機内・空港、移動、食事、ショッピング、観光・レジャー、宿泊、トラブルーあらゆる場面で手軽に使える楽しい旅行の名サポーター。
患者さんへの説明不足を補うために、第一線医師によって書かれた、わが国で初めての画期的な医療サービスです。コピーして患者さんに渡せます。薬の飲み方、市販薬の選び方、各疾患の生活指導、検査法(治療的手技)、手術法の説明を5年ぶりに全面改訂。
同じ「君が代」でも、陸上自衛隊用と海上自衛隊用、2つのパターンがあったとは。このCDの解説を読むまで知らなかった。ナチス・ドイツ台頭の結果、日本のラッパ産業が成長したなど、信号ラッパの歴史にもいろいろある。音楽として楽しむのはキツいが。
順天堂大学腎臓内科ではこれまで「順天堂腎臓病・高血圧セミナー」を定期的に開催し、病気の診断と治療についてご説明してきました。毎回、多数のご参加を得て、多くのご質問をいただきました。そこで今回、腎臓病と高血圧について、皆さんからいただいたご質問のなかから多かったものを100問選び、それに答えることで病気の理解を深めていただきたいと考え、本書を上梓いたしました。
マクロビオティックの食事はお堅い、面白味のないものだ、とイメージしていませんか?ヘルシーでも美味しくないだろう、と思っていませんか?そんな考えはすべて捨ててください。マクロビオティックは、質の高い、バラエティに富む食事療法です。うまく取り入れると、食事の質を改善できるだけでなく、体や精神に大変良い効果を、長期間にわたって手に入れることができます。歴史ある正しい食事法を現代風にアレンジして若い世代に伝える食育実践の書。
本書は従来の解説書と比較して、平易でありながら核心を突き、最新の情報、重要な情報が広く網羅されている。
コレステロール・中性脂肪を減らしながら、おいしい献立が食べられるよう、レシピに工夫を凝らしました。また、コレステロールを下げる効果のある食物繊維に注目。雑穀や海藻などヘルシーな食材を使いながら、楽しく続けられる献立になっています。
わずか2年半で会員数570万人!有名芸能人もプライベートで多数参加するなど、Web2.0時代の旗手として何かと話題のミクシィ。だが、そんな噂のSNSを覗いてみると、「会員制だから安心」といった謳い文句とはおよそかけ離れた内実が見えてくる!全裸画像流出、宗教・マルチ商法勧誘、出会い系、ストーカー…。大人気コミュニティ・サービスの驚くべき実態。
家庭で食べられている日常的な食事を、管理栄養士の視点からわかりやすく解説。食事にまつわる習慣や、日本では見られないような料理道具、その国の文化や自然背景などと、代表的な料理のレシピを紹介。
家庭で食べられている日常的な食事を、管理栄養士の視点からわかりやすく解説。食事にまつわる習慣や、日本では見られないような料理道具、その国の文化や自然背景などと、代表的な料理のレシピを紹介。
夜食や間食がやめられないまま、ダイエットドリンクを飲んでも、効果はありません。規則正しい食事と、適度な運動を続けて、それを習慣化するうちに、スリムな身体になっていくのです。その方法だと、リバウンドもしません。「お金を貯めること」も、それと同じで、生活スタイルそのものをシンプルに、合理的にすることによって、「節約体質」をつくることが、「お金持ち」になる直進コースなのです。
『月刊/保険診療』の“読者相談室”に1988年7月号より掲載されているQ&Aを収載・再編し、まとめたもの。
日本人女性のがんで、発症数のもっとも多い乳がんから身を守るために。
やせてる人には理由があった!“やせ脳”で太らない体を手に入れる。『やせグセ』60のルールでやせる方法が自然にみにつく。失敗しないノンストレス・ダイエット。