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• 角川春樹事務所
• ￥950

• 2021年04月12日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(4)

美人百花5月号の特別付録は、大好評にお応えしてエコバッグ第2弾「TOCCAのフラワーマイエコバッグ」が登場!
春コーデに映えるモノトーンの花柄に、リッチなゴールド箔プリントを施した上品なデザイン。パソコンも入る大きめサイズに進化しました。
畳むと小さくなるので、バッグの中に忍ばせて毎日持ち歩きたくなるレディの必需品です。畳んだときにポイントとなるグログランリボンもオフホワイトでエレガント。ポケッタブルの収納口は内ポケットとしても活用できます。

畳んだサイズ: H15cm×W 14cm
広げたサイズ: H38cm(持ち手を含めたH57cm)×W36cm×D16cm


Contents

小嶋陽菜が着こなす！
私らしいお花と一緒なら、明日もきっとハッピーだ。

私たちが目指す「品よく」「可愛く」「力強く」を体現できていますか？
ファッション・メイク・マナー・マインド……あなたのレディ度をチェック！
第1回美人百花レディ検定で新しい私をはじめよう

“とっておき”なのに毎日着られる「レディ感70%」がちょうどいい♡

ご自慢パーツを引き立ててもっとおしゃれを楽しもう♪
「私のここが好き♡」を最大限に生かした前向きコーデ

今季はデザインブラウスがBIGトレンド！　
顔タイプ診断で見つける！　私に最高に似合う、華やか映えブラウス

2.5次元舞台の王子様・北村諒さんが登場！
今年のGWは、とっておきのワンピースで「2.5次元」妄想デート

120%好印象なスタイルは彼女たちをお手本にするのが正解です！
お値段以上のアイテムでつくる最強女子アナっぽコーデ研究

[美人百花ON!]
「日経WOMAN」「百花のお仕事レディ」が提案＆実践する、毎日を乗り切る60の習慣
新しい生活様式2年目をむかえる
「完全在宅」「週2出勤」それぞれの1カ月ダイアリー

胸元にちょこんと飾るだけでワンランク上のおしゃれを楽しめる！
マスク時代のキラキラ感はブローチに頼ってみよう

コロナ禍でWedding事情も様変わり。　
プレ花＆卒花＆式場からリアルな声を徹底リサーチ!!
新しい結婚のカタチSpecial

夏らしいカラフルなコスメをフェミニン派が取り入れるならどうする？
レディに似合うのは透けカラーメイク

日々の食事からワークアウトまで調査したら、美しさをキープできる秘密が見えてきた!!
きれいな人の美習慣が知りたい

今どきバングから顔型別、お悩み解消まで前髪のすべてを総ざらい!!
私たちがあか抜けない原因はズバリ「前髪」でした。

あなたに必要な器コーディネートをフードスタイリストがお見立て！
少数精鋭の器からはじまるおしゃれな食卓

Special Interview
メンバー同士の絆、将来の夢……リアルに語り尽くします！
話題沸騰！大人気グループJO1が美人百花にやってきた♡

成田凌
「未来の自分、もうちょっとがんばれ」
時代が求める俳優がいま、思うこと

●REGULARS
気になることを自由気ままに探求
泉里香の美人好奇心

10年前の私より、今の私を好きでいたい
神崎恵の美しい大人になる方法 vol.44

幸せオーラはMental・Beauty・Foodの3つから作られる!
衛藤美彩のご自愛LIFE♡

新連載！　宇垣美里のエンタメ処方箋
第1回　モチベーションが上がらない

アラサーの悩みを甘〜いささやきで吹き飛ばす!
小沢一敬のDon’t恋

先行き不透明なこの時代、“お金”の知識が身を守る!
百花女子のマネー事情から学ぶ
賢く生きるレディのためのマネーサロン

おいしくってセンスのいいおつかいものは広報が知っている
美人広報の「セレブな手土産」

齋藤薫の「美人力」

イヴルルド遙華の12星座占い

• 三舟　隆之/馬場　基
• 吉川弘文館
• ￥3520

• 2021年06月04日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(4)

• サイモン・スポルディング/大間知 知子
• 原書房
• ￥2200

• 2021年12月17日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.75(4)

食糧確保の確実さが生死に直結する海。船の性能の進化や寄港地の食文化の影響を受け変わっていく海での食事の変遷を追う。レシピ付。

• 扶桑社
• ￥1200

• 2022年02月25日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(4)

