カミクズヒロイ書籍検索

• 上田淳子/上田玲子
• 朝日新聞出版
• ￥1430

• 2015年05月07日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.5(2)

しっかりとした情報とていねいな解説で徹底サポート！ゴックン期からパクパク期まで時期別レシピ２６５点。

• 学研プラス
• ￥794

• 2015年05月16日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

カラダが感じるフィットネス&ダイエット誌カバーウーマンは永作博美さん
約半年前に表紙を飾ってくれた
永作博美さんがフィッテに再び登場!最近、久しぶりに人間ドックに行ったという永作さんは、健康への意識がさらに高まったそう。ガンとの闘病をテーマにした最新の主演映画、『夫婦フーフー日記』のお話とともに伺いました。

とじ込み付録は緊急ダイエットプログラムBOOK
薄着の季節、到来!なんとかやせたいあなたにおすすめの2プログラムをご用意しました。運動でやせる?食事でやせる?お好みのメソッドで、夏を楽しむナイスバディ、手に入れましょ!

別冊付録は”おなかやせツボ押し枕”
おなかまわりについたムダなお肉をスッキリさせ、老廃物を流してくれる「おなかやせツボ押し枕」。寝たままで効果的にツボを刺激してくれるから、お部屋でリラックスしてテレビを見ながらでも、知らず知らずやせ体質に!

• 職業技能振興会/総合ケア推進協議会
• 総合ケア推進協議会
• ￥2200

• 2015年06月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(2)

試験実施団体が監修する公式テキスト。健康予防管理・指導の知識をわかりやすくまとめた１冊。本試験をイメージした確認問題付。

• 奥井識仁
• ベースボール・マガジン社
• ￥1540

• 2015年06月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 2.5(2)

健康寿命を延ばすには原始人の自然な食生活がすべてのお手本だったー！！話題の「やせるホルモン」もＤｒ．奥井がわかりやすく解説！Ｄｒ．奥井が作る原始人食レシピも掲載！

• 亀田養魚場
• メイツユニバーサルコンテンツ
• ￥1430

• 2015年06月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(2)

水槽をセンス良く見せるデザイン術。長く飼育するための快適な環境づくり。美しく健康なメダカが生まれる交配テクニック。専門店だから知っている、一番わかりやすいメダカの「飼育のコツ」を写真と図解でご紹介します。

• 〇はぎ
• 一迅社
• ￥1018

• 2015年06月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(2)

• 主婦と生活社
• ￥550

• 2015年07月07日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(2)

【ちゃんと8月号】毎日、仕事から帰るやいなや家事や育児に追われて自分のことは「つい、あとまわし」というワーママのあなた! 30代からの女性の心と体は、きちんとケアしないと、どんどんダウンしてしまいます。自分のことは自分で守り、いつも元気なママでいたいですよね。そこで、忙しいワーママでもすぐできる心と体の健康テクをたくさん集めました。普段の食事にとり入れたい食材や、疲れが吹き飛ぶ10秒マッサージなど、今日からできる方法をご紹介します。

• リクルート
• ￥213

• 2015年07月23日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(2)

ゼクシィは、結婚・新生活準備に関する情報誌です。

結婚するふたりが、すてきな結婚式を実現し、
その後の人生がずっと幸せになることを応援しています。

【特集】-----------------------------------------------
◆＼老若男女1000人に大・大・大調査！／
思わず胸が熱くなる35の厳選シーン公開
ゲストの“心を動かす”結婚式とは？

◇「私たち、自己負担50万円以下で素敵な結婚式できました」
◆会話が止まらない♪[婚約食事会・結納］のつくり方
◇当日渡せる！ご両家“はじめまして”シート
◆おしゃれが叶う　最旬テーブルコーディネート見本帖
◇あそび心がキラリ★ワザありプチギフト100
◆リアル花嫁のドレス選び体験記「うん、私っぽい♪」を見つけましょ

【付録】---------------------------------------------
≪特別付録》
◆シアワセすぎる
花嫁専用 自撮り棒

《綴じ込み別冊》
◇たった1日でできちゃう手作りアイテムBOOK

◆日本全国の“最幸(サイコー！)ウエディング”実例BOOK


今号も情報たっぷりのゼクシィを使って、すてきな結婚準備を！

• 花本知子
• 研究社
• ￥1980

• 2015年08月22日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(2)

映画やドラマにも出てくる、ネイティブらしいリアルな口語表現・慣用句を、対話例とともに計４２６収録。見出しフレーズにはカタカナルビを併記。短くてシンプルな表現を、まる覚えして使ってみよう！ポイントとなる語彙や文法の解説付きで、応用力が身につく。ＣＤで、リスニングやスピーキングのトレーニングも。あいづちを入れたり、相手を励ましたり、ときには愚痴を言ってみたり。思わず使ってみたくなる、いきいきした表現がたくさん！

