カミクズヒロイ書籍検索

• 医学通信社
• ￥4950

• 2016年04月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.78(9)

「医科」２０１６年４月現在の診療報酬点数表。

• 大野 瑞絵/曽我 玲子
• 誠文堂新光社
• ￥2640

• 2018年03月15日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.78(9)

• マルコ株式会社/RIZAP株式会社
• 日本文芸社
• ￥1100

• 2018年06月13日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.56(9)

• 板倉弘重
• 宝島社
• ￥693

• 2019年09月14日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.33(9)

• 唐沢孝一
• イースト・プレス
• ￥1100

• 2020年03月10日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(9)

スズメが群がり鳴きながら食べるのはなぜか？共喰い・死体喰いも辞さぬカラスの食欲、強靱な胃袋で硬い実をすり潰すハト、人や動物の行動を利用して巧妙にエサを捕るハクセキレイ…。鳥は空を飛ぶために高カロリーを必要とする。だが、肥満は飛翔の敵。「軽量化」が生きる術である鳥類の食生活は工夫と策略に満ちている。都市の鳥と自然を長年観察しつづけた著者が、その奥深い食生活に迫る。この一冊で、身近な鳥を「見る目」が変わる

• マガジンハウス
• ￥599

• 2020年01月29日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.67(9)

もっとラクに！ 健康的に！ リバウンドなし！
最新版
ダイエットの新常識

Cover
Sexy Zone
麗しさと端正。
シャープなカラダ〜2020〜

【運動編】
短時間でも効果抜群の
カラダ作りメソッド
HIITで脂肪燃焼
骨盤底筋ヨガ
スゴレッチでくびれ作り
逆立ちレッスン

【食事編】
美味しく食べて
痩せ体質になれるレシピ
痩せる出汁スープ
大豆1週間生活
パスタダイエット

進化する、山下美月の自然体
バレエダンサー・堀内將平のストイックボディ

CLOSE UP
桐山照史（ジャニーズWEST）
逞しく、タフであること。

渡辺翔太（Snow Man）
繊細な透明感と、妖艶。もっとラクに! 健康的に! リバウンドなし!
最新版
ダイエットの新常識

Cover
Sexy Zone
麗しさと端正。
シャープなカラダ〜2020〜

【運動編】
短時間でも効果抜群の
カラダ作りメソッド
HIITで脂肪燃焼
骨盤底筋ヨガ
スゴレッチでくびれ作り
逆立ちレッスン

【食事編】
美味しく食べて
痩せ体質になれるレシピ
痩せる出汁スープ
大豆1週間生活
パスタダイエット

進化する、山下美月の自然体
バレエダンサー・堀内將平のストイックボディ

CLOSE UP
桐山照史(ジャニーズWEST)
逞しく、タフであること。

渡辺翔太(Snow Man)
繊細な透明感と、妖艶。

• 大八木京子
• エイ出版社
• ￥1430

• 2020年08月26日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.78(9)

• 本間 真二郎
• 講談社ビーシー
• ￥1650

• 2020年06月11日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.56(9)

もっとも大切なことは「免疫力」と「自然治癒力」を生活のなかで高めていくこと。自然に沿った暮らし方で、感染を遠ざけ、万一感染しても追い出す力を備える。米国・ＮＩＨ（アメリカ国立衛生研究所）出身のウイルス学研究者で那須烏山の自然派医師が実践する医食住のヒント。

• アイザックHジョーンズ/石川勇太
• 扶桑社
• ￥1540

• 2020年08月04日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.5(9)

脳を活性化・免疫力ＵＰ・ダイエット・ストレス解消。ハリウッドスターや経営者ら世界のエグゼクティブが効果を実感。５万人の人生を変えた食事メソッドを公開！

• 扶桑社
• ￥569

• 2021年01月04日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.44(9)

＜豪華W表紙！ 52ページの別冊付録＞
買い物もメニュー決めも考えずにラクラク
「やせる！ 糖質オフの2週間献立」

冬は太りやすい季節。とくにお正月はついつい食べすぎたり、運動不足で体重がいつの間にか増えてしまうことも…。そなときは、この糖質オフ献立をそのままマネして夕食に。毎日の食事の糖質を控えることで、少しずつ体重減に効果が！ お正月太りを、なかったことにしちゃいましょう

