女子におなじみの外食チェーン50店実名で徹底比較!
英語、日本語の順番で聞く。2倍速を含めて5回聞く。“ネイティヴの脳&耳”になる!
毎日の食事の用意は、大変なもの。本書では、介護者の方の負担が少しでも減るよう、とにかくかんたんで、おいしいレシピを集めました。介護用食品や冷凍食品、レトルト食品も活用しています。その人に合ったかたさで作れるよう、1つのレシピにつき「弱い力でかめる」「歯ぐきでつぶせる程度」「舌でつぶれる程度」「かまなくてよい程度」の4つの作り方を掲載しています。食欲低下や低栄養予防、便秘や下痢のときなど、症状・目的に合わせたレシピを掲載しています。それぞれ、食事のポイントと、調理のテクニックもあわせて説明しています。
「音楽界のグルメ番長」ホフディラン小宮山雄飛とイラストレーター黒木ユタカがイラストで紹介するまったく新しい酒場本!
憧れのハーバルライフを美味しく、やさしくもっと自分らしく。定番の使い方の一歩先へ。広がる&使い切る44のアイデア。
毎号ひとつの犬種を取り上げるワンテーママガジン【 特 集 】
マルチーズ is the BEST!
マルチーズは歴史の長〜い犬種ですが、その役割は最初から「愛玩犬」。ずっと人と一緒に過ごし、人にかわいがられ、人を癒やしてきたというわけです。白くて元気で、愛らしくてキュートでふわふわで……。マルを表す形容詞は数あれど、誰が見たって「かわいい! 」。結局、これに尽きるような気がしませんか?さあ、そんな「かわいすぎるマル」をひたすら愛でましょう!
◎かわいく or ちょっぴりシャープ?
マル's 最新スタイル・コレクション
◎犬ギライが一転、マル命へ
遠藤憲一さん(俳優)の“マル&マル”生活
◎この子がアモーレな読者投稿
マルチーズ・パラダイス
▼ぽてぽて&ころころマルチーズ・子犬日和
▼真っ白コートをさらふわキープ!
おうちでできるお手入れ術
▼なりやすい病気をチェック!
マルチーズの健康トラブル対策マニュアル
▼4マルファミリープラス1
人気マンガ家・5ワン5色のマルライフ
▼できることを見つけるための
保護活動・スタートガイド
▼犬種の特徴から迎え方まで
はじめてのマルチーズ
▼愛犬に極上のリラックス・タイムを……
マルのためのドッグ・マッサージ講座
▼やっぱり気になる食事の常識・非常識
マルチーズ的栄養学Q&A
▼人気アパレルショップ「ダブルバニラ」に聞く
看板モデル・マル三代の物語
▼年を取ってもマルらしく
シニア・マルとゆったり暮らす
知的好奇心溢れる40代女性に贈る暮らしの雑誌それ、老けを加速させています! ケアとメイク、若さ育む新常識。
肌年齢22歳の医師・日比野佐和子さん
ケア・エクササイズ・食事、多忙でも若さを保てる新常識。
マイナス10歳を約束、若見えメイク&ヘア伝授。
新見千晶さん
技術の進化がすごいんです! シワ対策コスメの最新事情。
海野由利子さん 岡部美代治さん
大人肌のための落とす・洗う、これが新しい正解です。
吉木伸子さん
次々と押し寄せる肌悩み、防波堤は隙のない保湿です。
小林ひろ美さん
使い方アドバイスつき、美肌アイテムニュース。
誰が何と言っても、これが私の美容常識。
くすみがとれて明るい肌へ、血流がよくなる「指だけヨガ」。
深堀真由美さん
クイズで身につけよう、大人のケア常識・非常識。
デリケートな肌も心も和らぐ、更年期のケアとメイク。
吉川千明さん
第2特集
生はちみつの「力」を知っていますか?
前田京子さん 中村恭子さん
いま会いたい男
柳家喬太郎さん
父親も母親も満足させる子育て情報誌【特別付録】
「図形力」をつける算数シート
「キューブはいくつ?」
【主な内容】
●和文化研究家 三浦康子さんの季節を感じる行事育
●コメンテーター 一色清さんの親子で語るニュースのキーワード
●新学期をスタートダッシュ!
