カミクズヒロイ書籍検索

• 中尾光善
• 丸善出版
• ￥2420

• 2018年01月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

私たちのまわりには、さまざまな「環境」があります。そこには、空気や温度、衣・食・住、ストレスなど、毎日経験するものが含まれます。環境が健康や病気にどのように影響するのかは、私たちの生き方そのものです。これまでの研究から、環境と遺伝子の働き方が深く関係するとわかってきました。遺伝子のＯＮ／ＯＦＦを決めるしくみを「エピゲノム」といい、環境の情報を記憶する働きをもっています。本書では、身近な環境を取り上げながら、細胞が環境をいかに感知し、応答し、エピゲノムに記憶していくのかを読み解きます。

• ダイヤモンド社
• ￥722

• 2018年01月09日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

【特集】科学とデータで迫る最強の食事術「Prologue」　最強の食事法は何か「Part 1」　日本経済の中枢　丸の内の「食」が変わる(秘書アンケート)　食事術編(秘書アンケート)　おすすめ外食編「Part 2」　科学データと支持率で迫る　糖質制限vsカロリー制限医師、管理栄養士が支持する食事法は？　医療界と一般社会に温度差(医師アンケート)(栄養士アンケート)二大食事法の対立が続くも　学会トップが実は中道を実践主食を減らすだけが全てではない　血糖値スパイクを避ける術「Part 3」　コンビニ・外食には商機　便利な店を使い倒す健康食生活の実践術2018年、3大コンビニが三つ巴　健康系商品で攻める！プロが栄養学を駆使！　コンビニ1週間21食　サバイバル献立表人気メニューベスト5　栄養データ＆賢い利用法　(コンビニ編)人気メニューベスト5　栄養データ＆賢い利用法　(外食編)【特集2】太陽光発電 バブルの爪痕【News】（1）Inside　戴社長の後継選びで鮮明に　シャープの鴻海依存体質（2）Inside　ボーイングの電撃交渉で大ピンチ　MRJがすがる'頼みの綱'（3）Inside　にわかに浮上した出国税　400億円をめぐる争奪戦へ(人事天命)　アステラス製薬(短答直入)　トム・レイトン●アカマイCEO（最高経営責任者）「World Scope」(from アジア)2018年のASEAN6　内外需の回復基調が続き高成長を維持する見込み●松浦大将(from 中国)世界最先端を切り開く中国のドローン産業　米国との競争が激化●鈴木貴元「Market」(商品市場 透視眼鏡)原油も銅も上値は高くない　適温相場が続く国際商品市況●芥田知至(金融市場 異論百出)中国で強権発動の社会主義と自由市場の資本主義が混在●加藤 出「Data」(数字は語る)90%　企業債務（GDP比）が成長の重石に転じる水準●長井滋人【人物】(新社長)猪野 薫●DIC（旧大日本インキ化学工業）(ものつくるひと)大野真樹●損保ジャパン日本興亜 企業商品業務部 賠償保険グループ 課長代理「ネット炎上対応費用保険」【企業・産業】(財務で会社を読む)ジャパンディスプレイ連続赤字と資金繰りの二重苦有機EL工場の巨額投資には疑問【連載・コラム】小谷元子／大人のための最先端理科井手ゆきえ／カラダご医見番深堀圭一郎のゴルフIQを高めよう！牧野 洋／Key Wordで世界を読む山本洋子／新日本酒紀行横尾弘一／夢の狭間で孫 泰蔵／孫家の教えBook Reviews／佐藤 優/知を磨く読書Book Reviews／私の「イチオシ収穫本」Book Reviews／【名著】味読再読Book Reviews／目利きのお気に入りBook Reviews／ビジネス書ベストセラーBook Reviews／オフタイムの楽しみBook Reviews／著者のホンネ真山 仁／シンドローム　ハゲタカ5野口悠紀雄／「超」整理日記後藤謙次／永田町ライヴ！From Readers　From Editors読者アンケート櫻井よしこ／オピニオン縦横無尽世界遺産を撮るビジネス掲示板【特集】科学とデータで迫る最強の食事術