甘酒、発酵食、スープでおなかスッキリ！
「医者が教える 食べてやせる腸活レシピ」

ダイエットだけでなく、健康やアンチエイジングまで、すべてのカギを握る腸活。食事や生活習慣で腸内環境を改善して、健康的なやせ体質を手に入れましょう。

＜巻頭特集＞
おしり筋伸ばし 月曜断食 テニスボール
正月太り＆自粛太りを解消！
「話題のダイエットで2週間で3kgやせる！」

外出機会の減少と年末年始の食べすぎでおなか回りと下半身のたるみが気になる人も多いのでは？そこで、読者もチャレンジし効果を実感したおしり筋伸ばし、月曜断食、テニスボールと話題のダイエットを紹介します。自分に合うものを見つけて、ぜひチャレンジしてみて。

＜節約＞
買い物 献立 使いきりの方法をプロが伝授
「ど〜しても食費が減らない…を解決します！」

家で食事をつくる回数が増え、減らない食費に悩んでいる人も多いのでは？「大幅カットは難しくても『あと1万円』ならほんの少し工夫するだけでできます」と語るのはマネーコンサルタントの市居 愛さん。「うちは食費がかかりすぎてるかも？」というお宅こそ見直せる余地＝“減り代”大なのだそう。食費を減らせば、収入が増えなくても余裕が生まれて、使えるお金がアップします！

＜とじ込み付録＞
メイン具材3つで絶品！ 子どもも喜ぶ！
「みきママのおうち外食鍋」

おうちにある野菜や肉を入れてつくる鍋料理は、簡単で食費の節約にもうってつけ！ メイン具材3つでできて、外食気分を味わえるお店顔負けの本格鍋でおうち時間を楽しみましょう！

＜収納＞
進化系アイテムもぞくぞく！ お悩み解消アイデアも
「ここまでできるスタッキング収納」

収納上手な人が今、こぞって使っているのが、積み重ねて使える収納グッズ。達人のおすすめや読者イチ押しの“使える”アイテムを集めました。

＜SPECIAL INTERVIEW＞
横山裕さん

2月3日から、4人芝居という新たな挑戦を控えている関ジャニ∞の横山裕さん。「部隊は本当にしんどい！」と笑顔を見せながら、今回の舞台にかける意気込みや、最近のおうち時間のエピソードを明かしてくれました。

＜健康＞
お医者さんと漢方師に聞いた！
「じつはそれ“かくれ冷え”かも!? 温活〇×チェック！」

体を温めて冷えを解消する「温活」。自己流で行っている人も多いと思いますが、じつは“かくれ冷え”が潜んでいることも！ お2人の専門家に正しい温活法や効果がアップする方法を教えてもらいました。

＜手芸＞
初心者でも上手にできる！エコバッグ、ハンカチ、子ども服がかわいく
「はじめてのちいさな刺しゅう」

エコバッグやハンカチ、子ども服にかわいくワンポイント刺しゅうを。ちょっとしたひと手間で、なにげないアイテムが“世界にひとつ”の贈りものになります。

そのほか、
「手づくりみそをつくろう！」
「ラクラク！限界手抜き家事」
「おからパウダーの糖質オフレシピ」
「冬の水道光熱費「どっちがおトク？」Special！」
など

＜人気連載＞
糖質オフで太らないおかず

＜表紙の人＞
吉田羊さん

＜エンタメニュース＞
綾野剛さんダイエット特集おなかヘコミ&下半身ヤセ

• 赤羽 雄二
• 宝島社
• ￥1650

• 2021年08月11日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.13(9)

上司に頼らなくても成長できる「勝ちパターン」を自分でつくる！３倍速で成長し、結果を出す、一生モノのメソッドが自力で身につく！

• 講談社
• ￥770

• 2022年01月21日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 1.22(9)

