カミクズヒロイ書籍検索

• 扶桑社
• ￥509

• 2017年01月07日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.25(8)

暮らしに役立つ女性のための生活情報誌◆巻頭特集◆
食材の配置を見直すだけ! 運動も食事制限もなし!
健康、時短、節約にも! 「やせる冷蔵庫」のすっきり収納術

「冷蔵庫の使い方を変えるだけでダイエットができるんです」と
言うのは、食欲コンサルタントの村山 彩さん。運動ができない人も、
甘いものが好きな人も、健康的にやせられるうえにすっきり片づく
魔法の冷蔵庫収納法を大公開します!

◆収納&インテリア特集◆
発表! 第9回「ESSE収納&インテリアグランプリ」
暮らし上手の部屋づくり最新実例

600通を超える応募があった、今年の収納&インテリアグランプリ。
第9回を迎え、センスも暮らしやすさも、年々レベルアップしています。
審査員もうなった受賞者のお宅をご紹介!

◆料理特集◆
冬の鉄板食材をとことん味わう
大根&白菜の極うま! 使いきりレシピ

大根と白菜がいちばんおいしい季節到来! 分量別にムダなく
たっぷり使いきって、ど〜んと食べごたえのあるメインおかずを
ずらり20品ご紹介します。和洋中、味も見た目もバラエティ豊か!
毎日でも食べ飽きませんよ

◆節約特集◆
まねするだけで貯まる家計に! ?
年100万円貯めてる人の金持ち習慣55

時間の使い方、買い物の仕方、ものの管理など、貯めている人は、
暮らしのなにげない習慣にも工夫がありました。
ブロガー&読者20人のアンケートから、貯蓄名人が実践している
習慣を大公開! 少しの工夫で大きな差がつきます!

◆料理特集◆
財布も家族も大満足!
鶏胸&豚こまでリッチおかず

安くて、ボリュームがあって、家計にも優しい鶏胸肉と豚こま切れ肉。
でも、いかにも節約おかずというのは、家族のブーイングを呼ぶだけ。
見た目も味わいもリッチで、肉のおいしさを生かしたひと味違う
おかずを紹介します

◆健康特集◆
おしいく飲んで冬を乗りきる
体の不調に効く! つくりおきドリンク

のどの痛みや発熱、冷え、便秘・下痢、疲れなど…さまざまな不調に
効くつくりおきのドリンクを常備すれば、家族の健康管理の強い味方に。
薬膳に詳しい料理研究家のコウ静子さんに、身近な材料でできる、
症状別の特性ドリンクを紹介してもらいました

ほか

• 石川 三知
• SBクリエイティブ
• ￥1430

• 2017年05月01日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(8)

１５回噛むと翌日疲れない。甘いものは「感情的」になる。デートの前日は「肉＋野菜」。ナッツ１粒で瞑想効果アップ。ダイエット・ストレス・持続力・コンディション・見た目・疲労。たった一度の食事で集中力が上がる！最強栄養士が教える、超多忙ビジネスマンに向けた具体的メソッド！

• リクルートホールディングス
• ￥213

• 2017年12月22日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(8)

【付録】----------------------------------------
《特別付録》
◆＼真っ赤な巾着SET／
　旧姓・新姓、実印、認め印が2本入る♪
　ジェラート ピケ　
　純白すぎる　ピュアハートの印鑑ケース

《綴じ込み別冊》
◆＼新婚1年生のハナコとハナオがナビゲート／
　結婚の手続き届け出もらえるお金がわかるBOOK
　-まんがで優しく解説ー

◆＼大事なこと書き込めて持ち運べる／
　打ち合わせに超役立つ！
　ジェラート ピケ　花嫁準備ノート

◆もっともっともーっとおしゃれになろう。
　Dress ＆ Coordinate BOOK
　-あなたのまだ知らない。花嫁姿の作り方ー

《綴じ込み付録》
◆＼ふたり色に染められて、セリフも書き込めるだと……!?／
　オスカルとアンドレ、幻の結婚式再び！
　ベルサイユのばら　塗り絵式　ウエルカムボードsheet

◆＼一目で分かる／＼書き込める／
　当日までずっと使える
　結婚準備ダンドリ＆相場一覧シート

◆マナーも進め方も分かって安心
　[親あいさつ][婚約食事会・結納][結婚報告][会場見学]
　結婚決まったらすぐやること シート

◆ジェラート ピケ婚姻届

【特集】----------------------------------------
◆「こうしなきゃ」なんて、ひとつもない
　結婚自由化宣言　Be free！
　-ふたりの幸せがいちばん大切ー