ーー自分から勉強する気になる学習環境の作り方
●リビング学習は本当にいいの?
ーー学習環境は子どもに合わせて進化させよう
●「自分からやれる子」になる仕掛けづくり
・CASE1 ダイニングテーブルに続けて学習机を設置
動線がよくなったとたん、やる気が急上昇!
・CASE2 取り掛かるハードルをいかに下げるかを追求!
「学習スペースから3歩以内」に必要なものを配置
・CASE3 その日の気分で勉強場所を自由に選ばせたいから
気軽に動かせるワゴンが大活躍!
・CASE4 リビング続きの個室で親との距離感がちょうどいい
思春期の程よい関係を間取りが実現
・CASE5 圧迫感のない横並びのワークスペースを両親と共有。
いつでも聞ける安心感でじっくり取り組める
・CASE6 ものの出し入れや子どもの動きを徹底研究。
あれこれ探すストレス・ゼロの空間でやる気アップ!
・CASE7 子どもの顔が見えて食事のときも片付け扶養
はじめての学習スペースは和室がベスト
・CASE8 リビング対個室は現在8:2
少しずつ個室学習に移行しています
・CASE9 きょうだい一緒に勉強するからやる気が出る!
狭いからこそ工夫した子どもスペース
・CASE10 時間がなくてもリビングでささっと学習
夢や目標が勉強のモチベーションに
●読者ママおススメ! リビング学習の便利アイテム
●辞書・図鑑はどう選ぶ? どう配置する?
●低〜高学年まで 3つの秘訣でつける 「図形力」
●音読 漢字書き取り
読解力、漢字力が劇的にアップするちょっとした工夫
●プロのセレクトから、読者の口コミまで
子育て家庭の「おすすめ」家電
ほか
ゼクシィは、結婚・新生活準備に関する情報誌です。
結婚するふたりが、すてきな結婚式を実現し、
その後の人生がずっと幸せになることを応援しています。
【付録】----------------------------------------
《特別付録》
◆招待状、席札、メッセージカードなどに大活躍!
充実すぎる ウエディングスタンプBOX
《綴じ込み別冊》
◆作る時間もアイテムも全部だいじな宝物
みんなの手作りアイテムBOOK
◆結婚報告〜式後まで、“うっかり失礼”なし!
クイズで楽しく覚える 結婚の常識&マナーBOOK
《綴じ込み付録》
◆みんなからのメッセージが式後も大事な宝物に
寄せ書きできる “チョークアート”フォトプロップス
◆\一目でわかる/\書き込める/
当日までずっと使える
結婚準備ダンドリ&相場一覧シート
◆\スケジュールが立てられる/\マナーもわかる/
【親あいさつ】【婚約食事会・結納】【結婚報告】
婚約イベント円満 準備シート
◆ピンクの婚姻届
【特集】----------------------------------------
◆みんなの「来てよかった」が満開
ゲストの記憶に残る結婚式のつくり方
◆これが正解!後悔なし!
“初めての見積り”のもらい方
今号も情報たっぷりのゼクシィを使って、すてきな結婚準備を!
ゼクシィは、結婚・新生活準備に関する情報誌です。
結婚するふたりが、すてきな結婚式を実現し、
その後の人生がずっと幸せになることを応援しています。
【付録】----------------------------------------
《特別付録》
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《綴じ込み別冊》
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《綴じ込み付録》
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【付録】----------------------------------------
《特別付録》
◆式準備・新生活・ハネムーンのマストアイテムや、
コスメだってぜーんぶ入る♪
清楚すぎる
JILL STUART Beauty マルチケース
《綴じ込み別冊》
◆\マイナンバー・税制……etc.【2017年最新版】/
3つのお助けメソッドでラクちん♪
結婚の手続き・届け出
もらえるお金BOOK
◆結婚式のお金、ホントはいくらかかるの?
