食事法が分かる。
太古から人が用いてきた移動手段、徒歩。未知の世界を歩くには食べ物が必要だ。登山家や探検家は綿密な計画を練り、軍隊のためには保存食が開発される一方、都市部ではスナックが簡単に手に入る。歩き旅の食事の多様性に迫る。
「ちゃんとしなくちゃ」から離れてみる。片付けられない!偏食がすごい!学校へ行きたがらない!子どもの「できない」から見えてくる、暮らし方のヒント。暮らしをもっとラクに、豊かにする実用レシピ。
はじめてでも、文法ゼロでも、話せるフレーズがどんどん増える!1日3文×3ステップの声出しメソッド。
最新テックを活用。人生が変わる!ロジカル食事術。加工食品&外食に頼らない!安くて時短でおいしい料理テク満載。
アメリカを舞台にした楽しいマンガの会話を通して重要表現を覚えられる。文法用語は最小限。章立ても「文法構成」ではなく「場面(ストーリー)構成」だからやる気もアップ。英検によく出題されるテーマにそった筆記&リスニング問題をたっぷり収録。ライティングテストの練習問題も収録。「聞く」「話す」「読む」「書く」のドリルで、自己表現のための英語力も身につけられる。Unitごとに学んだことをふり返るから苦手なポイントがわかり、効果的に復習できる。対象、小学校中・高学年。
究極のパートナーシップとは?渡辺俊幸のひと言でソロデビューを決心した若かりし頃のさだまさし。アーティストとプロデューサーという二人三脚で数多の壁を乗り越えてきた固い絆と足跡が今、明かされる。つながりの希薄な時代に、ぜひ読んでほしい一冊。
「経費を積み上げる」というシンプルなことを意識するだけで、確実に税金を減らすことができます。正しく経費を使いこなせば、事業成長はもちろん、家計の改善にもつながります。経費を使いこなせるかどうかで、手元に残るお金はまったく変わります。元国税専門官の著者が教える、経費判定のセーフとアウトの境界線。一生モノの「経費判定のセンス」を身につけましょう!
【駅伝大特集】全日本大学駅伝!箱根駅伝予選界!高校駅伝・都道府県大会!全日本大学女子駅伝!地区実業団駅伝!プリンセス駅伝!/U18・16陸上大会リポート/サニブラウン・アブデル・ハキーム/北口榛花トレーニング/
●総力取材!全日本大学駅伝
&箱根駅伝予選会/立教大追跡ルポ
駒大が3連覇を飾った全日本大学駅伝。熱戦の模様をお届け! 他に大学駅伝の特集多数。箱根駅伝予選会のリポートと、55年ぶり本戦出場を決めた立教大の追跡ドキュメントも収録した。さらに、Monthlyで情報をお届けしている青学大と駒大の連載企画は、箱根駅伝に向けて巻き返しを目指す選手をピックアップ!
●熱戦!高校駅伝 都道府県大会
46地区の代表校&成績を網羅
暮れの全国高校駅伝への出場権を懸けた高校駅伝都道府県が各地で開催。全国Vを目指す注目校の戦いぶりは!? 締め切りの都合で三重県を除く代表校一覧&都道府県成績を集録した。 また、シーズン締めくくりのT&Fもリポート。中高生が躍動したU18・16大会、洛南高の高校新などお届け!
●サニブラウン単独インタビュー
世界が注目する北口榛花の技術特集!
オレゴン世界選手権の男子100mで決勝に進んだサニブラウン・アブデル・ハキームに単独インタビュー。世界トップとの差はどのように捉えているのだろうか。また、女子やり投で世界トップ3に位置する北口榛花が、連続写真&トレーニングを自己解説!
【駅伝特集】
・全日本大学駅伝
・箱根駅伝予選会
・高校駅伝都道府県大会
・全日本大学女子駅伝
・全日本実業団対抗女子駅伝予選会
・各地区実業団対抗駅伝
・全日本実業団対抗女子駅伝展望
【大会Review】
・U18・16陸上大会
・大迫傑 復帰マラソン
・洛南高 2日連続高校新
・ジュニア陸上チャレンジカップ
【トレーニング&技術】
・北口榛花 Special Technical Feature
連続写真&トレーニング解説
・【連載】バネを考える。
・インターハイチャンピオンに聞いてみた
トレーニング講座/トレーニング講座上級編/トレーニング講座中学基礎編/げつりくかけっこあそび講座
・すぐできるフィジカルトレーニング
・Let's リクジョ 女性アスリート向上計画
・Monthly自己新メシ パフォーマンスUPの食事レシピ
・Athletics Science Report
・中高生へのからだマネジメント
【学生長距離】
・「Monthlyアオガク」
Special Close-up 箱根路に巻き返し誓う6人!
・「Monthlyコマザワ」
Special Close-up 箱根Vへ活躍を期す7人!
【特集】
・サニブラウン・アブデル・ハキーム単独インタビュー
・Close-up 奥田啓祐(第一学院高教)
・Rising Star Athlete 豊田兼(慶大)
【Topics】
・ブダペスト世界選手権参加標準記録突破者&世界ランキング上位選手
・チェコのロードレース運営会社「Runczech」での研修記 後編
【好評連載】
・アスリートの休日DIARY
萩谷 楓(エディオン)
・アスリート群像
浅田鈴佳
・TEAM FILE
近大東広島高校・中学校(広島)&浜山中学校(島根)
・月陸コラム
木村文子 ハードルは笑顔で/アルビRC大野社長のスポーツビジネス論
・My Privacy
勝冶玲海(九州共立大/女子ハンマー投)
・つわもの列伝
・レコードライブラリー
・JAAF 陸ジョブナビ
・陸上観戦のトリセツ
【記録】
・レコードルーム
・日本20傑+学生20傑+高校30傑+中学30傑
【情報コーナー】
・NEWSフラッシュ
・レコードルーム
・インフォメーション
・げっかんカレンダー
・4団体情報(実業団・学連・高体連・中体連) ほか
3ステップで子どもがのびる!!ステップ1 受け止める、ステップ2 問いかける、ステップ3 見守る、自分で考え動ける子になる!
こんなに進化していたのか、歯科治療!あらゆる歯と口の悩みを解決!患者と歯科関係者の必読書。