単語力+リーディング力Upのいいトコ取り!大学入試頻出単語を、英文を読みながら覚えることができる!見出し語1500語+見出し熟語・表現211語+関連語1155語=2866語を収録。「15単語の学習→英文速読」のステップで、入試実戦対応力アップ!
ゴキブリはきれい好き!ゴキブリは頭が良い!!ゴキブリは愛情豊かである!?われらが小さな隣人の意外な素顔から映画や文学に表象されたゴキブリまで、ゴキブリに関する情報を古今東西完全網羅。これ一冊で飼育も退治も思いのまま!?驚天動地、究極のゴキブリ本!
夫婦初共著!世界初!?くも膜下出血から生還!“つくる側”と“食べる側”介護と食を巡る、泣き笑いコラム!
あのころの普段の食事の驚くべき健康効果とは!?そして、寿命は100歳になる!東北大学研究チームの実験データが実証した「昭和50年型食事」の素晴らしさ。
朝食・昼食・夕食に分けて紹介しているから組み合わせ自由自在!「食後すぐ運動するとき」のメニューなど、運動するタイミングで選べる400品!体が必要とする栄養素が分かるマークつき!筋力、持久力、瞬発力…練習内容に合わせたレシピがわかる!
情報で勝負するビジネスリーダーの雑誌【特集】 3人に1人がヤバい 認知症社会
<Cover Story> 蛭子能収 67歳 軽度認知障害(MCI)になりました
脳を知れば認知症が分かる! あなたは大丈夫?
<Part 1> 認知症社会が到来
3人に1人が危ない! 人ごとではない厳しい現実
認知症で初めての国家戦略 問われる省庁連携の実効性
[Interview] 塩崎恭久●厚生労働大臣
□超楽観□2025年の認知症社会
<Part 2> 認知症に負けない
「食事」「見守り」「移動手段」 三つが揃えば1人で暮らせる
[宅配食] チラシ攻勢で大乱戦 首位はワタミ、生協が好調
[家事代行] 介護保険より幅広いサービス ダスキンは認知症ケアを強化
[金銭管理] 実は□庶民□でも使える信託 トラブルは事前の備えで回避
[見守り] 居場所捜しから安否確認まで百花繚乱のお知らせサービス
<Part 3> 介護保険を使い倒す
軽度は通所介護がおススメ 15年度制度改正に要注意 宮下公美子●介護ライター
重症度と同居の有無でプランは変わる
<Part 4> 40代から備える!
高血圧や糖尿病でリスク上昇 今すぐ生活習慣を見直す!
スポーツクラブも公文も 予防教室が全国で急拡大
<Part 5> 診断と治療の最前線
[新薬開発] 大手も含めて死屍累々 治せる薬は登場するか
[診断機器] □ごみ□の蓄積が一目瞭然 脳の画像診断の最新事情
早期診断・治療で頼れる街と病院
【特集2】高齢者は要チェック! 買ってはいけない金融商品
<Part 1> 高齢者がカモにされる 人気の金融商品の「裏側」
[要注意商品(1)] 毎月分配型投信 元本が増えにくく運用に不利
[要注意商品(2)] 高利回りの外貨建て投信 高利回りは高リスクの裏返し
[要注意商品(3)] 一時払い終身・医療保険 コストが高く割に合わない
<Part 2> 自分の資産は自分で守る! 投資の鉄則を押さえよう
未来が輝きだす美しさは、「生活習慣」と「心のあり方」でつくられます。基本からはずれない。ゆっくり生きる。リンパの名医が教える「きれい」をつくるコツ。
ゼクシィは、結婚・新生活準備に関する情報誌です。
結婚するふたりが、すてきな結婚式を実現し、
その後の人生がずっと幸せになることを応援しています。
【特集】-----------------------------------------------
◆結婚式当日の“意外な盲点”教えます!
後悔ゼロを叶える 「これだけはやっておくべき!」心残りランキング
◇掛けた 抑えた 結婚式の“ナットク!”お金の使い方
◆親ゴコロにぐっとくる 婚約食事会・結納のつくり方
◇決め手は「好き」×「似合う」 最愛ドレス選びガイド
◆ゲストの本音がたっぷり!「こんなことが嬉しい」証言
◇胸きゅんブーケ50
◆“ちょっといい毎日”をプレゼント 引出物カタログ50
◇おめでた婚&パパママ婚応援シート
◆ベビーピンクの出生届
【付録】---------------------------------------------
≪特別付録》
◆豪華28点セット!
