Q&Aでわかる生物多様性入門。
エビデンス(科学的根拠)に基づく各成分の効用がわかる。機能性食品、特定保健用食品(トクホ)から、ビタミン・ミネラル、抗酸化成分、美容成分、化粧品成分、アロマ、漢方、ハーブ、野菜・果物、お茶・飲料まで1000語超をカバー。「還元型CoQ10」「ALA」「長命草」「ユーグレナ」など話題の新成分、機能性乳酸菌「LKM512」「1073R-1」「ガセリ菌SP株」、注目の美白成分「4MSK」「マグノリグナン」、注意が必要な「のみ合わせ情報」も付録。
理解・自立・支援の道を考える!自立した大人になるために、今やるべきこと。相談支援機関リスト付き。
間違いだらけの「女性の食常識」。「安くて簡単、からだにいい食事」を実現するリスト。
明治維新は1200年におよぶ禁を破る「料理維新」でもあった。近代化の旗のもと推進される西洋料理奨励キャンペーン、一方で庶民は牛鍋・あんパン・ライスカレー・コロッケなどを生み出し、ついに「洋食の王者」とんかつが誕生。日本が欧米の食文化を受容し、「洋食」が成立するまでの近代食卓60年の疾風怒涛を、豊富な資料をもとに活写する。
映画、ドラマ、K-POP、ネイティブの会話に出てくるリアルな表現を中心に500超のフレーズを収録!詳しい解説やドラマ風のリアルな「まとめ会話」で、楽しく勉強できます。CD2枚には日本語と韓国語両方の音声が収録されています。
アトピー性皮膚炎、眠気・不眠、頭痛、慢性疲労、めまい、むくみ、関節痛、便秘・下痢、肥満、鼻炎、うつ…それは、「遅発型フードアレルギー」かも知れません!その原因は卵、牛乳、ヨーグルト、小麦、バナナ、コーヒー、パン、砂糖、昆布、生姜…ありふれた食品。
ノンオイル&低脂肪レシピでおなかにやさしい。家族の病気を支えるアイディアレシピ。
こんな食生活の人は、実は「老ける」のが早い!食べ方しだいで見た目もカラダも変わる!
間違いだらけの糖尿病の食事を一刀両断、薬に頼らず、ヘモグロビンA1cをぐんぐん改善する具体的な食べ方と食事のコツ満載。
お肉はひと工夫でしっとり、ジューシー!あると便利なカンタン作りおき。低脂質・低残渣でおなかにやさしい。脂質控えめの魚料理も充実。ノンオイルでも大満足のコツがいっぱい!
最新科学「エピジェネティクス」のすべてを、全世界注目の「遺伝学者×医師」が解き明かす!食事、仕事、人間関係、環境…何気ない日常が、遺伝子を変える!?世界18か国で大絶賛!
マキア10月号(通常版)、特別付録はお待たせしました!の「千吉良ブラシ」第10弾
「アイ&リップ&チーク 完璧ブラシセット」。大反響だった5月号のブラシに続く、オーバル型ととんがり小ブラシの2本セット。
さらにポーラ B.Aの「パウダリィバーム ファンデーションM」&「デイセラムMシルキーグロー」というベースセットも。奥深い艶と潤いをまとえる新感覚ファンデが今すぐ試せます。
貼り込み付録は頼れる2点。「SHISEIDOアルティミューン」の目もと用美容液と、マキアージュの「スフレ肌」になれる新リキッド「ドラマティックリキッド UV」。たくさん試して、この秋に買いたいものを見つけて。
立体大特集は「かけた分だけ美人になれる ひと手間美容できれい抜けがけ!」。
美のゴールを目指すために、実は「ひと手間」こそが最短距離。そのひと手間を突き詰めた12の特集がラインナップ。
理想の自分に近づくテクを公開「神崎恵〝キレイのひと手間″」、藤原美智子・黒田啓蔵・小田切ヒロ「神アーティスト3人のひと手間を拝見!」、「瞳の色×肌の色 4タイプ別秋色ブラウンパレット」、「見たまま簡単アイレシピBOOK」…ルポもメイクも、今かけるべきひと手間が満載。
初の豪華対談も!「河北裕介&イガリシノブ 二人のメイクは、なぜ私たちを惹き付けて離さないのか?」初顔合わせとなる二人が、お互いのメイクの真髄や魅力に迫ります。もちろんそれぞれの最旬メイクも披露。
BOOK in BOOKは、「ファンデーション&ベースアイテムBOOK 2017AW」。全68ブランド、141アイテムが大集結。この秋どの肌でいくかを徹底吟味できる、完全保存版の一冊です。
さらに「食べて痩せる!きれいになる100問100答」。夏ダメージを回復するための食事法と、「きれいになる食べ痩せ」術を総力取材。本島彩帆里さん、森拓郎さんなど食とダイエットのプロが悩みに答えます。