「Prologue」 最強の食事法は何か

「Part 1」 日本経済の中枢 丸の内の「食」が変わる
(秘書アンケート) 食事術編
(秘書アンケート) おすすめ外食編

「Part 2」 科学データと支持率で迫る 糖質制限vsカロリー制限
医師、管理栄養士が支持する食事法は? 医療界と一般社会に温度差
(医師アンケート)
(栄養士アンケート)
二大食事法の対立が続くも 学会トップが実は中道を実践
主食を減らすだけが全てではない 血糖値スパイクを避ける術

「Part 3」 コンビニ・外食には商機 便利な店を使い倒す健康食生活の実践術
2018年、3大コンビニが三つ巴 健康系商品で攻める!
プロが栄養学を駆使! コンビニ1週間21食 サバイバル献立表
人気メニューベスト5 栄養データ&賢い利用法 (コンビニ編)
人気メニューベスト5 栄養データ&賢い利用法 (外食編)


【特集2】太陽光発電 バブルの爪痕


【News】
(1)Inside 戴社長の後継選びで鮮明に シャープの鴻海依存体質
(2)Inside ボーイングの電撃交渉で大ピンチ MRJがすがる'頼みの綱'
(3)Inside にわかに浮上した出国税 400億円をめぐる争奪戦へ
(人事天命) アステラス製薬
(短答直入) トム・レイトン●アカマイCEO(最高経営責任者)

「World Scope」
(from アジア)2018年のASEAN6 内外需の回復基調が続き高成長を維持する見込み●松浦大将
(from 中国)世界最先端を切り開く中国のドローン産業 米国との競争が激化●鈴木貴元

「Market」
(商品市場 透視眼鏡)原油も銅も上値は高くない 適温相場が続く国際商品市況●芥田知至
(金融市場 異論百出)中国で強権発動の社会主義と自由市場の資本主義が混在●加藤 出

「Data」
(数字は語る)90% 企業債務(GDP比)が成長の重石に転じる水準●長井滋人


【人物】

(ものつくるひと)大野真樹●損保ジャパン日本興亜 企業商品業務部 賠償保険グループ 課長代理
「ネット炎上対応費用保険」



(財務で会社を読む)ジャパンディスプレイ
連続赤字と資金繰りの二重苦
有機EL工場の巨額投資には疑問


【連載・コラム】
小谷元子/大人のため

• 講談社
• ￥1069

• 2018年01月12日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

箱根駅伝、全日本実業団対抗駅伝（ニューイヤー駅伝）、全国高校駅伝、全国中学校駅伝、全日本大学女子選抜駅伝（富士山女子駅伝）の熱戦の模様をお伝えする「駅伝特集号」。

箱根駅伝では総合4連覇を飾った青学大と、その立役者たちをクローズアップ。また、「優勝座談会」と題して田村和希、下田裕太、近藤修一郎の4年生トリオが、紆余曲折あった4年間の道のりを語り尽くす。このほか全チームの箱根路に懸けた想いをダイジェスト記事で振り返る。
全日本実業団駅伝も連覇した旭化成、全国高校駅伝は9年ぶり優勝の男子・佐久長聖（長野）、23年ぶり栄冠の女子・仙台育英、全国中学校駅伝は女子で史上初の4連覇を果たした桂（京都）、男子初優勝の白山（千葉）の熱戦譜を中心にお届けします。

駅伝以外にも昨年夏のロンドン世界選手権で200m7位の活躍を見せた18歳のサニブラウン・アブデル・ハキーム（フロリダ大）、男子100mで10秒00をマークした山縣亮太（セイコー）らをピックアップ。特別付録として「箱根駅伝」＆「大迫傑」の両面2018カレンダーが付いた新春特大号となっています。


★特別付録
2018箱根駅伝＆大迫傑カレンダー


★Ekiden Special
【箱根駅伝】
青学大 史上6校目の4連覇
　主役たちClose-up ＆ 4年生トリオ座談会
2位 東洋大 王者に風穴開けた往路優勝
3位 早大 箱根で見せた名門の意地
〝3強〟東海大が5位、神奈川大は13位