LOVE伝わりすぎる!お弁当キット
《綴じ込み別冊》
◇紙なのにオシャレ!紙だからカンタン!
ひと目惚れ 手作りWEDDING ITEM BOOK ALL100
◆夫婦のHAPPY度がググッとUP
結婚が決まったら式準備以外に彼とするべき10のことBOOK
今号も情報たっぷりのゼクシィを使って、すてきな結婚準備を!
私の時間を愉しむ実用情報誌◆医者が教えない健康常識のウソ
・病院、医者選びの嘘
病院のかかり方、医者の選び方で寿命が縮まる!
・薬の飲み方の嘘
その「薬の飲み方」では早死にする!
・食生活の嘘
こんな食生活をしていると病気になる!?
「血糖値を上げない食事の新常識 食べるならどっち!?
・生活習慣病の嘘
・運動の嘘
・高野山密教美術の秘宝
夢いっぱい!21世紀の生き方新雑誌◆第一特集◆
体に眠る「治る力」を引き出す!万秒が退く奇跡続出の100年体操 自彊術
□マンガ自彊術誕生物語 天才治療家が100年前に考案し多くの命が救われた!簡単な動作で全身を強める体操、それが自彊術だ!
■自彊術は内蔵を整え、関節を数千回も刺激して「治る力」を引き出すため、多くの不調が退くと、元首相、元東大医師治療家も絶賛!
□まず、やってみましょう。自彊術厳選4動作を詳しく解説!100年前の運動なのに最新の運動生理学で調べたら効果は最先端だった!
■自彊術でまっ先に治るのは腰痛・首痛・ひざ痛などの関節痛で、関節が数千回も刺激され変形が戻るため、早い人は即日消失
□腰の狭窄症・首の頸椎症もひざの激痛も自彊術でスッと引いて正座できた!杖なしでスタスタ歩けた!驚いた!
■実年齢95歳でも血管年齢は30代!自彊術をやれば血管が柔軟になり、高血圧ならすぐ下がり、元東大医師は糖尿病が改善
□物忘れ・認知症・ウツの対策にも脳に快感物質を増やす自彊術が有効と医大の研究でわかり、介護施設でも行い、脳が続々若返った!
■自彊術を実践し、効果を確信した名医が断言!やせながら若返る自彊術ダイエットでおなかペタンコ。最高35キロ減
□いつやるといい?動作ができない場合は?など疑問が全て解ける自彊術Q&A 自彊術指導教室全国リストつき
◆第二特集◆
悩む人が多い足の三大症状 しびれ・むくみ・こむら返りが退き、歩けた!眠れた! 症状別足ケア術No.1
スクープ! 長生きできるかできないかは食事や運動以上に性格で決まると80年におよぶ研究で判明 あなたの性格診断つき
■首・肩・腰が一瞬でスッキリ!座って行う新型ぶら下がり健康法を元大学教授も治療家も絶賛!
□今すぐ試してみましょう 若々しく見える人がみんな行うメイクの基本 太く短く描くだけの魔法のまゆ毛メイク
サービス世界大会で本場フランスをはじめとする各国代表を破り、日本人で初めて優勝した「世界一のサービスマン」、宮崎辰。彼だけが知る「本物のおもてなし」とは?個人技の磨き方、チームワークをあげる秘訣、そしてお客様を魔法にかけるテクニック…そのすべてを公開した接客業のバイブル、待望の文庫化です。
アウトドア&キャンプマガジン今月の巻頭特集は「外ごはん〜ピクニック&BBQ」です。
ポカポカ陽気の春、ピクニックなどに出掛けて、アウトドアで
おいしい食事を楽しむためのスタイル、ギア、テクニックなどを紹介しています。
さらに、「手ぶらでキャンプ」「タープ設営&応用マニュアル」
「清水圭&木村東吉 Japan Outdoor Challenge! 〜昇仙峡でトレッキング〜」
「長野修平のこもれびクラフト工房」など、楽しい内容盛りだくさんで紹介しています!
