北島康介を五輪金メダリストへと導き、全日本女子バレー、Jリーグ選手など多くのトップアスリートたちをサポートする管理栄養士が、実績に裏づけられた「勝つための食事」を教えます。
膵臓・食道・胃・大腸・肺・前立腺・卵巣・乳ガン…奇跡の症例。
都市のライフラインが遮断されたとたん、コンビニやスーパーの棚は瞬時に空っぽになり、食品不足の街には異様な緊張感が満ちる…。3.11東日本大震災を体験した著者が説く、イザというときに命をつなぐ食事学。
誰でもカロリーコントロールが手軽にできる。栄養管理に必要な成分値も掲載。
身だしなみから仕事の作法まで、すべて教える完全版。社内・社外最高の人間関係を築きましょう。『ファーストクラスに乗る人のシンプルな習慣』著者美月あきこ他、元国際線CAが教えます。
NPO法人の成り立ちや仕組みから、職場のようす、かかわる人びとの多様な仕事ぶりなどをくわしく紹介。
巻頭カラーページでは人体各部の呼称を英語表記つきで掲載。「フィジカルアセスメント」「滴下数早見表」など実務に役立つ情報を厳選。よく使う「検査基準値」「用語集」「略語集」ページにはインデックスつき。
おいしく食べると免疫力が上がる。体に合った食べたいものを、楽しく、腹八分目。食事は大地の気をいただくこと。ほろ酔いは心身がリラックスするよい飲み方。一日三食きちんと食べなくてもよい。元気人はみんな“ちょいメタ”だった/他。「生命力を高めるレシピ」「八段錦(気功)のやり方」付き。
減塩・低タンパクの食事が身につく、腎臓を守る朝昼晩のおいしい献立。、
東北のものづくりに息づく「手間」と「ひま」(時間)、そして「底力」。暮らしとものづくりが寄り添う姿を、明日へつなげていくためには…。東日本大震災を受けて開催され5万人の心を動かした、二つの展覧会の記録。
イラストで解説する、見てすぐわかる本。リハビリテーションを広義に、運動療法と日常生活の対処、食生活改善の視点から解説。狭心症や心筋梗塞などの再発を防ぐためのリハビリテーションを解説。家庭で行う運動療法を詳しく紹介ー有酸素運動、レジスタンストレーニング、ストレッチトレーニングなど。経済的な支援制度、団体サイトなど。
フレンチのコース、会席料理、高級バーに焼き魚、骨つき肉、手羽先、タコス…。パートナーの両親との会食、接待飲み、初デート、女子会…あなたの評価が「食べ方」で変わる。困った事態をスマートに切り抜ける方法も教えます。
「MiMC」を生み出した科学者が考える、これからのオーガニックの真実。化学物質過敏症を克服した科学者が作った、本物のコスメと正しい暮らしの物語。オーガニックを始めて幸福になった、ひとりの女性の「引き寄せ物語」。
「米国対がん協会」が2001年に発表したガイドライン(第1版)から11年。その翻訳版『「がん」になってからの食事療法』以来の刊行です。「がん生存者のためのガイドライン」(第4版)全訳に、詳細な解説・指針を加えた、がん患者さんと家族のための必携書。「がん」をめぐる膨大な健康情報に惑わされず自分で判断し、よりよい栄養・食事および取組むべき運動を、医者や専門家に相談するための目安がわかります。
「スギ」?「赤チコリ」?「試験管肉」?「2035年のメニューには何が並んでいるのか」ある日、ふとそんな疑問が生じたジャーナリストが、全米中の食材市場、食関係者に取材を重ねて、いくつかの興味深い結論にたどりついた。それは…。究極のメシ・ノンフィクション。
ストレスをあるがままに受け止める心と体の使い方、流れゆくままの日々を生きるライフスタイルを身につけよう!ヨーガと呼吸法による瞑想体験セルフケア・レッスン!
マナーはキモは「相手の身になって考えてみる」こと!予想外の出来事を上手く切り抜ける。それが「本当に使える」マナーです!