【全日本実業団駅伝】
旭化成 貫禄の2連覇
2位 Honda 24年ぶり過去最高タイ
1区「ルーキー対決」＆4区「エース対決」

【全国高校駅伝】
男子 佐久長聖（長野） 9年ぶり2回目の優勝
女子 仙台育英（宮城） 23年ぶり3回目の栄冠
白熱の都大路〝クリスマスイブ決戦〟

【全国中学校駅伝】
女子 桂（京都）が史上初の4連覇
男子 白山（千葉）は初優勝

【全日本大学女子選抜駅伝】
立命大が5連覇、3つの区間新で圧勝


【特集】
★日本陸連アスレティックス・アワード2017
荒井が〝年間MVP〟に
Close-up サニブラウン・アブデル・ハキーム（フロリダ大）
★新春インタビュー
山縣亮太（セイコー）　昨シーズンの明暗、そして新たなチャレンジ
★スペシャル企画
〝非アフリカ系最速マラソンランナー〟モーエンの成長の軌跡
★望月次朗のアフリカ紀行
世界最強マラソングループ「デマドンナ・キャンプ」に密着
★2017年 マラソン総括
★日本スプリント学会第28回大会レポート
スプリント種目における「個」の能力向上を考える


【好評連載】
★月陸トレーニングセミナー2018「バランスエクササイズ」
　〜キネティックフォーラム（矢田修一氏代表）監修〜
1月中旬から2月のエクササイズ例
実践者の声：特別座談会　尾方剛×惠濃恵美可×筒香裕史

・すぐできるフィジカルトレーニング
・トレーニング講座
・陸上選手の食事力upレシピ
・生涯スタッツで顧みる「世界のレジェンド」　H.エル・ゲルージ（モロッコ）
・陸上つわもの列伝　岩下察男
・横田真人の「800の視点」
・TEAM FILE　松阪商業高校（三重）＆金山中学校（岐阜）
・My Privacy　広田有紀（秋田大／女子中距離）
・Young Athletes Forum
・四団体情報（実業団・学連・高体連・中体連）箱根駅伝&全国高校駅伝 駅伝スペシャル TF:松阪商業高(三重)金山中(岐阜)

• 講談社
• ￥1222

• 2018年03月01日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

●花爛漫、桜の旅
「平安神宮」の鳥居を舟から優雅に眺めているのは、女優の木村多江さん。
ソメイヨシノとヤマザクラが満開を迎える時季、遊覧船から日本の美を満喫しようと観光客が、
ここ京都に集結します。京都には、桜をテーマに楽しめる極上の場所がたくさん。
知る人ぞ知るご利益情報から、宿、教室、美食の新店までたっぷりとご紹介いたします。


●映画『北の桜守』に寄せて　吉永小百合さん×堺　雅人さん
冬の厳しい寒さに耐えて咲く北の大地の桜、エゾヤマザクラ。
茜色の葉が先に萌え出して、花はあとから。
咲きどきを知っているかのように一本ごとにゆっくりと色鮮やかな花を咲かせていきます。
自然の流れに抗わず、自分のペースで美しく咲く北の桜は、
吉永小百合さんの生き方を彷彿させるよう……。
映画出演120作目となる『北の桜守』では北海道を舞台に
激動の戦後を生き抜いた女性の人生を、息子役となった堺雅人さんとともに熱演。
スクリーンに北の大地の満開の桜が咲き誇りました。


●いま、私が伝えたいこと　浅田真央
引退後、昨年8月のアイスショーを最後に、銀盤から遠ざかっていた
浅田真央が再びスケートリンクに帰ってくる！
そんな話を聞きつけたのは、昨年暮れのことでした。自身の著書で、
「スケートでなければ伝えられないことが私にはまだある」と語った真央さん。
真央さんがどうしても伝えたいこと、それを知るため、
年明けから練習を再開した真央さんに密着。引退後、彼女が考え続けてきたこと、
そして、いまいちばん伝えたいことを語っていただきました。