＜全体＞
今回の付録はミッフィーのキャンバストート＆ミッフィー型スリムポーチのセット！　トートバッグはしっかりとした生地で、A4も入るたっぷりサイズ。スリムポーチはトートバッグのポケットに入れるとかわいさ倍増です。特集は、これからの季節に役立つ「野菜たっぷりのパスタとスープ」、時々食べたくなる「懐かしの和食」、まだなかなか気軽に行けない「台湾・韓国の人気レシピ」など、簡単でおいしいレシピが勢ぞろいです！　好評連載Kis-My-Ft2横尾渉さんの「君のためのワタルごはん」も要チェック。


＜付録＞
ミッフィーのキャンバストートバッグ＆スリムポーチ
クックパッドプラスからミッフィーの付録が初登場！　今号の付録は【ミッフィー 厚手キャンバストート&スリムポーチの豪華セット】です。厚手キャンバス地のトートバッグは、ふだん使いや毎日のお買い物に大活躍。裏地もしっかりしていて、A4が入る便利な大きさです。スマホが入る外ポケットがついて、ミッフィーがひょっこりのぞくタグがとってもキュート! スリムポーチは文具やカード、リップ、印鑑などが少量のみ収納可能。トートバッグのポケットにINするとかわいさ倍増です。
©Mercis bv


＜巻頭特集＞
春、うちの　パスタとスープは　野菜増し！
春休み・GWなどのランチや忙しい朝、食事は1品で済ませたい！　また、おこもり生活でちょっと健康も気になる。そんな時にぴったりの「野菜たっぷりのパスタとスープ」を大特集！　アスパラ、ソラマメ、新じゃがなど旬の野菜をたくさん使った、おいしく、簡単なレシピを集めました。


＜大人気連載＞
Kis-My-Ft2 横尾渉さん「君のためのワタルごはん」
料理上手と評判の横尾さんが、横尾家に遊びに来たゲストのリクエストに応え、オリジナルレシピでもてなします。今回のお題は、「イカを使ったヘルシーメニュー」。華麗な腕さばきに注目です。


＜料理特集＞
あの和食、懐かしい味が食べたい！
ステイホームが増える中、昔食べた懐かしい和食を食べたい、という人が増えています。そこで、「豚のしょうが焼き」「サバの味噌煮」「ひじきの煮物」「豚汁」など、家庭の味を簡単に作れるレシピをご紹介します。


知らなかった！　クックパッドの料理の裏ワザ大集合
クックパッドに投稿されているのはレシピだけではありません。調理を簡単にするちょっとしたワザやおいしくなるコツなどもたくさん集まっています。その中から、いつもの料理にちょこっと役立つ、目からウロコのアイデアを共有します。


台湾&韓国　大ヒットレシピをキャッチ！
定番の絶品スイーツから異国情緒を味わえる屋台メシ、ブレイク必至のファストフードまで、台湾＆韓国の人気フードを余すところなくご紹介。気軽に旅行できない今こそ、おうちで旅行気分を味わいましょう！


朝ラク レンチン弁当
忙しい朝に役立つ、簡単でおいしいお弁当のおかずを集めました。メインおかずから副菜まで、レンチンでパパッと作れるレシピばかり。春からのお弁当生活はもちろん、夕食のおかずにもおすすめです。


菓子工房ルスルスの　バナナのおやつ
人気の菓子店「菓子工房ルスルス」さんに、バナナを使ったスイーツを教えていただきました！　お値段手ごろでヘルシーなバナナで、マフィンやパンケーキ、冷たいアイスやパフェなど、どれも簡単でおいしいものばかり！　家族で楽しめるおやつがいっぱいです。


＜旅特集＞
金沢・加賀の大人旅
石川県の代表都市、金沢と加賀。海の幸や加賀野菜などのグルメを堪能できる和食店から最新カフェまで、大人が楽しめるお店を紹介。また九谷焼や山中漆器など、器の名産でもあるこの地域。伝統に新しさが加わった器が手に入るショップを案内しています。そして街や名所をめぐったあとは、宿でゆったりと旅の疲れを癒やして。星野リゾートの温泉旅館「界 加賀」は、大人旅にぴったり。宿のところどころにちりばめられた加賀の伝統工芸やこの土地の食材を使った料理にも情緒が感じられ、最後まで旅を堪能できること間違いなしです。