• メディアビーコン
• 学研教育出版
• ￥1100

• 2015年09月01日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(2)

１８０例文で７２０語が身につく。読んで、寝て、スコアアップ。よく出る７２０語をマスターしてめざせ６００点。

• マキノ出版
• ￥641

• 2015年09月02日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

自分の健康を自分で守る最新の健康情報誌記憶力が10歳若返る! 「脳活ドリル」
物忘れ、名前忘れ、置き忘れ、認知症を撃退! 「アレコレソレ」と言わなくなる!
1脳のあらゆる部分を鍛えて物忘れやどわすれの撃退に役立つ30日間新「脳活ドリル」
・計算能力・直感力・瞬発力を鍛える「金額が多いのはどっち?」
・空間認知能力・集中力・注意力を鍛える「違うところ探し」
・言語力・想像力・想起力を鍛える「くるくる単語」
・同時処理能力・言語力・判断力を鍛える「並び替え語句探し」
・空間認知能力・想像力・瞬発力を鍛える「ブロック速数え」
・ワーキングメモリ・同時処理能力・想起力を鍛える「代入記憶計算」
・記銘力・ワーキングメモリ・想起力を鍛える「イラスト記憶」
・論理的思考・推測力・総合力を鍛える「理論パズル」
2見るだけで脳が刺激されて物忘れ、ど忘れとは無縁になる「間違い探し脳トレ」
・認知症の人は五感が衰えており視覚から脳を刺激するリハビリでボケを撃退
3脳外科医が推奨! 思考力が鍛えられ何歳からでも脳がグレードアップする「迷路脳トレ」
・思考力、判断力、イメージ力など脳の力を総合的に高める迷路トレーニング
4新聞紙に自画像をクレヨンで描くだけで脳が若返ると静かなブームの「クレヨン画脳トレ」
・新聞紙にクレヨンで描けば初心者でも驚くほど上手に描けて脳も若返ると大人気
5認知症の8割は生活習慣病! 生活を変えれば予防できる! 早期なら回復例も多いと専門家が断言
・認知症は防げると認知症の常識が一変! 科学的根拠に基づく最新の予防法
6魚菜食、アマニ納豆、チョコレートは脳の血管が若返り記憶力を高める最強の脳活食!
・食事をたんぱく質と野菜中心にすれば軽度認知症障害の8割、前軽度認知障害なら10割治る
・血管が若返り記憶力が高まる「アマニ油かけ納豆」は最強の認知症予防・改善食
・チョコレートは脳の栄養「BDNF」を増やしアルツハイマーの予防に有効と判明
7脳の栄養がぎっしり! 物忘れや認知症、アルツハイマーを食べて防ぐ「ボケないレシピ」
8脳の血流が増えて肩こり、不眠、頭痛が解消! 認知症も防ぎ治す「頭ほぐし」
9物忘れが激減! 軽度認知障害もアルツハイマーも劇的に改善してる「本山式脳活体操」
特大ポスター付き! テレビで大反響の革命的療法! 腰痛の原因は脳にあった!
慢性腰痛、ギックリ腰、すべり症の痛みが消えた「3秒! これだけ体操」

ほか

• 主婦と生活社
• ￥722

• 2015年09月16日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(2)

健康・食・暮らしのテーママガジン内容紹介
老化と病気は「歯口力」で防ぐ! 糖尿病・腎臓病・心臓病・脳卒中・認知症・寝たきり・・・・
塩を減らさない!高血圧食事術
とじ込み付録2本付き

• マガジンハウス
• ￥550

• 2015年09月24日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

快適なんてカンタンだ!内容紹介
良いカラダ100人ごはん

100人ごはんをお手本に、もっといいカラダになろう!
かっこいいカラダで話題!人気有名人のごはん。
鈴木亮平(俳優)/外見も含めて演技。肉体改造はごく自然なこと。
グァンス(超新星)/タンパク質は食べ物で。その方が筋肉がつく。
與真司郎(AAA)/コールドプレスジュースで、美容と健康を維持。
トップコンディションをキープするアスリートのごはん。
山本昌(プロ野球選手)/妻の料理があってこそ、野球が続けられる。
内山高志(プロボクサー)/理にかなった食事をすればおのずと結果は出続ける。
小林海咲(スカッシュ選手)/海外の長期滞在時は、日本食材で手作り。
運動2割、栄養8割。カラダを作る食事学。
鍛えるプロは食事もスゴイ!トレーナー32人の必勝ごはん。
事前の[準備]で効果UP!基本の筋トレ7種目。
ハードトレーニングに耐え抜く、強豪の「チーム・メシ」を探れ!
100人アンケートで知る、みんなの「食事ルール」。
本誌新人が挑む!ウマくてカラダに良い、ごはんの調理実習。
現役モデルに教えてもらった、ボディメイクのための外食術!
何をいつ、どう摂る? 正しい間食の基本講座。
12人のオフィスワーカーに訊いた、一週間の全食事。
Special Report
フェルディナント・ヤマグチのル・マン観戦記 第2回 ル・マンのホスピタリティ