●皇室が伝える　うるわし、明治の美
近代国家を目指した明治という時代、江戸時代から続く伝統と欧米諸国の文化が融和され、
日本では独特の工芸美術がひときわ大きく花開きました。
そのなかで大きな役割を果たしたのが皇室です。今春から全国巡回される展覧会
『華ひらく皇室文化』は、皇室が伝えた技と美の貴重な品々を観ることが
できるまたとない機会。維新150年目の今年、誌上でもあらためて注目したいと思います。


●ボルドーのシャトーでできる10の新体験
TGVの新しい路線が開通し、パリからわずか2時間の距離となった、
ワインの聖地ボルドー。ロサンジェル・タイムズ紙の
「2017年訪れたい場所」でナンバーワンに選ばれた、
いま最も注目のエリアです。著名建築家によるワイナリーの改装、
ぶどう畑にそびえる展望タワー、まるで美術館と見紛うばかりのシャトーなど。
人々を魅了するその秘密をお教えします。


●春の「会食」バッグとおしゃれDay&Night
新年度が始まると、春の会食シーズンも本格化。おしゃれの要として選ぶバッグは、
食事をする相手や空間への敬意をさりげなく込められる、心強いアイテムです。
今回の特集では、昼と夜の会食シーンに大活躍するバッグ選びと服選びのコツを繙きます。
トレンドと品格をほどよくまとった、
洗練度の高いスタイルを叶える新作バッグをお楽しみください。


●春のベースメイクは、“染め直す”肌作り
ファンデーションの進化が著しい春。いずれもじんわりと肌に溶け込んで、
次の瞬間には肌が刷新されたかのように。そのさまは、
ベースメイクと呼ぶにはあまりにも私たちの認識を超えているーー。
古びた肌を染め直すかのようなのです。もはやファンデーションを“塗る”
という時代ではないのかもしれません。毎朝、肌を“染め直して”出かけましょう。


【別冊付録】婦人画報のお取り寄せ決定版2018〜完全保存版〜
ギフトに、手土産に、日々のお取り寄せに。大好評のスイーツや惣菜、
雑貨のなかから、特に人気の品々を厳選してご紹介します。
2018年版は「ギフト」が充実！大切な方への贈り物に、
編集部が厳選した絶対に外さないギフトを集めました。●花爛漫、桜の旅
「平安神宮」の鳥居を舟から優雅に眺めているのは、女優の木村多江さん。
ソメイヨシノとヤマザクラが満開を迎える時季、遊覧船から日本の美を満喫しようと観光客が、
ここ京都に集結します。京都には、桜をテーマに楽しめる極上の場所がたくさん。
知る人ぞ知るご利益情報から、宿、教室、美食の新店までたっぷりとご紹介いたします。

• 講談社
• ￥1222

• 2018年03月01日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

●花爛漫、桜の旅
「平安神宮」の鳥居を舟から優雅に眺めているのは、女優の木村多江さん。
ソメイヨシノとヤマザクラが満開を迎える時季、遊覧船から日本の美を満喫しようと観光客が、
ここ京都に集結します。京都には、桜をテーマに楽しめる極上の場所がたくさん。
知る人ぞ知るご利益情報から、宿、教室、美食の新店までたっぷりとご紹介いたします。


●映画『北の桜守』に寄せて　吉永小百合さん×堺　雅人さん
冬の厳しい寒さに耐えて咲く北の大地の桜、エゾヤマザクラ。
茜色の葉が先に萌え出して、花はあとから。
咲きどきを知っているかのように一本ごとにゆっくりと色鮮やかな花を咲かせていきます。
自然の流れに抗わず、自分のペースで美しく咲く北の桜は、
吉永小百合さんの生き方を彷彿させるよう……。
映画出演120作目となる『北の桜守』では北海道を舞台に
激動の戦後を生き抜いた女性の人生を、息子役となった堺雅人さんとともに熱演。
スクリーンに北の大地の満開の桜が咲き誇りました。