【Feature】
外ごはん〜PICNIC&BBQ〜
●ポットラックピクニック
●DAY CAMP PARTY
●モテBBQ講座
【Style】
“自由”で“タフ”な春BBQスタイル
【Gear】
BBQの楽しみを広げる道具考
【Technic】
Heroが教える炭火攻略テクニック
【Features of the CAMPING】
キャンプ道具の使い方
●男ぶりがあがるCamp Gourmet6
●手ぶらでキャンプ
●ペグ大研究
【SKILL UP CAMPING】
タープ設営&応用マニュアル
挨拶、話し方、服装、パーティでの振る舞い、テーブルマナー、メール・SNSのエチケットなど、本当は社交的ではないアメリカ人もこっそりと予習している!アメリカのカリスマ・マナー講師が伝授するグローバル社会で恥をかかない、相手を不快にさせないシンプルな作法。
「食」生活をととのえることがうつ病改善の近道です。
旅先で役立つフレーズ&単語が満載!ひと言で伝わるカンタンなフレーズ。英語だからどの国でも通じます。スマホで調べるより便利。食事、買い物、観光etc.幅広いシーンに対応。見せて伝えるイラストが満載!アクセント付きカタカナ読み仮名。本書でもっと旅を楽しく!!
毎日、わが子が必ず口にするおやつが、スーパーやコンビニなどで買う、市販のお菓子ばかりでよいのだろうか。食品アレルギーや肥満、栄養のことなども悩んでしまう。
かといって、毎日のことだから、手の込んだお菓子作りはむずかしい。
そんな不安や疑問を持つ人にこたえるレシピ本です。
果物や野菜を中心に使う材料を吟味し、砂糖もきび砂糖や黒糖などを使った甘さひかえめのレシピに。油や粉類などの材料の選び方や、年齢に応じた摂取量なども解説。各レシピで、アレルギーの元になる材料もひと目でわかるよう、配慮しています。
テーマ1 毎日のかんたんシンプルおやつ
1ステップ作れる、ごくかんたんなものから、3ステップ以内で手早く作れるものまで。
育児の合い間にさっと作れる、素朴なおやつを紹介します。
テーマ2 ごはんにもなる、甘くないおやつ
甘いものの食べ過ぎは心配です。「おやつ」は、子どもにとっては「4度目の食事」の役割も果たすもので、必ずしも甘いお菓子でなくてもよいのです。野菜やパン、お米などの素材を生かした、ごはんのような、おやつを紹介します。
テーマ3 ひと手間かける、特別な日のおやつ
ふだんよりは、ちょっと手間ひまかけて作る週末のおやつ。お誕生日、クリスマス、お花見、節句、お月見、お正月などにおすすめのおやつです。
テーマ4 作りおきできる、小さなおやつ
ビスケット、アイス、ドライフルーツ……小腹が空いたとき、ぽいっと口に入れたり、外に持って行ったりと、日持ちして便利なおやつをご紹介します。内容紹介
いそがしい毎日に、かんたんに作れる
甘さひかえめで安心のレシピ
子どものおやつ、いつもどうしていますか?
「市販のお菓子ばかりでいいかな。でも、毎日手の込んだものを続けるのはむずかしい。」
そんな思いにおこたえする、おやつレシピ集をお届けします。
安心して子どもに食べさせられる素材で作る、手軽なレシピばかりです。
お母さんでもある4人の料理家から、実際にお子さんに作っているおやつを教わりました。さらに、砂糖や小麦粉、油脂などの選び方、年齢に応じたおやつの適量などを、専門家にうかがいました。アレルギーの元になる材料もひと目でわかります。
料理家
飛田和緒さん
内田真美さん
瀬戸口しおりさん
渡部まなみさん
主なテーマ
◎毎日のかんたんシンプルおやつ
手早くおいしく、うれしい33品
◎ごはんにもなる、甘くないおやつ
いっぱい食べても安心の22品
◎ひと手間かける、特別な日のおやつ
みんながよろこぶ、とっておき16品
◎つくりおきできる小さなおやつ
いつでもすぐに。あると助かる12品