付録付きセットで価格は660円です。是非ご覧ください!マキア10月号(通常版)、特別付録はお待たせしました! の「千吉良ブラシ」第10弾
「アイ&リップ&チーク 完璧ブラシセット」。大反響だった5月号のブラシに続く、オーバル型ととんがり小ブラシの2本セット。
さらにポーラ B.Aの「パウダリィバーム ファンデーションM」&「デイセラムMシルキーグロー」というベースセットも。
奥深い艶と潤いをまとえる新感覚ファンデが今すぐ試せます。
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たくさん試して、この秋に買いたいものを見つけて。
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50歳で世界最高峰の100マイルレースに挑戦するアスリートに学ぶ年齢に負けない強さの秘密。
その夜、地球が緑色の大流星群のなかを通過し、だれもが世紀の景観を見上げた。ところが翌朝、流星を見た者は全員が視力を失ってしまう。世界を狂乱と混沌が襲い、いまや流星を見られなかったわずかな人々だけが文明の担い手だった。だが折も折、植物油採取のために栽培されていたトリフィドという三本足の動く植物が野放しとなり、人間を襲いはじめた!人類の生き延びる道は?
友だちづくり、マインドフルネス、ソーシャルな活動、感謝する、テレビゲームで脳トレ、学び教える、カロリー制限、有酸素運動、ずっと現役、ほか。脳科学が教える、効果が実証ずみの10のルール。
◎巻頭企画 最新決算で判明! 本当に強い株36 ●追い風継続 ●不況でも成長 ●高配当好業績 ◎第1特集 5万円株は48! いま買いの10万円株132 ●高配当の5万円株ベスト100「買い」×「売り」診断 複数持って利回り安定! ほとんど利回り3%以上! ●桐谷さんオススメ! 高利回りな株主優待株22 「カタログ」「金 券」「食事券・買い物券」 ●高成長の テーマ株24 「D X」「環 境」「半導体」「脱コロナ」 ●過去10年で最高益の好業績株16 ●業績が急回復中の株10 ●10倍期待のIPO株11 ◎別冊付録 定年前後の不安を解消! 800万円も差がつく! 老後のダンドリ確認BOOK 手取りを増やすワザが満載 退職金・失業手当・年金・健康保険・税金 裏はチェックリストに! ◎第2特集 旬の食材を旬の時期に! ふるさと納税2021年年間計画 ●品切れ必至の人気フルーツ&野菜先回り計画カレンダー ●一回の申し込みであとはラクラク旬が届く定期便8 ●返礼品カタログ33 果物・野菜・果物・魚介類・肉(牛・豚・鶏) ●おうち時間が充実の返礼品10 ◎第3特集 6タイプの利回りが改善! 毎月分配型投信100本の本当の利回り ◎ZAI NEWS CHANNEL トピック1「政権のハナシ! 」 アノマリーで見ると菅政権の終わりは近い!? トピック2「退職金のハナシ! 」 退職金専用定期預金が好利回りな22行を公開! ◎人気連載も注目! ●自腹でガチンコ投資! AKB48株ガチバトルサード・シーズン 「智代梨がついに首位! 次の一手は」?編 ●AKB48武藤十夢のわくわくFX生活! ライフ 「“風の時代"に突入! 」 ●株入門マンガ恋する株式相場! VOL.54 「恋も株も新フェイズへ」 ●マンガどこから来てどこへ行くのか日本国 「費用と人情の板挟み墓は作るのもしまうのも一苦労! 」10万円株 ふるさと納税 決算速報 分配型投資信託
仕事や勉強の効率は「気持ち」よりも「テクニック」よりも「食事」で決まる!やる気が出ない、集中できない、すぐ忘れる、続かない…間違った食事は脳をヘロヘロにします。
コロナ禍で早期退職の募集が急増している。対象は3年連続で1万人を超え、リーマンショック後に次ぐ高水準だ。業績良好な企業の「黒字リストラ」も少なくない。長年尽くした会社から突然、戦力外通告を突きつけられ、会社に残れば「働かないおじさん」と後ろ指を指される。なぜキャリアを積んだ中高年がこんなに邪魔者扱いされるのか。転職すべきか、留まるべきか、どう変わればいいのか。制度疲労を起こしている「日本型雇用」の問題を浮き彫りにしながら、大リストラ時代を生き残る術を示す。