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• マガジンハウス
• ￥689

• 2021年11月11日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

肥満や病気の根源は、「食後高血糖」だった！
糖質OFFの最新

編集部の12人中8人が食後高血糖！？
血糖値をコントロールする食事&日常生活、
そして自宅トレーニング法を伝授します。

糖質制限が健康やダイエットに有効だということは、広く認知されるようになった。
では、そこに大きく関与している「血糖値」についてはどうだろう。
血液内のブドウ糖である血糖の濃度のことで、食後にピークを迎えるのが一般的。
高血糖が続くと肥満に繋がるし、低血糖だと集中力が続かないことも。
血糖値を味方につけることで、我々の生活は大きなメリットを得られるのだ。

特に注意したいのが、「食後高血糖」。食事によって急激に血糖値が上昇し、
膵臓が分泌するインスリンの働きで下降、この乱高下が血糖値スパイクと呼ばれ、
血管をはじめとする我々のカラダに大きなダメージを与えるのだ。
「食後高血糖」や「血糖値スパイク」は、糖尿病予備軍の方の話でしょと侮るなかれ。
フィットネスを愛するターザン編集部で、血糖値スパイクの検査してみたところ、
なんと12人中8人が食後高血糖という驚愕の結果に！
通常の健康診断では正常でも、隠れ食後高血糖の人が大勢いる可能性を改めて認識できた。
では、肥満や病気の根源である食後高血糖とは、どういう状態で、なぜキケンなのか、
そして血糖値を高める糖質とどう向き合っていけば、スパイクを防げるのか。
今日から実践できる具体的な8つのルールとともに、分かりやすく解説していく特集です。

食事に関する学びはもちろん、血糖値をコントロールできるカラダに導くトレーニングや、
お酒との上手な付き合い方、糖質OFFの外食・中食に関する最新ニュースなども紹介。
また、センター綴じ込み企画は、「108品目 糖質含有量HAND BOOK」。
やみくもな糖質制限は今日から卒業、体型や健康改善の第一歩をここから始めよう！糖質OFFの最新

肥満や病気の根源は、「食後高血糖」だった!
糖質OFFの最新

編集部の12人中8人が食後高血糖!?
血糖値をコントロールする食事&日常生活、
そして自宅トレーニング法を伝授します。

糖質制限が健康やダイエットに有効だということは、広く認知されるようになった。
では、そこに大きく関与している「血糖値」についてはどうだろう。
血液内のブドウ糖である血糖の濃度のことで、食後にピークを迎えるのが一般的。
高血糖が続くと肥満に繋がるし、低血糖だと集中力が続かないことも。
血糖値を味方につけることで、我々の生活は大きなメリットを得られるのだ。

特に注意したいのが、「食後高血糖」。食事によって急激に血糖値が上昇し、
膵臓が分泌するインスリンの働きで下降、この乱高下が血糖値スパイクと呼ばれ、
血管をはじめとする我々のカラダに大きなダメージを与えるのだ。
「食後高血糖」や「血糖値スパイク」は、糖尿病予備軍の方の話でしょと侮るなかれ。
フィットネスを愛するターザン編集部で、血糖値スパイクの検査してみたところ、
なんと12人中8人が食後高血糖という驚愕の結果に!
通常の健康診断では正常でも、隠れ食後高血糖の人が大勢いる可能性を改めて認識できた。
では、肥満や病気の根源である食後高血糖とは、どういう状態で、なぜキケンなのか、
そして血糖値を高める糖質とどう向き合っていけば、スパイクを防げるのか。
今日から実践できる具体的な8つのルールとともに、分かりやすく解説していく特集です。

食事に関する学びはもちろん、血糖値をコントロールできるカラダに導くトレーニングや、
お酒との上手な付き合い方、糖質OFFの外食・中食に関する最新ニュースなども紹介。
また、センター綴じ込み企画は、「108品目 糖質含有量HAND BOOK」。
やみくもな糖質制限は今日から卒業、体型や健康改善の第一歩をここから始めよう!