祝　新世代ツインズ初表紙！
愛花×嵐莉菜

【大特集】
祝！　国宝級イケメンランキング殿堂入り
松村北斗（SixTONES）
ほっくんの夢2022

【特別とじ込み付録】
松村北斗スペシャルピンナップ
ついに実現！　イラストレーターたなかみさきさんとコラボ
【9P】
ジャニーズJr.美男子メイク　Vol.3
松倉海斗（Travis Japan）
高橋優斗（HiHi Jets）
佐藤龍我（美 少年）
矢花黎（7 MEN 侍）

国宝級イケメンと春の買いBAG

吉野北人＆長谷川慎
（THE RAMPAGE from EXILE TRIBE）

Fashion
◆ニコルPのはるるんコーデ
◆吉野北人＆長谷川慎　国宝級イケメンと春の買いBAG
◆まりあの盛れLOOK!
◆間違えない春トレンド10
◆黒mixでぜーんぶうまくいく
◆春・神アイテム 8
◆ロングコートしか欲しくない！
◆星夏と愛花の冬→春　スイッチング着回し 計40days
◆ワンピがあれば（確）可愛くなれる
◆おしゃれ女子が着てるメンズもの
◆おしゃれな人のデニムスナップ25

Beauty
◆天ちゃんとにゃんにゃん22猫っぽめいく(=^・ω・^=)
◆ジャニーズJr. 美男子メイク。VOL.3
◆おニューで可愛い春メイク
◆短期連載「メイクのやりかたわかる塾」1限　今どきアイラインの引きかた
◆すべらない美容話
◆HOW TO BE 韓国っぽヘア
◆『やせる食事』
Special
◆リナえりかのスウィーティーガールズ
◆ほくコレ─松村北斗（SixTONES） Collection─
◆自己満なバレンタインを楽しむ方法
◆ビビビッ！！　林遣都／佐野勇斗／福本莉子×横田真悠×莉子／板垣李光人
◆つやぷるノンストップ！ なリップ美容液、新登場！
◆THE RAMPAGE from EXILE TRIBE長谷川慎 meets GIVENCHY

etc…祝 新世代ツインズ初表紙!
愛花×嵐莉菜

【大特集】
祝! 国宝級イケメンランキング殿堂入り
松村北斗(SixTONES)
ほっくんの夢2022

【特別とじ込み付録】
松村北斗スペシャルピンナップ
ついに実現! イラストレーターたなかみさきさんとコラボ

【9P】
ジャニーズJr.美男子メイク Vol.3
松倉海斗(Travis Japan)
高橋優斗(HiHi Jets)
佐藤龍我(美 少年)
矢花黎(7 MEN 侍)

国宝級イケメンと春の買いBAG

吉野北人&長谷川慎
(THE RAMPAGE from EXILE TRIBE)

Fashion
◆ニコルPのはるるんコーデ
◆吉野北人&長谷川慎 国宝級イケメンと春の買いBAG
◆まりあの盛れLOOK!
◆間違えない春トレンド10
◆黒mixでぜーんぶうまくいく
◆春・神アイテム 8
◆ロングコートしか欲しくない!
◆星夏と愛花の冬→春 スイッチング着回し 計40days
◆ワンピがあれば(確)可愛くなれる
◆おしゃれ女子が着てるメンズもの
◆おしゃれな人のデニムスナップ25

Beauty
◆天ちゃんとにゃんにゃん22猫っぽめいく(＝＾・ω・＾＝)
◆ジャニーズJr. 美男子メイク。VOL.3
◆おニューで可愛い春メイク
◆短期連載「メイクのやりかたわかる塾」1限 今どきアイラインの引きかた
◆すべらない美容話
◆HOW TO BE 韓国っぽヘア
◆『やせる食事』

Special
◆リナえりかのスウィーティーガールズ
◆ほくコレ─松村北斗(SixTONES) Collection─
◆自己満なバレンタインを楽しむ方法
◆ビビビッ!! 林遣都/佐野勇斗/福本莉子×横田真悠×莉子/板垣李光人
◆つやぷるノンストップ! なリップ美容液、新登場!
◆THE RAMPAGE from EXILE TRIBE長谷川慎 meets GIVENCHY

etc…

• 赤羽もり内科・腎臓内科
• 家の光協会
• ￥1760

• 2023年03月16日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.67(9)