●いま、私が伝えたいこと　浅田真央
引退後、昨年8月のアイスショーを最後に、銀盤から遠ざかっていた
浅田真央が再びスケートリンクに帰ってくる！
そんな話を聞きつけたのは、昨年暮れのことでした。自身の著書で、
「スケートでなければ伝えられないことが私にはまだある」と語った真央さん。
真央さんがどうしても伝えたいこと、それを知るため、
年明けから練習を再開した真央さんに密着。引退後、彼女が考え続けてきたこと、
そして、いまいちばん伝えたいことを語っていただきました。


●皇室が伝える　うるわし、明治の美
近代国家を目指した明治という時代、江戸時代から続く伝統と欧米諸国の文化が融和され、
日本では独特の工芸美術がひときわ大きく花開きました。
そのなかで大きな役割を果たしたのが皇室です。今春から全国巡回される展覧会
『華ひらく皇室文化』は、皇室が伝えた技と美の貴重な品々を観ることが
できるまたとない機会。維新150年目の今年、誌上でもあらためて注目したいと思います。


●ボルドーのシャトーでできる10の新体験
TGVの新しい路線が開通し、パリからわずか2時間の距離となった、
ワインの聖地ボルドー。ロサンジェル・タイムズ紙の
「2017年訪れたい場所」でナンバーワンに選ばれた、
いま最も注目のエリアです。著名建築家によるワイナリーの改装、
ぶどう畑にそびえる展望タワー、まるで美術館と見紛うばかりのシャトーなど。
人々を魅了するその秘密をお教えします。


●春の「会食」バッグとおしゃれDay&Night
新年度が始まると、春の会食シーズンも本格化。おしゃれの要として選ぶバッグは、
食事をする相手や空間への敬意をさりげなく込められる、心強いアイテムです。
今回の特集では、昼と夜の会食シーンに大活躍するバッグ選びと服選びのコツを繙きます。
トレンドと品格をほどよくまとった、
洗練度の高いスタイルを叶える新作バッグをお楽しみください。


●春のベースメイクは、“染め直す”肌作り
ファンデーションの進化が著しい春。いずれもじんわりと肌に溶け込んで、
次の瞬間には肌が刷新されたかのように。そのさまは、
ベースメイクと呼ぶにはあまりにも私たちの認識を超えているーー。
古びた肌を染め直すかのようなのです。もはやファンデーションを“塗る”
という時代ではないのかもしれません。毎朝、肌を“染め直して”出かけましょう。


【別冊付録】婦人画報のお取り寄せ決定版2018〜完全保存版〜
ギフトに、手土産に、日々のお取り寄せに。大好評のスイーツや惣菜、
雑貨のなかから、特に人気の品々を厳選してご紹介します。
2018年版は「ギフト」が充実！大切な方への贈り物に、
編集部が厳選した絶対に外さないギフトを集めました。年齢を重ねるほどに咲き続ける知的で美しい女性。『婦人画報』はそんな女性のために、ファッション、美容、健康、旅などをテーマに、上質な人生のヒントをお届けします。

• 農山漁村文化協会
• ￥817

• 2018年03月05日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

食べることは暮らすこと特集「春からトマト」。うかたまのコンセプトは「まるごと、食べごと。」(食べごと＝料理や食事のことだけでなく、食のまわりにある暮らしのすべてを指す言葉)。今号では「食べごと」のひとつとして、食材を育てる楽しさを提案したい。まずはみんな大好きだけど、買うと案外高いトマトを特集。

• 成田崇信
• 内外出版社
• ￥1518

• 2018年03月15日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

バランスのよい食事ってどんなもの？肉や牛乳、砂糖は身体に悪い？おやつは、どういうものがいいの？ファストフードは食べちゃダメ？子どもの食に関する疑問にわかりやすくＱ＆Ａで回答！

• 就職情報研究会
• 実務教育出版
• ￥1100

• 2018年06月04日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

要点まとめと１問１答で約６０００のキーワードが「さくさく」頭に入る。

• 菅野義彦/榎本眞理
• 女子栄養大学出版部
• ￥1430

• 2018年04月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

汁めんやスープは具のうま味をだし代わりに。香りや酸味を生かして減塩おかず。少なめの肉でも、見た目はたっぷり大満足。ソースや味つけをひとくふうして、魚料理をおいしく低塩に。とろみをつければ少量の調味料でもよくからむ。