• シヴァーナンダ・ヨーガ・ヴェーダーンタ・センター/吉水 淳子
• ガイアブックス
• ￥3740

• 2021年11月10日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

• 松生恒夫
• 青春出版社
• ￥869

• 2021年11月10日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

ヨーグルト、野菜、発酵食品…を食べているのにお腹の調子がよくならないのはなぜ？腸を整えて免疫力を上げる食べ物・食べ方の最新医学。

• 原田 夏季
• 株式会社アルク
• ￥2200

• 2021年11月10日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(2)

ピンイン読めたらＯＫ！１日３文×３ステップで話せるフレーズがどんどん増える！

• 田中 杏奈
• グラフィック社
• ￥1650

• 2021年11月09日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.33(3)

• 『月刊住職』編集部
• 興山舎
• ￥1500

• 2021年11月04日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

• 若林 良和
• 筑波書房
• ￥2750

• 2021年11月02日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

• 医歯薬出版
• ￥1870

• 2021年11月02日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

≪本誌の特長≫
◆基礎から最先端まで、幅広い情報満載の臨床栄養総合誌！
◆生活習慣病への対策やNSTなどのチーム医療が重視され、栄養管理を担う管理栄養士・栄養士への期待はますます高まるなか、すぐに臨床で活用できる最新の知識をはじめ、日常業務のスキルアップのための情報や施設のルポルタージュ、新たな診療ガイドラインなど、医学・医療界の動向を含めた情報を広く紹介しています。

≪特集テーマの紹介≫
●重症低血糖の予防や血糖値の日内変動を捕捉する方法として従来は血糖自己測定（SMBG）が用いられていましたが、近年これを補完する方法として、血糖トレンドを持続的に把握するCGMやFGMの有用性に注目が集まっている。
●本特集では、「CGM/FGMを用いた糖尿病治療ー血糖トレンドを栄養指導に活かす」と題して、本領域で先進的な取り組みをしている執筆陣が最新の知見や情報を紹介。
●CGM/FGMを臨床に取り入れるにあたっての基礎知識をわかりやすく整理しつつ、管理栄養士にとって重要となる栄養食事指導への活かし方について、実際の症例を含めて解説した。

【目次】
CGM/FGMを用いた糖尿病治療の実際と管理栄養士に期待すること
糖尿病治療における血糖変動管理の重要性と血糖データの評価
糖尿病治療薬と血糖変動ーCGM/isCGMデータから薬剤選択を考える
糖尿病治療におけるデータマネジメントシステム（DMS）指導
糖尿病患者の栄養指導におけるCGM/FGMの活用方法と注意点
FGMを活用した栄養指導の実際ーカーボカウントの導入例
患者視点のFGM活用と管理栄養士によるサポート事例

●巻頭カラー　
　冬眠する哺乳類に学ぶー代謝変化により飢餓・寒冷を乗り切る仕組み〈後編〉

●スポット　
　PICS予防のための栄養療法
　子どものサプリメント使用を考える

●栄養指導に役立つ医薬品の知識　
　17．疾患における薬物治療と栄養（5）　消化管術後に使用される薬剤と輸液の特徴

●ORIGAMI ART-食に活かすおりがみ　
　りんご

●活動レポート　栄養ケア・ステーション　
　K-WORKER 認定栄養ケア・ステーション

●ぷろらぼ　研究室で学んでみませんか　
　実臨床における課題解決に資する実学的な研究に取り組む　中村学園大学大学院 栄養科学研究科 健康・病態栄養科学部門 臨床栄養学分野（博士前期課程）/健康・病態栄養科学系（博士後期課程） 安武研究室

●こんだてじまん　
　じまんの一品料理　甘納豆のお赤飯／医療法人慶友会 城東病院

●Medical Nutritionist養成講座　
　47．栄養投与量の決定：私の考え方（1）

●Dr.雨海の男性臨床栄養学　
　12．ウイルスと心筋（1）-心筋マーカーと超音波

●『日本食品標準成分表』の活用でもっと深まる　食品と調理のキソ知識　
　31．菓子類3

●日本栄養士会医療職域　
　2021年度 生涯教育（基幹教育）基本研修「栄養ケアプロセス演習ー臨床栄養分野」（オンライン）報告

自治体病院
　市立室蘭総合病院におけるがん患者へのシームレスな栄養指導の取り組み

精神科病院
　熊本県精神科協会栄養部小委員会研修会報告

厚生労働省・消費者庁
　第3回上手な医療のかかり方アワード・他

●おしらせ　
　第24回日本摂食障害学会学術集会・他

• 白澤 卓二
• ガイドワークス
• ￥1430

• 2021年11月01日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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免疫力を高めウイルス対策。肥満・高血圧・糖尿病を改善。食事で今からでも変えられる！

