カッコ良く生きる大人の女45人
カッコいい先輩に聞く、あなたの人生の心得。
島田順子さんのポジティブマインドとは?
想像力から生まれる角野栄子さんの物語。
我妻マリさんの生きるパワーの素。
ずっと励ましてくれた、私の宝物。
えなみ眞理子さん/西山栄子さん/
土器典美さん/粟辻早重さん/李 映林さん
出合えてよかった、私を支えてくれた1冊。
中野 翠さん/北村光世さん/高橋靖子さん/
末盛千枝子さん/石内 都さん/井坂洋子さん
自由に、私らしく、心豊かに歩む人。
大塚寧々さん/ヤマザキマリさん/
近藤サトさん/吉田 都さん
普段に着たい、いまの気分の服。
一人で働く心地よさを知る。
私たちの身体は食べたものでできている。
食事を見直せば、すこやかに身体は整う。
たなかれいこさん/中島デコさん/
コウ静子さん/岩崎里古さん
クウネル世代に、とっておきのスキンケア
日本で暮らす、フランス人のライフスタイ ル・リポート
美食でシンプル、フランス人の簡単クッキング
本格派の味わいが満載、フランス発の食の繁盛店へ。
フランス人プロが提案、日本食材の新しい調理法。
4人の日本女性、パリ・第2の人生は?
乾燥は美の大敵、今こそ本気の保湿ケア
早春のフード・トピックスカッコ良く生きる大人の女45人
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早春のフード・トピックス
栄養学から生理学、流通まで。授業に、学び直しに最適。見開きでまとまった簡潔な構成と、適度にデフォルメされたイラストで「食」を幅広いトピックから見渡せる、今までにないビジュアル図鑑。
4万人以上の腸を内視鏡で見てきた専門医が、腸のトラブルだけでなく全身の不調も招く「腸冷え」の怖さに警鐘を鳴らすとともに、日常生活で行える、科学的に検証された「腸の温め法」を厳選して紹介!
面倒な栄養計算をしなくても使えるレシピ&食材250点。
人生百年時代ー。高齢になっても性欲や色気を持続させることが大変であることは、男性ならば誰でも、多かれ少なかれ気がついているはず…。実は、何気なく思われる生活習慣の常識にこそ、その悩みを解決する鍵があるのです。我々の先人が研究した人間の性に関するデータを駆使して、80歳を超えてなお現役の著者が、医者として人生をいつまでも楽しむために役立つ方法を探りました。食生活に、今こそ男を強くする革命的な変化を起こそう!
最新のエビデンスをもとにしたライフスタイル改善療法!薬だけに頼らず、元気脳をつくろう!
学校給食の取組みや子供達の食育と健康を掲載
食の研究・食の文化をめぐる活動情報交流誌食に関心のある人ならどなたでも楽しめる『vesta』。今回の特集は「食をめぐる もったいない」。FAOの資料によると、世界で生産された食料のおよそ三分の一に相当する約13トンが食べられることなく捨てられている。一方、飢えに苦しむ人が約8億人いる。13トンの食品が有効に使われれば、その二倍以上の人々に食事が提供できるという(『ナショナルジオグラフィック日本版』2016年3月号)。特集では日本ならびに世界各地の食品ロス・廃棄の状況、そこに至る要因を社会背景や食文化との関連において捉え、また最近の取り組みをお伝えします。
ラグビーワールドカップ、東京オリンピックなど、国際的なイベントの開催にともない、東京にさまざまな国から外国人が押し寄せます。Excuse me,how do I get to Tokyo Station?あなたはそのとき、何と答えますか?今まで逃げていたあなたも、もうだいじょうぶ。道案内に必要なフレーズ&単語がすべて詰まった1冊!
子どものときの食生活が将来の体を作る!正しい食事が身につく69のレシピ。どこにでもコンビニがあって、いつでもお菓子やファストフードが買える。塾や習い事に通うため、夕食の時間が遅くなり、寝る時間も遅い。こんな暮らしによって進んでいる、子どものメタボ化。子どもが将来ダイエットに悩み続けないために、親が身につけたい知識と、野菜がたっぷり摂れるバランスのよいレシピをまとめました。
ハイネの「現代性」を探る。恋愛詩と政治詩の併読、諷刺の手法、ハイネにおける食、ハイネをめぐる女性たちなどを縦横無尽に俎上に載せ、今、ふたたびハイネを読む意味を探った快作。
「血のめぐり、気になりますね?」 血や血管の状態は「きれい」と「元気」に大きく関わるものだから、ナチュラルな食事と無理のない運動で、めぐりのいいからだ、つくりましょう!
2万人のビジネスパーソンを体質改善に導いたカリスマ栄養士が考案。ごはんもOK!ビールもOK!禁止制限ガマンなしなのに身体が引き締まる!!医者も認めた“日本人に最適なシンプル食事術”。30日の「食レッスン」で、心と体の悩みが一気に解決!
夢いっぱい!21世紀の生き方新雑誌【特集】頻尿・尿もれ ?蓄尿量が高まり頻尿・尿もれが治る新運動?夜間頻尿・前立腺肥大による過活動膀胱を簡単に抑える新グッズ&食事?頻尿・尿もれ・前立腺肥大の最新治療など
妊娠初期・中期・後期別に食事と献立の立て方を紹介。レシピは主食・主菜・副菜別にわけて多数掲載。主菜には献立アレンジつきでごはん作りに悩みません。簡単に作れる調理のコツを丁寧に説明。はじめてお料理をする方でもラクラク安心。全レシピに塩分、カロリーの数値つき。妊娠時に起こりやすい症状を改善するレシピも詳しく紹介。
食品関係専門誌食事・栄養の摂取タイミング〜体内時計作用栄養学の視点から〜、こころの健康と食