• 日本医療企画
• ￥1210

• 2018年03月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

• 池西静江/森田真帆/伊藤美栄
• 照林社
• ￥990

• 2018年04月27日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

• ベネッセコーポレーション
• ￥437

• 2018年06月01日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

2大とじ込み付録
【とじ込み付録1】
お金の不安が消える！一生お金に困らないパーフェクト人生ガイド

【とじ込み付録2】
7月は！大庭英子さんの元気になるガッツリおかず
本になった！夕ごはんどうする？

【抽選プレゼント】
マックカード30万円分抽選プレゼント
7・8月号　2号連続ジェフグルメカード抽選プレゼント

【第1特集】
「ふつうの主婦でも1000万円」貯まる方法を解明しました！

【第2特集】
梅雨こそ「掃除がラクになる家」でスッキリに暮らす！

【第3特集】
大人の女はしっかり食べて、しっかりやせる！

【特集】
◆食事を減らさず、食費を減らす！
◆夏のクローゼットは「3色」にしぼればうまくいく
◆いたみにくいべんとう1カ月
◆夫のスマホの中身、覗いてみた。
◆アラフォー主婦の就活事情2018
◆あなたの知らないファミレスパフェの世界
◆夏木マリ流　オンナの生き方第一特集:「フツーの主婦でも1000万円貯まる方法を解明しました!」、第二特集:「掃除しやすい家で快適に過ごす」、第三特集「大人の女はしっかり食べてしっかりやせる」、その他「食事を減らさず、食費を減らす」「夏のクローゼットは3色にしぼればうまくいく」「夫のスマホの中身を覗いてみた」など

• 岩崎滋樹
• 桜の花出版
• ￥1518

• 2018年04月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

「人工透析は避けたい」という願いを叶えるために！「腎臓を守ると、動脈硬化を抑制して寿命を永らえることができる」ことが分かってきました。加齢≒血管の老化≒腎機能低下が指摘されているので、現在健康な人にとっても、長寿につながる情報満載です。患者さんのほか、臨床研修医、看護師、栄養士、薬剤師など医療スタッフの患者指導にも役立つ本。岩崎滋樹医師は、横浜市立市民病院の腎臓内科部長で腎臓専門医、患者さん向けの市民講座を定期的に開催し好評を博しています。分かりにくいと思われている以下のような腎臓病のポイントも、分かりやすく解説されています。急性腎炎と慢性腎炎との違い、ネフローゼ症候群、慢性腎臓病ＣＫＤ、尿沈渣、ｅＧＦＲ（推定糸球体濾過量）、イヌリンクリアランスと血清クレアチニンとの関係、早期発見と腎生検、慢性腎炎症候群とネフローゼ症候群との関係、電解質や酸塩基平衡などの体の内部環境の維持や進化に伴う腎の重要な機能、腎性貧血とエリスロポイエチン産生細胞、腎不全と高血圧・骨粗鬆症・腎性貧血の関係、日本腎臓学会のＩｇＡ腎症の予後（腎機能悪化）、透析にならないための対策、感染症と腎障害、腎臓病の食事療法ポイント、腎臓病を悪くする原因ランキング