• リクルート
• ￥489

• 2021年11月01日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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ニッポンのお出かけ予約マガジン”そろそろあったか〜い温泉に浸かって「ふぅぅ〜」って言いたくなってきましたよね?
はい。そんな皆さんのために東海エリアの“いい湯”をたくさんご用意しました。
紅葉シーズンもいよいよ本番。
紅葉絶景・露天風呂・映えグルメとトリプルで“いい絵”に出会えるとっておきのドライブプランを作ってみました。
さらに、伊勢えび・カキ・ふぐ、東海が誇る3大ブランド食材が解禁!
食事のクチコミ高評価の宿で“いい味”を、レトロな喫茶店でゆったり“いい時間”を。
いい季節にいい感じのおでかけ情報をたくさん詰め込んでいますよ♪


《今月の特集》
■NEWOPEN情報・お手軽温活・プライベート温泉etc.
温泉&お風呂 楽しみ方ガイド2021
■紅葉・ランチ・立ち寄り湯
秋のトリプル絶景ドライブ
■変わりゆく時代の、変わらない場所
週末は、レトロな喫茶店へ

・定番・ご近所 紅葉スポットカタログ
・こんなに変わった!東海 旅館&ホテルの宿泊スタイル
・京都のあそびかた。秋冬selection
・カキ・ふぐ・伊勢えび!宿で楽しむ口福な時間
・イルミ・花火・夜イベント 冬のキラキラスポットガイド2021-2022
・下呂温泉 にゃらんグルメ登場!

• マガジンハウス
• ￥799

• 2021年11月01日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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ハードリカーシーンにはニュースがいっぱい。
スモールディスティラリーが作り出すクラフトジンブーム、
ハリウッドセレブが乗り出すテキーラビジネス。
発売即、オークションで高値がつくウィスキー。
実は食に合うハードリカーの飲み方指南から、
世界の酒飲みを夢中にする秩父蒸留所、辰巳蒸留所も訪ねます。
買うべき飲むべきハードリカーが一目で理解る大図鑑付き。

目次
特集
酒と飲み方。
旨いゴハンには、ハードリカーが気分です。

鮨にはどんな蒸留酒？

〈villa aida〉小林寛司さん、ハードリカーの相性はいかがですか？

居酒屋での軽快な飲みにも、本格カクテルを！

日本のスピリッツの可能性。
辰巳蒸留所／佐多宗二商店 ／紅櫻蒸溜所／越後薬草
／mitosaya／中津川蒸留所／瑞穂酒造…

ジャパニーズウイスキーの現在地。
秩父蒸溜所／三郎丸蒸留所／厚岸蒸溜所／ジャパニーズウイスキーマップ

食事に合うハードリカーと飲み方を考える。
フレンチ〈松㐂〉／中華〈O2 〉／和食〈ろっかん〉

ハードリカーは優しいお酒。Part1
新城大地郎（アーティスト）／滝口悠生（小説家）
／サーヤ（芸人）／柏崎 亮（Hender Schemeデザイナー）

ハードリカーを教えてくれるバー。
CAMPBELLTOUN LOCH／水楢佳寿久／Craft Gin Bar Copain
／The Bar Sazerac／FERRI'S／Rum and Whisky／Bar DORAS
／Bar Dice／BAR B & F／bar cacoi／喫酒 幾星／焼酎場 近どう

今、ハードリカーが、世界レベルで盛り上がっている理由。（前編）

Book in Book
今、飲むべき蒸留酒が見つかる
ハードリカー大図鑑

今、ハードリカーが、世界レベルで盛り上がっている理由。（後編）

ハードリカーを教えてくれる酒屋。
目白田中屋／The Whisky Plus／リカーズハセガワ本店
／RUDDER LTD.／The Ultimate Spirits.／千雅
／Global Gin Gallery／酒商 金右衛門／万珍酒店
／MANGOSTEEN／リカーマウンテン 銀座777／伊勢五本店

割り材大研究。家飲みのススメ。
〈BAR HONESTY 〉田頭大輔／〈Bar Soutsu 〉小野寺総章
／〈Cocktail Bar Raven 〉伊藤広光／〈Bar Lounge SWANDIVE 〉井上マイク

ハードリカーは優しいお酒。Part2
大橋未歩（フリーアナウンサー）／荻堂 顕（小説家）
／赤坂真知（Bar Straw主宰）／真造圭伍（漫画家）

別冊付録　時計特集　DRINKING TIMEハードリカーはやさしいお酒。

• 勝川史憲
• メヂカルフレンド社
• ￥2750

• 2021年11月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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• 植木 浩二郎
• 朝倉書店
• ￥4950

• 2021年10月29日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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• 土木技術社
• ￥1320