◆ふたりの伝えたい想いをトッピング♪
　ゲストの心にじわっと残る　Wedding Idea 100

◆＼先輩花嫁4組に徹底取材／
　［演出］［おもてなし］から［お金］まで全部見せ！
　「ふたりらしさ叶えた」青森の会費制ウエディング　

今号も情報たっぷりのゼクシィを使って、すてきな結婚準備を！

• 加藤眞三/鈴木和子（栄養士）
• 女子栄養大学出版部
• ￥1430

• 2018年02月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.25(8)

• 今 柊二
• 中央公論新社
• ￥1100

• 2018年04月10日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.83(8)

大の甘党である著者が、日本の甘味文化に思いを馳せながら、全国津々浦々のスイーツを食べ歩く！定番洋菓子店、老舗甘味処はもちろん、気軽に入れる街の喫茶店、ファミレス、さらにはファストフードまで。お土産に買いたいスイーツも盛りだくさん。食べ歩くことで見えてくる「甘味」のルーツも必読！著者のスイーツへの愛が溢れ出て、不思議とこちらまでシアワセな気持ちで満たされる一冊。甘党さん必見、全国８６店舗掲載＆カラー写真多数の「おいしい」ガイドエッセイ。

• 柏原 ゆきよ
• PHP研究所
• ￥1540

• 2018年12月28日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.43(8)

２万人のビジネスパーソンを体質改善に導いたカリスマ栄養士が考案。ごはんもＯＫ！ビールもＯＫ！禁止制限ガマンなしなのに身体が引き締まる！！医者も認めた“日本人に最適なシンプル食事術”。３０日の「食レッスン」で、心と体の悩みが一気に解決！

• 黒田 愛美
• 文藝春秋
• ￥1650

• 2019年01月25日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 2.25(8)

食事の軽視、過度な運動はアンチエイジングの大敵です。最新の美の知識をお教えします。

• ユーキャン学び出版ケア実用手帳研究会
• ユーキャン学び出版／自由国民社
• ￥1628

• 2019年09月04日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(8)

• 岩田　健太郎/岩永　直子
• 丸善出版
• ￥1760

• 2019年10月29日頃
• 取り寄せ
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.33(8)

シニアワインエキスパートの岩田健太郎医師が医療ジャーナリストの岩永直子氏と７時間にわたり、医療情報の見方、食事、睡眠、未病を軸に対談。１１冊の健康本をクリティーク（批評）したが対談は、いつも思いもよらぬ方向へ脱線。本書ではその脱線加減も忠実に再現…。１２世紀イタリアで記された『サレルノ養生訓』はよいワインの選び方や健康法を論じた予防医学の書。わが国では、貝原益軒が『養生訓』で心身の養生を説いた。

• 江田　証
• 新星出版社
• ￥1320

• 2020年03月30日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.88(8)

「納豆、りんご、ヨーグルトがおなかにいい」は大間違い！食材を変えるだけで、あなたのおなかは健康になる。

• マーク・ハイマン/金森 重樹
• SBクリエイティブ
• ￥1650

• 2020年06月22日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.86(8)

• 江田 証
• 幻冬舎
• ￥968

• 2020年05月28日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.57(8)

腸内細菌はこれまで私たちの健康の味方と考えられてきた。しかし最新の研究で、現代人の食生活の乱れ、ストレス、抗生物質の乱用などによって腸内細菌が異常に増え、腹部の張り、ガス、下痢や便秘を招く小腸内細菌増殖症＝ＳＩＢＯが発症することがわかってきた。現在、１７００万人もの日本人が原因不明のお腹の不調に悩まされている。慢性的な疲れ、だるさ、集中力の低下、がん、動脈硬化、心不全、肝不全などあらゆる症状や病気につながるＳＩＢＯを予防・改善するための食事・生活習慣と最新療法を、腸のスペシャリストがくわしく解説。

• マガジンハウス
• ￥650

• 2020年12月02日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.88(8)

Snow Man
走り続ける熱量(エネルギー)。

日々の冷えない行動で、体温管理を。
カラダを守る、温活!