• 大橋俊夫
• マキノ出版
• ￥1430

• 2015年09月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(2)

リンパの流れをよくする呼吸法でむくみ、皮下脂肪、便秘が解消！１日１０〜２０分でＯＫ！

• ヤマハミュージックメディア
• ￥1870

• 2015年11月13日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(2)

• NHK出版
• ￥555

• 2015年10月21日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(2)

読む 「総合病院」。心と体、すこやかに■今月のテーマ
[特集]
効果のある薬・食事・運動は?
高血圧対策

[第2特集]
どんな病気? 治療はどうする? 周りの人の対処は?
うつ病

ぜんそく 最新情報
間質性肺炎に注意
月経の悩み
むせる・飲みこみが悪い 摂食えん下障害

[テキスト企画]
脳卒中のリハビリ
入れ歯・ブリッジ インプラント
薬膳入門

“ピンピン長寿”の秘訣
いまどき食養生

輝き、私流 「三宅裕司さん」
歩いてみたい あの町、この道 「裏磐梯」

【運動で健康】 太極拳
【食で健康】 乾物

• 野沢秀雄
• 日本文芸社
• ￥1650

• 2015年12月16日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

５０年以上にわたる食事指導、筋トレ指導から生まれた、カラダに効果があり、健康に役立つ方法を厳選、紹介しています。本書を活用して、病気や体調不良の方はもちろん、健康な人がさらに健康になることを願っています。

• 李明姫
• 明日香出版社
• ￥1760

• 2015年12月08日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(2)

本書では、あいさつ、交流、食事、ショッピングなど、日常生活や旅行・出張などでよく使われる基本フレーズを紹介しています。いずれも短いフレーズですので、初心者の方も気軽に覚えることができます。場面別・状況別にまとめており、使いたい表現をすぐに見つけることができます。すべてのフレーズにカタカナのルビをつけています。まずはやさしいフレーズからチャレンジして、韓国語会話を楽しんでください。

• マガジンハウス
• ￥550

• 2015年11月26日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

快適なんてカンタンだ!鍛造ボディを目指せ!自体重筋トレ153

人気トレーナー8人が直伝。
強く美しい刃のごとく。目指すは鍛造ボディ!
鍛造ボディを自宅で作り上げる、「週2」×「オールアウト」理論。
▲坂詰真二トレーナー直伝
自体重筋トレ入門編まずは脱ノッペリ!鍛造ボディの土台を作ろう。
鍛造トレ初心者のためのタンパク質摂取クイズ。
▲齊藤邦秀トレーナー直伝
自体重筋トレ中級編胸・腹・尻を重点的に強化し、魅せるカラダに。
▲中野ジェームズ修一トレーナー直伝
ツラーいメニューを持続させるためのやる気キープ法。
▲ゴールドジム加藤直之トレーナー直伝
自体重筋トレ上級編自体重筋トレで最大級の強度を得る究極のフォームを指南。
筋肉は、口ほどに物を言う。お笑い芸人の「筋言集」。
メリハリボディに必須!炭水化物の3択問題。
新人編集部員3か月トレーニング 第1回 自己流トレーニングの落とし穴の巻
▲清水忍トレーナー直伝
「腕立て」だけでもここまでできる!プッシュアップ大全
▲三浦香織トレーナー直伝
4つの美部位を作る、女子のためのバランスボールトレ。
▲岩沢陽介トレーナー直伝
コスパがバツグン!全身を鍛えられる腹筋ローラー活用術。
鍛造ボディはもう目の前。穴埋め問題で食事を制覇。
▲ストリートワークアウト研究家・奥村光紀直伝
究極の自体重トレ、ストリートワークアウト入門。

• 菅野　有花
• KADOKAWA
• ￥1650

• 2016年01月19日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(2)

留学のために外国人観光客の多い町で３つのバイトを掛け持ちする花子と、花子の英語力を鍛える決心をした英語講師・有花。接客の英語をめぐる２人の挑戦が始まった…！！「いらっしゃいませ」から「ありがとうございました」まで楽しいストーリーで学べる新感覚の接客英語の本！