• 2021年10月28日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

土木工事の設計と施工にすぐ役立つ雑誌今月は「信仰と土木」と題したテーマでお送りする。読者諸氏にとっては、特に技術者の方にとって「信仰」という言葉は、それをあまり頼りにしてはならないものだと感じる人も多いのではないだろうか。「信ずれば成す」といった、よく経営者が「精神論」を語り、それが往々にして従業員のモチベーションを下降させていることに気付かない笑い話をしばしば耳にする。精神論的信仰や信念が無意味でナンセンスだとまではないうまい。だが、土木のような人の命にかかわるものづくりの現場においては、むしろ正確なデータや数値でもって構造設計・計算を行い、寸分違わぬように構造物を設計することが現代の土木工学においては、求められているであろう。そして、土木技術を享受する市民にとっても、そういった客観的で的確とされる諸々の情報に基づいてつくられたものは前提であると信じている。技術者にとっての土木の現場における「信仰心」はある意味で警戒的な意味を含みもっているのだと思う。そのため、現場において全く信仰心的なるものがないかと言われれば、恐らくそうではないだろう。何十年間にもわたって行われ続けるビックプロジェクトのような現場においては、代々(?)受け継がれていくような慣習や祭祀などが節々にあり、ある種の安全祈願・人災・災害などの発生を防ぐための心の拠り所が残されていることだろう。今号においては、土木の神様を祀る有名な出石神社や仏僧にして土木技術者でもあった行基や空海、寺院が災害の避難場所として使用される事例、古来より伝わるヤマタノオロチと治水の関係や建設業における祭儀、イスラーム圏の現場における食事といった内容で、執筆をお願いしている。

• 医歯薬出版
• ￥2970

• 2021年10月28日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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●すでにさまざまな効果が証明されているGLP-1受容体作動薬は、注射薬から経口薬へと幅を拡げ、その有用性も大いに期待されている。さらに今後、GIP/GLP-1受容体作動薬が実臨床でも使用可能となる予定であり、その効果も大いに期待されている。
●そうした機運の高まりを受け、本特集では、「GLP-1受容体作動薬への期待：新規創薬からの更なる飛翔ー血糖値だけでない！その実力ー」と題して、第一線で研究および臨床に携わるトップランナーが丁寧かつ詳しく解説している。

【目次】
（扉）特集にあたって
1．GLP-1 受容体作動薬の膵β細胞保護効果
2．GLP-1 受容体作動薬の動脈硬化抑制効果
3．GLP-1受容体作動薬の抗肥満効果，神経保護効果，腎保護効果
4．GLP-1受容体作動薬／インスリンとの合剤：2種類の製剤の特徴，使い分け
5．GIP/GLP-1受容体作動薬への期待
6．経口GLP-1受容体作動薬の登場ー新しいdrug deliveryと薬剤効果

FORUM　
病因と診断　
　第3回　糖尿病の病因と診断（3）

合併症I-胃麻痺ー　
　第3回　糖尿病胃腸症の治療

合併症II-NASH-　
　第3回　NAFLD/NASHの治療

薬剤　
　第3回　GLP-1受容体作動薬の腎保護作用

食事　
　第3回　新型コロナウイルス感染症拡大に伴う食生活変化と栄養食事支援のポイント

運動　
　第3回　短時間の階段昇降運動による急性血糖降下

自己管理　
　第3回　患者自身による「自己管理」

OVERSEAS　
　膵臓部分切除術後の糖尿病発症に関与する因子の解明ー腸内環境と膵臓内分泌細胞の可塑性の重要性ー

SERIES　 糖尿病と保険診療　
　第57回　糖尿病と感染症ー後編：糖尿病に特徴的な感染症ー

SPOT　 歯科と歯周と糖尿病と　
　第6回　歯周病は生活習慣病の黒幕だ！

糖尿病の療養指導Q&A　
　果糖の代謝と生活習慣病との関係
　新しい高血圧治療ガイドライン（JSH2019）

STUDY　 続々・そこが知りたかった 糖尿病の大規模臨床試験　
　第6回　J-DOIT3

ESSAY　 鉄・輪だより─鉄人糖尿病ドクターによる銀輪の旅─　
　第21回　CGMと真夏の奈良

REPORT　 子どもたち／AYA世代の糖尿病ー活動・実践ダイアリーー　
　［福岡県小児糖尿病サマーキャンプ］糖尿病とともに生きる子どもたちが将来自立できるために

CONGRESS　
　(社)東京臨床糖尿病医会　第170回例会

WHITE BOARD　
　第6回日本糖尿病・生活習慣病ヒューマンデータ学会年次学術集会
　第39回日本東方医学会

• 糸川 嘉則
• 朝倉書店
• ￥19800

• 2021年10月26日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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• 藤井 知行
• 医学書院
• ￥9900