• 日下幹之
• マッグガーデン
• ￥628

• 2018年05月10日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

• ケイ・エム・ピー
• ￥2420

• 2018年06月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

• マキノ出版
• ￥631

• 2018年05月16日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

一晩でできる！
動脈硬化の特効薬
『オクラ水』で血圧が下がると学会で大注目
血糖値も劇的降下！5kg減
めまい、腰痛、アトピーを一掃！ひざ軟骨も再生
1：冠動脈の詰まりが解消！　高血圧、めまい、アトピーも改善するとオクラ水が大反響
2：オクラ水で4kgやせて血圧150ミリ→120ミリ！　肌が強く美しくなると専門家絶賛
3：インスリン分泌を正常化！　オクラ水を食前に飲めば糖尿病の改善効果がより高まる
4：オクラ水でヘモグロビンA1cが7.5％→5.5％！　血圧も薬に頼らず正常化
5：オクラ水で右ひざの軟骨が再生し痛みと腫れが大改善！　正座ができて階段も楽々
ほか
　
無理な糖質制限は病気や老化を招く！
血糖値が500ミリ→90ミリ
薬に頼らずヘモグロビンA1cが11％→6％に正常化！
『糖尿病は自分で＜楽＞治せる』
1：極端な糖質制限はガンを招く！　食物繊維の多い食事で〝朝〟の血糖値を低く保て
2：無理しない「ゆるやかな糖質制限」こそ正解！　血糖値が安全に下がり糖尿病が改善
3：厳しい糖質制限食が肌や髪、脳の老化を促進する！5年以上の長期は避けよう
4：5000人を調査し判明！　食物繊維を多くとるほど糖尿病が改善し寿命も延びる
5：医師自ら糖尿病を克服！　21kgやせて220ミリの血糖値を99ミリに下げた秘密を公開
ほか
　
視力がアップ
『耳の穴もみ』で腰痛、股関節痛、ひざ痛解消！耳鳴り、めまい、難聴、耳閉感も改善
1：その場で視力アップ！　ほうれい線が薄くなる！　耳の穴もみで高血圧、ひざ痛も改善
2：耳の穴もみで腰痛、股関節痛が軽減！　視力も0.9→1.2に向上してビックリ
3：近視、老眼に即効！　難聴と耳鳴りもたった10日の耳の穴もみでよくなり感謝感激
4：日々襲われる重度のめまいが劇的改善！　耳の穴もみで血圧も正常化し薬が不要
5：耳に空気がスーッと通る！　2〜3週間は続く耳閉感が耳の穴もみでスッキリ解消
ほか
　
100万人が効果を実感
『血液循環体操』で180ミリの血圧が110ミリに降下
下肢静脈瘤、むくみ、リウマチも大改善！
1：高血圧、糖尿病、めまいを撃退！　全身の毛細血管がぐんと元気になる血液循環体操
2：関節リウマチの手指、ひざ、肩の激痛が大軽減！　血液循環体操で人生が変わった
3：血液循環体操で下肢静脈瘤を一掃！　ボコボコと足に浮き出た血管がきれいに一変
4：薬を飲んでも160ミリあった血圧が血液循環体操で正常化！　股関節の動きも軽快
5：血液循環体操で尿の出がよくなり象の足のようだったひどいむくみがスッキリ解消
　
＜連載＞
名医、上山博康直伝！　脳が喜ぶ健康防衛術
自律神経の名医、小林弘幸教授が指南！「幸せのカルテ」
自然派医師が土をいじる。菌とたわむれる。「オクラ水」で高血圧、糖尿病、めまい、腰痛、下肢静脈瘤が続々治癒

• 松生恒夫
• 青春出版社
• ￥1012

• 2018年06月02日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

ヨーグルトよりキウイ、玄米よりもち麦。最新研究でわかった、腸を元気にする「酪酸」の効果！３０年、４万人の腸を診てきた専門医が教える健康法。

• ナガノ/川合　亮平
• KADOKAWA
• ￥1210

• 2018年06月22日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

いちばん使うフレーズだけ×シーン別だからすぐわかる！指さすだけですぐ伝わる！ＬＩＮＥスタンプで大人気！自分ツッコミくまと一緒なら旅行英会話もこわくない！

• 晋遊舎
• ￥748

• 2018年06月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

• 講談社
• ￥1527

• 2018年06月01日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

【特別付録】日本のよきモノ「末富」扇子と扇子袋
お待たせしました！今月の通常版での付録は、京菓子司「末富」の定番菓子
「京ふうせん」をデザインした婦人画報オリジナルの扇子と扇子袋です。
淡い五色の愛らしい柄で、夏の装いに涼を添えてくれます。
夏のお出かけに、ぜひご愛用ください。