＜人気連載＞
3か月おかずカレンダー野菜たっぷり!春のパスタとスープ

• 福島正嗣
• プレジデント社
• ￥1540

• 2022年07月28日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(4)

あなたの不調、犯人は毎朝のパンです！！糖質をやめれば老化を防げる！健康寿命を延ばせる！！

• ハースト婦人画報社
• ￥980

• 2022年06月06日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.75(4)

1
●スパイス料理最強説
巷をにぎわすスパイスカレーは、いまやフーディーにとっての国民食。
カレーに欠かせないクミンシードも市民権を得て、家に常備している人も多いのでは？
さらには、酒場にもスパイス料理を打ち出す店が急増中。
「アチャール」や「ラッサム」といった、南インドのスパイス料理をつまみに飲むスタイルも登場している。
そう、もはやスパイスは特別なものでなく、私たちの毎日の食事に欠かせない最強の存在！
進化が止まらないスパイスカレーの最新事情から、新潮流のスパイス料理、
そして、いつもの料理を劇的においしくするスパイス使いまで、
暑い夏を盛り上げるスパイス料理が大集合。

2
●家コーヒーを極めたい
在宅時間が増えた影響で、「家でもおいしいコーヒーが飲みたい」と、自分で豆を挽いてコーヒーを
淹れる人が増えているという。豆の種類やコーヒーツールも選択肢は増える一方だが、
どれを選べばいいのかが悩みどころ。そこで、世界で活躍するコーヒー界のプロに
「失敗しないコーヒーの淹れ方」にまつわるさまざまな質問に答えてもらった。

3
●代替フードはここまできてる!
近頃、スーパーマーケットなどで植物性由来の「代替肉」や「植物性ミルク」を見かけるように。
世界的にも新しい食材として注目されているが、実際のところ、「代替フード」ってどんなものがあるのか？
国内外の最新トピックスから食べられるスポットやアイテム、おいしいレシピまでを提案！

4
●白磁とガラスで夏のテーブルを飾る
涼しげでクリーンな雰囲気をもつ、白磁とガラスのうつわ。
今欲しいのは、使い勝手のいい普遍性がありながら、独自性を感じられるもの。
プレーンで愛着を持って長く使え、特別感もある、そんなお気に入りを探そう。

5
●“いつものごはん”の新ルール
毎日のごはんもおしゃれに味わいたいフーディーに、あらためて伝授!　
ジャンルレスな素材使いを始めとする『エル・グルメ』的法則で、ワンランク上の料理を楽しもう。

6
●TOKYOで香港
点心や広東料理、海老ワンタン麺など、香港ならではの料理。
今、東京で本場同様のおいしさを楽しめる店が続々と登場している。
香港に行った気分になる、現地さながらの味と雰囲気を楽しみにGO!

• KPMGモビリティ研究所
• 日経BP　日本経済新聞出版
• ￥2420

• 2022年09月27日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(4)

場所の制約から解放された新しい生活！コロナショックを契機に加速する街づくりのリ・デザイン。技術の進化・融合と脱炭素化の流れは、産業や暮らしをどう変えるのか？“人にやさしい”近未来社会実現の可能性と課題を説く。

• デメット・ギュゼイ/浜本 隆三/藤原 崇
• 原書房
• ￥2530

• 2022年11月24日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.75(4)

太古から人が用いてきた移動手段、徒歩。未知の世界を歩くには食べ物が必要だ。登山家や探検家は綿密な計画を練り、軍隊のためには保存食が開発される一方、都市部ではスナックが簡単に手に入る。歩き旅の食事の多様性に迫る。

• Kanekin
• KADOKAWA
• ￥1650

• 2022年12月27日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.25(4)

• 吉村芳弘
• 幻冬舎
• ￥990

• 2022年11月30日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(4)

「８０歳の壁」を超えるには、まず「食べる」こと。「健康＝やせる」だった若いときとは逆で、７０代では「やせない」ことが何より大切だ。老化に伴う病気でも、怖いのは病気そのものよりも、治療後に体力が落ちてしまうこと。そうならないために、６５歳を過ぎたら食事をギアチェンジ、なんでも好きなものをしっかり食べて「小太り」「ぽっちゃり」になっておこう。筋肉を増やす食べ物、どうしても食欲がわかないときの対処法等々、高齢者の栄養管理・筋肉維持の第一人者である医師がアドバイスする、健康長寿のための新常識。