\先輩カップル実例大公開/
“費用明細”ALL写真見せBOOK
◆「なんかいいな」のときめきは細部に宿る
“かわいいのヒミツ”全部見せ
WEDDING HAIR 100
《綴じ込み付録》
◆マナーも進め方も分かって安心
[親あいさつ][婚約食事会・結納][結婚報告][会場見学]
結婚決まったらすぐやること シート
◆\一目でわかる/\書き込める/
当日までずっと使える
結婚準備ダンドリ&相場一覧シート
◆とびっきりに幸せになれるように願いを込めて
\JILLSTUART/
サムシング・ブルーの婚姻届
【特集】----------------------------------------
◆「来てよかった!」「やってよかった!」が溢れ出す
“この日だから”できることがある。
すてきな結婚式になる秘訣、大公開
◆ウエディングプランナー、先輩花嫁、ゼクシィ編集部……etc.
\アナタのお悩みにプロが全力でお答えします!/
結婚準備の「どーすりゃいいの!?」徹底解決
今号も情報たっぷりのゼクシィを使って、すてきな結婚準備を!
15回噛むと翌日疲れない。甘いものは「感情的」になる。デートの前日は「肉+野菜」。ナッツ1粒で瞑想効果アップ。ダイエット・ストレス・持続力・コンディション・見た目・疲労。たった一度の食事で集中力が上がる!最強栄養士が教える、超多忙ビジネスマンに向けた具体的メソッド!
もうひとりで認知症介護に悩まない!予防、治療、ケア、お金…プロの楽ワザ完全版。
知的好奇心溢れる40代女性に贈る暮らしの雑誌私たちが目指すべきは疲れが抜けやすい体質。
わかるようで、わからない。疲れとは何なのか?
40歳を過ぎれば疲れは溜まるもの、だから回復しやすい身体になる!
梶本修身さん 杉山愛さん
元気なあの人の毎日は、食事も心のありようも真っ直ぐ。
硬くもなく柔らかすぎず、疲れに強いのはそんな身体です。
疲れて疲れてどうにもならない、もしかして病気が潜んでいる?
翌朝に疲れを残さない、胃にも腸にもやさしい献立。
くるっと巻いたタオルで、身体がらく〜になる!
大久保佳代子さん
目の疲れ・SNSで心に負担・・・、スマホが私を疲れさす!
疲れ、きちんと抜けていますか?あなたの生活習慣を○と×で判定。
人を疲れさせる困った人に、振り回されない心のつくり方。
みんなの口コミあれこれ試してみて、今はこれが疲れに効きます。
いまあいたい男 福士蒼汰さん
その食べ物は毒にも薬にもなる。体のために「いま何を食べるべきか」知っていますか?食材のメリットとデメリットを学び、病気に打ち勝つ正しいチョイスを!
ゼクシィは、結婚・新生活準備に関する情報誌です。
結婚するふたりが、すてきな結婚式を実現し、
その後の人生がずっと幸せになることを応援しています。
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《特別付録》
◆だれでも失敗しない
とってもかわいい手作りアイテムBOOK
《綴じ込み別冊》
◆今やらなくていつやるの?
【花嫁専用】DAILY BEAUTY BOOK
〜私、絶対きれいになる!〜
◆準備が大変そうだし、照れくさいし、お金もかかるし……
「結婚式、する?しない?」 迷っているふたりに贈る本
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◆家計や保険を見直して、ふたりの未来を見通そう
書き込み式 ライフプラン&マネーシート
◆\一目で分かる/\書き込める/
当日までずっと使える
結婚準備ダンドリ&相場一覧シート
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[親あいさつ][婚約食事会・結納][結婚報告][会場見学]
結婚決まったらすぐやること シート
◆ピンクの婚姻届
【特集】----------------------------------------
◆「一番こだわりたいこと」を考えるだけで迷わず進める
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満足度MAXな結婚準備ダンドリ Special
◆\衣裳・料理・装花・演出・写真etc./
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結婚式のお金high&low徹底調査2017
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運動&食事制限を頑張れないあなたへ
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・7・8・9・10月生まれ赤ちゃんの肌着とウエアの出産準備
・先輩ママ100人に聞いた 出産までにやっておいてよかった! 妊娠生活ランキングTOP30
・貯金0円からでも! 子育てに必要なお金 たった今から、貯めスタート!
・おなかの赤ちゃんが「大きめ」「小さめ」と言われたら…
・「胎動」でわかる 赤ちゃんの“動き・成長”早わかり表
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