温活の第一歩は検温から!
平熱を正しく把握するためのQ&A。

ウイルスの侵入を防ぐために。
体温を上げると免疫力が上がる理由。

寝る前温活は習慣化がカギ。
今日からはじめるHOTナイトルーティン。

3大冷えリスクに気をつけて!
実は冷える「食事・運動・入浴」。

血流を促進して、免疫力もアップ!
毎日の食事に“発酵しょうが”をひとさじ。

食材、スパイス、発酵食品使いが決め手。
手軽な“薬膳こなべ”で体ぽかぽか。

冬も快適な在宅ワークを!
暖かい部屋のための傾向と対策。

おうちでできる情報、揃ってます。
なんだか体が温まる... ニュース。

瞬時にぽかぽか&毎日コツコツ。
冷えない体を作る、温活ストレッチ。

「滝沢歌舞伎 ZERO 2020 The Movie」の軌跡
#Another Edition 一意専心
IMPACTors (ジャニーズJr.)

寒い日におしゃれを楽しむには?
あったかファッションAntenna

一年のフィナーレにふさわしい絢爛!
“年末映画”と過ごす濃厚なひととき。

「サイレント・トーキョー」
佐藤浩市×西島秀俊
「新解釈・三國志」
大泉 洋×ムロツヨシ
「天外者」
三浦翔平
「AWAKE」
若葉竜也

CLOSE UP
櫻坂46 寒さの中、咲く花みたく。カラダを守る、温活!
Snow Man
走り続ける熱量(エネルギー)。

日々の冷えない行動で、体温管理を。
カラダを守る、温活!

温活の第一歩は検温から!
平熱を正しく把握するためのQ&A。

ウイルスの侵入を防ぐために。
体温を上げると免疫力が上がる理由。

寝る前温活は習慣化がカギ。
今日からはじめるHOTナイトルーティン。

3大冷えリスクに気をつけて!
実は冷える「食事・運動・入浴」。

血流を促進して、免疫力もアップ!
毎日の食事に“発酵しょうが”をひとさじ。

食材、スパイス、発酵食品使いが決め手。
手軽な“薬膳こなべ”で体ぽかぽか。

冬も快適な在宅ワークを!
暖かい部屋のための傾向と対策。

おうちでできる情報、揃ってます。
なんだか体が温まる... ニュース。

瞬時にぽかぽか&毎日コツコツ。
冷えない体を作る、温活ストレッチ。

「滝沢歌舞伎 ZERO 2020 The Movie」の軌跡
#Another Edition 一意専心
IMPACTors (ジャニーズJr.)

寒い日におしゃれを楽しむには?
あったかファッションAntenna

一年のフィナーレにふさわしい絢爛!
“年末映画”と過ごす濃厚なひととき。

「サイレント・トーキョー」
佐藤浩市×西島秀俊
「新解釈・三國志」
大泉 洋×ムロツヨシ
「天外者」
三浦翔平
「AWAKE」
若葉竜也

CLOSE UP
櫻坂46 寒さの中、咲く花みたく。

• リクルート
• ￥300

• 2021年08月23日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.38(8)

▼今月の特別付録
スヌーピー＆チャーリー・ブラウン　仲良しすぎる貴重品マルチケース

▼今月の特集＆綴じ込み別冊、他
《綴じ込み別冊》
◆結婚準備NOTE BOOK
◆彼専用ゼクシィRadio NOW ON AIR　-彼女とずっと笑って生きたいー　feat.ハナコ
◆手続き・届け出BOOK　永久保存版

《特集》
◆結婚式の”今”を徹底取材Special
◆結婚のお金まるわかりガイド
◆会場別に似合うが分かる　ウエディングドレス
◆今、花嫁が大切にすべき　結婚の常識＆マナー
◆はじめての会場探しガイド
◆冷蔵庫、洗濯機、掃除機　etc.　”神推し”家電
◆親あいさつ・顔合わせ食事会　「いい時間」は身だしなみ＆持ち物でつくろう！
◆ドレス選びの第一歩は“骨格＆カラー診断”ではじめよう
◆拝啓、おかげさまで「いい夫婦」やってます。　結婚式が大切なけじめになった、ふたりの話
◆イマドキカップルの結婚準備白書

《綴じ込み付録》
◆スヌーピー＆チャーリー・ブラウン　仲良しすぎる婚姻届　?? 2021 Peanuts
◆ドレスコーデ　着せ替えSheet with Licca
◆結婚準備ダンドリシート＆結婚決まったらすぐやることシート
◆相場一覧＆ゼクシィアプリ診断シート
◆ピンクの婚姻届

