カミクズヒロイ書籍検索

• ディスカヴァー・トゥエンティワン
• ￥1018

• 2020年02月07日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

睡眠、食事、運動、姿勢、アイケア…できる人は上手に休む！戦略的休息の技術３４。

• ぶんか社
• ￥709

• 2020年02月07日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

女性の悩みと共感のコミック私はアンタの食事係じゃない! “母”を卒業したい女

• 銀城康子/マルタン・フェノ
• 農山漁村文化協会
• ￥2750

• 2020年02月04日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

世界各国の家庭で食べられている日常的な食事を、管理栄養士の視点からわかりやすく解説。食事にまつわる習慣や、日本では見られないような料理道具などから、その国の文化や自然背景などがわかり、世界を見る新たな視点が養われます。その国の代表的な料理のレシピを紹介しており、実際につくることができます。

• 豊永　彩子
• 実業之日本社
• ￥1430

• 2020年02月03日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.33(3)

手のひら１枚分のたんぱく質で人生が変わる！甘いモノ依存でも外食がちでも整う方法があります。

• 主婦の友社
• ￥740

• 2020年02月01日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

【別冊付録】
楽しく脳年齢が若返る 脳トレわくわくドリル集

◆もの忘れ・ボケを防いで元気に100歳を目指す大特集

・体を使ってボケ予防 どこでもらくらくトレーニング

・脳力アップ! しょうがが主役の10分レシピ

・脳の若返りに最適! 絶対食べたい5つの食品

・水をたくさん飲むだけで認知症は防げる・改善する

・食事のときにクンクンにおいをかぐだけで一生ボケない!


◆すぐ効く! 尿もれ、頻尿がらくらく改善! 特攻テクニック「会陰さすり」

◆高血糖・高血圧一掃! 脳と心臓の病気も防ぐ肉食活用術

◆今年は花粉症で悩まない! すぐに試せるとっておきのワザ

◆神仏探偵が案内する歴史お宝さがし散歩(東京編その20)

◆白内障・緑内障・糖尿病網膜症・黄斑変性に効く ボケ・認知症も改善!
視力アップ果実 アサイベリー

【新連載】
工藤孝文医師の前進が若返る大人のダイエット

【好評連載】
・スーパー銭湯アイドル純烈 あなたへ愛と健康を!
・1皿で完全食! パパッと作れる栄養満点! 昼ごはん
・面白ドリルで脳力アップ! ボケない! もの忘れ一掃! 脳トレゼミナール
・あなたの悩みは私が解決! 健康マイスター加瀬の健康は自分で作れる
・月間『健康』ビギナーズ 福士斉の45歳からの健康の極意
・見るだけで心と体がス~ッと楽になる 丸山修寛の今月のクスリ絵もの忘れ、ボケを防いで100歳を目指す。

• 主婦の友社
• ￥740

• 2020年02月01日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

表紙の人インタビュー 一路真輝さん

【連載】
・中島京子 羊のところへはもどれない
・まだイケる！ 吉永みち子の今から始めるワクワク人生

年齢から自由になる生き方　森 公美子さん／瀧島未香さん／野末悦子さん

【特集】一生ボケずに暮らしたい！
・東海林のり子さん／田村セツコさん
・ボケを予防する毎日習慣
・ボケを予防する食事術＆レシピ

春の花を愛でる旅　桐原春子さん／佐藤征男さん

ストールとはおりものがあれば春のお出かけは大丈夫!

お疲れ顔をメイクで元気に

第10回 ゆうゆう「私の挑戦」大賞 受賞者発表　挑戦すると見えてくる新しい生き方

年金世代の確定申告 井戸美枝さん

がんとともに生きる　アグネス・チャンさん／篠田節子さん／久保田 馨さん

【新連載】
畠中雅子さんがナビゲート　今からリサーチ！ シニア向け住宅

忘れない！ 東日本大震災 音無美紀子さん

夫や子どものお金遣いにモノ申す！

【連載】
・桐原春子さんの育てる、味わう。ハーブ生活 「ベイ」
・石田純子の誌上おしゃれコンサル
・細谷亮太 ちょっと休憩、ここで一句
・これからの時間を困らずに生き抜くためのお金講座 「配偶者居住権の施行」
・ゆうゆうカルチャーボケない暮らし、年齢に左右されない生き方