• 藤田香織
• 幻冬舎
• ￥1760

• 2002年05月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(8)

嫌いなこと＝掃除、洗濯、運動、社交。好きなこと＝食う、呑む、寝る、読む！-ＡＤＤでプチひきこもりで裸族な、体脂肪４０％の書評家の日常。「ウェブマガジン幻冬舎」連載中、その食べっぷりとだらしなぶりで大反響を呼んだ、日記エッセイ単行本化。

• 日本糖尿病学会
• 文光堂
• ￥1540

• 2003年02月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.75(8)

本書は、糖尿病の合併症である糖尿病性腎症を発症した場合の食事計画、献立作成を容易にするために考案されたものである。

• 野口優子/林神奈
• ゆびさし
• ￥1870

• 2003年09月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.88(8)

本書は、単語やフレーズを指さしながら会話ができる本です。実際の会話の場面で話し相手に興味を持ってもらうための工夫がいたるところでなされています。言葉の一つ一つは、使うためはもちろん、現地の人たちに“ウケる”ことも考えて選ばれており、イラストも興味をひくために盛り込みました。第１部「指さしシート」は、見たいページがすぐに開けるよう、状況・項目別に分類されています。各単語には、できるだけ実際のオーストリア（ドイツ）語の発音に近い読みがなを付記。第２部は、オーストリアの基本知識、ドイツ語の文法や会話のコツなどコミュニケーションをさらに深めるためのページを収録。第３部（日本語→オーストリア語＜ドイツ語＞）・第４部（オーストリア語＜ドイツ語＞→日本語）は、便利な辞書形式の単語集でそれぞれ約２５００語を収録しています。

• 宗像伸子
• 日本医療企画
• ￥2095

• 2004年07月09日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.88(8)

主菜、副菜、汁、主食の各バリエーション料理満載！献立ポイント、低脂質の工夫を随所で解説。

• 岡崎貴子
• ゆびさし
• ￥1980

• 2004年08月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.62(8)

本書は、単語やフレーズを指さしながら会話ができる本です。実際の会話の場面で話し相手に興味を持ってもらうための工夫がいたるところでなされています。言葉の一つ一つは、使うためはもちろん、現地の人たちに“ウケる”ことも考えて選ばれており、イラストも興味をひくために盛り込みました。第１部「指さしシート」は、見たいページがすぐに開けるよう、状況・項目別に分類されています。各単語には、できるだけ実際のポーランド語の発音に近い読みがなを付記。第２部は、ポーランドの基本知識、ポーランド語の文法や会話のコツなどコミュニケーションをさらに深めるためのページを収録。単語集は便利な辞書形式で、第３部（日本語→ポーランド語）にて約２５００語を収録、第４部（ポーランド語→日本語）にて約１８００語を収録しています。

• 桑原功次
• ナツメ社
• ￥1650

• 2005年04月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.75(8)

現地で“即戦力”となる会話例・例文を厳選！読めば勇気がわいてくる体験談と先生からの役立つアドバイスを満載。

• 八十浜玲子
• ゆびさし
• ￥1430

• 2005年06月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(8)

本書は、単語やフレーズを指さしながら会話ができる本です。実際の会話の場面で話し相手に興味を持ってもらうための工夫がいたるところでなされています。言葉の一つ一つは、使うためはもちろん、現地の人たちに“ウケる”ことも考えて選ばれており、イラストも興味をひくために盛り込みました。第１部「指さしシート」は、見たいページがすぐに開けるよう、状況・項目別に分類されています。各単語には、できるだけ実際のイギリス英語の発音に近い読みがなを付記。第２部は、コミュニケーションをさらに深めるためのページを収録。単語集は便利な辞書形式になっており、第３部にて約４０００語（日本語→イギリス英語）、第４部にて約３０００語（イギリス英語→日本語）を収録しています。