• 2021年10月25日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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待望の改訂版が登場。妊婦健診にはこの１冊！“週数別”に妊婦健診でのチェックポイントをわかりやすく解説。ハイリスク妊婦の管理、保健指導、産後健診についても詳述、この１冊で妊産褥婦健診のすべてがわかる！

• 任 和子/井川 順子
• 医学書院
• ￥6050

• 2021年10月25日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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すべての看護技術を詳細に丁寧に解説！看護技術の指針となる水準と到達目標。医療安全に徹底配慮した注意とＳａｆｅｔｙ　Ｃｈｅｃｋ。看護技術を納得したうえで実践するための根拠とコツ。細かい手順を目で見て理解できる写真と動画。臨床で出会う様々な患者に対応するための経過別のＰＯＩＮＴ。ケアの細かい手順を目で見て理解でき、看護技術に自信がもてる！

• マガジンハウス
• ￥980

• 2021年10月25日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

セレブの“好き”を追いかける！
COVER:リチャード・マッデン

本当に大切なのは自分ウケ！
自分が心地いいお洒落を目指そう！

今月の特集
これが次のトレンドの予感!?
セレブの“好き”を追いかける！

今回、再現してみてわかった、その本当のワケ！
セレブの“好き”とファッションの関係！

すぐに真似できるファッションやライフスタイルの好みまで！
セレブの“好き”をもっと知りたい！

大御所から若手まで、今いちばん“好き”を徹底リサーチ！
セレブが愛用するブランド大調査！

ファッションのスタイル、柄や色、彼女などの好みは!?
セレブの“好き”の今昔、編集部が語りつくす！

選ぶものも着こなすポイントも夏とは違う！
冬には冬のTシャツを着よう！

あの歌姫ブリトニーの婚約者として話題の筋肉セレブ！
サム・アスガリのファッション大研究！

長く愛され続けるブランドの秘密に迫る！
〈エンポリオ アルマーニ〉、40周年おめでとう!

すべての食事はここからスタート！
知っておきたい前菜(アペタイザー)の世界!

the SHINING STAR of this month!
vol.61　Richard Madden
リチャード・マッデン

大人の男に必要な超・王道アイテム！
vol.16 バッファローチェックアウター

新連載
西海岸流GOLFのススメ！
vol.01 ところで“サーフ＆ターフ”ってなに!?

アスリートとファッション
フェンシング選手 見延和靖

美女アスリートとデニム
サッカー選手 猶本 光

アスリートの分岐点
サッカー選手 武藤嘉紀

AYAが教えるファッション筋トレ
vol.11 大臀筋

ほかセレブの“好き”を追いかける!/リチャード・マッデン

セレブの“好き”を追いかける!
COVER:リチャード・マッデン

本当に大切なのは自分ウケ!
自分が心地いいお洒落を目指そう!

今月の特集
これが次のトレンドの予感!?
セレブの“好き”を追いかける!

今回、再現してみてわかった、その本当のワケ!
セレブの“好き”とファッションの関係!

すぐに真似できるファッションやライフスタイルの好みまで!
セレブの“好き”をもっと知りたい!

大御所から若手まで、今いちばん“好き”を徹底リサーチ!
セレブが愛用するブランド大調査!

ファッションのスタイル、柄や色、彼女などの好みは!?
セレブの“好き”の今昔、編集部が語りつくす!

選ぶものも着こなすポイントも夏とは違う!
冬には冬のTシャツを着よう!

あの歌姫ブリトニーの婚約者として話題の筋肉セレブ!
サム・アスガリのファッション大研究!

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〈エンポリオ アルマーニ〉、40周年おめでとう!

すべての食事はここからスタート!
知っておきたい前菜(アペタイザー)の世界!

the SHINING STAR of this month!
vol.61 Richard Madden
リチャード・マッデン

大人の男に必要な超・王道アイテム!
vol.16 バッファローチェックアウター

新連載
西海岸流GOLFのススメ!
vol.01 ところで“サーフ&ターフ”ってなに!?

アスリートとファッション
フェンシング選手 見延和靖

美女アスリートとデニム
サッカー選手 猶本 光

アスリートの分岐点
サッカー選手 武藤嘉紀

AYAが教えるファッション筋トレ
vol.11 大臀筋
ほか

• 鈴木謙/検見崎聡美
• 学研プラス
• ￥1679

• 2021年10月21日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

面倒な栄養計算は不要！今日作るものがスグ決まる！かんたんレシピ１３０と調理のコツ６８を紹介！日本食品標準成分表（八訂）の最新データに完全対応！