• 講談社
• ￥1200

• 2020年02月01日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

●プレミアム湯治
環境省は2017年に現在のライフスタイルに合った温泉での過ごし方を
「新・湯治」と命名しました。
なかでも編集部ではより効果的なスタイルを「プレミアム湯治」と名付けました。
それは、上質な温泉があることを前提に、ひとりで占有できる温泉が付いていること、
高度な施術が受けられるスパがあること、そして療養にふさわしい食事ができる宿での滞在です。
ここでは、ニューオープンやリニューアルした宿を中心に「プレミアム湯治」が
できる宿を厳選しました。


●東北に眠る春　挿花＝谷匡子さん　写真＝金田幸三さん
東北・岩手の冬は長く、凍てつく空気と深い静寂に包まれ、すべては無に返ります。
日は驚くほど短く、田畑は刈り尽くされ、人も動物もじっと息を潜めてーー。
白銀に染まり遠くかすんだ山の景色は、まるで永遠の眠りについたかのようです。
けれどもそのようななかで、自然の営みは途切れずに続いています。
花が枯れ、葉は落ちても、土の中にはしなやかな根が張り、細い枝には固い芽が吹き、
茶色く乾いた茎の内側は青く水気を帯びています。それらはじっと時を待ち、
次の季節が来ればまた柔らかくほどけて、伸び伸びと成長を始めるのです。


●坂本龍一と東北ユースオーケストラがつなぐ夢
2015年、東日本大震災の被災3県の子どもたちにより結成された、
東北ユースオーケストラ(TYO)。楽団員総勢107人のこのオーケストラを
音楽監督として率いるのは、音楽家・坂本龍一さんです。
今春5周年を迎えるTYOの活動は、東北だけでなく、日本各地の被災地へと
その輪を広げ、音楽で人と人との絆を結んでいく、そんな大きなプロジェクトへと発展しています。
音楽の力で困難を乗り越え、希望ある未来を築いている楽団員たちの一年を追いました。


●写真家 ロベール・ドアノー　パリからのまなざし　
「何必館・京都現代美術館」の創設者を父に、アートに囲まれて育った梶川由紀さん。
父がこよなく敬愛し、交流していたロベール・ドアノーは、
由紀さんが美術館に写真部門を立ち上げる原点となった特別なアーティストでした。
そのドアノーのまなざしに触れる旅を通し、作品に込められた“生きる喜び”を再発見します。


●アーティゾン美術館へようこそ！
東京・京橋の「ブリヂストン美術館」がビルの建て替え工事を終え、新たに「アーティゾン美術館」としてオープンしました。
創立者・石橋正二郎氏が1952年に開館させた美術の殿堂は、じつは世界に誇る傑作の宝庫です。
以前より広くなった展示空間で、女優の美村里江さんが名品とじっくり向き合います。


●スマートな旅を叶えるバッグ選び
お出かけ気分が高まるこの時季、車を走らせて冬の疲れを癒やす温泉旅へ──
旅行用バッグでは少し大げさになってしまう1泊2日の旅先も、
信頼のブランドから多数登場した大きめのトートバッグなら、優雅な身のこなしが可能です。
加えて、旅の散策時にはポシェットとして、ディナーシーンには
クラッチバッグとして、一つで二役をこなす小型バッグがあれば万全。
この春、至福の時間をあと押しする便利なバッグ2タイプをご紹介します。


●この春は、「トレンチコート」で着映え
明るい日差しとともに少しずつ暖かくなり、新しいおしゃれに挑戦したくなる、春。
この季節、ワードローブに加えたいのが軽やかな「トレンチコート」です。女性のおしゃれの
歴史を長く彩ってきた定番が、いまバリエーション豊かに進化を遂げています。
“おしゃれのブラッシュアップ”を、トレンチコートではじめてみませんか。


●中性化する、私たちの顔へ[後編]
エイジングとともに、顔から女性らしさが減少しているとお悩みの方が多くいらっしゃいます。
先月号の前編では、その理由を明らかにし、スキンケアでできることを探りました。
さて、後編では、より実践的に顔立ちを立て直す方法をご紹介します。
それはセルフマッサージとメイク術。
顔の中性化が気になったとき、すぐに効果のある対処法を厳選しました。