• マガジンハウス
• ￥699

• 2022年12月15日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(4)

「肝臓」で注意したいのは脂肪肝。
「腎臓」をケアしないと老化加速。
この沈黙の2大臓器が、いま危ない！

肝腎要(かんじんかなめ)という言葉があるように、
肝臓と腎臓は、人体ネットワークの要として、健康を左右する最重要の臓器。
体調維持、老化、免疫、代謝は、この2つの臓器のご機嫌次第といってもいい。
特に、現代のストレスフルな生活、偏った食事と運動不足は、
この“沈黙の臓器“と呼ばれる肝臓と腎臓に、大きな負担をかけているのだ。
日本人の3人に1人は脂肪肝、45歳の4人に1人は腎臓が危険水域、
そんなデータがあるほど、いまこの2つの臓器をケアすべきだと声高に叫ばれている。

まずは、肝臓と腎臓がいまどれだけ大切なのかを解説し、
その具体的な働きや、手軽ですぐに取り入れられる対策法を、
食事面からエクササイズまで、数多く紹介していく。
肝臓は、痩せている人でもなる脂肪肝を防ぐ方法をメインに、
そして腎臓は、排泄が滞ると老化が加速する
必須ミネラルのひとつ“リン“をフィーチャー。
肝臓と腎臓はダメになる寸前まで自覚症状がない“沈黙の臓器“だから、
気がついた時には深刻というケースも多いから、早めに対処したい。

そして、センター綴じ込み企画は、東洋医学の五臓六腑に基づいた薬膳鍋BOOK。
後半では、がんやAI医療、遺伝子治療といった最新医学にもアプローチする。
第2特集は、年末年始のお楽しみのひとつ、サステナブルなお酒との付き合い方。
筋トレ中や減量中のアルコール摂取の正解や、酒席の小噺になるお酒の雑学ネタを。
年末に疲れた内臓をいたわり、より健康的な新年に向けての特集、
ぜひチェックしてほしい。

• マックス・ルガヴェア/医師 ポール・グレワル
• かんき出版
• ￥1980

• 2023年02月22日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.75(4)

ジャーナリストと医師が徹底解明！脳のモヤを晴らし、最高のパフォーマンスを発揮するための具体的なガイド。

• 主婦の友社/多田千里
• 主婦の友社
• ￥1650

• 2023年02月27日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.75(4)

• 電通若者研究部「ワカモン」
• エムディエヌコーポレーション
• ￥1760

• 2023年07月21日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.25(4)

「７つの思考」「１６のスタンス」でフラット・マネジメントを実践する！！

• 秋川 滝美
• 講談社
• ￥803

• 2023年05月16日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.25(4)

温泉旅館「猫柳苑」の食事処「ヒソップ亭」に、新しい料理人・安曇が仲間入り。一人前の料理人目指して熱心に働く彼女を本雇いにできるよう、章と桃子は店の売上を伸ばすため知恵を絞る。だが景気は厳しく、思うようにことは進まない。旅行客だけでなく地元も元気になるような、明るい兆しは見えるのか？

• ベネッセコーポレーション
• ￥990

• 2023年08月12日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.75(4)

• 吉森　保/松崎　恵理
• KADOKAWA
• ￥1650

• 2023年09月14日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(4)

毎日の食品選びとレシピのひと工夫で“若返り”を実現するーオートファジー（細胞が生まれ変わる機能）研究の最前線から贈る、健康な体づくりの決定版！

• 小暮 涼子
• 主婦と生活社
• ￥1430

• 2023年11月10日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 2.25(4)

誰かの憧れとなるようなキラキラした素敵な毎日でなくていい。ちょっとした工夫や小さな楽しみを日々の暮らしの中に見つけることで毎日を心地よく気分よく過ごしていけたらー。無理をしすぎず、でも自分自身が“ちょっといいかも”と思えるそんな６０代の毎日を１２か月のダイアリーのようにつづりました。

• あこ
• KADOKAWA
• ￥1595

• 2023年11月29日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(4)

この本では、ゆるく砂糖断ちをし、食べるだけでキレイになるためのあこのメソッド＆考え方を紹介しています。

• 田原総一朗
• 文藝春秋
• ￥1100

• 1984年11月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.33(3)