• 内海聡/くらもとえいる
• ユサブル
• ￥1430

• 2022年02月03日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.38(8)

がん、心臓病、脳疾患は食事が原因。急増しているアレルギー、自己免疫疾患は食源病。現代人の「隠れ栄養失調」が病気をつくる。知らずに食べている「遺伝子組み換え食品」。ＥＵでは認められていないゲノム編集食品。正しい食品の選び方とうつみんの食卓ｅｔｃ．「国産」安全神話のウソ。

• 講談社
• ￥1479

• 2023年04月03日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.25(8)

栗原はるみの料理がおいしい理由、教えます！
「栗原はるみの料理教室。」　
　　
栗原はるみが厳選した、これだけ作れるようになれば料理上手になれる、
和・洋・中の基本のレシピ。
まるで料理教室に参加しているかのように、
プロセス写真と解説で、丁寧に「料理がおいしくなるコツ」をお伝えします。
この作り方が身につけば、毎日の食事も一段とおいしくなり、
あとは食材や味付けを変えるだけで料理の幅も広がります。
料理の初心者はもちろん、料理が得意な方も改めて、栗原さんに学んでみませんか？　

第一章　和食の基本　　　　　　
　肉じゃが／さばのみそ煮／豚肉とれんこんの炒め煮／鶏のから揚げ／酢の物
／きんぴらごぼう／豚汁　など

第二章　中華の基本
　　焼きそば／チャーハン／白身魚の姿蒸し／黒酢の酢豚／かに玉／えびのチリソース／
　　青菜の炒め物／酸辣湯　など

第三章　洋食の基本
　　白身魚のムニエル／ポークソテー／オムライス／マカロニグラタン／メンチカツ／
　　チキンのトマト煮／ビーフシチュー　など

動画ふろく　『栗原はるみ』オンライン教室　
　　よりわかりやすく、料理のコツを動画で解説。


特別付録　別冊『楽しい、常備菜。』　

“ラクするため”でなく、冷蔵庫に作っておくと食卓が楽しくなる常備菜のレシピ集。
お弁当のおかずにはもちろん、おもてなし料理にも。

きのこのおかか煮／厚揚げの煮物／牛ごぼう／小さな田作り／パリパリきゅうり／
五目豆／昆布にんじん／鶏そぼろ　など


「自分のために花を飾る。」

栗原さんが日々の生活で欠かさないのは、大好きな花やグリーンを飾ること。
無理なく「花のある生活」を続ける秘訣とは？

「麻布十番とワンピース。」

お気に入りのワンピースを着て、東京・麻布十番の街をそぞろ歩き。
たくさん歩くときはスニーカーで、おしゃれしたいときはヒールを合わせて。


好評連載！「自分のために、ひとりごはん。」

自分が食べたいものを、好きなときに楽しく食べたい。一人分の、私のためのレシピ。

手羽肉のサムゲタン／いんげん、長ねぎの肉巻き／トマトすき焼き／
チキンのレモンバターソテー／アドボ　など

• ポプラ社
• ￥385

• 2000年10月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.29(7)

• マーラ・コックス/榎本年弥
• ゆびさし
• ￥1650

• 2002年07月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.57(7)

本書は、単語やフレーズを指さしながら会話ができる本です。実際の会話の場面で話し相手に興味を持ってもらうための工夫がいたるところでなされています。言葉の一つ一つは、使うためはもちろん、現地の人たちに“ウケる”ことも考えて選ばれており、イラストも興味をひくために盛り込みました。第１部「指さしシート」は、見たいページがすぐに開けるよう、状況・項目別に分類されています。各単語には、できるだけ実際の発音に近い読みがなを付記。第２部は、カナダ英語の特徴や、カナダ人を深く理解するのに役立つ、個性的なエッセイ形式の読み物になっています。第３部は、便利な辞書形式の単語集で、［日本語→カナダ英語→フランス語］を約２０００語収録しています。

• 樋口久美子/出浦照国
• 医歯薬出版
• ￥2200

• 2003年05月23日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.71(7)

• 金成由美/津銘保郎
• ゆびさし
• ￥1540

• 2003年11月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.43(7)

大阪弁を２５００語以上収録。その土地の本当の姿にふれられる。地元の人も楽しめる。