• 講談社
• ￥1200

• 2020年02月01日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

●プレミアム湯治
環境省は2017年に現在のライフスタイルに合った温泉での過ごし方を
「新・湯治」と命名しました。
なかでも編集部ではより効果的なスタイルを「プレミアム湯治」と名付けました。
それは、上質な温泉があることを前提に、ひとりで占有できる温泉が付いていること、
高度な施術が受けられるスパがあること、そして療養にふさわしい食事ができる宿での滞在です。
ここでは、ニューオープンやリニューアルした宿を中心に「プレミアム湯治」が
できる宿を厳選しました。


●東北に眠る春　挿花＝谷匡子さん　写真＝金田幸三さん
東北・岩手の冬は長く、凍てつく空気と深い静寂に包まれ、すべては無に返ります。
日は驚くほど短く、田畑は刈り尽くされ、人も動物もじっと息を潜めてーー。
白銀に染まり遠くかすんだ山の景色は、まるで永遠の眠りについたかのようです。
けれどもそのようななかで、自然の営みは途切れずに続いています。
花が枯れ、葉は落ちても、土の中にはしなやかな根が張り、細い枝には固い芽が吹き、
茶色く乾いた茎の内側は青く水気を帯びています。それらはじっと時を待ち、
次の季節が来ればまた柔らかくほどけて、伸び伸びと成長を始めるのです。


●坂本龍一と東北ユースオーケストラがつなぐ夢
2015年、東日本大震災の被災3県の子どもたちにより結成された、
東北ユースオーケストラ(TYO)。楽団員総勢107人のこのオーケストラを
音楽監督として率いるのは、音楽家・坂本龍一さんです。
今春5周年を迎えるTYOの活動は、東北だけでなく、日本各地の被災地へと
その輪を広げ、音楽で人と人との絆を結んでいく、そんな大きなプロジェクトへと発展しています。
音楽の力で困難を乗り越え、希望ある未来を築いている楽団員たちの一年を追いました。


●写真家 ロベール・ドアノー　パリからのまなざし　
「何必館・京都現代美術館」の創設者を父に、アートに囲まれて育った梶川由紀さん。
父がこよなく敬愛し、交流していたロベール・ドアノーは、
由紀さんが美術館に写真部門を立ち上げる原点となった特別なアーティストでした。
そのドアノーのまなざしに触れる旅を通し、作品に込められた“生きる喜び”を再発見します。


●アーティゾン美術館へようこそ！
東京・京橋の「ブリヂストン美術館」がビルの建て替え工事を終え、新たに「アーティゾン美術館」としてオープンしました。
創立者・石橋正二郎氏が1952年に開館させた美術の殿堂は、じつは世界に誇る傑作の宝庫です。
以前より広くなった展示空間で、女優の美村里江さんが名品とじっくり向き合います。


●スマートな旅を叶えるバッグ選び
お出かけ気分が高まるこの時季、車を走らせて冬の疲れを癒やす温泉旅へ──
旅行用バッグでは少し大げさになってしまう1泊2日の旅先も、
信頼のブランドから多数登場した大きめのトートバッグなら、優雅な身のこなしが可能です。
加えて、旅の散策時にはポシェットとして、ディナーシーンには
クラッチバッグとして、一つで二役をこなす小型バッグがあれば万全。
この春、至福の時間をあと押しする便利なバッグ2タイプをご紹介します。


●この春は、「トレンチコート」で着映え
明るい日差しとともに少しずつ暖かくなり、新しいおしゃれに挑戦したくなる、春。
この季節、ワードローブに加えたいのが軽やかな「トレンチコート」です。女性のおしゃれの
歴史を長く彩ってきた定番が、いまバリエーション豊かに進化を遂げています。
“おしゃれのブラッシュアップ”を、トレンチコートではじめてみませんか。