●京都人に案内されたい！新顔の京都
何度も京都への旅を繰り返し、名所なら知り尽くしている方も多いことでしょう。
しかし、常に新鮮さを損なわないのが京都の魅力です。
伝統が革新から生まれてきたように、誇り高き“古きモノ”を大切にしながら、
じつは“新しもん”好きの町。京都の底力というべき類いまれな「研究開発力」で、
次々にニューフェイスが誕生しています。
また、歴史ある寺院なども視点を変えれば新しい顔を見せてくれるはず。
そこで今号は京都の選んだ達人たちにとっておきの新顔を案内していただきます。


●芦田愛菜さんの小さなお寺体験
観光バスで大勢が押し掛けるような有名な寺ではないかもしれない。
でも、ほっと心が満たされて「京都に来てよかった」と思える寺を
「スモール・ラグジュアリー・テンプル（SLT）」と名付けました。
退蔵院の副住職・松山大耕さんの指南の下、規模は小さくとも宝石のように輝く、
京都の隠れた名刹を巡るのは、女優の芦田愛菜さん。
小さな大女優が小さなお寺巡りをいたします。


●京都のうまいもん
京都の食について知っていること、更新したい！そんな願いを込めて、
小誌が全幅の信頼を置くおいしいもの好きの御三方に、普段の食について
あらためてお話を伺いたい、とリクエストしました。深遠なる京都の食を繙くには、
まず京都人の日常の食事から。というわけで、普段の昼食を囲んで、鼎談スタートです。


●やじきた対談 市川染五郎×市川猿之助
過去2回、松本幸四郎さん、市川猿之助さんコンビが弥次さん喜多さんを演じて
大好評となった『東海道中膝栗毛』。同シリーズの第2弾『歌舞伎座捕物帖』が
シネマ歌舞伎になります。それを記念して、猿之助さんと染五郎さんによる対談を決行。
『幸四郎さんの間違いじゃないの？』と思った方もいるのでは。いえいえ、心配ご無用。
「この芝居に一生出続けたい！」と宣言しているほど、
この芝居を愛しているのが染五郎さんなのです。


●日本のジェラート最前線
ジェラートのみを販売する専門店を“ジェラテリア”というのをご存じですか？
日本発のジェラテリアが登場し始めたのは、20年ほどのこと。
当時はまだ生のフルーツを使う店は少なく、
産地へのこだわりもいまほど強くなかったといいます。
それがいまや産地や生産者をも厳選した旬のフルーツを楽しめる
ジェラテリアが日本各地に登場しています。


●松田美智子さんの「終のキッチン」の作り方
年を重ねるにつれ、家族の形態は変わり、住まいのあり方、
暮らし方は大きく変わります。なかでもキッチンのあり方は、
さらに重要になっていきます。食べる、集う、楽しむことに熟知した料理のプロ、
松田さんの経験に基づく貴重なアイデアを満載したキッチンには、
これからの人生の過ごし方のヒントが隠されています。


●今年の「華メガネ」はソフトキャッツアイ
顔立ちを若々しく見せる私たちの強い味方、「華メガネ」。
今季注目したいのは、やや目尻が上がっている、キャッツアイと呼ばれるタイプです。
個性が強いのではと敬遠されがちなフォルムでもありますが、
猫の目を思わせる形が愛らしさを引き出し、
掛けるだけで女性らしく見える効果はぜひ取り入れたいもの。
なかでもおすすめなのが、いま、ラインアップが充実してきた、
“ソフトキャッツアイ”です。効果的な一本を選び、新鮮な印象を手にいれましょう。


●一生、鍛える！
週に3回、泳ぐことを欠かさない、103歳の女性がいます。
山口県在住の長岡三重子さん。泳ぐことで生活リズムが整い、
泳ぐことで体調が整う、体を動かすことは、
生きていくうえでの柱となる存在です。人生100歳時代が夢ではない現在、
一生健やかに、自分らしく生きていくために必要なことは何か。
いま運動している人も、必要性を感じつつできていない人もあらためて知ってほしい、
最新知見から読み解く、一生続ける筋力トレーニングのすすめです。


【別冊付録】ISETAN×婦人画報　もう一度、美容に恋する