●中性化する、私たちの顔へ[後編]
エイジングとともに、顔から女性らしさが減少しているとお悩みの方が多くいらっしゃいます。
先月号の前編では、その理由を明らかにし、スキンケアでできることを探りました。
さて、後編では、より実践的に顔立ちを立て直す方法をご紹介します。
それはセルフマッサージとメイク術。
顔の中性化が気になったとき、すぐに効果のある対処法を厳選しました。

• 関小百合
• 全音楽譜出版社
• ￥1760

• 2020年02月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

• 興山舎
• ￥1500

• 2020年02月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

• 泉谷渉
• 産業タイムズ社
• ￥13200

• 2020年02月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

新たな商業施設の核となりつつある外食。各ブランド動向や戦略、計画を一挙掲載。

• 中村美知子/長谷川恭子（栄養生化学）
• ヌーヴェルヒロカワ
• ￥2420

• 2020年02月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

• 奥平 智之
• 宝島社
• ￥1320

• 2020年01月31日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

疲れやすい、眠れない、気分が沈む、やる気が出ない。ココロの不調の予防と治療！画期的レシピ集６０。

• 透析療法合同専門委員会
• 協同医書出版社
• ￥6380

• 2020年01月31日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

透析技術認定士をめざす臨床工学技士、看護師、准看護師のための、資格取得のためのテキスト。

• 山と溪谷社
• ￥1540

• 2020年01月30日頃
• 予約受付中
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

一体、君たちは何を食べたいのか？何を食べるべきなのか？「猫のごはん」に疑問を感じている飼い主さんへ贈る４６のレシピ。スプーン１杯の栄養サプリ、水分と栄養補給のスープ、からだを元気にするレシピ、おうちでできるからだケア、など。

• 山と溪谷社
• ￥1540

• 2020年01月30日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

一体、君たちは何を食べたいのか？何を食べるべきなのか？「犬のごはん」に疑問を感じている飼い主さんへ贈る４６のレシピ。スプーン１杯の栄養サプリ、水分と栄養補給のスープ、からだを元気にするレシピ、おうちでできるからだケア、など。

• アクアマイティー
• メイツ出版
• ￥1793

• 2020年01月30日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.67(3)

「これであってる？」「こんなときどうする？」生活環境の見直しから健康ケア、繁殖まで、育て方のギモンを解決！もっと元気で長く一緒にいられる！

• 井上　浩一/小林　実夏
• 建帛社
• ￥2970

• 2020年01月30日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

• マガジンハウス
• ￥599

• 2020年01月29日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.67(9)

もっとラクに！ 健康的に！ リバウンドなし！
最新版
ダイエットの新常識

Cover
Sexy Zone
麗しさと端正。
シャープなカラダ〜2020〜

【運動編】
短時間でも効果抜群の
カラダ作りメソッド
HIITで脂肪燃焼
骨盤底筋ヨガ
スゴレッチでくびれ作り
逆立ちレッスン

【食事編】
美味しく食べて
痩せ体質になれるレシピ
痩せる出汁スープ
大豆1週間生活
パスタダイエット

進化する、山下美月の自然体
バレエダンサー・堀内將平のストイックボディ

CLOSE UP
桐山照史（ジャニーズWEST）
逞しく、タフであること。

渡辺翔太（Snow Man）
繊細な透明感と、妖艶。もっとラクに! 健康的に! リバウンドなし!
最新版
ダイエットの新常識

Cover
Sexy Zone
麗しさと端正。
シャープなカラダ〜2020〜

【運動編】
短時間でも効果抜群の
カラダ作りメソッド
HIITで脂肪燃焼
骨盤底筋ヨガ
スゴレッチでくびれ作り
逆立ちレッスン

【食事編】
美味しく食べて
痩せ体質になれるレシピ
痩せる出汁スープ
大豆1週間生活
パスタダイエット

進化する、山下美月の自然体
バレエダンサー・堀内將平のストイックボディ

CLOSE UP
桐山照史(ジャニーズWEST)
逞しく、タフであること。

渡辺翔太(Snow Man)
繊細な透明感と、妖艶。

• 大阪市立大学大学院医学研究科発達小児医学/大阪市立大学医学部附属病院栄養部/川村智行/広瀬正和
• クリニコ出版
• ￥2640

• 2020年01月24日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

１カーボ＝糖質１０ｇ。